あやた さん プロフィール

  •  
あやたさん: wの喜劇(仮)
ハンドル名あやた さん
ブログタイトルwの喜劇(仮)
ブログURLhttp://ayata42195.blog.fc2.com/
サイト紹介文その辺のおっさんのブログ。w多め。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供370回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2012/10/27 23:30

あやた さんのブログ記事

  • 週末の練習(日曜日編)。
  • ども。土日の練習の振り返り。日曜日。やっぱり5時起床(心拍数48)。今日は5キロ閾値走してから時間が許す限りジョグの予定。前の日の20キロペース走の疲れが残ってて、万が一起きられなかったらそれは体からのサインだって解釈してランオフにしようと思って寝たんだけど、寝過ごした夢を見て何回も目が覚めたw…マジメかwだからっつって、昨日の疲れは残ってないかって言ったら、しっかりと足にはダルさがあって、全然走りたく [続きを読む]
  • 週末の練習(土曜日編)。
  • ども。この土日、おっさんがずっとゼルダに明け暮れてたと思ったら大間違いだwこの土日でおっさんがゼルダをやった成果は、・神獣を一体手なずけた。・祠を5個クリアした。・ミニチャレンジを3個クリアした。あと、チビ助ので・地図を持ってない地域の地図を1個手に入れた。 (地図を入手するとこまでおっさんがやって、  実際に地図を手に入れるボタンを押すのはチビ助w)・祠を2個クリアした。 (謎解きはおっさんがやって [続きを読む]
  • プレイスタイルの違い。
  • ども。こう見えて、おっさんはとても慎重派だ。もちろん、走ることの話じゃなくって、ゲームの話だwつまり、今日もゼルダの話だw新しい街とか村を見つけて、武器屋、防具屋に強い武器とか防具が売ってたとしても、もしかしてこの先のダンジョンでもっと強いのが手に入ったりするんじゃね?って考えて、買わない派だwどうしても強い装備を買うときには、武器より防具派だw敵を倒すより、死なないことの方が大切だからだwもちろ [続きを読む]
  • ゼルダの醍醐味。
  • ども。昨日の続きを書こうかと思ってたんだけど、今日はいろいろあってやる気が出ないから、別のことを書く。実は今日はチビ助と朝からお出かけする予定だったんだけど、朝、起きてきたチビ助はそのままゼルダを起動。まぁ、最終的に出かける時間に間に合えばいいんだから、おっさんは特には何も言わないw「そろそろご飯を食べた方がいいんじゃないの?」って言ったら、パパッとご飯を食べて、またゼルダw「そろそろうんちした方 [続きを読む]
  • あしたのために(その2)。
  • ども。で、今シーズンの練習ですよw唐突な始まりだけど、おっさんの中では何日か前からずっと続いてるのねwほら、おっさんってペース走じゃないですか。んなこと言われても困ると思うけどwたぶん、おっさんのブログを読んでる人のほとんどがおっさんが練習してるのには興味ない気がするしwでもね、んなことは関係なく、おっさんの練習のベースは紛れもなくペース走だし、今のおっさんの走力はペース走で培われたものだし、これ [続きを読む]
  • 答えが見えたみたいなこと。
  • ども。今シーズン、別大と東京を走ってわかったことがある。オレ、全然スピードがないw走り始めた当時は、オレってばスピードタイプじゃんwって思ってたんですよ(遠い目wだってさ、5キロ、10キロぐらいだったら平気で走れるのに、30キロ走なんてやろうもんなら、とんでもない目に会って、後半グダグダのヘロヘロになるどころか、走り終わったあと、その日一日使いものにならないボロ雑巾になったりする始末でwはっはーん♪こ [続きを読む]
  • これでちっとも速くならなかったらウソだ。
  • ども。でね、昨日も書いた通り、東京マラソンが終わってからも1ヶ月半ぐらい休まずにコツコツと練習を続けてきた訳ですよwそら、毎日走ってる訳じゃないけど、週に1回か2回は415のペース走して、週末には20キロぐらいのペース走だかジョグだかをして、閾値走だって週に1回やるぐらいの感じでコツコツ。距離を稼ぐために強度を落としてるってこともないし、だからって強度の高い練習を続けるために、極端に距離を減らしてるってこ [続きを読む]
  • 普通に練習ができるということ。
  • ども。踵の調子もずいぶんと良くなってきて、最近は何ならペース走なり閾値走なりのポイント練習をした後の方がランオフした日よりも踵の痛みが和らいでたりするぐらいだ。何なんこれ?怖いw踵が痛くなったのが一昨年の7月末だから故障してから1年と9か月、長かった。去年の2月に家庭用の超音波治療器と出会ってから1年ちょっと。一日たりとも欠かさずに、せっせと超音波に明け暮れて、今ではおっさんの中で超音波は、ご飯を食べ [続きを読む]
  • 東京で走ってきてビビった顛末。
  • ども。金曜日から東京に出張に行って、土曜日にキミ兄たちと東京の街を走ってきた。その話なんかを。金曜日、珍しくスーツで東京に向かう。おっさんが東京に出張する時は大体、本社の会議に出るだけだから私服で行くんだけど、今回は新歓だしさすがに私服はまずいんじゃね?って自制心が働いてスーツにしたw本社の会議が私服でオッケーなのかどうかは知らんwたまに、社長が気まぐれで「お客さんとこ行くから一緒に行こう」とか言 [続きを読む]
  • 前方後円墳の話。
  • ども。今日は朝からチビ助と富田林にある錦織公園に遊びに行ってきた。閾値走をした後だったし、クッソ暑かったし、アホほど人がいてババ混みだったし、でもそんなことは関係なしに、チビ助は元気いっぱい、頭から水をかぶったみたいに汗をかくぐらいに走り回ってるから、おっさんはそれを追いかけなくっちゃならないし、挙句、「しんどくてもう歩かれへん」ってなって、小2のくせに駐車場まで抱っこしろって言って動かないし、お [続きを読む]
  • 克服できることとできないこと。
  • ども。東京へ行って帰ってきたwいろいろと濃かったwんと、すごいのが、今日おっさん東京の街を走ったわけですよ。くっそ暑い中w5月中旬とか下旬の気温とか言うじゃないw笑かすわぁwでさ、おっさんお昼ごはんを食べてしばらくして東京をあとにしたんだけど、おっさんが東京からいなくなったまさにそのタイミングで東京には雨が降ったとか言うじゃないwいやー、参ったわーwおっさんがいなくなったら降るとか、参ったなぁww [続きを読む]
  • ここんとこ雨ばっか(後編)。
  • ども。日曜日寝る前に見た天気予報では一日中曇り。予定通り練習ができるぜ(白目って朝6時に起床。天気予報通り降ってなかったから、とっとと着替えてから、一応念のために天気予報を確認。朝6時〜9時だけが雨に変わっていたwしかも8時〜9時の時間帯だけザザ振りの予報wだっさw昨日の晩から予報変えておいたくせにハズれてやんのwだっさwww今日、ちゃんと練習するために昨日は疲労抜きに徹したんだから、今日はがんばるぜ [続きを読む]
  • ここんとこ雨ばっか(中編)。
  • ども。明日から東京出張。今回は泊まりだから、土曜日にキミ兄と一緒に皇居を走る予定。たぶん、自由参加で自由解散のはずだから、お暇な人はぜひwおっさんは、20〜25キロぐらい走りたいなぁと。ペースは朝起きてからの体調次第だけど、430より速くなることはないでしょうwもしニーズがあれば、おっさんが走れるペースであれば一緒に走ることも可です。***昨日のつづき。土曜日何日か前までは雨予報だったのに、昨日確認した [続きを読む]
  • ここんとこ雨ばっか(前編)。
  • ども。いやホント、雨、降りすぎじゃないっすか?せっかく人ががんばろうとしてるのに…。最近の動静木曜日ペース走の日。おっさんの練習の基本はペース走だ。こっからの目標へのアプローチも基本はペース走になるはずで、練習でペース走がきっちりとできていれば、レースでもきっちりと走れる気がする。理論じゃなくて、フィーリングだwだから今シーズンも、ペース走をガンガンするぜと思っている。結果的にこの日は走らなかった [続きを読む]
  • 週末の練習の効果。
  • ども。週末の練習のあとで量ったら、瞬間最大風速60.2キロまで落ちたおっさんの体重。60キロ台を記録したのが1日だけだったら、ただの脱水的な、すぐに元に戻るやつだって判断するけど、金・土・日って3日連続して60キロ台をたたき出してたら、さすがに、これからはそのあたりがベースになっていくって思ってもいいんじゃないでしょうか?ね?ね?ねーーーっ!(必死wその後、一日前倒しで日曜日に誕生日祝いでお昼に家族で丸いケ [続きを読む]
  • あしたのために(その1)。
  • ども。あしたのために(その1)今度はホントw大阪マラソンのときに60から61ぐらいだったおっさんの体重。しばらくずっと平行線をたどってたのに、お正月休みに63キロに手が届こうかって値をたたき出すwまぁね、冬場は何かしら体が溜め込もうとするし、昼間にずっと家にいたら、何か食べてしまうから仕方がない。むしろ63キロ手前でとどまったオレってエライwお正月休みが終わったら、昼間に食べなくなるし、きっと走る量は変わ [続きを読む]
  • HB_OSN。
  • ども。ハッピバースデーおっさーん♪ハッピバースデーおっさーん♪一年間お待たせいたしましたw朝起きたら、おっさんの誕生日だぜwww年々、自分の年齢がぼんやりしてくるっていうか、計算しないと、オレ、今年何歳だっけな?みたいなことになってきていて、この先オレはどうなっちゃうんだろう?って思ったりもするけれど、おっさんは44歳になるのだwついこないだまで30代で、マジか、オレもついに40歳になるのか…って思って [続きを読む]
  • あしたのために(その0)。
  • ども。あしたのために(その1)さて、おっさんがサブスリーするために、これから何をしていきゃいいんだ?ってことを考えてみる。そこはほら、論理的で理論派で簡潔で読みやすいってことで有名なおっさんのブログだから(白目wロジカル方面で攻めてみることにするwあ、おっさんのブログのことには一ミリたりとも触れられてなかったから、リンクは貼らないけどねwきっと何かの間違いに違いないwま、いいやwえぇと、よし、マラ [続きを読む]
  • マラソンが速い人にオレはなる。
  • ども。マラソンが速い人にオレはなる!今年に入ってから何となくマラソンが上手く走れるようになって、別大が3時間14分台、東京が3時間12分台で走れた。残念ながら自己ベストを出すことはできなかったけど、ここまで来たら、自己ベストを出したも同然だw何でマラソンが上手く走れるようになったのか、去年までと何が違うのか、自分でもイマイチ…どころか、まるっきりわかってないけど、そんなことは一旦措いておくwマラソンが上 [続きを読む]
  • ビビりマンの話(後編)。
  • ども。ビビりマンの続き。前編から日が空くと続きを書こうにも思い出すのが大変wえと、翌月曜日。月初めだから、おっさんはいつものごとく始発電車で仕事に行かなくちゃならなくて、怖い敵のことを思い出してるのか、おっさんの布団の中で暴れているチビ助と、おっさんのケータイの目覚ましが全力で鳴ってるのに、ピクリともしない奥さんを起こさないように、こっそりとひっそりと寝室を抜け出て身支度を整えるwこれね、これから [続きを読む]
  • 大阪マラソン市民アスリート枠にエントリー(後編)。
  • ども。大阪マラソン市民アスリート枠のエントリーの顛末つづき。11時45分に会社の事務所に戻ってパソコンの前に座ったらちゃんと起動してあったw部下に「ありがとうね」って言った後は、これからはオレにしゃべりかけるなよ(゚Д゚)ゴルァ!!ってオーラを全開にして、昼ごはんを食べながらエントリーの準備を開始wって言っても、先週のうちに東京マラソンの記録証はPDFにしといたし、そのファイルはアップロードするときに最初に表示 [続きを読む]
  • 大阪マラソン市民アスリート枠にエントリー(前編)。
  • ども。みんなが待ち焦がれているビビりマンの話の続きはまた明日以降なwたまにはマラソンの話を書きたい日もあるのだw今日は大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリー日だ。おっさんは、去年の大阪マラソンでギリギリ3時間15分以内でゴールして、今年もアスリート枠の資格がとれたから、もちろんエントリーするんだぜw大阪マラソンはコースが比較的フラットな上に、今年から開催日が例年の10月の終わりから、11月の終わりに1 [続きを読む]
  • ビビりマンの話(前編)。
  • ども。昨日の夜、チビ助とお風呂に入ってからチビ助が寝るまでの間にチビ助のゼルダを進めた。またゼルダかよwってお思いでしょうが、おっさんの方がよっぽどそう思ってるからwゼルダの鷲掴み力、ハンパないwで、チビ助さんネタバレになるから詳しくは書かないけど、序盤の山場になるところに行くために、あるアイテムを集めなきゃならなくなった。ただし、そのアイテムを集められる場所には、序盤じゃ絶対に勝てないようなクッ [続きを読む]
  • その後の話(その4)。
  • ども。さらに昨日の話のさらにその後の話。コンビニの話をしてくれた後、ついでにアスレチックに行ったこととか、仮面ライダーの映画を見に行ったこととか、毎日毎日うどんを食べに行ったことなんかを片言の日本語でハイテンションでしゃべってくれたwチビ助の日本語、7年目にしてまだ片言なんだよなぁ…(白目wっていうか、チビ助、お前今年になってから、映画見るの何本目だよw趣味が映画鑑賞って、小学生の分際でセレブだな [続きを読む]
  • その後の話(その3・後編)。
  • ども。さらに昨日の話のその後の話。そして木曜日、前の晩にチビ助が「明日の朝もまた電話するから、 絶対出てよ、よろしく〜♪」っつったから、昨日電話がかかってきた時間にちょうど乗り換えになるようにってさらに早めに仕事に向かったのに、チビ助は電話をかけてこなかったw親の心子知らずにもほどがあるwおっさん、43歳にもなって7歳児にもてあそばれすぎじゃないですかね?(白目wそして、前日よりもさらに早く仕事場に [続きを読む]