HITOSHI輪業 さん プロフィール

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HITOSHI輪業さん: HITOSHI輪業
ハンドル名HITOSHI輪業 さん
ブログタイトルHITOSHI輪業
ブログURLhttp://ameblo.jp/super-hk/
サイト紹介文自転車(特にMTB)を愛する機械系中年男のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2012/10/28 17:14

HITOSHI輪業 さんのブログ記事

  • 手製チェーンウォッチャー
  • 昨夜は熊谷の居酒屋彩庵で,ほたか20時間耐久の作戦会議でした.すっかり呑みすぎてしまい,今日は二日酔いのHITOSHI輪業ですぅ.(日本酒が,美味しすぎました.)ラバノアの練習をサボり,今日はMTBのメカいじりをしていました.本妻(XF-512)に取り付けて,王滝や諸レースで絶大な効果だった,お手製のチェーンウォッチャーです.(ただ薄板鋼板に穴を開けて曲げただけですが)EPICにも取り付けました.EタイプFDの取付ネジに共 [続きを読む]
  • 周回練習とほたかの準備
  • 明日は野暮用でチーム練に行けないので,今朝は一人で周回練習をしていました.1周7.4kmですが,登って下って登り返すコースです.登りを全力で駆け上がり,下りで心拍を整えるインターバル.もう心臓が破裂しそうなくらい苦しかったですが,長い登りをダラダラやるよりは練習になるような気がします.わずか1時間強の追い込みでしたが,「もうこの辺で,勘弁してやらぁな!(ぜいぜい)」と自分に捨て台詞を吐いて,帰ってきま [続きを読む]
  • 夜と霧
  • 最近,すっかり更新がご無沙汰になってしまいました.元々は自転車ブログではありますが,たまには良かった本についても記録していこうかと思います.(ネタ切れの苦しい言い訳かもしれませんが.www)読書については,年間100冊以上は読みます.老眼になってからは文庫本がつらく,ありがたいのはKindelです.文字が大きくできるこれは,お爺の味方です.もう手放せません.Kindle Paperwhite 32GB、マンガモデル、Wi-Fi 、ブ [続きを読む]
  • EPIC初陣 赤城4時間耐久
  • なかなかブログを書く気にならず,レース同様に,周回遅れの赤城4時間耐久です.当日は快晴なるも,と〜〜〜っても寒い.スタート前に冬用のインナーに着替えての出走です.チームメンバーは,秩父のポストマンさんとチェリーさん.もう勝手知ったる相棒です.とは言え,今回はガチにならずに,もっぱら楽しみました.お肉です.とにかく,お肉です.レースの結果は,チームでは6位(総合20位).とりあえず上位1/3以内にとど [続きを読む]
  • ♪あ〜る〜日,森の中...
  • 来週の赤城耐久の調整と,イボ付きサドル(笑)の調子を見るために,近くの山にいってきました.ロードではクネクネと曲がりながら登る峠を,谷沿いにほぼ一直線に登るダート.距離は短くても斜度はキツい.イボ付きサドルをケツに突き刺す様にして,ヒーヒー言いながら登ります.このサドル,激登りでケツが滑らなくて良いかも.それに前回のサドルはすぐにケツが痛くなったのに,今回は最後まで痛くならず,あたしの尻に合っていた [続きを読む]
  • MTB用のサドルを新調
  • EPIC用に,新しいサドルをポチりました.SDGのFLY RL.変な商品をみると,つい買ってみたくなります.台紙には,ALL WETHER STORM やら,Ideal for:Mud & Wet Racing Disciplinesとか書いてあります.はて,Disciplineてどんな意味だったかしら?辞書を調べてみる.訓練,鍛錬,,,ふむふむ.規律,風紀,統制...???懲戒,折檻,苦行....あれ〜〜?!この座面のポチポチが,「快」となるか「苦行」となるか?楽しみであ [続きを読む]
  • MAGURAのブリーディング
  • ポストマンさんから,スカルペルのFブレーキのメンテを依頼されました. 症状はエアーを噛んだらしく,レバーをにぎってもスカスカです. まずは外観点検. 特に油が漏れているような箇所は見当たりません.ある方のブログにあったような,ホースの損傷もみられません. はっきり原因とは断定できないのですが,ホースを固定するボルトの締め込みが,前後ともにゆるゆる!普通は緩んでくるところではないので,レバーを購入した [続きを読む]
  • 新しい愛人と里山へ
  • どうも寒いのが苦手なあたし. ようやく暖かくなってきましたので,新しい愛人(EPIC)のポジションをみる為に,近くの里山に行ってきました. ちゃんと本妻(XF-512)の寸法をはかってから組めばいいのに,「29erだから短いステムがかっこいいよね...」と,有り合わせでテキトーに組んだだけあって,バーが近すぎました. あとサドルも合っていなくて尻も痛いので,程々で引き上げました. ステムは,あと20mm長くして下降角を [続きを読む]
  • 初めてのハーフマラソン
  • 今日は熊谷さくらマラソンでした. いままで練習でも試合でも,10km以上走った事がありません. 手賀沼デュアスロンで5+5で10km走りましたが,ちゃんとしたマラソン大会では,中学生の時に走った富山市民マラソン(?)での10kmが最後ですから,実に40年経っています. 初めてなので,なかなか要領がわかりませんが,とにかく人が多い.乗鞍HCも多かったけど,人混みが苦手なあたしは気持ちが悪くなりそうです. スタートは当然, [続きを読む]
  • 手賀沼デュアスロン
  • この前の日曜日は,3度めの手賀沼デュアスロンでした. 当初,ラバノアからは5人の大量エントリーの予定でしたが,残念ながら毎年表彰台のらんちゃりすとさんは故障,練習に余念のないウッチーさんもインフルエンザでDNS. 結局五十路男3人組で参加してきました. まずは,1thランの5km. あたしの場合,すぐに膝や脹脛が痛くなってしまいますので,ここでのテーマは,いかに脚に負担を残さずにバイ [続きを読む]
  • 梅は咲いたか
  • 来週の日曜日は手賀沼デュアスロンなので,今日のラバノア練はTTバイクのP2で参加しました. 平坦の川島ルートで物見山.その後,ガン・フォールさんが開拓した新しいコースへ. 平坦で調子にのっていたら,20%の激坂で仕返しされました.(爆)いつも鍛えてくれる,とても優しい仲間たちです.www ぜーぜー,ひーひー....(まじで足を着くかと思った..) [続きを読む]
  • 王滝への想い
  • 5月にエントリーしました。これでもう何回目だろう。(12回目です。)この大会だけは特別なんですよね、あたしにとっては。ロードレースやデュアスロンに出たり、はたまたマラソンにエントリーしても、気持ち的にはすべて王滝のトレーニング。職場と家族には申し訳ないけど、いま王滝を中心に人生が回ってます。wwもちろん、表彰台を狙うクラスとは全く無縁ですが、自分なりにこだわりがあるんすよね〜。老衰で死ぬ前に、7時間を切り [続きを読む]
  • やっと,EPICが組み上がりました
  • ここしばらく体調がイマイチで,今日は行田クリテ最終戦をDNSしました. 聞く所によると,おじいちゃんクラスでまさかの大事故で,以後のレースは中止だったとの事. ひょっとしたら巻き込まれていたかもしれないと思ったら,急に怖くなってきました. TVニュースでは,意識不明の重体と伝えてましたが,回復を祈ります. さて,レースをサボッたあたしは,代わりにのんびりとE [続きを読む]
  • EPICの組み立て(その1)
  • 愛人宣言した割には,ず〜とほったらかしだったEPIC29. 本当は,昨年12月23日に一気に組むつもりだったんですが,腰痛やらクリテやら3DCADの勉強やらで,かわいそうな事をしました.(ごめんね) ようやく今日,本腰を入れて組み始めました. まず,Fディレイラーを組み付けます.いわゆるシマノのEタイプのものです. Eタイプの面倒くさいところは,クランクを付けた状態 [続きを読む]
  • FreeCADのAssembly2を使って並行リンクを動かしてみる.(最終)
  • 行田クリテのあと,インフルエンザになってしまったため,続きが遅くなってしまいました. さあ,いよいよアニメーションで動かしてみましょう.前回,アセンブルを忘れたピンを読み込み,軸拘束と平面一致拘束で組み込んであります. アニメーションは,角度拘束のAngleを可動範囲として設定するのですが,マイナスの数値ではうまく行かなかったので,以下の画像では60°〜120°としてあります. &nbs [続きを読む]
  • 行田クリテ第3戦
  • 行田クリテ第3戦に行ってきました. 第2戦は途中で息が上がって散々な結果でしたので,この2週間は心肺能力を元に戻す事を重点に,主にローラーでのトレーニングでした.(本当は,寒くて外に行きたくなかっただけ.雪も降ったしね.ww) 早めにいって今日はみっちりアップします.しかし,朝の気温はマイナス2℃.指が痺れます. 監督さんやウッチーさんも応援に来てくれました.(写真使わ [続きを読む]
  • FreeCADのAssembly2を使って並行リンクを動かしてみる.(その2)
  • 行田クリテから帰ってきました.本当はそちらを書くべきなのでしょうが,昨日のエラーの続きが気になりますので,こちらからやっつけてしまいます. (その1)は,角度拘束を設定して,角度を変えようとしたら以下のエラーが出たところまででした. 「お前さんの拘束条件は成り立たないから,angelConstraint01の拘束を削除していいか?」といったところでしょうか. モデルツリーで,拘束条件の状態を見て [続きを読む]
  • FreeCADのAssembly2を使って並行リンクを動かしてみる.(その1)
  • 自転車とはあまり関係ないのですが,3D-CADの勉強をし始めました.目標は,本業である自動化設備について,3Dでの適用検討できるスキルをつける事なのですが,しばらく備忘録代わりに,その悪戦苦闘をつづりたいと思います.(そのうち,別のブログに移すかもしれませんが...) 使用する3D-CADはFerrCADです.そのソフトはオープンソースのフリーソフトですが,日本語の書籍はこの1冊しか見当たりません. 基礎から [続きを読む]
  • センター試験
  • 万が一,雪や事故でJRが止まっていた場合に備えて,今朝はいつもどおりに起床.今日から2号の受験が始まります. しかし,試験会場の埼工大までJRで行くのが,親父的には理解できなかったりして.(距離は10キロぐらい?) 最寄りの駅までいって,また岡部駅から歩く事を考えたら,自転車の方が速そうな気がするんですけどね. じゃなかった,車で送るのが一番早い!! でもまあ,2 [続きを読む]
  • 走り始め
  • あけましておめでとうございます. 腰痛に悩まされてしばらくトレーニングをサボッていたところに,30日から酒浸りでした. さすがにこれではダメだと思い,酔いの醒めた夕方から走り初め.(今朝は朝7時から飲んでます.www)自転車ではなくランです. 約4キロを平均6:55ペースで.ちなみに,これはあたしにとってはハイペースです.wwラスト100mはスパート.(ぜいぜい...でも気持ちいい)&n [続きを読む]
  • ふたたび腰痛
  • どうも師走に入ってから,腰が良くありません. 12/11の行田クリテDNSの後,しばらく症状が軽くなっていたのですが,昨日再び悪化してしましました. 昨日は何をやったのか?朝ローラーインターバルでもがいた後,ホイールの組み直し.(中腰の姿勢がよくなかったかも..) 更にその後,AX-1(単車)の洗車.これがトドメをさしてしまったようです. 集合住宅の悩みの一つとして,MT [続きを読む]
  • AX-1の割れたサイドカウルを補修しました
  • AX-1の左サイドのカウルが割れておりましたので補修しました. 調べてみるとABS樹脂の接着にはアセトンが良いらしい.割れた箇所に流し込んで,樹脂そのものを溶かして溶接の様に接着するとのこと. そういえば,そんな接着剤は昔プラモデルで使ったことあるな〜,と思って家探ししてみるとありました.Mr.セメントS(流し込みタイプ) しっかり成分にアセトンと明記されています. 養 [続きを読む]
  • TOPEAKのテールライトの修理
  • 自転車通勤に,トピークのテールライト Red Liteを長く愛用しています.スイッチの効きがすこぶる悪くなってきました.そういえば,4年前にこんなブログを書いていたりしますが,http://ameblo.jp/super-hk/archive4-201212.htmlとうとう基板のパターン面の洗浄ぐらいでは治らなくなってしまいました. パターン面を導体で触ると,ちゃんと動作するので,今度はゴム側(スイッチ)の導電性塗料がダメになった [続きを読む]
  • 新しい愛人ww
  • 先日,北の国から新しい愛人がやってきました.wwはじめてのスペシャライズドです. 随分26インチで強情をはってましたが,とうとう29erに手を染めますぅ.(^o^) 急激な円安で,海外通販の方が国内通販より高くなっていたので,せめてタイヤだけは国内在庫がなくならない内に手配しました. 資金不足で,これ以上は手も足もでません. 「どうせ傷だらけになるのだから,SLXあたりで組もう [続きを読む]