ふじたまりこ さん プロフィール

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ふじたまりこさん: 神戸のランチ・ディナー☆外食コーディネート☆
ハンドル名ふじたまりこ さん
ブログタイトル神戸のランチ・ディナー☆外食コーディネート☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/marigoe/
サイト紹介文神戸ランチ、ディナーで美味しいものを食べたい!でもキレイでいたい!わたしの幸せ外食ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2012/11/04 20:19

ふじたまりこ さんのブログ記事

  • 家族との時間
  • 小村真理子です♪お盆の後半はだんな様の実家がある鳥取大山に帰省しておりました。今回も「コウボパン小さじいち」さんへ行ったよー。オープンから1時間でほとんどパンがなくなっていて、次の焼き上がりまで30分ほど食べるとこでコーヒータイム。帰省している間はずっと雲か雨で、今回は大山がほとんど見えませんでした。いつもはここから大山が見えるよ。焼き上がったパンお店のスタッフの方、ほんわかしていて好きだなー。ま [続きを読む]
  • 今日からは鳥取大山へ
  • 昨夜はおばあちゃんの初盆が無事に終わりました。なぜか朝の4時に目が覚めたので、そのままペルセウス流星群探しをしました。体操もして、そのうち太陽が出てきたー。太陽の位置で季節の移り変わりを感じる。初盆、または新盆。実家は神道なので新御霊祭(あらみたままつり)とよびます。お家の中にわさわさ。みんなで供養する、という意味もあり家族で準備した祭殿の一部。この日山からやってきた白樫の木、初めてお盆を迎える御 [続きを読む]
  • 【成功しても失敗してもやることに意味がある】
  • 今月の麻紀ちゃんのスクールで、麻紀ちゃんの言葉のひとつに 「自信がついてからやろう」ではなく、「やっていくから自信がつくんだよ」 ってお話しがありました。 他にも いつかそのうちやろうお金が貯まったらやろうもっと痩せたらやろう時間ができたらやろうもっと勉強してからやろうタイミングがきたらやろう・・・とかもあるかもね。 特に麻紀ちゃんのスクールで、出される課題はすぐ行動に移すと、次々にその課題が変わ [続きを読む]
  • 今年のお盆の過ごし方
  • 今年のお盆は昨年に亡くなった祖母の初盆です。実家にお客さんが来られるので、一昨日は家族総出で、だんな様も一緒に庭の草むしりをしました。朝からこの日は立ってるだけで皮膚が痛いくらいの日差し。。。みんなですると早いかなーってことでしたが、あっという間に時間が過ぎて、2時間したけどなかなか終わらない。。。暑さでヘトヘトになりました。汗かきのだんな様はシャツが絞れるくらいの滝汗をかいてた!母はときおりみつ [続きを読む]
  • 神戸三宮*のんびり美味しい「カフェゾエ」さん
  • 今日はきれいなお姉さんにタローデパリセッションを受けていただきました。楽しい時間でした?また詳しくは書きます。帰る途中で、のんびりお気に入りカフェで卵サンドを食べました。あまり冷たいものは飲まないのですが今年は暑いのか?冷たいロイヤルミルクティー飲みました。卵サンドも熱々ホカホカで美味しい!このカフェは随分長くお休みしていたのですが、今年の4月から平日のみ営業で再開されてます。人が少なくて、ゆっく [続きを読む]
  • 最近のお家ごはん
  • 最近のお家ごはーん♪ これはだんな様がいる日の夜ごはん。夜は基本的に軽く食べるので、こちらはまだボリュームがある方です。 キヌアとチキンのサラダとアボカド適当に調味料いれてバジルを振りかけたら思わず美味しかったです。 白いのはスプレッドタイプのデンマークのクリームチーズです。カルディで売ってるよー。 残り物やあるもので作ったお昼ごはんとうもろこしとトマトの塩麹和えゴーヤと平田牧場のウインナーの卵炒 [続きを読む]
  • 魂が歓ぶ生き方へ導く
  • 今日は水瓶座の満月ですね。 なにやらとてもパワフルな満月なようです。こちら参考にしてね 先週末はタローデパリ創始者のフィリップさんのセッションを受けました。 タローデパリのおもしろいところはセッションを受けた後もじわじわと気づきが押し寄せてくるところです。 わたしもここ最近の気づきの流れとフィリップさんのセッションの余韻と そしてまさに、満月の前夜の昨日、広島の麻紀ちゃんと電話してお話ししたことが [続きを読む]
  • タローデパリ創始者のフィリップさんのセッションを受けました
  • 先週末はタローデパリ創始者のフィリップ氏と奥様が住んでらっしゃる京都岩倉へ行ってまいりました。今回はちょっとした手違いで受けれなかったタローデパリのレベルアップのためのフォローアップ講座をマンツーマンで受けさせていただきました。贅沢な時間でした?そしてわたし、タローデパリの認定リーダーになりました。真理子のタローデパリフィリップさんの個人セッションも受けました。おもしろすぎてなんて書いたらいいかわ [続きを読む]
  •  麻紀ちゃんのスクールが終わり台風の今日
  • 昨日で麻紀ちゃんの神戸でのスケジュールがすべて終わりました。 ホントは今日の真理子ごはんを食べるお料理教室に参加する予定だったのですが、台風のために延期にいたしました。 暴風雨の神戸でしたね。。。 麻紀ちゃんは無事に昨日のうちに広島へ帰られましたー。 昨日食べた淡路島バーガーがすんごい美味しかったよ。 西宮にある掘っ立て小屋のような、なんとも雰囲気のあるお店です。お持ち帰りで大きいサイズを半分こしまし [続きを読む]
  • 【より自由に軽やかに楽しむ】
  • 一昨日は麻紀ちゃんのお手入れを受けました???* 前回のお手入れはかなり疲れていて爆睡。 今回も疲れていたようで、ヨダレ垂らしてよく寝ましたー。その間、身体のあちこちが痛い、咳はでる、鼻水はでる、痰はでる、涙もでる、ヨダレと鳥肌も出て、寒いやら暑いやら忙しい・・・。浄化しまくりました。 わたしはたいてい、麻紀ちゃんのお手入れを受けているときにいろいろな映像やビジョンのようなものをみます。 今回もまた [続きを読む]
  • 念願の蓮の葉アート
  • 先週末は念願のロータスリーフペインティングをしてきました。天然の蓮の葉にペイントしてオリジナルのアートを作ります。東南アジアではじまり、今欧米でも徐々に人気が出てきているそうです。アクリルの絵の具を使います。特に難しい決まりはなく、自由ーー!はじめて色つけるときはドキドキワクワク。天然の蓮の葉なので、色が違うのでどんな色が出るのかわからないところもおもしろいです。だんな様は黙々と塗ってました。筆や [続きを読む]
  • 最近のお家ごはん
  • 最近の真理子ごはーん♪ 今夏は何回目かな?くらい作ってるカオマンガイ。チキンの下はパクチーがなくてエゴマ。いろんなタレを混ぜ混ぜして食べます。もちろん食べすぎます。 とうもろこしご飯も頻繁に作ってますね。炊きあがってからはギーを混ぜてます。トマトと卵の塩酒粕炒めも何度もでてくる時短メニューです。 車麩のチャンプルーちりめんじゃこが旨みになってます。 かぼちゃとさつまいものサラダは豆乳マヨネーズで作っ [続きを読む]
  • そのパワーを共に循環させましょう
  • 今朝もまだ涼しいうちからセルフメンテナンスの体操ではじまりました。約2時間コース。そのうち、6時前くらいから蝉がすんごい勢いで鳴き出します。わたしも身体の一部が痛くて、体操したら少し良くなりました。そんで朝から体操教室です。2回目の体操はまた深いところに効いて、体操の最後には痛みがある部分がとんでもなく痛くなりそこに繋がる場所もまたねじれるくらいに痛くなり、そのあとひいていきました。だいぶ自己浄化 [続きを読む]
  • 真理の学びからの今日の一日
  • 今日から毎月恒例の神戸での麻紀ちゃんのスクールがはじまりました。 今日も真理のお勉強です。麻紀ちゃんもスクールで言ってたけど1%でも自分がモヤっとしたならばそこに何があるのかを疑って観察することが大切です。 わたしもこの一カ月間、本当にいろいろな気づきがありました。 内省して癒して、学びにするために日々コツコツと自分に向き合い中です。そんなお話しも麻紀ちゃんを通してシェアし、なかなかの濃い時間でした [続きを読む]
  • 鍛錬の時間でした
  • 昨日は麻紀ちゃんの体操教室のわたくし真理子の担当の日でした。 いろいろ小さなハプニングから大きなハプニングまで、ありまして。。。 なかなかの濃いい時間となりました。そんな中でも、自分にフォーカスして体操教室に来られて、静々と体操をされていたみなさん。今回はいつものスタジオではない場所で体操教室でしたので、お隣からはロックバンドの練習中?の音。。。ドラムのような太鼓の音のような響きがある中、どれだけ [続きを読む]
  • 甘酒作って甘酒活用
  • ヨーグルトメーカーを使って甘酒作りにはまってますー。甘酒スムージーピンクピタヤ(ドラゴンフルーツ)の色は鮮やかで目が覚めるね。これは麻紀ちゃんが来てたときの朝の風景。 はじめて甘酒で作った甘酒プリン。豆乳で作ってみました。冷やす前に味見すると豆乳臭さが際立つ。。。 なので、ハチミツとバナナを入れてミキサーにかけて、冷やしました。 まあまあ美味しかったです。が、なにをどんだけ入れたか分からない。笑 [続きを読む]
  • 【自分が大切なものを1番にする】
  • 自分がどんな生き方をしたいのか、どんな自分になりたいのか、どんなあり方でいたいのか、もしも今、理想の自分とは違うのであればそうなるために今までやってきた行動を意識して変えていく必要がある。わたしは「自分を生きる」と決めてから、そのための優先順位をつけて日々を過ごすようにしています。というかいつの間にか自分が大切だと思うことをやっていると、それを最優先して過ごしているので日々のあたりまえになってきて [続きを読む]
  • 最近のお家ごはん
  • 最近のお家ごはーん♪ 定番になっているトマトと卵の塩酒粕炒め。キャベツとズッキーニの大葉のジェノベーゼ炒め。お味噌汁はだんな様作ー。 最近お味噌汁が上手になってきております。 お魚が食べたいっていうだんな様のリクエストでお魚料理。鯵の南蛮漬けトマトととうもろこしのパクチー和え前日の残りもののキャベツとズッキーニの大葉ジェノベーゼ炒め自家製なめたけ 毒抜きのため、鯵は塩麹を漬けて一晩おいてます。調理 [続きを読む]
  • マヤ暦の新年はクレイパック
  • 一昨日は定期的にしてもらってる真由美さんのクレイパックの日。特に体調が悪かったわけでもないのですが、定期的なメンテナンスとしてクレイを取り入れてます。 この日は先週の淡路島での海水浴で、日焼けをしたので日焼け対策してもらいました。 真由美さん 鎌倉のお菓子美味しかった♪この日はマヤ暦の新年でした。そういえば、昨年12月はわたしのマヤ暦のお誕生日の日にも真由美さんにクレイパックしてもらってました。 こち [続きを読む]
  • 坂本麻紀というひと。
  • こんにちは、小村真理子です。8月は福岡に行きまーす???*麻紀ちゃんのスクールとお話会がありますよ。青いのが麻紀ちゃん白いのが美紀ちゃん赤いのが真理子今年は、わたしがいる場所を広げていくため、そして今より世界を広げるため、自分がやりたいと思うことに取り組んでます。そして、坂本麻紀ちゃんという存在もどんどん世界に打ち出したい。そのひとつとして最近は日々、パソコンとにらめっこしてます。パソコンは時間泥 [続きを読む]
  • 自分の歓びが周りを輝かせる
  • 今日はタローデパリのセッションでした。 最近のお気に入りセッション場所で、今日はシュークリーム食べた!クーラーがちょっと効きすぎですよー。 タローデパリは22年がひとつの周期だと考えるのですが、今日セッション受けてくださった方はちょうど21年目という22年の最終章にいらっしゃる方でした。 もうすごくよいタイミングです! ご本人もなんだか変わらなきゃ、このままじゃダメだ、でも、どのようにして変われ [続きを読む]
  • 【丁寧に生きるとは今を生きること】
  • 一昨日は「真理子ごはんを食べるお料理教室」でした。 包丁でトントンお野菜を切るまるちゃん。ひとり暮らしだとお料理を作って食べるだけという義務的なものになりがちなんだそうです。 簡単なお料理でさえも丁寧に心を込めることで、日々を美味しいな、幸せだな、という時間にしていきたいっておっしゃってました。 仕込んでいただいた醤油麹はお家で発酵させていただくのですが、早速コウジくん、と名前を付けられて可愛がっ [続きを読む]
  • 最近のお家ごはん
  • 最近のお家ごはーん♪ 大好きなお魚の鰆。酒粕味噌漬けにしてます。ブロッコリーとトマトのニラ醤油和えインゲンのローヘンプシード和えポテトサラダの梅和え 鯖の一夜干しオーガニックワンで購入した安心な一夜干し 小松菜の胡麻和えきゅうとちくわの炒め物アボカドとパクチーのサラダトマトのお味噌汁 カレーの日チキンのココナッツミルクカレーは甘酒と塩麹入ってます。 パクチーと枝豆をパラパラしてます。今年はパクチー [続きを読む]
  • 【苦労と努力をしなければ幸せになれない】
  • 最近タローデパリのセッションをさせていただくと、 「人は苦労と努力なしでは幸せにはなれない」 そんな思い込みに気づかれる方が続いております。 このフレーズだけ見て、「そりゃそうだよね」もしくは「それだけじゃないよね」 人によって感じるのはいろいろかもしれません。 そんなわたしもこの思い込みを持っていることを、ここ最近知りました。 そうしたら、タローデパリのセッションさせていただく方も同じようなテーマ [続きを読む]