北海道森町 satoko.mi さん プロフィール

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北海道森町 satoko.miさん: 理想のカラダを目指そう☆ピラティスを通して応援!
ハンドル名北海道森町 satoko.mi さん
ブログタイトル理想のカラダを目指そう☆ピラティスを通して応援!
ブログURLhttps://ameblo.jp/s-pilatesmethod/
サイト紹介文北海道 函館でピラティス教室を開催しています。水曜日19時からです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2012/11/07 12:30

北海道森町 satoko.mi さんのブログ記事

  • 9月、10月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • 9月、10月のレッスン予定をお知らせいたします。 9月、10月の日程9月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)  10月4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系はコチラ 自宅サロン始めました(出張も可 [続きを読む]
  • 7月、8月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • 7月、8月のレッスン予定をお知らせいたします。 7月、8月の日程7月5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)  8月9日(水)、23日(水)、30日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系はコチラ 自宅サロン始めました(出張も可能です)少人数レッス [続きを読む]
  • ピラティスレッスンの予定「森町」
  • 森町でピラティス、ストレッチポールのレッスンを開催いたします。 ピラティス 開催日程:5月20日(土)、27日(土)10:00〜10:50 ストレッチポール 開催日程:5月20日(土)、27日(土)11:00〜11:50 開催場所:森町講師自宅(詳細は申込時にお知らせいたします)駐車場有 料金:1000円(今だけ価格です) レッスンは、少人数で行うので運動が苦手な方も安心して参加可能ですお申込みは下記 [続きを読む]
  • 5月、6月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • 5月、6月のレッスン予定をお知らせいたします。 5月はゴールデンウィークの3日に開催いたします。連休に予定のない方、ゆっくり体メンテナンスにあててみませんか。 5月、6月の日程5月3日(祝、水)、10日(水)、24日(水)、31日(水)  6月7日(水)、14日(水)、21日(水)、28日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンは [続きを読む]
  • ピラティス ブラッシュアップ
  • 私が所属しているピラティスの団体は、毎年更新がありブラッシュアップ講習があります。 今回もその時期が来ましたので、受講させていただきました。 年々更新の人数が増え、スタジオいっぱいのインストラクターの方々でした。 講師の先生のお人柄でしょうかねブラッシュアップは、自己流にならないため、そして新たな知識を教えてくださる場です。 新しい技術をレッスンで実践していきますので、楽しみにしていてください 自宅 [続きを読む]
  • 私の入学式
  • 4月15日(入学は10月でした)大学の入学式に出席いたしました。入学したのは、なんと!!わ。た。し(笑)新しい世界がはじまります?ワクワクとドキドキ??同期生には様々な方がいらっしゃり、刺激されっぱなしでした。先生方は親近感がもてる、親しみやすい方々!自分がその場に入れて夢を見ているのかと思いました。が、現実ですこの先は、悩みもがくことでしょう(笑)でもね、決めたんです。この道にますます忙しくなるわー??楽 [続きを読む]
  • 北斗市の講座「ひめトレ」を担当させていただきました
  • ブログをご覧いただきありがとうございます。 1月、2月の全4回、北斗市教育委員会様主催のひめトレ講座を 担当させていただきました。 ひめトレは、椅子の上に写真のポールを置いて行うエクササイズです。 きれいな姿勢やウエストの引締めに、 ひそかに悩んでいる尿もれ等にうれしい変化があります 今回の講座でもウエストの変化をした方がいましたよ その場ですぐにわかる変化はとっても嬉しいですね 講座を受講された方の中 [続きを読む]
  • 3,4月ピラティスレッスン予定のお知らせ「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 3月、4月のレッスン予定をお知らせいたします。 3月、4月の日程3月1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)  4月5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系 [続きを読む]
  • 1月、2月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 1月、2月のレッスン予定をお知らせいたします。 1月、2月の日程1月11日(水)、18日(水)、25日(水)  2月1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系はコチラ [続きを読む]
  • 「再度」12月ピラティスレッスンのお知らせ「函館」
  • 花太郎の笑顔と、やんちゃさを楽しんで毎日を過ごしています どんなに疲れて帰ってきても、落ち込んでいても、笑顔にしてくれるこの顔 たまらないです 「そうできる」 今読んでいる本の中に「そうできる」と「そうしたい」の間には大きな溝があると書いていました。 大きな衝撃を受けました。 ある学校を作った方の本を読んでいますが、涙してしまうところ、ハラハラしてしまう気持ち、その先が気になる〜と読み進めてしまいます [続きを読む]
  • 新月の日に届きました。
  • 私の長年の思いがついに発動し始めました浮足立ってはいられません。 今の自分に必要なもの、他人の意見等に惑わされることなくまっすぐに進んでいきます 私の歩みは駆け足ではありません、ゆっくり確実に一歩ずつです 楽しみと、不安と、焦りが同時に湧き上がっています自分の人生の糧となるようにワクワクして進みますよ〜 個人的なつぶやきに、お付き合いありがとうございます 自宅 [続きを読む]
  • 11月、12月のピラティスレッスンの予定「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます 11月、12月のレッスン予定をお知らせいたします 11月、12月の日程11月2日(水)、9日(水)、16日(水)、30日(水)  12月7日(水)、14日(水)、21日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料 [続きを読む]
  • 一番大切な・・・?
  • 黒ポメラニアンの「花太郎」が家に来て、4か月がたちました いま7か月です。 順調に大きくなり700グラムだった体重も1.8キロになりました 水が大好きで、水飲み用のお皿に足をチャポチャポ 大好きなおもちゃを持ち、仰向けに寝る もう可愛いすぎ 大切な大切な家族のおのろけ話でした(笑) [続きを読む]
  • 9月、10月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます 9月、10月のレッスン予定をお知らせいたします 9月、10月の日程9月7日(水)、14日(水)、21日(水)、28日(水)  10月5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です [続きを読む]
  • ストレッチポールの良さ
  • こんにちは 先日、体育の先生のサークルでストレッチポールとピラティスのレッスンをいたしました。 ご紹介くださった方、ありがとうございます。突然電話がかかってきて、ストレッチポールのレッスンをしてほしいとのこと。知り合いからの紹介でもなく半信半疑でしたが、受けることにいたしました。 そこには、体育の先生が勢ぞろいしていました。普段、バリバリに動いている先生方達 ストレッチポールの存在 [続きを読む]
  • 7月、8月 ピラティスレッスンの予定「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます 7月、8月のレッスン予定をお知らせいたします 7月、8月の日程7月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)  8月10日(水)、24日(水)、31日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系は [続きを読む]
  • 新しい家族
  • こんにちは 我が家に新しい家族が増えました。 ポメラニアンです 毎日が、楽しくてこの子の成長を見ていることで充実した日々を送っています。  体調管理を怠り、皆様にご迷惑とご心配をおかけしましましたが 今は体調万全です自分のメンテナンスの大切さを痛感いたしました。 仕事は順調で毎日忙しくしています ピラティスレッスンは、通常通り開催しておりますので体験の方は先にご連絡 [続きを読む]
  • 一か月ブログを放置した理由
  • こんにちはブログの更新が滞ってしまい、皆様にご心配をおかけしました。 生活の変化が大きく日々やることをこなしているだけで精一杯でした新しく始まったことや、別れ、そして自分の体調の崩れいろいろ重なりこんなに詰まった一か月はありませんでした。 まだまだ落ち着かない日常を過ごしております。 そこで、レッスンの整理等を徐々に行っていきます。ブログでお知らせしていくので、よろしくお願いいたします [続きを読む]
  • 今月のレッスンについて
  • こんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます 3月後半から生活が一変し、とても忙しく過ごしておりますかかわってみたい人達とかかわることができています。 4月のピラティスレッスンのお知らせはできましたが、ほかのレッスンの予定はこれからお知らせいたしますね。遅くなり申し訳ありません。でも、開催いたしますのでよろしくお願いいたします 4月は生活環境が変わる方が多い月ですね。体調 [続きを読む]
  • 4月ピラティスレッスンの予定「函館」
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます 4月のレッスン予定をお知らせいたします 4月の日程4月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)19:00〜20:00場所: 青山眞理子ダンススタジオ2F (ヨガ道場)      駐車場あります体験レッスンはいつでも受け付けております体験レッスンは1500円です詳しい料金体系はコチラ  自宅サロン始めました(出張も可能です) [続きを読む]
  • ストレッチポール無料体験のお知らせ
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 すごく急なお願いなのですが、ストレッチポールを体験していただける方を募集しております。10〜15分の無料体験で、感想をくださる方に限ります。来週24日まで、自宅にお伺いいたします。 下記のお申込みフォームからご連絡ください。フェイスブック等でつなっがっている方はメッセンジャーでも受付しております。 よろしくお願いいたします  お [続きを読む]