ハムちゃん さん プロフィール

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ハムちゃんさん: 心の病気について
ハンドル名ハムちゃん さん
ブログタイトル心の病気について
ブログURLhttp://purinndaisuki22762.blog.fc2.com/
サイト紹介文統合失調症になってからの日々思うこと。
自由文誰でもなるかもしれない心の病気についてお話ししましょう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2012/11/10 18:10

ハムちゃん さんのブログ記事

  • バタバタです
  • 朝一でおトイレの掃除して、洗濯機して、お風呂掃除して……ガス欠になりました。部屋掃除はオットにしてもらいました。なんだか頭がクラクラと言うか?ボーとしてます( ̄▽ ̄)ちょっと疲れました。でわでわこれにての、ハムちゃんです。読んでいただきありがとうございます。↓ランキングに参加してます。よろしければ お願いいたします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久し振りに6時間眠れて嬉しい(^^)
  • こんにちは、ハムちゃんです。今朝は珍しく、6時間眠れました(^^)これが、毎晩だったらいいのになぁ〜と思いますが、どうなんだろう?今週末、オットが休暇を取ってくれたので、2階の掃除機を頼もうと思ってます。それと、天気が良かったら、ガーゼのケットを洗いたいのですが……今は羽毛布団で寝てます。朝晩の気温差が酷いので。あと、食欲の方は、一歩前進したと思ったら2歩下がると行った感じで、なかなかご飯類、パン等を、 [続きを読む]
  • 夜中は寒い。
  • こんにちは、ハムちゃんです。睡眠時間が4時間で目が覚めてしまうので、夜中、ひとりで居間にいると寒さがこたえます。せめて、あと1時間程眠れたらと、毎晩思います。今日のお昼はギリシャヨーグルトを食べました。でも、げっぷと共に上がってきて、油断は出来ません。いつになったらふつーに食べれるんだろう。一応おかずは、たべれるようになって来てますが、問題はその後。リバースしてしまうんです。苦しいです。食べられる様 [続きを読む]
  • かぼちゃの煮物を食べて(^^)
  • こんにちは、ハムちゃんです。かぼちゃの煮物を作って食べたら、大丈夫でした。一歩前進です(^^)消化に良いのかもしれませんね。かぼちゃのスープなんか良さそうな気がする。作ってみようかな?でも、生クリームや牛乳を使うので、体に負担がかかるかも?今日はどこへも行かないので、ゆっくりしたいと思います。なんだか疲れてる、ハムちゃんです。読んでいただきありがとうございます。↓よろしければ お願いいたします。 [続きを読む]
  • うどんも、危ない。
  • こんにちは、ハムちゃんです。今日からうどんを半玉づつ食べようとしたら…10時頃から気持ち悪くなり、空もどしで、胃がとても痛かったです。朝から食べるのはよそうと、思いました。昨日、コンビニで、スフレケーキとジュースを買って、飲み食いしたら、見事にリバースしてしまい、なにも食べれない様に、なってしまったのかと思って、落ち込みました。でも、サラダ??は食べれるので、完全な拒食症じゃないかと思います。身体が [続きを読む]
  • 辛かったこと。
  • こんにちは、ハムちゃんです。昨日のお昼にラザニアを完食出来て、喜んでいたけど…夕方、ほとんどトイレで吐いてしまいました_:(´?`」 ∠):なので、うどんをよく煮込んで、夕食を食べました。何回かゲップで上がってきたけど、堪えました。今日はうどんを買いに行こうと思います。まだ辛いので、これにてのハムちゃんです。読んでいただきありがとうございます。↓よろしければ お願いいたします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 心療内科へ行って来ました。
  • 再び、こんにちは、ハムちゃんです。今日は心療内科の診察日で、2番目に呼んで貰いました。ピリピリ痺れるのと動悸や呼吸が苦しい事、平均睡眠が4時間で辛い事、宅急便などでの対応が怖くて堪らない事、神経が過敏になって、何もしなくても疲れる事などなど、話しました。そうしたら、ピリピリ痺れるのを和らげる薬が、増えました。次の診察は土曜日が旗日で、病院が休みなので2週間後になりました。あと、買い物を済ませてお昼は [続きを読む]
  • 雨降って、地固まるって信じたい。
  • こんにちは、ハムちゃんです。昨日は夕方から眠剤を飲んで、寝逃げしました。でも、4時間で目が覚めて、オットとダブルブッキングして、気不味い雰囲気になり、ベッドへ行くのもちょっとと思い、居間で4時間程ブログを書いたんですが、あんまり良くない内容だったので、削除しました。やっぱり、夜に文章を書く時には、ロクな内容にならないですね。で、今に至ってます。皆様、御心配かけて大変申し訳ありませんでした。早朝、お互 [続きを読む]
  • 少しだけナーバスになってるのかなぁ
  • こんにちは、ハムちゃんです。今日もスーパーはしごして来ました。でも、車の運転が慣れなくて、時々冷やりとします。事故らない様に、ゆっくり運転してますが、やっぱり慣れないです。明日は通院して、少し買い物をしてから、ハムちゃんが家計をして、初めての外食(^^)なんだか、勿体無い様な気がするんですが、フルーツティーを飲みたいので、楽しみです。今週末には幾ら、食費が浮くのか?ドキドキです。あと体調の方は、疲れや [続きを読む]
  • 水菜が98円でつい買ってしまった( ̄▽ ̄)
  • こんにちは、ハムちゃんです。今日も安い食材を調達する為、スーパーをはしごしてました。そこで、何と水菜が98円で売ってるじゃないですか‼?これはもう買うっきゃないと思って、衝動買いしてしまいました。普通だと、198円位するから高くって買えなかったけど。キュウリも、1本38円だったし、キャベツも98円、玉子も98円、豚コマ100g?98円で、ほくほく(^^)明日は、馬鈴薯1個38円を2個と南瓜100g?28円を狙って。あとは土日に [続きを読む]
  • 月額購入してしまいました。
  • こんにちは、ハムちゃんです。歳はとっても、心は乙女⁇なメンヘラのハムちゃんですが、実は、月額購入でハーレクインを読む様にしました。一部無料で読めるのですが、途中から読めなくなって、どーなるの?と、ドキドキしてしまい、どーしても続きが気になって。沢山読める様にオットに頼んで、手続きをして貰い、麦茶を飲みつつ、アイパットで日がな一日読んでます。他にも読みたい物があるけど、今は我慢我慢。(ジパング,ライジ [続きを読む]
  • 食事を工夫してます。
  • こんにちは、ハムちゃんです。オカズを長芋をすりおろしたりして、工夫してます。固形物は、サラダやお味噌汁、お漬物以外は、あんまり食べたくないです。あと今日はオットが出張だったので、久しぶりにパンケーキを作りました。ふわふわのパンケーキにならなくて、残念ですが…ホットケーキの粉で作ったので、駄目だったでしょうか?玉子があんまりないので、次回、気が向いたら挑戦しようかな?今日はなんだか、だるいハムちゃん [続きを読む]
  • ちょっとリッチに、あと、辛い事。
  • こんにちは、ハムちゃんです。今日はちょっとだけ 贅沢に果物を買おうと思ってます。幸水3L104円を3個位。あと、ジフを98円で。もうリンゴもあるんだけど、リンゴまだ高いので…梨は今回で2回目です。果物はたま〜にしか買わないので。今日はまた銀行へ行かないといけないので、頑張らないといけません。昨日はお風呂の温度を1度上げただけで、ツラくなりました。やっぱり39度位が丁度良いみたいです。追い炊き機能が付いているの [続きを読む]
  • 注射されました。
  • こんにちは、ハムちゃんです。昨日の診察日に、先生が「一時的に楽になるから注射しましょう??」と言われ、ぷすりと腕に注射されました。腕を上げたりすると痛みが走ります。でも、そのお陰か?随分と楽になって、土曜日は、ピンピンでした(^^)でも、今日も夜中の2時に目が冴えて、仕方なく、トイレ掃除や、風呂掃除、洗濯物を干したりして、時間稼ぎしてました。やっぱり、体力が劣って来てるのか?辛くなります。でも、頑張ら [続きを読む]
  • キヤーー恥かしいーー。
  • こんにちは、ハムちゃんです。今夜、すごいイビキをかいて、途中でオットが目覚めてしまい、恥ずかしいやら、猛反省してます。喉の調子が良くなくて、少し風邪を引いた感じです。2時ごろだったでしょうか?起きて、直ぐに風邪薬を飲み、今は喉の調子はいいみたいです。今日は診察日です。先生には、時々ドアをノックする音が聞こえる事と、昼間やたらと眠いけど、どうしても眠れなくて辛い事、日によって睡眠時間が短かったり長い [続きを読む]
  • 1円でも安いお店に行く!
  • こんにちは、ハムちゃんです。昨日もそうですが、今日もチラシを観つつ、目的の商品を狙って行こうかと思ってます。今日はカレールーが安いお店があり、他にも安いお店があったので、今日は2軒程ハシゴ。頑張らなければ。家計を管理する側としては、少しでも安くて安全な商品を購入したい。10時オープンなので、ゆっくり出来るのでありがたいです。あと、洗濯槽を洗ったら、凄く汚れてて、少し反省。もっとこまめに掃除しないと、 [続きを読む]
  • 無理、でも頑張ります。
  • こんにちは、ハムちゃんです。朝食の塩パンは、やっぱり無理みたい。お薬だと思って頑張ったけど、サラダみたいにあっさり??してないのと、口の中でモソモソして、苦手です。もう食べたくありません。朝はやっぱりサラダが1番!今日はスーパーの特売品が、あちこちにあるので、3件程ハシゴしないといけません。気を引き締めて車の運転して行こうと思ってます。今から緊張してしまい、少し凹みがちです。事故等しないか?心配で… [続きを読む]
  • 整理整頓して、にっこり(^^)
  • こんにちは、ハムちゃんです。今日は思い切って、使って無い銀行の口座を辞める事にしました。残金が数百円位ばかりの口座を、全て処理しました。チリも積もれば山となるって、ことわざがあるように、なんと、二千円位ありました。ホクホクです(^^)我ながら、頑張りました。なかなかそう言う事が苦手だったので…正直出来てビックリしてます。整理整頓は大の苦手だけど、自分を褒めてやりたい気持ちです(^^)でも、今日はとっても疲 [続きを読む]
  • 塩パンを食べる事と、我が家のへそくり方法
  • こんにちは、ハムちゃんです。今朝から朝食に塩パンを、食べるようにしました。少しだけ残して、オットに食べて貰いました。お腹が苦しいです。今まで、プリンなどなどしか食べれなかったので…今日から息子は夜勤があり、午後から帰らないといけないので、駅迄距離もあり、移動は車で運転しないといけません。そのあと、銀行やスーパーへ行かないと。結構忙しい1日になりそうです。車の運転が自信無いので、ドキドキ。。。また、 [続きを読む]
  • 主婦泣かせ、あと怖いです
  • こんにちは、ハムちゃんです。スーパーへ買い物へ行って来たんですが…野菜、高すぎです_:(´?`」 ∠):特に葉物野菜‼?これからは、野菜が安く売ってる日に、買いに行かないと、ダメです??♂?普段の2倍3倍位してるから、食べないわけにも………あと、お弁当にサラダ??を入れてるので、困るんです。本当に主婦泣かせですよ。昨日から、少しだけパンを食べれる様になりました。塩パンだけですが。食パンは食べたいと思いませ [続きを読む]
  • 体が怠い………
  • こんにちは、ハムちゃんです。自分の体力の無さに、情けないと思いつつ、今日も途中覚醒して、なかなか眠れなくて、ずっと起きてました。暇だったので、トイレ掃除や洗濯物などしてたのですが、体が思うように動かなくて、少し辛いです。すぐ疲れるので、思うように掃除が出来ません。怠いです_:(´?`」 ∠):あと、眠いハムちゃんです。読んでいただきありがとうございます。↓ランキングに参加してます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 悩んでます。
  • こんにちは、ハムちゃんです。昨日からツキノモノになり、下半身のお腹が痛い。それでも、カレーを作らないといけないので、休みつつ、頑張って作りました( ̄^ ̄)ゞあぁ、お腹が痛い‼?今日は掃除機かけるのを、お休みしました( ̄▽ ̄)かわりに、ベットシーツを洗いました。昨日は朝のお薬を飲んのを忘れてて、ずっとハイな感じで、なかなか休めなくて、辛かったです_:(´?`」 ∠):夕食後になってから、気が付いて…反省反省。ハ [続きを読む]
  • 眠気が半端無い
  • こんにちは、ハムちゃんです。家事は全部やったので、寝ようかなと思ってます。エビリファイって眠気が来るものなのかな?とにかく、凄く眠い??昨日は頑張ったけど、今日はムリそう( ̄▽ ̄)明日から息子が泊まりに来るのに…そうだ、カレーを多く作って3日間持たそうかな〜って思ってますが。息子はカレーが大好きです。カレー??は、何日続いても良いよ(^^)と言うくらいですから。大鍋でドーンと作ろうと思ってます。ご飯も5号 [続きを読む]
  • ガス欠状態、大丈夫なのか?
  • こんにちは、ハムちゃんです。毎朝ではないですが、今日は3時頃に眼が冴えて、トイレ掃除や、洗濯機を動かし干して、お弁当を作ってしばし、机に突っ伏して仮眠。オットが起きて来たので、朝食の準備して一緒に食べ、ハムちゃんは高速で家事をこなします。全てが終わった頃にはバテバテで、口から魂が出てます( ̄▽ ̄)大体ですが、6時35分には終わってます。オットを玄関で娘達と一緒に見送って、オットがドアの鍵を閉める瞬間に、 [続きを読む]
  • もうびっくり‼?それでも生きて行かなきゃ??
  • こんにちは、ハムちゃんです。早朝4時半過ぎに起きて、朝ご飯準備してたら、途中からテレビで、ある国がミサイルを発射して、北海道や東北地方の方々に、ジェイアラームが鳴った事、テレビでは、ミサイルの速報ばかりで、なんかスゴイ事になってるので、もうびっくり仰天です。アメリカ????がどう出て来るのか?心配です。眠気も吹っ飛びました( ̄▽ ̄)なんせ、北海道の上空を通過して海に落ちたから。なんにも自衛隊は防ぐ事 [続きを読む]