神戸市東灘区 カイロプラクティック さん プロフィール

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神戸市東灘区 カイロプラクティックさん: 東灘区カイロプラクター 松村のブログ
ハンドル名神戸市東灘区 カイロプラクティック さん
ブログタイトル東灘区カイロプラクター 松村のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/chiro-kobe
サイト紹介文歪みを正して痛み・疲れ等根本改善♪服やメークがおしゃれでも、姿勢が悪いと台無しですよ!!
自由文摂津本山5分、阪急岡本・阪神青木10分
東灘区のカイロ整体院です。
完全予約制で一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
HP→http://matsumurachiro.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供173回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2012/11/14 14:12

神戸市東灘区 カイロプラクティック さんのブログ記事

  • 夏バテ?熱中症?
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。水曜日の朝から少し喉が痛く、その晩のアクションサッカー後はフラフラ〜 (;´д`)熱中症風の症状もあり、こりゃいかん!ということでレバー料理。鳥レバーのふっくら艶煮 (クックパッド)そこまでレバーが好きでは無いのですが、臭みもなく美味しくできました(^^)初めてのレバー調理は下処理がめんどくさいけどなんとかできたので、今度元気が無くなったらレバニラ炒めで [続きを読む]
  • フットサルからのプレモル
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。昨日は仕事終わりに尼のベイコム体育館で個サル。体育館内は風がほぼ無いので、熱中症になってもおかしく無いような暑さで、シャツから汗が滴るほどです(´・ω・`)4チーム回しで2時間楽しんだ後は、最近好きな今津のお店で水分補給!やきとり とりごや(2階の方)ここの生ビールはプレモル エール。フルーティーで飲みやすくてうまい!(^^)カイロプラクティックして、フットサ [続きを読む]
  • 太ももの外側が痛いと聞いて想像すること
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。足のしびれや痛みと聞くと坐骨神経痛が有名(?)ですが、太ももの外側ならどうでしょう?これは外側大腿皮神経という神経のテリトリーになり、坐骨神経痛とは別のライン(系統)の神経になります。股関節を曲げる(屈曲)大腰筋の問題でこの神経に影響が出て太ももの外側のしびれや痛み、腰痛を起こす可能性があります。というわけで、太ももの外側にしびれや痛みがあるなら [続きを読む]
  • 7月16日 ナイロンの日
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。7月16日 はナイロンの日・・・ではなく、私の誕生日でございます(^^)ありがとう( ´∀`)ありがとう( ´ ▽ ` )ノというわけで、40歳になりましたが、心は30前半の気持ちで頑張っていきます!そんな松村を今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m【 休日案内 】 2018年3月まで第2日曜日も休業いたします(8月,11月は通常営業)【 水曜日の受付時間変更】 2017年9月ま [続きを読む]
  • 7/13(金)営業時間変更案内
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。7/13(金)の受付は 14:00 からとさせていただきます。ご迷惑をおかけいたします。【 休日案内 】 2018年3月まで第2日曜日も休業いたします(8月,11月は通常営業)【 水曜日の受付時間変更】 2017年9月まで水曜日の受付時間を変更いたします 11時 及び 17時〜20時ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。肩こり、腰痛、スポーツ障害、骨格矯正、便秘、生理痛に [続きを読む]
  • 土曜日の晩餐
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。本日は検査学セミナーです!んで、終了後はカイロプラクティックの先生方とBBQ!人見知りの松村も楽しみで仕方がない(^^)土曜日の晩御飯は作り置きできるカレーと、冷蔵庫の残り物を使ったメニュー。メインのカレー少し残っていた春雨とオクラのサラダ少し残っていたヒジキと少し残っていた小松菜のおひたし(?)少し残っていたヒジキで卵焼き少し残っていた食材が片付いて [続きを読む]
  • 7月8日は!
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。明日は第2日曜日でお休みをいただきます。松村です。7月8日はみんなご存知、チキン南蛮の日というわけで本日はチキン南蛮弁当です。甲南商店街近くに最近できた唐揚げ屋さん鶏笑ちょっと薄味で物足りなかったかなぁ(^^;)次は普通に唐揚げも食べてみたいですね(^^)【 休日案内 】 2018年3月まで第2日曜日も休業いたします(8月,11月は通常営業)【 水曜日の受付時間変更】 2017年9月ま [続きを読む]
  • やーっとバイク復活!
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。昨日の休日は預けていたバイクを引き取りに。昼から台風来るということで、朝一に芦屋カワサキバイクショップへ。それからバイクの調子確認も兼ねて、コンタクトを買いに三宮へ。三宮のバイク置場、4時間150円で置けるんですね。安い!コンタクト買ったらついでにダイエーで食材買って、ポツポツ、ザーザー雨降る中帰宅。帰りは雨になったけど、やっぱりバイクは気持ち良いで [続きを読む]
  • 歩く時と腰を反らしたら痛い 腰痛
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。ここ最近は首肩コリでご利用いただいていた方が、腰痛になったとのことでご来院。腰に痛みが出るのは、腰を反らせたり、歩く時。前屈(前かがみ)では腰痛は出ないとのことです。痛みが出るのは左の骨盤(仙腸関節)付近。検査してみると、右の仙腸関節がやや動きが悪いけど、どうも腰には問題が少なそうです。腰を反らせた時に痛みが強く出るということで、下部腰椎、仙腸関 [続きを読む]
  • ヤケ酒のお供
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。ガッカリ ヤケ酒 昨日の休日(良ければ昨日のブログからご覧ください)ヤケ酒とはいえ冷静におかずを作成。ネットを見てるとたまにgif画像(動画?)で流れてる、レシピアプリの広告で紹介されている 鶏胸肉のみぞれ煮塩胡椒 片栗粉をまぶした鶏胸肉を焼いて大根おろし 醤油 みりん 酒 投入(水は入れず)大葉も入れてみた。完成!胸肉も柔く仕上がり、さっぱりしてて超美味 [続きを読む]
  • 休日バイクのエアフィルター交換からの
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。休日雨が降る前にバイクのエアフィルター交換左 旧右 新前回の交換は42000kmぐらいの時。1万キロ程なんで、日常使いとしては普通ですが、変えたのが平成18年(・Д・)11年も前とは恐れ入ります。。。それから軽く試乗。いい排気音な気がします(^^)ついでにガソリン入れて、セルを回したらパツッランプが消えて、うんともすんともいわず。過去の経験からバッテリーが怪しい。。 [続きを読む]
  • パ パ パ パ パ パ
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。何年?十何年ぶり?最近はチョコ系を特に好んで食べていたので、実に久しぶり。パナップソースを濃く食べようとバニラアイスだけ削って食べていくんですよね。棒倒しのように(^^)ソースの部分がたくさん取れたらん〜 最高最高最高〜!久しぶりに食べるとおいしいです。パパパパパパパナップ。【 休日案内 】 2018年3月まで第2日曜日も休業いたします(8月,11月は通常営業) [続きを読む]
  • エアフィルターがもう来た
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。前回の記事で取り寄せようと思っていたバイクのエアフィルター。昨日の午前中に注文したらもう届きました。 超早くてびっくりです。ちゃんと見ていませんでしたが、淀屋橋にある会社のようなんで、早いのもうなずけますね(^^)次の休みに交換しようと思いますが、タンク下ろしたり、エアフィルターのボックス外すの面倒なんですよね(^_^;)NTB エアーフィルター エレメント バ [続きを読む]
  • エンジンかからないバイクのメンテナンス
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。先日フットサルに行こうとバイクに乗ろうとしたら、かかっていたエンジンが止まって動かなくなったんで、昨日はその調査です。(出発前の駐車場で止まって良かった(^^;))以前同じように止まった時は、セルが回らなくバッテリーが原因だったんですが、今回はセルはグイグイ回ってるので別の原因のようです。ググルとだいたいプラグの発火不良ガソリンの詰まりエアフィルター [続きを読む]
  • 鏡を見ながらスクワット。バイオフィードバック
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。6,7年前にママさんバレーを辞めてから脚が細くなった(筋肉が減った)Sさん。ロコモ予防に軽くスクワットをお勧めしていたところ、今回右足の四頭筋がしっかりしてきていました。無理のない範囲で頑張っていただいているようです(^^)んで、左脚を触診したら、細いまま??あとでスクワットを見せてもらったら、下がる時に右脚に傾いていました。どうやら得意(?)の右脚を優 [続きを読む]
  • 色 太さ 厚み
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。気付けば1週間も経っていました(^^;)松村です。梅雨なのにいい天気が続きますね。でも最近また夜が冷えて、周りでも風邪をひいたという話をよく聞くので、みなさまお気を付けください!!〜・〜・〜・〜かれこれ6,7年愛用している財布の革紐が切れたので、革紐を用意しました。色と太さがちょうどいいのがあったので、早速つけてみようとしたら、厚みが全然ちゃうやないか〜い(● ?? [続きを読む]
  • ニラ玉と挽き肉を包んで蒸す
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村カイロプラクティック松村の料理ブログです。こないだテレビで見たニラ玉餃子が美味しそうだったんで、ニラ玉シュウマイを作ってみた。ニラと玉とひき肉を包んでドン!ちょっと味付けが薄かったけど、美味しかったですぜ(`・ω・´)簡単にできるのでニラ玉シュウマイ(餃子)是非お試しください!【 休日案内 】 2018年3月まで第2日曜日も休業いたします(8月,11月は通常営業)【 [続きを読む]
  • 休業案内
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。6/11(日)お休みをいただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。肩こり、腰痛、スポーツ障害、骨格矯正、便秘、生理痛に神戸市東灘区カイロ整体 松村カイロプラクティック(ホームページ: http://matsumurachiro.com )施術の流れ・料金  / 建物外観・院内風景 ご予約・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ! ◆24時間受付対応◆30〜1日前までご予 [続きを読む]
  • ムニエルにかけるバターソース
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。ユーチューブでバターソースの動画を見て食べたくなったんで、今日はタラのムニエル ブールノワゼット(風)がけです。ブールノワゼットバターレモントマトパセリケッパーとか書いてあったけど、ケッパーてなんだよ?パセリもレモンも揃えるの面倒だな。てことで、バターミニトマト玉ねぎ酢で作ってみたら、大変美味しくできました(^^)動画見てる時から思ってはいたんだけど [続きを読む]
  • ベランダ菜園でトマト栽培
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。ベランダ菜園始めました。松村です。ネットでプランターやら土やら調べてお店に行ったら、袋のままトマトを育てられるという便利なものが売っていたので、初挑戦の敷居も低いしカゴメのそのまま育てるトマトの土を買ってみました。中はこんな感じ。椰子繊維らしく軽い(^^)デルモンテさんも同じような商品があったんですが、そちらは普通に土みたいで、重かったんでかごめさんにしました [続きを読む]
  • 芦屋浜で潮干狩り的な
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。昨日の休みは、芦屋浜でアサリが獲れるってんでぶらりと行ってほじくってきました。意外に綺麗な浜で、そこらで拾った木の枝でホジホジ。平日の3時ごろ、他にいるのはカラスの群れだけ(^^;)超小粒の貝ばかりで、一番大きくて1.5cmくらい?19匹発見できました。もともと持って帰る気もなかったので、再び埋めてリリースです。別の場所ではいいのか悪いのかは知りませんが本格 [続きを読む]
  • ピーナッツが得意で無い人も美味しいという頂き物
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。いただきましたm(_ _)mピーナッツが得意でないけど、美味しかったよ♪とのことでしたので、ピーナッツ好きなのでめっちゃ美味しいに違いないです(`・ω・´)袋から御影にあるのかと思いきや、甲南山手のセルバのあそこということで、気軽に行けそうで良かったです(^^)いつもありがとうございます!美味しくいただきますね( ´ ▽ ` )ノ肩こり、腰痛、スポーツ障害、骨格矯正 [続きを読む]
  • 半年に一度のお呼ばれサッカー大会
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。本日はお休みをいただき、半年に一度のサッカー大会を楽しんできました(^^)9時集合となかなかの早さでしたが、いい天気だし、薄緑の春の芝が気持ちいい(*´∀`)♪5チーム参加15分ハーフの4試合僕は半分ずつ出させてもらいました。アンドじゃんけんに負けて主審をするという、小中高とサッカーをやってきて初めての経験も!もう2度とじゃんけんには負けたくありません( *`ω [続きを読む]
  • シメ アジ
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。最近は魚を捌くのにもチャレンジしている松村です。今回は「シメサバ 」ならぬ「シメアジ」を作ってみようと思い、ヒラアジさんを3枚におろします。何度かおろして思ったことは、切れる包丁を使うこと!いい包丁ではなく、切れる包丁です。じゃないと、身がグズグズになって上手くいかない。ああ、魚捌くの難しい。トホホ(´Д` )となってしまいます。本格的でなくてもいいから、包丁は [続きを読む]
  • 困った時のスパニッシュオムレツ
  • いつもご覧いただき、ありがとうございます。松村です。食材って使いたいタイミングや、ちょっと残ったり、飲みに行ったり(笑)で、つい期限が切れたり、使い切れなかったりしますよね?そんな時 ドドーンと、突っ込んで作るのがスパニッシュオムレツ!色々適当に入れても美味しいし、ボリュームあるんで、使い方は間違っているかもしれないけど、迷ったらスパニッシュオムレツ!昨日のはちょっとづつ余った 玉ねぎ・人参・ピーマ [続きを読む]