かるろす さん プロフィール

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かるろすさん: かるろす工房
ハンドル名かるろす さん
ブログタイトルかるろす工房
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ta98goo
サイト紹介文趣味の「作り物」を中心に書いていますが、最近はマラソンネタが多くなってきました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供214回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2012/11/15 12:51

かるろす さんのブログ記事

  • 生きてるだけで幸せ
  • 台風の被害、九州はそれほどでも無いのかなぁ〜と思ってたら九州脊梁山脈トレイルランが中止になったそうですね。FBのページにコースの写真がアップされてましたがかなり酷い状況のようです。考えてみれば熊本市内近辺への台風の影響が少なかったのは九州脊梁山脈が防いでくれてたおかげかもです。その分、やられてしまった感じでしょうか?中止と言えば、筑後川マラソンの事務局から大会中止を知らせるハガキが届きました。ちょ [続きを読む]
  • ジョグ〜ガチ〜ジョグw
  • 今日は久しぶりに走りました。9.5km台風が来なければ昨日の日曜に42km走ってたんですが…。今月の目標距離200kmに対して、まだ半分にも満たない。この先、ちょっと頑張らんといかんです。で、今度の23日に開催の氷川町の梨マラソン。家から一番近い大会ですが、前から一度やろうと思ってた会場までの往復ランをやろうかと。片道17km。往復で34km。大会が10kmなのでトータル44km。往復はキロ7分のジョグで大会はガチ [続きを読む]
  • 参加案内も続々と。
  • 台風は近いづいているのかイマイチ分からない今現在ですw勢力は落ちてきているようですが、相変わらず大型なので注意するに越したことは無いですね。さて、来年開催予定の大会パンフも届きだす時期となりました。今日は延岡市で開催される「七福神わかあゆロードレース大会」のパンフが届きました♪仮装賞でウナギのかば焼きを頂いた、良い大会ですwパンフには同じく仮装賞だった「エルモさん」がwこのあとFBでお友達になりま [続きを読む]
  • 台風が…。
  • 九州直撃、日本列島縦断コースで来てますね。(米軍の台風情報サイトから)日曜の未明に九州に上陸しそうな予報。「ツル娘マラニック」は難しいかなぁ〜。体育祭なんかも中止になるかもですね。熊本の祭り、藤崎八幡宮秋の例大祭もどうなることやら。広島県で開催予定だった「しわいマラソン」も中止になったようですし各方面に影響が出そうです。中止といえば、先日開催中止が発表された「筑後川マラソン」ですが筑後川マラソンの [続きを読む]
  • 今日、9月12日はマラソンの日
  • だ、そうですwさっきNHKの「うたコン」で言ってました。マラソンの起源となった「マラトンの戦い」での故事によるそう。昔なら「フーン」で気にも留めることなく聞き流していたでしょうが敏感に反応してしまいましたwま、だからといって何かするわけでもないのですがwww話は変わりますが台風が直角に曲がってこちらに向って来るみたいですね。予報では今度の日曜に九州直撃みたいですが…。「ツル娘マラニック」出来るのだ [続きを読む]
  • 【悲報】筑後川マラソン2017中止…。
  • 今さっき、FBでラン友さんから教えてもらいましたが今年の筑後川マラソンが中止になったそうです以下、大会のFBからの転載。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「筑後川マラソン2017」大会中止のお知らせこの度は第14回筑後川マラソンにエントリーいただきありがとうございました。7月5日から6日にかけての九州北部豪雨により、コース状態が非常に悪く、何とか開催できないかと関係機関と調 [続きを読む]
  • やっぱ舐めちゃいかんよね。
  • 今日は日曜なのでLSDの日wてことで、どのコースにしようか考えたてたんですがニューいちごマンを造る道具を会社に忘れてきたので取りに行くことに。往復で約23km。9時20分頃にスタート。携行品は水1Lと塩タブレット。良い感じでスタートし、11時前に会社に到着。道具をザックに詰めて、折り返しましたが暑さと空腹感でイマイチ足取りが重い。朝はバナナ一本しか食べた無かったしコンビニで何か買おうと思ったけど6kmぐら [続きを読む]
  • 筑後川マラソンのゼッケン引換券が届きました♪
  • 昨日、帰ったら来てました♪今期初のハーフです。例年、フルで参加してましたが今期はフルを1回/月にしたので10月のフルが出水ツルにしたことで筑後川はハーフとなりました。筑後川マラソンと言えば先日の北部九州豪雨の被害でコースも大変な状況になっているようです。以下、筑後川マラソンのFBからの転載です。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「筑後川マラソン2017」エントリーの皆 [続きを読む]
  • 【情報解禁w】Newいちごマンプロジェクト始動♪
  • 【情報解禁】って、ちょっと大げさですがw最近、歌手とかのアーチスト関係でこの言葉をよく目にしてちょっと、可笑しく思ってました。関係無い人間にとっては殆ど、どうでもいい情報なんですがwファンにとっては待ち望んでいる情報なんですよね。そんな訳で、ごく少数のw「いちごマン」ファンに向けた【情報解禁】ですwww今シーズンは基本的に全ての大会をガチで走ることにしてますが私の場合はノーマルでは無く、アブノーマ [続きを読む]
  • 決戦は10月3日20時!
  • 今日帰ったら、「呉とびしまマラソン」と「さが桜マラソン」のパンフが届いてました♪「呉とびしまマラソン」は「東京マラソン」が外れたら参加しようと思ってますが、当る可能性は低いのでほぼ確定かな?www「さが桜マラソン」は今度も先着順。ホッとする共に、 合戦を制することが出来るかちょっと心配w2017年10月3日(火)20時闘いまであと1ヶ月です。指を鍛えておかねば!www [続きを読む]
  • ラテンの血が騒ぐ?w
  • 昨日は仕事が終わってから「熊本復興ねぶた」に行ってきました♪予定より仕事が長引いて会社を出たのが18時18分。ねぶたは18時から20時まで。会場までは5〜6kmまぁ、時間はまだあるので、ゆるジョグでスタート。19時ちょい過ぎに城彩苑に到着。ここから会場の二の丸公園に上がろうとしたら何か並んでる。お店か何かに並んでるのかと思ったら二の丸公園に向かう人たちでした!この行列じゃ、行くまでにかなり時間が…。急いで国立 [続きを読む]
  • 第2回悠久の森ランニング大会走行記
  • 2017年8月27日に開催されました。去年に引き続いての参加です。4時頃に家を出て6時半ごろに到着。お目当ての駐車場には既に10数台停まってました。しばらく仮眠。受付時刻の7時半になったので会場へ。去年と違って、オートキャンプ場が会場になってました。こちらの方が広くて良いですね。さっそく受付。今回の頂きモノ〜♪参加賞にタオル。去年のように食べるものが良かったなぁ〜。コースも変更になってます。去年は桐原の滝の方 [続きを読む]
  • 走ってない様で…。
  • 今日、走った後GPS時計のデータをアップロードしたらこの表示が。自分的には今年は余り走ってないイメージがあったんですが平均すれば月に100km以上走ってたんですねw今期のシーズンが始まったし、大会はガチで走るので、これから先は距離が延びると思います。あと1000km行くかもw [続きを読む]
  • 熊本復興ねぶたラン♪
  • FBを見てたら明日、明後日で「熊本復興ねぶた」があると。去年に引き続き2回目ですが、昨年は行きそびれたので今年は行ってみようかと。仕事が終わってから車だと渋滞に巻き込まれそうなので走ってw会社から街まで6kmぐらいだから、ゆるジョグでも1時間はかからないし。もっとも見物客が多いだろうから、見られるかどうかは分からんけどねwwwその後は街呑みして、JRで帰る予定です。で、翌日は会社まで車取りラン。家から [続きを読む]
  • 来月の目標距離は
  • 今朝の体重ギリギリですが何とか56kg台に♪w1週間連続で56kg台を維持する目標達成は出来ませんでしたがま、いちおー最後に頑張りましたw明日はまた57kg台になるでしょうけどwww体重の方は目標未達でしたが走行距離の方は目標以上に達成できました♪平日は5kmが多いですが日曜にロングを走れたおかげで楽々達成となりました。で、来月の目標距離ですが、基本全大会ガチで走ることにしたので練習も頑張らなきゃならなく [続きを読む]
  • 今度の目標は
  • 次の大会は9/23の氷川町の梨マラソン。もちろんガチで。で、目標タイムを決めるのに過去の記録を調べてみた。梨山のアップダウンがきついコースなので1時間そこそこかなぁ〜と思ってたら去年のタイムが56分39秒だった!そういえば去年は仮装無しのガチだったかも。となれば、このタイムを超えなければ!しかし、50分切りは難しいだろうなぁ〜。かといって55分切りでは目標として甘い気もするし…。でも、エイドの梨も食べたいし… [続きを読む]
  • 目標達成♪
  • 今日の「第2回悠久の森ランニング大会」ですが目標のサブ50達成しました!緩やかな坂が続くコースなので登りもかなり頑張ったおかげで思いのほか良いタイムとなりました♪今日はカメラを忘れてきたのでレース中に写真を撮ることが出来ず、それも良い結果につながったかな。てか、ガチならカメラ持って走るな!ですけどwしかし、なんか今日は走り終わってから久しぶりの達成感がわきました。最後の最後まで前のランナーを抜こうと [続きを読む]
  • 明日はガチで
  • 明日は今シーズンの幕開けとなる「第2回悠久の森ランニング大会」に参加です。天気は曇りっぽいので少しは走りやすいかも。もっとも、暑い方が終わってからのドボンが気持ち良いんですけどねwシーズン最初ということで景気づけにガチで走ろうと思いますw去年は10kmでタイムが58分16秒でした。今年はコースが変更となり距離も9kmになってます。ということで、目標としてはサブ50私にとってこの時期に5分30秒/kmで9km走る [続きを読む]
  • 目標達成できず…。
  • 今月の目標「朝の体重を56kg台にし、1週間連続で達成する」ですが今朝の体重が58.1kgなので目標達成は成らず、となりましたなんか昔より体重が減りにくくなったような気がします。そこそこ走ってるし、食事も夜は普通に食べますが、朝は牛乳とナッツ、昼がコンソメスープとナッツだけなのに全然減らない。なんでかなぁ〜。脂肪が筋肉に変わったわけでもないし…。ま、仕方ないですが。今月はまだ1週間あるので、目標達成に関係 [続きを読む]
  • 宇土地蔵まつり2017ラン
  • 今日は帰ってきてから例年通り、宇土地蔵まつり見物がてらに走ってきました♪ホントは花火も上がる昨日行きたかったのだけど、うっかりピアノレッスンを入れてしまい花火はレッスンから帰る途中、車の中から見ましたwいつも通り「作り物」の写真を♪夜店もたくさん出てましたが、何も買わずw「テキヤの敵や」ということでwww [続きを読む]
  • 今月も目標達成♪
  • 今日は朝から裏山LSDで30kmほど走りました。で、今月も目標距離100kmを超えました♪これで後が楽にwしかし、今日も暑くて後半の登りは歩き倒しました。まだまだ、太陽の下でのランはきついです。水も4Lほど飲みましたが、まだ喉がかわく。今からビールでうるおしますw [続きを読む]
  • 今日はきつかった。
  • 昨日、LSDしたので今日は休息日にしようと思ってたけど明日は雨らしいし、仕事が早く終わったので、いつもの5kmこーすを走ってきました。が、何か体が重く、いつもより胸も苦しい感じできつかった。昨日の疲れが出てるのかなぁ?歳のせいにしてはいかんかもだけど、段々と疲れが取れにくくなってるのかも。ま、昨日のLSDもスローでは無く普通のジョグ並みスピードだったのがいかんかったかも。意識しないとゆっくり走るの [続きを読む]
  • お盆LSD
  • お盆ということで、今日はお墓掃除&お墓参りLDSに行ってきました。「水春」の駐車場に車を停めて、6時過ぎにスタート。早朝だし、晴れだけど雲が多く、日差しが遮られてるの涼しい。順調に進んで、8時過ぎに到着。父方のお墓は弟が掃除に来ていたみたいで既にキレイだったので掃除はパスして「プリン生どら」と「缶コーヒー」をお供えして、お後は私が頂きましたw母方は蜘蛛の巣が張り、草も生え放題で結構手間がかかったw全 [続きを読む]
  • お盆なので
  • 世間は連休だそうですがw私は暦通り。ま、いいんですがwでも、お盆なので明日の日曜は久々にお墓掃除LSDに行く予定。いつも通り「水春」まで車で行って、そこからスタート。桃尾墓園まで約14km。往復4時間。掃除&お参り1時間の計5時間の予定。6時頃スタートすれば午前中には帰って来れるので温泉入ってビールで乾杯。その後は映画観るコースかな?ささやかなお盆休みですw [続きを読む]
  • シーズンイン♪
  • 今年のシーズン入り最初の大会である「第2回悠久の森ランニング大会」のナンバーカーと引換証が届きました♪大会そのものは普通だし、遠いので迷ったけど、去年参加して終わってからの川でのドボンが最高に気持ち良かったのでw本格的にシーズンインするのは9/23の梨マラソンからになりますが、プレイベント的にwさて、練習もそろそろ頑張らねばwww [続きを読む]