かこ さん プロフィール

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かこさん: かこのダイエット日記
ハンドル名かこ さん
ブログタイトルかこのダイエット日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/girarinjp/
サイト紹介文レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供667回 / 365日(平均12.8回/週) - 参加 2012/11/28 13:59

かこ さんのブログ記事

  • 6月21日 51.6kg:抜け出したっ
  • 本日2本目。6月21日(水) ●身長:162cm ●体重:51.6kg(-0.5)●体脂肪:22.5%(-3.0)【STARBUCKS】・シトラスミントティー【昼食】・彩り温野菜・卵焼き・なすの南蛮漬け・ホイコーロー【間食】・DANDY・やわもちアイス彼と半分こ。DANDYはサクレレモンを作っているフタバさん。私『(パクッ)・・・めっちゃDANDY』彼「DANDYだね」DANDYな味でした(笑)是非お試しを【夕食】・豚肉と玉ねぎの味噌漬け 大皿完食・ミックスナッツスクワ [続きを読む]
  • お弁当40日目
  • ・ご飯・冷凍食品(白身魚&タルタル)・卵焼き・ミニトマト・アスパラベーコン・彩り温野菜女子は色々ありやんす。なっちんはLINEをやっていません。どうやら2日前の夜にLINEで色々やり取りがあったみたいで、昨日は何事もなかったかのように普通だったらしいですコエー益々女性不信になりそうだわまぁ解決して良かったにほんブログ村 [続きを読む]
  • 百合子様様
  • 本日3本目。私立高校に通っているなっちん。もちろん無料ではありません。ただ、国からの助成で15万くらい戻ってくるらしく、先月必用な書類を揃えて提出しました。お金が戻ってくることは有り難いことです。昨日学校から同じような書類をもらいまして、それがまた同じような書類を揃えて提出しろって内容で、は?出したじゃん・・・はぁ〜・・・こうやってもらいにくくしてるのかしらなんて思ってたのですが、どうやら小池都知事 [続きを読む]
  • 6月20日 52.1kg:女子は色々ありやんす
  • 本日2本目。6月20日(火)●身長:162cm ●体重:52.1kg(±0.0)●体脂肪:25.5%(-0.5)【朝食】・ベリーミックス&ヨーグルト【昼食】・彩り温野菜・豆苗と油揚げのオイスター炒め・なすの南蛮漬け・牛肉とかぼちゃ、きのこのオイスター炒め【間食】・クラフトボス Latteう〜ん私はあまり好みではありませんでした。やさしいコクというか、、、薄まったコク。みたいな。会社のおじ様はカフェインが強くなくて好きって言ってました。 [続きを読む]
  • お弁当39日目
  • ・ご飯・冷凍食品(春巻き)・ミニトマト・卵焼き・アスパラベーコン・ラタトゥイユまいもぐさんメッセージありがとうございましたこれからも私達親子を見守ってやって下さいませ今朝は泣き腫らした目で学校に行きました詳細は次の記事に書きます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月19日 52.1kg:ジャンクフードを食べたい・・・だと?!
  • 本日2本目。6月19日(月)●身長:162cm ●体重:52.1kg(+0.2)●体脂肪:26.0%(-0.7)【朝食】・グリーンミックス&ヨーグルト乳製品が無性に食べたかった【昼食】・彩り温野菜・ラタトゥイユ・牛肉とかぼちゃ、きのこのオイスター炒め今週はご飯の代わりに温野菜を食べようかとお弁当箱も小さめをチョイス。【夕食】・モチポテ明太と贅沢フォルマッジ・ポップコーンシュリンプコンボ持って帰る時に斜めってハーフ&ハーフだったのに [続きを読む]
  • 6月18日 51.9kg:S大学オープンキャンパス
  • 本日2本目。6月19日(日)●身長:162cm ●体重:51.9kg(+0.1)●体脂肪:26.7%(+1.9)本日はS大学のオープンキャンパスに行ってきました。ここの大学が一番やりたい事を学べるところかもにしても都内にある大学はやっぱりコンパクトですね【昼食】・ご飯・スープ・竜田揚げのポン酢ジュレかけ学食も体験できました【STARBUCKS】・チョコレートケーキトップフラペチーノwith抹茶ショット店員「ご注文お伺いします」私『えっと、チョコ [続きを読む]
  • お弁当37日目
  • ・冷凍食品(カニクリームコロッケ)・ミニトマト・豆苗と油揚げのオイスター炒め・アスパラベーコン・ご飯中間テストの結果表が手元に来ました。前に『中間テストの事を何も言わないところを見ると、よっぽど悪かったんでしょう赤点取ってんじゃないの?』と言ったら、な「赤点なんて取るわけないじゃん」と豪語してたなっちん。数学37点マジカ確かにね、赤点は30点以下だから赤点ではありませんよ・・・中学から数学が弱かったからト [続きを読む]
  • 6月17日 51.8kg:久しぶりの51kg台(涙)
  • 本日2本目。6月17日(土)●身長:162cm ●体重:51.8kg(-0.6)●体脂肪:24.8%(-0.7)朝起きるのがしんどいです適当に洋服を来て、スッピンでなっちんのお見送り帰ってから朝風呂イキカエルからの昼寝最高だね。【昼食】・いちご練乳氷・おさつチップス 1袋【夕食】・サラダ(レタス、紫玉ねぎ)・豚キムチチャーハン夜の体重:52.4kg本日は20時半に就寝来週は51kg台で過ごしたいにほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月16日 52.4kg:モヤッとした日
  • 6月16日(金)●身長:162cm ●体重:52.4kg(+0.2)●体脂肪:25.5%(-0.2)【朝食】・パイナップル 1袋・アーモンドフィッシュ 1袋セブンイレブンで購入。本日は3ヶ月の歯科健診の日昼休み、いつもの歯医者さんに行くと、お姉さんが総入れ替えになってましたオヤオヤ新しいお姉さん。まぁガサツ歯槽膿漏チェックもブスブス刺してくるし、歯石取りもガツガツと今までのお姉さんがいいカムバ〜ックその後、銀行で現金振込。。。をしようとした [続きを読む]
  • 6月15日 52.2kg:やる気なさすぎて更新遅れました
  • 6月15日(木)●身長:162cm ●体重:52.2kg(±0.0)●体脂肪:25.7%(-0.2)【STARBUCKS】・アイスパッションティー本当は新作を飲みたいでもデブのままだと罪悪感と共に飲むことになるから、まだ頼めない【昼食】・ご飯・鶏肉のわさび醤油焼き・卵焼き・ブロッコリーと卵のオイマヨあえ鶏肉のわさび醤油・・・味がしみてなかった【夕食】・ご飯・カキフライ・ポテトサラダ・大きな白玉あずき+バニラアイスなんか無性にカキフライが食 [続きを読む]
  • 6月14日 52.2kg:デブるとやる気なくす系
  • 本日2本目。6月14日(水)●身長:162cm ●体重:52.2kg(-0.2)●体脂肪:25.9%(+0.3)【STARBUCKS】・カフェミスト勉強する気なし【昼食】・砂肝の黒胡椒焼き・THEセブンロールお弁当作る気なし【間食】・アイスパッションティー・ポテトチップス痩せる気なし【むぎとオリーブ】・蛤SOBA ・濃厚つけめん食欲あり今日は所用により彼のお店はお休みでした。彼の帰りをポテチ食べながら待ち、合流してむぎとオリーブに行ってきましたポー [続きを読む]
  • お弁当36日目
  • ・ご飯・冷凍食品(チキンカツ)・冷凍食品(唐揚げ)・卵焼き・ベーコンとピーマンの炒めもの冷凍食品に頼りまくる昨日の英語スピーチコンテスト、無事に終わったみたいです。毎年入賞しないけどお疲れ様でした今日は演劇部のお披露目公演。昨日は20時まで部活してました高校生は20時まで部活をやっていいことになってるのです。声ガラガラだったけど大丈夫かなにほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月13日 52.4kg:あ、あ、あ、阿部寛様発見
  • 6月13日(火)●身長:162cm ●体重:52.4kg (+0.3)●体脂肪:25.6%(-0.6)【STARBUCKS】・カフェミスト今朝、1つ手前の駅から歩いて会社に向かっていたら、撮影中の阿部寛様発見一時通行止めして撮影しててね、撮影の合間に通行できる状態だったから、もうもうもう阿部寛様の真横を通りすぎましたよ顔ちっちゃ背たかっ顔ちっちゃ顔ちっちゃ通りすぎる数秒間こんな感じでした。何か、、、良いことありそうって思いましたわ。【昼食】 [続きを読む]
  • お弁当35日目
  • ・BLTサンド我が家のTはトマトじゃなくて卵後はセブンイレブンのカットパインを持たせましたいよいよ本日が英語スピーチコンテストな「お腹痛い・・・緊張する」私『キンチョーの夏、日本の夏。蚊取り線香・・・』な「余計痛くなった!」私『ごめん何かすごく言いたくなっちゃった』なっちんと居るとすごくくだらないことを言いたくなっちゃうにほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月12日 52.1kg:抜け出せない・・・
  • 本日2本目。未だデブスパイラルの中6月12日(月)●身長:162cm ●体重:52.1kg(±0.0)●体脂肪:26.2%(±0.0)【朝食】・アメリカン@ドトールやっぱりドトールのコーヒーは美味しい【昼食】・ナポリタン・カフェオレ外ランチナポリタンがたっぷり【間食】・味付き半熟ゆでたまご・味付たまごセブンと100ローのゆでたまごを食べ比べ。どちらかというとセブンの方が美味しいかな?って感じだけど、遜色なし。2個入りで108円の100ロー [続きを読む]
  • お弁当34日目
  • ・高菜チャーハン・照り焼きチキン・半熟煮たまご私も今日はなっちんと同じお弁当@右側朝の4時から鶏もも肉のつくおき料理【メイン】・照り焼きチキン↑・鶏肉のわさび醤油焼き・甘辛チキンの3種類を作りました。みりんがなくなっちゃって、照り焼き作れない・・・って思ったんだけど、砂糖 大さじ1と1/2醤油 大さじ1オイスターソース 大さじ1水 大さじ1オリジナルで作ったら、案外イケましたにほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月11日 52.1kg:定着してる凹
  • 本日2本目。6月11日(日)●身長:162cm ●体重:52.1kg(±0.0)●体脂肪:26.2%(+0.9)【朝食】・一本満足 1個・クリーム玄米ブラン クリームチーズ 1/2袋一本じゃ満足しなかった本日はオープンキャンパスに行ってきました。7時45分に家を出て、大学に着いたのは10時15分。ドアツードアだと2時間半ワークショップに参加して、お昼どうする?学食行ってみる?って聞いたらな「うち、ここの雰囲気ヤダ一刻も早く帰りたい」ということ [続きを読む]
  • オープンキャンパス【O大学】
  • なっちんとオープンキャンパスに行ってきました学校の課題で、夏休みまでにオープンキャンパスに行くってのがあるんですよ気になってる大学の1つであるこちらのO大学。『群読を体験しよう』っていうワークショップに参加しました。まず、遠い家から2時間かかります。遠い場所にあるからさぞかし立派な建物なんだろうな・・・と思ったら、芸術学部はボロかったです御手洗いとか古いし、ここに4年間通いたいとは思わないな〜ワークシ [続きを読む]
  • 6月10日 52.1kg:デートでした
  • 本日3本目。6月10日(土)●身長:162cm ●体重:52.1kg(±0.0)●体脂肪:25.3%(-0.4)【STARBUCKS】・キャラメルマキアートなかなか行けてなかった新橋トラストクリニック。本日プラセンタ3本注射してきました。その後セルフエステができる新橋トラストサロンプラザで角栓ケア。やった後もめっちゃ角栓残ってたから、いまいちだったな〜【間食】・パクチーポテトチップス 1袋自分がパクチー大好きっこではない事が判明したのでもう [続きを読む]
  • 6月9日 52.1kg:まだまだ食べ盛り
  • 6月9日(金)●身長:162cm ●体重:52.1kg(+0.2)●体脂肪:25.7%(+1.0)【朝食】・アイスカフェラテ@マック【昼食】・ご飯・鶏肉の味噌マヨ炒め・かぼちゃのグリル・ミニトマト・ツナにら人参・さつま芋のレモン煮本日は新宿までお出掛け。算定基礎届けの講習会でした。【間食】・メロンのパフェ彼と半分こ。夏に向いてるサッパリしたパフェ【夕食】・塩豚おろしぶっかけなっちんと合流してはなまるうどん【夜食】・ズッキーニの炒 [続きを読む]