3月17日 49.3kg∶TC療法②ー17(引き続きなっちん孝行)
3月17日(日)●身長∶162cm●体重∶49.3kg(-0.5)●体脂肪∶27.6%(+0.9)【朝食】・シリアル+低脂肪乳・コーヒーなっちんと2回目の【ハ…
3月16日(土)●身長∶162cm●体重∶49.8kg(+0.1)●体脂肪∶26.7%(-3.4)【ベローチェ】・コーヒーゼリー今日は朝いちで歯医者へまさか治…
3月15日(金)●身長∶162cm ●体重∶49.7kg(+0.3)●体脂肪∶30.1%(+1.8)【朝食】・鮭がゆ+だしの素+なめたけ今日はなっちんの卒業式…
3月14日 49.4kg∶TC療法②ー14(前歯が取れた(泣))
3月14日(木) ●身長∶162cm●体重∶49.4kg(-0.2)●体脂肪∶28.3%(+1.4)【朝食】・ご飯+納豆+唐揚げ朝、通常通り歯みがきと糸ようじ…
3月13日 49.6kg:TC療法②ー13(モヤモヤから暴食したけど体重が増えなかった件)
3月13日(水) ●身長∶162cm●体重∶49.6kg(±0.0)●体脂肪∶26.9%(-1.9)【朝食】・ご飯+松前漬け・豚汁・アスパラの肉巻き【間食】・…
3月12日(火)●身長:162cm●体重:49.6kg(+0.6)●体脂肪:28.8.%(+0.2)【朝食】・トースト+いちごジャム・鶏肉とブロッコリー・小エ…
・白胡麻おにぎり・大根とベーコンの炒め物・蒸し鶏とブロッコリー(冷凍食品)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・たらこスパ(冷凍食品)昨日書いたなっちんの初対面話…
3月11日(月)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.1)●体脂肪:28.6%(+1.0)【朝食】・ご飯+鰹節・豚汁・ブロッコリーのフライ+タルタル今…
・唐揚げマヨおにぎり・大根とベーコンの炒め物・アスパラのチーズ焼き・ブロッコリーのフライ・占いグラタン(冷凍食品)今週は通勤DAYにするみたいいつもなっちんに…
3月10日 48.9kg:TC療法②ー10(フルウィッグの練習)
3月10日(日)●身長:162cm●体重:48.9kg(-0.9)●体脂肪:27.6%(-0.4)【朝食】・ご飯+鰹節・一風堂鍋明日からはフルウィッグで出勤し…
3月9日(土)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.1)●体脂肪:28.0%(-0.3)【朝食】・ご飯+松前漬け・豚キムチ・無限ピーマン朝からお仕事【…
3月8日 48.9kg:TC療法②ー8(ルーティンが多すぎる件)
3月8日(金)●身長:162cm●体重:48.9kg(±0.0)●体脂肪:28.3%(+0.8)【朝食】・ご飯+松前漬け・わかめの味噌汁卵落とし・唐揚げ 3個…
3月7日 48.9kg:TC療法②ー7(今回も蕁麻疹に耐えられず)
3月7日(木)●身長:162cm●体重:48.9kg(-0.8)●体脂肪:27.5%(+0.6)【朝食】・ご飯+松前漬け・天下一品鍋+ブロッコリー・ポテトサラ…
前回、投与後1週間で病院に行きましたが、今回も1週間後に病院へ病院が遠いから極力行きたくなくて、ギリギリまで我慢してこの日になる。みたいな会社の2人に「副作用…
3月6日 49.7kg:TC療法②ー6(かゆいかゆいかゆい)
3月6日(水)●身長:162cm●体重:49.7kg(+0.2)●体脂肪:26.9%(-0.8)【朝食】・ご飯+松前漬け・ポテトサラダ・ブロッコリーのオリーブ…
3月5日(火)●身長:162cm●体重:49.5kg(-0.2)●体脂肪:27.7%(±0.0)【朝食】・ご飯+鰹節・白菜と豚肉のうま煮今日も9時から在宅【昼…
3月4日(月)●身長:162cm●体重:49.7kg(+0.7)●体脂肪:27.7%(+1.3)【朝食】・ご飯+ハッシュドポーク・ブロッコリーとベーコンの炒め…
3月3日(日) ●身長:162cm●体重:49.0kg(±0.0)●体脂肪:26.4%(-0.6)【朝食】・ご飯+なめたけ・きんぴらごぼう・贅沢プリン労働法の…
3月2日(土)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.1)●体脂肪:27.0%(-3.1)昨日の夜は頭痛と吐き気でダウンしてたけど、薬のおかげで朝にはす…
抗がん剤治療の流れは1回目で把握したので、スイスイ前回の反省を踏まえて、小さなテーブルにはレモン水1Lとスマホのみ。病院の冷却グローブを借りて15分間冷却して…
病院の予約なんてあってないようなもんだと思っているけど、診察が立て込んでいる時はなるべく時間通りにしてもらいたいもんです 再び皮膚科に戻って受付の人に戻ったこ…
3月1日 48.9kg:TC療法②-1(2回目始まりました)
3月1日(金)●身長:162cm●体重:48.9kg (+0.1)●体脂肪:30.1%(+2.1)【朝食】・ご飯+ツナマヨ・ベーコンとピーマンの炒め物前回に引…
令和6年3月9日(金) 無事に2回目を迎えることができました減らしたはずの荷物はなぜか今日も大荷物になった 本日も朝いちに採血(8番目)体温と血圧を測って薬…
1回目の副作用は軽い方だったと思います薬液アレルギーを除いては 頭痛・吐き気・むくみは全く出ず、食欲も睡眠もバッチリ。ただ寝汗がすごくて、夜中に2回パジャマを…
2月29日 48.8kg:TC療法①ー21(髪の毛を洗ってみた)
2月29日(木)●身長:162cm●体重:48.8kg(-0.2)●体脂肪:28.0 %(-0.5)【朝食】・ご飯+鰹節・回鍋肉お店で削ってもらった鰹節は旨味…
2月28日(水)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.2)●体脂肪:28.5%(-0.6)【朝食】・ご飯・豚汁・唐揚げ・アンパンマンポテト・ブロッコリ…
勉強会!!来週で最後なんだけど、おそらく抗がん剤治療中で行けないだろうから、今日が最後の会場参加サンマルクでBLTサンドと海老のビスクウマミー
・梅おにぎり・唐揚げ(冷凍食品)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・ブロッコリーとベーコンの炒め物・占いグラタン(冷凍食品)今朝は会社のビルの1階にあるスタバで…
2月27日 48.8kg:TC療法①ー19(部分ウィッグを追加購入)
2月27日(火)●身長:162cm●体重:48.8kg(±0.0)●体脂肪:29.1%(+0.2)【朝食】・ご飯・ピーマンの肉詰め【間食】・コーヒー・ずんだも…
・白胡麻おにぎり・白身魚&タルタル(冷凍食品)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・ブロッコリーとベーコンの炒め物・たらこスパ(冷凍食品)今週はお仕事があるから会…
2月26日(月)●身長:162cm●体重:48.8kg(+0.3)●体脂肪:28.9%(-1.4)こないだ束でゴッソリ抜けちゃったから、ドライシャンプーのやり…
2月25日 48.5kg:TC療法①ー17(袴レンタルとごっそり抜けた)
2月25日(日)●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.3)●体脂肪:30.3%(-0.6)【朝食】・フルグラ+牛乳今朝は労働法の復習午前中になっちんと…
2月24日 48.2kg:TC療法①ー16(なっちんとお出かけ)
2月24日(土)●身長:162cm●体重:48.2kg(-0.3)●体脂肪:30.9%(+1.5)?!【朝食】・ご飯+ごはんですよ+松前漬け海苔と昆布の旨味で…
2月23日(金)●身長:162cm●体重:48.5kg(-0.2)●体脂肪:29.4%(+0.1)【朝食】・ご飯・回鍋肉今日は朝からお仕事(お仕事と書いている…
2月22日 48.7kg:TC療法①ー14(どら焼きが甘くない)
2月22日(木)●身長:162cm●体重:48.7kg(-0.4)●体脂肪:29.3%(+3.2)【朝食】・ご飯・目玉焼き+ベーコン塩味がわからないからケチャ…
2月21日(水)●身長:162cm●体重:49.1kg(-1.0)●体脂肪:26.1%(-0.3)【朝食】・お好み焼き【間食】・コーヒー・あんこの入ったお餅【…
2月20日 50.1kg:TC療法①ー12(調整日と味覚障害)
2月20日(火)●身長:162cm●体重:50.1kg(+0.8)●体脂肪:26.4%(±0.0)【朝食】・ご飯+納豆+キムチ朝は好きなものをがっつり食べる【…
・白胡麻おにぎり・唐揚げ(冷凍食品)・やわらか鶏むね肉とブロッコリー(セブンイレブン)・占いグラタン(冷凍食品)昨日の夜に作っておいた副菜をなっちんが食べたの…
2月19日 49.3kg:TC療法①ー11(太り始めている・・・)
2月19日(月)●身長:162cm●体重:49.3kg(+0.3)●体脂肪:26.4%(±0.0)今朝はなんだかすっきりと目覚めることができました【朝食】・ご…
・唐揚げマヨおにぎり・鶏肉とじゃがいものガーリック炒め・アスパラのベーコン巻き・たらこスパ(冷凍食品)今日は美人さんと一緒にチョコレートを食べたってラインがき…
2月18日 49.0kg:TC療法①ー10(オードリーANN in 東京ドームライブ)
2月18日(日)●身長:162cm●体重:49.0kg(±0.0)●体脂肪:26.4%(-0.3)【朝食】・ご飯+ハッシュドポーク・ほうれん草とベーコンの炒め…
2月17日 49.0kg:TC療法①ー9(痒みが治まってきました)
2月17日(土)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.6)●体脂肪:26.7%(-0.5)【朝食】・コーンフレーク・肉味噌キャベツ今週のお仕事も無事に…
2月16日 48.4kg:TC療法①ー8(一番しんどいかも)
2月16日(金)●身長:162cm●体重:48.4kg(-0.1)●体脂肪:27.2%(-0.6)【朝食】・ご飯+ツナマヨ・天下一品鍋・豆苗と油揚げのオイスタ…
2月15日(木)●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.2)●体脂肪:27.8%(-1.6)【朝食】・ご飯・牛肉プルコギ・無限ピーマン朝起きて体の痒みが…
ここまで特に問題なく過ごしてきた・・・と思っていましたが、実は少しずつジワジワと悪化していた。今朝、全身蕁麻疹になりました先週の金曜日にドセタキセルを投与して…
2月14日 48.3kg:TC療法①ー6(普通に生活できてる)
2月14日(水)●身長:162cm●体重:48.3kg(+0.3)●体脂肪:29.4%(+0.9)【朝食】・ご飯+なめたけ・無限ピーマン・茹でブロッコリー+マ…
2月13日 48.0kg:TC療法①ー5(ジーラスタの副作用)
2月13日(火)●身長:162cm●体重:48.0kg(-0.2)●体脂肪:28.5%(+0.5)【朝食】・ご飯+ごはんですよ・ブロッコリーと油揚げの味噌汁な…
前回までにかかった費用 【令和5年】8月:4,520円9月:19,390円10月:107,273円11月:96,380円12月:78,580円【令和6年】1…
令和6年2月13日抗がん剤治療をすると細菌と戦う細胞も少なくなってしまうので、白血球を増やす注射(ジーラスタ)をしてきました。朝9時に病院に行って、30分足ら…
・唐揚げマヨおにぎり・鶏肉とアスパラのガーリック炒め・茹でブロッコリー+マヨ・アンパンマンポテト(冷凍食品)・占いグラタン(冷凍食品)普通にお弁当が作れて良か…
2月12日 48.2kg:TC療法①ー4(しびれとるやないかい)
2月12日(月)●身長:162cm●体重:48.2kg(+0.1)●体脂肪:28.0%(-0.4)【朝食】・トースト+ブルーベリージャム・天下一品鍋・ミルクテ…
2月11日 48.1kg:TC療法①ー3(買い物行ってみた)
2月11日(日)●身長:162cm●体重:48.1kg(+0.3)●体脂肪:28.4%(-0.1)【朝食】・ご飯+ご飯ですよ・キャベツと豚肉のバタポン炒め労働…
2月10日(土) ●身長:162cm●体重:47.8kg(-1.0)●体脂肪:28.5%(+1.3)【朝食】・ご飯+なめたけ・ポトフ朝に飲む薬があるので、早め…
2月9日(金)●身長:162cm●体重:48.8kg(±0.0)●体脂肪:27.2%(-0.8)【朝食】・ご飯・アスパラとベーコンの炒め物7時にタクシーに乗っ…
キャー!!!「続・TC療法初日」を全消ししてしまった一番大事な抗がん剤治療の部分を・・・凹気力があったら書きます「続・TC療法初日」をアップしました抗がん剤治…
せめて呼ばれる前に準備しようと思ったら、呼び出し機のベルが鳴りましたオワッタ・・・治療室の受け付けに行くと、担当してくださる看護師さんが「もう調薬の準備が出来…
令和5年2月9日待ちに待ったというか、とうとうというか、この日がやってきたか〜って感じです。初めてタクシーアプリを使ってみたけど、ちゃんと来てくれましたホッ運…
2月8日(木)●身長:162cm●体重:48.8kg(+0.1)●体脂肪:28.0%(+0.5)【朝食】・ご飯・肉野菜炒め【間食】・コーヒー・マカダミアブラウ…
2月7日 48.7kg:今のうちに美味しいものを食べておこうと思ってね
2月7日(水)●身長:162cm●体重:48.7kg(+0.1)●体脂肪:27.5%(±0.0)【朝食】・ご飯+納豆・カフェオレ【間食】・コーヒー・カスタード…
本日は勉強会サンマルクでもなか卯でもなく、今日はフレッシュネスバーガーに来ました。セットで1,000円超え3店舗の中で一番高いお夕飯だわ。
2月6日(火)●身長:162cm●体重:48.6kg(+0.1)●体脂肪:27.5%(-0.5)【朝食】・卵かけご飯・カフェオレ【間食】・コーヒー・カスタード…
2月5日(月)●身長:162cm●体重:48.5kg(±0.0)●体脂肪:28.0%(±0.0)【朝食】・ミネストローネ・カフェオレ【昼食】・おかかご飯・唐揚…
・おかかチーズおにぎり・唐揚げ・アンパンマンポテト(冷凍食品)・アスパラのチーズ焼き・占いグラタン(冷凍食品)会社に行くつもりだったなっちんですが、雪がヤバそ…
2月4日(日) ●身長:162cm●体重:48.5kg(+0.5)●体脂肪:28.0%(-1.5)今朝は労働法の復習【朝食】・ご飯+回鍋肉+いくら【薬屋のひと…
2月3日(土)●身長:162cm●体重:48.0kg●体脂肪:29.5%今朝は労働法の復習【朝食】・ご飯+プルコギ・ロールキャベツなっちんがお出かけしている間…
2月2日(金)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%【朝食】・野菜鍋・梅がゆ+おかか今日は朝から仕事の続きと労働法の復習【昼食】・皿うどん午後も勉強【…
2月1日(木)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%【朝食】・味噌ラーメン風スープ・ごまあえ午前中はあんまり元気がなくてゴロゴロラジコを聴いたりお昼寝…
1月31日(水) ●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%【朝食】・寄せ鍋・肉野菜炒め薬で一気に回復させているからか体が追いつかず、午前中はラジコを聴き…
1月30日(火)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%前回のコロナが2022年12月日記を見返すと、しんどいのにちゃんと記録つけてて偉いわw今回は寝耳…
お久しぶりでございます。私、コロナでした全くコロナだと思っていなくて(なぜなら前回より症状が軽かったし、検査キットは2回とも陰性だったから)、放射線治療をして…
1月26日(金)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%着替えた後に気が付いた・・・↑記録なし【朝食】・ご飯・回鍋肉【間食】・コーヒー・チョコレート 5…
1月25日(木)●身長:162cm●体重:49.4kg(+0.6)●体脂肪:27.8%(-0.2)【朝食】・カフェオレ【間食】・コーヒー・チョコレート 5枚朝…
1月24日(水)●身長:162cm●体重:48.8kg(-0.2)●体脂肪:28.0%(+0.3)【朝食】・カフェオレ朝の会社でハラスメント防止の講座を聴講【…
なか卯でご飯520円也。
1月23日(火)●身長:162cm●体重:49.0kg(-0.2)●体脂肪:27.7%(-0.2)最近は寒くて部屋を温めている間布団に潜ってます。だから朝の勉…
・おかかチーズおにぎり・鶏手羽元のオーブン焼き・ブロッコリーのオリーブオイルあえ・アンパンマンポテト(冷凍食品)・ほうれん草とベーコンの炒め物今日は自作多めな…
1月22日(月)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%体重計に乗らずに洋服を着てしまった【朝食】・かた焼きそば朝からガッツリ【間食】・大納言しるこ毎日…
1月21日(日)●身長:162cm●体重:49.2kg(-0.2)●体脂肪:27.9%(+1.6)【朝食】・コーヒー・チーズケーキ今朝はハラスメント防止の講習…
1月20日(土)●身長:162cm●体重:?kg●体脂肪:?%ホテルに泊まっていたので体重測定出来ず【DEAN&DELUCA】・生ハムモッツアレラトマト ホッ…
DEAN&DELUCAでオシャレな朝食タイムうましっ★
1月19日(金)●身長:162cm●体重:49.4kg(+0.5)●体脂肪:26.3%(-2.2)【朝食】・コーヒー昨日ノートパソコンが壊れたから朝の会社でち…
女性専用フロアで、部屋にはマッサージチェアやアロマディフューザーが置いてありますお風呂とトイレが別々なのも良き★ハリー・ポッターを観ながらまったりと過ごしてます
テイクアウトで買ってホテルにチェックイン★今日はなっちんがアルバイト先の懇親会に参加するっていうんで、お迎えに行くのは遠いしな・・・ってことで、近くのホテルに…
1月18日(木)●身長:162cm●体重:48.9kg(-0.1)●体脂肪:28.5%(-1.3)【朝食】・ご飯・ピーマンと茄子の炒め物・松前漬け最近松前漬け…
ノートパソコンが壊れましたキーボードがなんの反応もしない・・・こんな時になんで壊れるん仕事が出来ない
令和5年12月21日から令和6年1月16日まで全16回、予定通りに放射線治療を終えることができました 美容クリニックでシミ取りをしてもらうと、施術後すぐに薬…
・ツナマヨおにぎり・蒸し鶏とブロッコリー(セブンイレブン)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・スクランブルエッグ今週は頑張って出勤しているなっちん。私は在宅希望…
1月17日(水)●身長:162cm●体重:49.0kg(±0.0)●体脂肪:29.8%(+1.7)【朝食】・いくらご飯【間食】・コーヒー・生キャラメルなっちん…
前回までにかかった費用 【令和5年】8月:4,520円9月:19,390円10月:107,273円11月:96,380円12月:78,580円 合計:306…
今日のバターデニッシュ最高に美味しいやっぱりのんびりするならなか卯じゃなくてサンマルクなんだよね~。これからゼミでございます。
・ツナマヨおにぎり・アンパンマンポテト(冷凍食品)・枝豆チーズのガーリック炒め・春巻き(冷凍食品)・カプリチョーザのニンニクとトマトのパスタ(冷凍食品)小分け…
1月16日(火)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.2)●体脂肪:28.1%(-0.1)今朝は労働法の復習【朝食】・カフェオレ【昼食】・おかかチーズ…
友達との待ち合わせ時間までマクドナルドで時間潰し。もちろん、目的はこちらトレイに敷かれた紙が普通バージョンだったから、店員さんにお願いしてもらっちゃったwオー…
・おかかチーズおにぎり・牛カルビ焼(セブンイレブン)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・枝豆チーズのガーリック炒め・占いグラタン(冷凍食品)なっちんのアルバイト…
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3月17日(日)●身長∶162cm●体重∶49.3kg(-0.5)●体脂肪∶27.6%(+0.9)【朝食】・シリアル+低脂肪乳・コーヒーなっちんと2回目の【ハ…
3月16日(土)●身長∶162cm●体重∶49.8kg(+0.1)●体脂肪∶26.7%(-3.4)【ベローチェ】・コーヒーゼリー今日は朝いちで歯医者へまさか治…
3月15日(金)●身長∶162cm ●体重∶49.7kg(+0.3)●体脂肪∶30.1%(+1.8)【朝食】・鮭がゆ+だしの素+なめたけ今日はなっちんの卒業式…
3月14日(木) ●身長∶162cm●体重∶49.4kg(-0.2)●体脂肪∶28.3%(+1.4)【朝食】・ご飯+納豆+唐揚げ朝、通常通り歯みがきと糸ようじ…
3月13日(水) ●身長∶162cm●体重∶49.6kg(±0.0)●体脂肪∶26.9%(-1.9)【朝食】・ご飯+松前漬け・豚汁・アスパラの肉巻き【間食】・…
3月12日(火)●身長:162cm●体重:49.6kg(+0.6)●体脂肪:28.8.%(+0.2)【朝食】・トースト+いちごジャム・鶏肉とブロッコリー・小エ…
・白胡麻おにぎり・大根とベーコンの炒め物・蒸し鶏とブロッコリー(冷凍食品)・アンパンマンポテト(冷凍食品)・たらこスパ(冷凍食品)昨日書いたなっちんの初対面話…
3月11日(月)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.1)●体脂肪:28.6%(+1.0)【朝食】・ご飯+鰹節・豚汁・ブロッコリーのフライ+タルタル今…
・唐揚げマヨおにぎり・大根とベーコンの炒め物・アスパラのチーズ焼き・ブロッコリーのフライ・占いグラタン(冷凍食品)今週は通勤DAYにするみたいいつもなっちんに…
3月10日(日)●身長:162cm●体重:48.9kg(-0.9)●体脂肪:27.6%(-0.4)【朝食】・ご飯+鰹節・一風堂鍋明日からはフルウィッグで出勤し…
3月9日(土)●身長:162cm●体重:49.0kg(+0.1)●体脂肪:28.0%(-0.3)【朝食】・ご飯+松前漬け・豚キムチ・無限ピーマン朝からお仕事【…
3月8日(金)●身長:162cm●体重:48.9kg(±0.0)●体脂肪:28.3%(+0.8)【朝食】・ご飯+松前漬け・わかめの味噌汁卵落とし・唐揚げ 3個…
3月7日(木)●身長:162cm●体重:48.9kg(-0.8)●体脂肪:27.5%(+0.6)【朝食】・ご飯+松前漬け・天下一品鍋+ブロッコリー・ポテトサラ…
前回、投与後1週間で病院に行きましたが、今回も1週間後に病院へ病院が遠いから極力行きたくなくて、ギリギリまで我慢してこの日になる。みたいな会社の2人に「副作用…
3月6日(水)●身長:162cm●体重:49.7kg(+0.2)●体脂肪:26.9%(-0.8)【朝食】・ご飯+松前漬け・ポテトサラダ・ブロッコリーのオリーブ…
3月5日(火)●身長:162cm●体重:49.5kg(-0.2)●体脂肪:27.7%(±0.0)【朝食】・ご飯+鰹節・白菜と豚肉のうま煮今日も9時から在宅【昼…
3月4日(月)●身長:162cm●体重:49.7kg(+0.7)●体脂肪:27.7%(+1.3)【朝食】・ご飯+ハッシュドポーク・ブロッコリーとベーコンの炒め…
3月3日(日) ●身長:162cm●体重:49.0kg(±0.0)●体脂肪:26.4%(-0.6)【朝食】・ご飯+なめたけ・きんぴらごぼう・贅沢プリン労働法の…
めちゃくちゃ恥ずかしいやつが掲載されてました閲覧数エグいけど、連絡来てないしな〜・・・って思ってたら連絡きたわ。この記事かいっ
オードリーのANNを聴いていたら・・・2024年2月18日オードリーのANN in 東京ドーム!!開催決定ですってうわぁ~!!!!!!行く行く行くっ!!!
3月18日(土)●身長:162cm●体重:46.8kg(+0.2)●体脂肪:25.6%(-0.2)今朝は法学研修会の復習とはいえ、昨日寝たのが遅かったのでちょ…
簡易書留で成績通知が届きました。【第1問】 47/70点【第2問】 13/30点 ←足切りは10点未満ということで、60点(55点以上が合格)でしたうわぁ~第…
金曜日の夜から7枚目のアライナーになりました予定ではこれで半分。最近の悩み事は、花粉症の薬を飲むと口の中の水分もなくなっちゃって、めちゃくちゃ口の中が乾いてる…
3月17日(金)●身長:162cm●体重:46.6kg(-0.4)●体脂肪:25.8%(+0.8)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・最中 1個朝の会社で年金の…
飲み会の時間までパフェを食べながら時間潰し。今日は自分にご褒美だから飲み会前でもパフェ食べちゃうよ・安納芋と栗のパフェ美しい
合格しました〜
昨日コストコのリンドール48粒入りが届いたので補充しました私のおめざ リンツ リンドール ピンク アソート リミテッドエディション 大容量600グラム Lin…
3月16日(木)●身長:162cm●体重:47.0kg(+0.1)●体脂肪:25.0%(+0.6)今朝はメールチェック_φ(・_・【おめざ】・どら焼き 1個渋…
・アイスコーヒー(氷なし、ミルク多め)今日は会社を有給15年振りくらいになっちんの幼稚園時代のママ友に会いますママ友というより友達だな私が唯一仲良くなりたいっ…
3月15日(水)●身長:162cm●体重:46.9kg(±0.0)●体脂肪:24.4%(-1.2)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・リンドール 2個朝の会社で…
法学研修会の前に夕食を食べたら・・・講義中の眠気がヤバかった休憩前の10分くらいは、頭の中になんも入ってこなかったわ←休憩中に寝ました、初めて。ガッツリな夕食…
これからは研修会が始まる前に夕食を食べようと思ってエチオピアのビーフ+野菜カリー
3月14日(火) ●身長:162cm●体重:46.9kg(+0.4)●体脂肪:25.6%(-1.4)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・リンドール 2個バスの中…
今日はPAULをレスキューしましたハードパンが2種類とクロワッサン、チーズクロワッサンが入ってました。お値段は680円PAULの方が品物が大きい分お得感があり…
3月13日(月) ●身長:162cm●体重:46.5kg(+0.1)●体脂肪:27.0%(+1.5) 今朝は法学研修会の復習 【おめざ】・リンドール 2個 電…
3月12日(日)●身長:162cm●体重:46.4kg(-0.5)●体脂肪:25.5%(+1.9)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・リンドール 2個お昼近くま…
3月11日(土)●身長:162cm●体重:46.9kg(+0.3)●体脂肪:23.6%(-2.2)今朝は法学研修会の復習【おめざ】・塩キャラメルチョコがけバウ…
昨日の夜から6枚目に突入また前歯がギュッてされた痛みにこっちの痛さの方が嫌だな・・・1ヶ月以上アライナーをつけていると、アライナーをつけている時が正常で、外す…