かこ さん プロフィール

  •  
かこさん: かこのダイエット日記
ハンドル名かこ さん
ブログタイトルかこのダイエット日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/girarinjp/
サイト紹介文レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供687回 / 365日(平均13.2回/週) - 参加 2012/11/28 13:59

かこ さんのブログ記事

  • バカバカバカ〜
  • 本日2本目。先程までガールスカウトの委員会に参加してました3年間会計をやっていたんだけど、今年は新しい人に引き継いで、私は補佐になりました。なっちんの養成所通いも始まったし、ガールスカウトも今年度いっぱいかな〜なんて思っててね、今日の委員会の後に卒業することを伝えようと思ってたんです。そしたら委員会でリーダーの負担が重くなってるって話しになって、キャンプ前の準備とか今までは独身だったから身軽に動けて [続きを読む]
  • 7月22日 50.4kg:バテバテ
  • 7月22日(土)●身長:162cm ●体重:50.4kg(+0.4)●体脂肪:25.8%(+1.2)【昼食】・しらすチャーハン 少しなっちんに作ったお昼を少しもらう【間食】・ジョナサンサラダ・爽健美茶、だったん豆茶、抹茶ラテ新橋でプラセンタ3本体がバテバテ帰りにお買い物。・コーヒーフロート・ピザポテト 1袋・レアチーズタルト 1/4個なんか〜、、、ついつい〜、、、買ってしまったレアチーズタルトも一人で食べちゃおうかと思ったけど700kcal超 [続きを読む]
  • 暑すぎるっ(´д`|||)
  • 今日はなっちんの養成所の時間に合わせて新橋に来ましたなっちんには朝ごはん・昼ごはんをしっかり食べさせたけど、自分はほぼ食べてないのでフラフラ息切れ気味野菜が食べたくてジョナサンサラダを食べましたドリンクバーで飲み物もガブガブ飲んで復活プラセンタ打ってきますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 7月21日 50.0kg:小爆食
  • 7月21日(金)●身長:162cm ●体重:50.0kg(-0.2)●体脂肪:24.6%(-1.0)【マクドナルド】・爽健美茶今朝は寝坊しました4時半のアラームに気がつかず6時まで。なっちんの学校がなくて本当に良かった【間食】・さつまいもん。近くのファミマで割引されてたので購入【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・卯の花【夕食】・ハヤシライス+チーズレトルトのハヤシを彼と半分こ。・白玉+あんこ+ホイップ朝彼からメールがきました。「昨日 [続きを読む]
  • 過保護のカホコ
  • 本日2本目。今期のドラマ、皆さんは何を観てますか?私は『過保護のカホコ』観てます。無垢なカホコ(かなりアホっぽい感じだけど)が可愛いなって。カンナさーんは脱落。不倫とかお腹いっぱいですカホコを観てて、ちょっと家と被るところがあるって思っちゃうのです。例えばな「ママ、洋服何着ていいかわからない」私『あれとあれの組み合わせは?』な「わかった」とかな「ママ、ガールスカウトのリーダーにメールするんだけど、文 [続きを読む]
  • 7月20日 50.2kg: 人生の無駄遣い
  • 7月20日(木)●身長:162cm ●体重:50.2kg(-0.8)●体脂肪:25.6%(+0.5)【STARBUCKS】・アイスパッションティー【昼食】・サラダ・夏野菜とアグーソースのピリ辛フェットチーネ今日はクマ専務がランチをご馳走してくれましたご自分の誕生日なのに【間食】・キャラメルコーン でっかい約7倍彼と半分こ。軽い口当たりなのに1袋420kcalと恐ろしい数値。・ぷるるん水ゼリー綺麗な透明彼と半分こ。いわゆるジェネリック菓子。ゼリー自体 [続きを読む]
  • 7月19日 51.0kg:野菜効果?
  • 7月19日(水)●身長:162cm ●体重:51.0kg(-0.1)●体脂肪:25.1%(-0.1)【朝食】・半熟煮たまご【間食】・フルマージュ ミックスベリー&クラッシュアーモンド前から気になってた飲み物・・・いまいち【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の南蛮漬け・きゅうりのピリ辛あえ・ビスコ 2袋【間食その1】・抹茶アイス会社の冷凍庫にある頂き物のアイスボスの居ない時に配ってるから、ボスはまだ食べたことがない【間食その2】・D [続きを読む]
  • 二者面談
  • 高校初めての成績通知表をもらってきましたドキドキドキドキ※なっちんの学校は親が成績表をもらうシステムなのです2がありませんように2がありませんように2がありませんようにできれば4が1つくらいありますように頭のいい子の親になりたい・・・クッ結果・・・2がありました生物・・・もう生物まで手が回せんよ〜でも4が2個もあったキセキ世界史とコミュニケーション英語選択科目の書道は5評定3.3頑張った行きたい大学の推薦枠評定は3.4。 [続きを読む]
  • 7月18日 51.1kg:太りやすい時期に突入
  • 7月18日(火)●身長:162cm ●体重:51.1kg(±0.0) ●体脂肪:25.2%(-1.2)【朝食】・アイスカフェオレ金曜日に会社をお休みしたから仕事がたっぷりバタバタして午前中が終わった【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の南蛮漬け・きゅうりのピリ辛あえメインがないと腹が減る・ビスコ 2袋午後はボスと打ち合わせ。考えが昭和なボス。今HPに載せてる内容を全部紙で保管しろとか言い出した紙が一番だと思ってるボスに『今時紙で [続きを読む]
  • 7月17日 51.1kg:50kg台キープできず
  • 何気に今月は51kg超えないように頑張ってたんだけどな〜7月17日(月)●身長:162cm ●体重:51.1kg(+0.3)●体脂肪:26.4%(+0.2)良く寝ると体脂肪がググンと上がります昨日から26%台【昼食】・そば 少し朝からつくおきと今夜のご飯の支度起き抜けのなっちんにチーズベーコントーストを作って、お昼にはざるそばを作りました【サブ】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の南蛮漬け・きゅうりのピリ辛あえ1時間でチャチャッとこれだけ。 [続きを読む]
  • VR ZONE SHINJUKU
  • 本日のデートはVR ZONE去年のお台場VRは90分の制限時間があったのですが、新宿は入場時間だけ決められてて、制限時間はありませんでした。室内に入るとプロジェクトマッピングの樹木がドドーンとそびえ立ってますこちらはプロジェクトマッピングの海裸足で入って、プロジェクトマッピングのお魚を捕まえて遊ぶことができるの無料だよ高所恐怖SHOW お台場でも遊んだやつ。彼がもう一度やりたいというので再び。200mのビルの上に1本 [続きを読む]
  • デートです
  • 掃除とお料理をチャチャッとやって、これからデートですデートがある時は、不思議と朝からやる気パワーがある・アイスパッションティー暑い日には酸味のある飲み物が美味しいにほんブログ村 [続きを読む]
  • 7月16日:なっちんDAY
  • 7月16日(日)●身長:162cm ●体重:50.8kg(-0.1)●体脂肪:26.2%(+1.3)今朝は8時に起きて30分で支度をし、近くの映画館へ【銀魂】観てきました。さすが福田組。やりたい放題な感じでした・ポップコーン見終わった後はミスドでドーナツを買って食べ歩き。・Dポップ 4個なっちんの行きたがってたスカイツリーへ・十四松 オレンジジュースなっちんはチョロ松の抹茶ラテお目当てはこちらのコラボカフェ。ジュース1つで700円もする最 [続きを読む]
  • 7月15日 50.9kg:疲れると壊れる
  • 7月15日(土)●身長:162cm ●体重:50.9kg(±0.0)●体脂肪:24.9%(+0.5)【朝食】・卵かけご飯+しらす【昼食】・レーズンパン 1枚【間食】・冷凍食品(エビフライ) 2本・冷凍食品(チキンカツ) 2個・クラッカー+パインジャムなっちんが養成所に一人で出かけていって暇だったので、何かムシャムシャと・・・【夕食】・チンジャオロース・ご飯+キムチ食べないように食べないように・・・と思ってるけど、そんな時こそ食べちゃう夜 [続きを読む]
  • 7月14日 50.9kg:助っ人
  • 7月14日(金)●身長:162cm ●体重:50.9kg(+0.7)●体脂肪:24.4%(-0.6)今日は彼のお店のスタッフちゃんがお休みなので、私が助っ人としてお店に入りました。【朝食】・アイスカフェオレ7時半にお店に入って、店内の掃除、スープとサラダの準備。私『サラダどれくらい作るの?』彼「とりあえず40人分」・・・40人分がどれくらいなのか分からないわ。私『スープの味付けは?』彼「○○と○○と○○」・・・割合は?めっちゃザックリ [続きを読む]
  • 再び困った
  • 先程、スマホを割りました右下粉々ですオワタ私『神様のバカーどこまで意地悪なの』って言ったら彼「落としたのはかこさんの責任でしょ神様も困ってるわ」って言われました。誰かのせいにしたくなるんだよにほんブログ村 [続きを読む]
  • 7月13日 50.2kg:ハラヘリ
  • 7月13日(木)●身長:162cm ●体重:50.2kg(-0.3)●体脂肪:25.0%(+0.1)【朝食】・野菜たっぷりキーマカレー・豚肉の塩焼き+パプリカソテー朝からお腹が空いて空いてかなりガッツリ食べました【昼食】・彩り温野菜・ハニーマスタードのローストポテト・野菜たっぷりキーマカレー【間食その1】・ロイヤルミルクティーアイス・ビスコ 1袋会社の冷凍庫には頂き物のアイスがいっぱいいったんクーラーを切って、ガンガンに冷えてる社内 [続きを読む]
  • 復活★
  • スマホ復活しましたヤッター問い合わせして、電話対応で復活★ auの端末かSIMカードを交換したいんで、やってる店舗を教えてもらえますか?って聞いたら、店舗では一切そうゆうことやってないんだってソレスラ・・・格安SIMはサポートが弱いところが不安材料ですよね お昼休みにauショップに行ってきたんです。料金が安くなるし見積もりしてもらおうと思って。そしたら、結局なんだかんだで月7,000円かかるんですよ〜高い!mineo [続きを読む]
  • いきなり困った
  • 今朝から突然スマホが使えなくなりましたSIMカードの読み取りがされなくなっちゃって、電源切って抜き差ししてたんだけど全然ダメ 現在mineoなんだけど、端末はau。mineoの端末じゃないとサポートしてくれてないみたいです 料金値下げになったし、auに出戻り。。。かなハズイ [続きを読む]
  • 7月12日 50.5kg:わさビーフ味焼きそば
  • 7月12日(水)●身長:162cm ●体重:50.5kg(+0.1)●体脂肪:24.9%(±0.0)【朝食】・ツナマヨ+ご飯・唐揚げ 1個なっちんのお弁当の残りをつまむ今日は球技大会だから朝は一緒に行かなかった。イライラしてたから別行動なのは丁度良かった【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の揚げびたし・鮭の西京焼き午後は飯田橋で講習会私の好きな先生の講習会で、とっても分かりやすくて勉強になりましたφ(..)【間食】・DANDY  1/2 [続きを読む]
  • 7月11日 50.4kg:親子喧嘩こじらせてます(-""-;)
  • 7月11日(火)●身長:162cm ●体重:50.4kg(+0.3)●体脂肪:24.9%(-0.4)【朝食】・ピノ 1箱朝からなっちんと喧嘩。私『バーカ』な「バーカ」と低レベルな言い合いをして別れるイライラしたからアイスで鎮める。【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の揚げびたし・野菜たっぷりキーマカレー昨日と同じラインナップ【間食その1】・ウチカフェフラッペ チョコレート郵便局までお使い暑すぎて100ローで購入イキカエル【間食その2】・ [続きを読む]
  • 7月10日 50.1kg:14年目に突入
  • 本日2本目。7月10日(月)●身長:162cm ●体重:50.1kg(+0.2)●体脂肪:25.3%(-0.3)【間食】・海苔ピーパック 1袋【昼食】・彩り温野菜・半熟煮たまご・茄子の揚げびたし・野菜たっぷりキーマカレー【間食】・ロールケーキ 1切れ【夕食】・ステーキ 半分柔らかジューシーしかし、もう脂を受け付けなくなっております半分でいっぱい・ミルショート(メロン)・雪塩のチョコレートミルクレープミルショートはシフォン生地にメロンゼ [続きを読む]
  • お弁当48日目
  • ・ご飯・冷凍食品(ミニハンバーグ)・キャロットラペ・卵焼き・ハニーマスタードのローストポテト・パプリカとベーコンの炒めもの期末テストを終えて家庭学習だったなっちん。今日はテスト返却日ですにほんブログ村 [続きを読む]