HomeFitness24 さん プロフィール

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HomeFitness24さん: HomeFitness24スタッフブログ
ハンドル名HomeFitness24 さん
ブログタイトルHomeFitness24スタッフブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/home-fitness24/
サイト紹介文5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。
自由文24時間いつでも自宅や職場等で気軽にフィットネス

5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。
無理せず、楽しく自分にピッタリのフィットネスをお手伝いします。インターネットを使っておうちで気軽に楽しく、自分にピッタリのトレーニングが可能です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2012/12/12 09:08

HomeFitness24 さんのブログ記事

  • 小森明日香インストラクターの撮影がありました!
  • 関西を中心に活躍中のダンスインストラクター小森明日香インストラクターの撮影を行いました視聴者からの声にお応えして4年ぶりの続編撮影となりました 本日の撮影内容〇ビューティー・シェイプダンス vol.2→大人気のビューティー・シェイプダンスの続編です! 柔軟性を高めたい方や、くびれがほしい方は必見です 〇ビューティー・シェイプダンスvol.3→少し激しめに全身を使って踊ります。 体力アップしたい方や、姿勢改善し [続きを読む]
  • 南幸恵インストラクターのラテンShowケース公開!
  • ラテンを格好良く踊る! 東海地方で活躍中の南幸恵インストラクターはラテンダンサーとしても活躍されています。 ステージ経験を活かした南インストラクターならではの振付で、ラテンShowケースのレッスンをお楽しみ下さい。 セクシーに格好良くステージで踊っているイメージで自分を表現してみましょう! ラテンShowケースhttp://home-fitness24.jp/3738プロフィールhttp://home-fitness24.jp/ext/instructor [続きを読む]
  • 畑田美紀インストラクターの中級エアロVol.9の公開です!
  • 神奈川県出身で全国で活躍中の畑田美紀インストラクターの中級エアロです! 2015年11月 ルーキーコンテスト 日本大会 準優勝2016年 4月 ルーキーコンテスト フランス大会 優勝と国際大会で優勝する実力はトップレベル!!若手で注目のインストラクターです☆ 今回のエアロビクスは、オシャレなアームスやステップの入った、細かな動きの組み合わせや、面の変化をお楽しみください。 中級としては少し難しめです [続きを読む]
  • 保安企画の新社屋完成
  • ホームフィットネス24を運営している保安企画の新社屋が完成しました!現在の保安企画と対面する形で立地しています 入ってすぐの洗面所やけに鏡がでかすぎる謎 2階からみた現在の本社どちらも2階建てです まだ机が置いていないフロア私にはスタジオに見えて仕方ありません デスクワークはとても体に悪い!ということで、わが社はまだまだ歩け歩け運動継続中です職場にフィットネススタジオを作って欲しいです [続きを読む]
  • 浅野佑介インストラクターのメンズヨガ公開!!
  • ホームフィットネス24初登場!茨城県を中心に大活躍されている浅野佑介インストラクターのメンズヨガを公開しました 筋トレ要素の強い男性向けのヨガクラスです。深呼吸をしながら内面を見つめ、ヨガを通して普段隠している感情を見つけてあげましょう。 特に腰痛でお悩みの方にオススメです! ひと味もふた味もちがうメンズヨガのクラスを、ぜひ一度味わってみてください!女性の方でも体力に自信がある方はトライしてみて [続きを読む]
  • 産後回復エクササイズVol.4を公開しました
  • 現在ママとしても頑張っている井出由起インストラクターによる出産後6ヶ月頃から行えるエクササイズを公開しました このエクササイズは、育児で疲労した身体をほぐし、身体のアンバランスを整えていきます。 また、体幹部や四肢のエクササイズも行います。 お子様と一緒にスキンシップをとりながら楽しくエクササイズしてリフレッシュして下さいね 〜産後回復エクササイズVol.4メニュー〜【ウォーミングアッ [続きを読む]
  • 畑田美紀インストラクターの中級ステップを公開しました
  • 今大注目のルーキーインストラクター!!神奈川県出身で全国で活躍中の畑田美紀インストラクターの中級ステップの登場です! 初中級クラスに物足りなくなってきた方向けの内容です♪床面も積極的に使ったダイナミックなコリオをお楽しみ下さい★ 2015年11月 ルーキーコンテスト 日本大会 準優勝2016年 4月 ルーキーコンテスト フランス大会 優勝畑田美紀インストラクターは国際大会で優勝するほどの実力!!&nbs [続きを読む]
  • リハビリサークルヨガを公開しました
  • 円の動きで背骨調整エクササイズ!!慶応義塾大学院生の理学療法士堀川ゆきインストラクターによる背骨調整に効果的なリハビリサークルヨガの登場ですリハビリサークルヨガとはヨガの動きをベースに円を描くような動きを繰り返すエクササイズです背骨にゆがみがあると歩行・姿勢・動作の全てに支障をきたしますリハビリサークルヨガで背骨を正しいラインに調整し円を描く動きで広がる解放感を感じて下さい(*^▽^*) リハビリサー [続きを読む]
  • 西ジェフィーインストラクターの撮影を行いました!!
  • 浜松を中心に全国で活躍中の、西ジェフィーインストラクターの撮影を行いました 初中級ステップ中上級エアロバーニングファイターサンバステップワンポイントレッスン(短編)初中級ステップ・中上級エアロはレベルアップしたい方におススメのダイナミックで楽しいコリオバーニングファイターはストレス発散・運動不足解消したい方や格闘技系のレッスンが好きな方におススメです。サンバステップが苦手な方向けにワンポイントア [続きを読む]