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HomeFitness24スタッフブログ https://ameblo.jp/home-fitness24/

5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。

24時間いつでも自宅や職場等で気軽にフィットネス 5分体操から本格ダンスまで、随時追加される動画で、飽きずに体を動かす健康習慣をサポート。 無理せず、楽しく自分にピッタリのフィットネスをお手伝いします。インターネットを使っておうちで気軽に楽しく、自分にピッタリのトレーニングが可能です。

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2012/12/12

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  • アメブロ休止のご案内

    このたびホームフィットネス24のリニューアルに伴い、アメブロを休止することとなりました。Facebookは変わらず情報発信してまいりますので、そちらをご覧頂け…

  • 小森明日香インストラクターのアイソレーションと部位別ビューティーシェイプダンス公開!!

    関西を中心に活躍されている小森明日香インストラクターのアイソレーションと部位別ビューティーシェイプダンスを公開しました! 基本のアイソレーションは、首・肩・胸…

  • YUKIKOインストラクターの撮影を行いました!

    愛知県を中心に活躍中のYUKIKO(豊田由起子)インストラクターの撮影を行いました今回撮影したのは◆シニアイズム体操(全7曲)◆初級ダンスエアロ です!シニ…

  • 田中咲百合インストラクターの業種別健康経営

    健康経営アドバイザー 田中咲百合インストラクターの会社を経営する方に見て欲しい、業種別健康経営が登場しました 会社が成長していくために従業員の健康は不可欠です…

  • 伊藤波木乃インストラクターのプロフィール公開です

    伊藤波木乃インストラクターのプロフィールページを公開しました「Hagino Dance yuruyuru YouTube」企画の理由や地元岡崎への想いなど、た…

  • 西ジェフィーインストラクターのバーニングファイター公開!

    パンチやキックでストレス発散!!!! 静岡県を中心に全国で活躍中の西ジェフィーインストラクターのバーニングファイター(格闘技エクササイズ)を公開しました。 迫…

  • インナーシェイプヨガ公開!

    茨城を拠点として全国で活動している、浅野佑介インストラクターによるインナーシェイプヨガを公開しました! サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、ヨガを通し…

  • 徳久大器トレーナーのフィジーク初心者編Vol.2を公開しました!!

    機械トレーニングを始める方へ徳久大器トレーナのアドバイス効果的に鍛える方法教えます スポーツジムの機械で体を鍛えている方の中に『長時間トレーニングをしているの…

  • 伊藤波木乃IRの撮影がありました

    先週の金曜日に愛知県岡崎市で活動している伊藤波木乃インストラクターの撮影を行いました 撮影内容コンディショニングヨガ→細かいところまで伝えて やったつもりでは…

  • 寺田紘子IRのピラティスⅠ公開しました!

    モデルやインストラクターにも指導しているピラティスのスペシャリスト寺田紘子インストラクターによるピラティスⅠを公開しましたピラティスとはドイツ人のジョセフ・ピ…

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