心理カウンセラー毛利理恵 さん プロフィール

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心理カウンセラー毛利理恵さん: 6ヶ月で性格改善![名古屋・岐阜]なごみ空間
ハンドル名心理カウンセラー毛利理恵 さん
ブログタイトル6ヶ月で性格改善![名古屋・岐阜]なごみ空間
ブログURLhttp://ameblo.jp/nagomi-iyasi/
サイト紹介文子どもを幸せにするためにはまず親が幸せになること。幸せ育児の輪を広めるメンタルサロンなごみ空間
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/12/12 17:22

心理カウンセラー毛利理恵 さんのブログ記事

  • 見くびらないで欲しい
  • 今日もご訪問ありがとうございます。心理カウンセラー毛利理恵です。 今年の夏、神奈川でmama育トレーナー養成講座を開講します。会場を藤沢市に決定しました! 今回、関東初の養成講座とあって、私も力が入ってます。mama育の知識が広まることで、子育てが楽に楽しくなるママが増えると嬉しいので、養成を受ける方には、広めていく力を是非つけてもらいたいです。 ですから、今回神奈川会場にお申し込みを [続きを読む]
  • 性格は思考習慣で形成される
  • 今日もご訪問ありがとうございます。心理カウンセラー毛利理恵です。 久しぶりのブログ更新です。昨年、NPO法人ウーマンプロジェクト東海を設立し、その年度末の書類作成に追われておりました。来月行う定例総会の資料も完成し、ほっと一息つけた昨日、本巣市で開催されたイベント「はぐぐむMARKT」に初出店してきました。 私が提供したのは、エゴグラムを使った性格診断。 初めてのイベント出店。 [続きを読む]
  • 嫌いな自分をどうにかしたい
  • 6月に、NPO法人ウーマンプロジェクト東海主催『心理カウンセラー養成講座』が名古屋と岐阜でスタートします。今期限り4割引!>>心理カウンセラー養成講座 mama育トレーナー養成講座も名古屋・岐阜・神奈川で開講します。>>mama育トレーナー養成講座 7月に開催するコラージュセラピーが残席3名となりました。>>コラージュセラピー体験会今日もご訪問ありがとうございます。心理カウンセラー毛利理恵です。 自分 [続きを読む]
  • 「ある」に気付ける幸せ
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 先月、なごみ空間でたまちゃん企画のお茶会(手帳シェアとおやつ)をしました。そのときに「よさカードcafe」岐阜のMさんが用意してくれた『愛のといかけカード』がとても印象的でした。 施設利用者さんと介護者の会話がはずむようにと、ケアマネさんが考案したカードで、様々な質問が書いてあります。 「よさカードcafe」岐阜のMさんが説 [続きを読む]
  • 全国にmama育を♪
  • 今日もご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの毛利理恵です。 26日から1週間、妹がいる茅ヶ崎に滞在し、昨日帰宅しました。今回の茅ヶ崎滞在は、mama育を全国展開するための一歩♪>>mama育とは 滞在2日目にmama育の体験会を開催しました。知らない土地での開催に3名の方がお越しくださり嬉かっです。 講座終了後には、『mama育体験は、仕事のためと思って受けましたが、自分自身のためになりま [続きを読む]
  • とても4時間とは思えない
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 今月からmama育初級の一般講座をスタートしました。私が、養成ではなく一般講座をするのは、なんと1年ぶりです。 また、来週には神奈川県茅ケ崎市にてmama育の体験会を開催します。>>茅ヶ崎『mama育』体験会 mama育で、私がお伝えしたいのは、子育てスキルだけではなく、安心感とママとしての自信です。 今回、「講座の半分しか日程が [続きを読む]
  • 1つの批判を全否定と受け止めてしまう
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 先週金曜日にウーマンプロジェクト東海の勉強会を開催しました。講師はウーマンプロジェクト東海 理事の澤田有心子さん♪ テーマ『あなたの価値・あなたの仕事の価値を見つけよう』 自分で何かをするために重要な部分が凝縮された講座でした。>>講座内容レポはこちら 人からの批判を受け取らないためには何かを始めないにしても、 [続きを読む]
  • mama育トレーナー誕生!
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 今期のmama育トレーナー養成講座(名古屋・岐阜)が終わりました。 最終日、応援にかけつけてくださったmama育トレーナーの皆様[名古屋]とばやすよさん[名古屋]しみまりさん[岐阜]田中つぼみさん[岐阜]栗生知子さん[岐阜]葛谷祥子さんありがとうございました。 今期の養成講座に参加くださった方からの感想を紹介させてください。理 [続きを読む]
  • 幸せになる方法を全身で表現してくれている
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 子どもは、ママを幸せにするために生まれてきた子どもは、ママを選んで生まれてきたとってもスピリチュアルなことだけど、私は『1つの考え方』として捉えています。 『もし、ママを幸せにするために生まれてきたとしたなら、この言動は何を教えてくれているの?』という見方だったり、捉え方です。 幸せにするために生まれてきた私は [続きを読む]
  • 伝えたいのは『安心感』
  • 今日もご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの毛利理恵です。 今週はmama育weekです。 ホワイトボード(↓写真)には、菅原裕子さんの言葉『親になるということは、私たちが子どもの自己肯定感を育てる過程で、再度自分の自己肯定感を育てる機会を与えられているということなのです。』 私は、完璧な子育てを目指したいわけではありません。知識を得ることで、もっと子育てが楽になったり、気持ち [続きを読む]
  • 自分の過去を否定することにならない?
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 私のこの性格がいけないんだ。私のここがいかん。 って思ったら、この言葉を思い出してね。 「いけなくはない。ただ、自分が苦しい」 ジャッジ癖はね、自分を苦しめる心の癖の1つです。 自分の過去を否定することにならない?この性格をどうにかしたい。でもそのためには自分と向き合わなきゃいけない。 でも、それって、自 [続きを読む]
  • あかんあかんって追い詰めなくてもいいんじゃない
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 今日、新たにmama育トレーナーが誕生しました。写真には、すでに資格を持ち活動している人もいるのですが、NPO法人としての認定証を改めて発行いたしました。現在活動しているmama育トレーナーさんはこちらで確認ができます。 幸せ育児の輪が広まります。 さて、今月1日から『mama育』の一般講座を岐阜でスタートしました。私が一 [続きを読む]
  • 母と同じ子育てはしたくない
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 いいママでいたいこの子のために…そう考えるのは、お子さん思いの素敵なママさんでもね、『いいママでいたい』と思う自分に『私はダメなママ』というレッテルを貼っていることがあります。本当は、お子さん思いのいいママなのに。 また、親からされて嫌だった子育てと同じことをしている自分に自己嫌悪なったり。確かに理想の母親像は誰にでもあ [続きを読む]
  • 問題が問題でなくなる方法
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 カウンセリングをしていると、「問題としなくていい事柄」を問題にしていると感じることが多々あります。 例えばね、・子どもがなかなか勉強をしない・子どもの聞き分けが悪い・子どもの多動が恥ずかしい・子どもがまわりの子と同じことができない・主人が私のことを理解してくれない・私は○○ができていない・私は○○が苦手・・・。 色々 [続きを読む]
  • 悪者扱いしない
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 秋からスタートした『美ボディ・美ママ講座』が最終回を迎えました。心と体の繋がりを学び、実際に体を動かすことで、その繋がりを体感してもらおうと企画しました。 最終回で、学び担当の心理学ママさんが伝えてくださった捉え方・見方に感動です。 私たちが邪魔物扱いしがちな脂肪に焦点を当て、考えさせてもらいました。そしたら、 [続きを読む]
  • 茅ヶ崎『mama育』体験会のご案内
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 昨日、mama育を受けたママさんより、mama育を受けてから、心のしくみや自分のことをより理解できて、子育てだけではなく、人間関係が楽になった。と言っていただけました。 学びを実生活に活かすためには、日々の意識が大切です。学んだことを、実生活に照らし合わせて見ることで、学びは最大限に活かされます。 昨日の会話の中 [続きを読む]
  • 『ADHD』は、私にとっての褒め言葉
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 私が『ADHD』という言葉に出逢ったのは7年前です。 ADHD:注意欠陥多動性障害 知らない方はこちらを参考に こういう特性を持った人がいるという事実を知り、今までの悩みが一気に吹き飛びました。 私は、このADHDの特性を多く持っており、幼い頃から注意されることが多く、どうして私にはできないんだろうどうして私は他の人とは [続きを読む]
  • あのときの自分は精一杯だった
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 子育てで自己嫌悪になるママは多いです。子どもに対して理想の行動ができない自分を認められないの。 余談ですが、自己嫌悪にならないと言うママの中には、自分を認められていないことに気付いていないケースもあります。 自己嫌悪にならないと言いつつ子どもに対してのイライラが多いママはけっこう自分を責めていたり抑圧していたりするも [続きを読む]
  • そのまんまの自分でいいと認める勇気
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 昨年末に、スターティングセミナーの打ち合わせで澤田有心子(ゆみこ)さんと会話した際、有心子さんから聞かれました。 「セミナーでは見せ方をどうされますか?」 この質問は、12月9日の勉強会で話した内容に有心子さんが疑問を抱き、私の軸の確認をしたかったんだと、有心子さんの記事を読み感じました。 有心子さんの記事から抜粋以 [続きを読む]
  • 子どもへのイライラがコントロールできない
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 イライラしたくないのに、子どもの言動についイライラしてしまう。あんなに怒ることでもないのに。子どもに対してあんな言い方しなくてもいいのに。 そんな自分に自己嫌悪。 アドラーで話題になった『嫌われる勇気』が、最近ドラマ化されましたね。私は見ていないのですが、それを見た方が番組内で、感情は道具で自分で選択して使って [続きを読む]
  • 好かれやすい行動 その2
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 好かれたい願望があるのに、好かれにくい言動をしてしまっていることがあると前回の記事『嫌われる恐怖がある人へ』でお伝えしました。 今日は『好かれやすい行動その2』です。 好かれやすい行動 その2嫌われることへの恐怖を持っている人には、頑張りやさんが多いです。 すべて自分でやろうとしたり、問題を自分だけの力で解 [続きを読む]
  • 嫌われる恐怖がある人へ
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 悩める思考に嫌われることへの恐怖があります。「悪く思われたくない」「嫌われたくない」という気持ちが過剰にあり、必要以上に他者にどう思われるかが気になります。 自分が好きでもない相手でも、自分が嫌われることに対して不安を感じます。 全ての人から好かれることは無理だということが頭では分かっていても、嫌われることに対する不 [続きを読む]
  • 「私には良いところがない」と子どもから言われたら
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 人はそれぞれ個性があって、それぞれに長所と短所があります。 しかし、見方によっては、短所も長所になるし、長所も短所になってしまいます。 もしね、「私には良いところがない」と思っている人がいたら、それは、長所を見つける習慣がなく、短所に目がいく習慣を持っているのかもしれません。 もし、我が子から「私には良いと [続きを読む]
  • ダメな自分を認める
  • 今日もご訪問ありがとうございます。なごみ空間の毛利理恵です。 心穏やかになるための基本は、『私は私でいいと思えること』です。 自分のプラス面もマイナス面も知った上で、そのままの自分にOKを出すこと。 ネガティブな思考しも、ネガティブな行動にも、苦手な部分や自分がダメだと思っている部分、すべての自分に、「そういう部分があってもいい」そう思えることで、人生の悩みは激減します。 「 [続きを読む]