沖縄スムージー さん プロフィール

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沖縄スムージーさん: 沖縄在住・ローフードマイスター吉澤直美の活動ブログ
ハンドル名沖縄スムージー さん
ブログタイトル沖縄在住・ローフードマイスター吉澤直美の活動ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa/
サイト紹介文沖縄の野菜果物で地域も人も元気に!スムージー&ローフードの講習や資格取得講習も致します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2012/12/20 14:46

沖縄スムージー さんのブログ記事

  • おから味噌講座@沖縄会場 受付中
  • =おからを使って味噌をつくりましょう=健康活力増進、豊な食卓作りにおから味噌を手作りしませんか?驚くほど手軽におからを使えば簡単に栄養満点味噌が自家製で楽しめます日時 3月19日(日)午前の部 午前10時午後の部 午後2時各6名(定員制)参加費 4千円(お持ち帰り付き)親子参加OKです。(赤ちゃんもOK)会場は琉球大学東口近くお申し込みのかたに詳細をお伝えしますまた 恐縮ですが 事前予約、お振り込みを [続きを読む]
  • 無添加!発酵ローキムチ講座@那覇会場 受付中
  • 無添加無着色の健康酵素キムチをローフードで簡単に作りませんか? 白菜の美味しい季節に野菜も酵素もたっぷりでご飯にお茶のおともにも良く合います(^^)発酵することで植物性の乳酸菌もたっぷり!お腹の健康増進にキムチを家庭で簡単に辛みの調整もできます御持ち帰り用の瓶500ml程度のものを煮沸消毒しておもちくださいませ。日時 3月10日(金曜・祝)15時から会場 はなはなアトリエカフェ那覇市牧志2 [続きを読む]
  • 1月の健康料理講座ご案内ご予約受付中
  • あけましておめでとうございます。 今年も健康に役立つ講座をたくさん開催します。 お気軽にお問い合わせ、ご参加くださいませ。 1月の参加ご予約受付中のご案内です (1) 1月12日 10:30 名護 らくようどう「バレンタイン・ローチョコ講座」参加費 4000円 (2) 1月13日 10:00 琉大東口 「万能酵母液 使い方作りかた講座」4千円(3) 1月14日 10:00 沖縄市 [続きを読む]
  • 万能酵母液つくりかた講座@中城(沖縄県)琉大近く
  • **万能酵母液つくりかた講座**腸内で善玉菌を活性化させ、活性酸素を除去する働きがあるので、アンチエイジングにも嬉しい作用をしてくれる万能酵母液。特別なものは使わず、ご家庭で普通に手に入る材料を使って誰でも簡単に作れます。飲むことで、腸内環境を整え体質改善にも繋がります。お料理に良し、肌に良し、掃除、洗濯にとにかく「万能」の酵母液なのです。日時 11月18日(金) 午後1時30から会場 琉球大 [続きを読む]
  • 乳酸菌飲料・発酵ミキ講座@琉大中城口 10月5日10時
  • 10月5日(水)10時―12時「乳酸菌飲料・発酵ミキ講座」お米から作るおいしい乳酸飲料。植物性乳酸菌で身体に優しくおいしく健康を強くします。発酵なので毎日味も変化してアレンジできます。参加費3500円(持ち帰りガラス瓶 事前に煮沸消毒されて500ml程度持参ください)女性限定講座 親子参加歓迎 P有会場 琉大中城口 近く**予約のかたに詳細お伝えします**予約 090−1426−7529 またはokin [続きを読む]
  • 味噌だま作りアンコール講座@琉大東口9月10日
  • お御味噌汁を飲んだことが無い子供たちが増えている!!インスタントの味噌汁しかしらないーーなんてさみしい。江戸時代、「医者に金を払うよりも味噌屋に払え」ということわざが生まれたほど、味噌は江戸時代には毎日にかかせない健康食材として味噌は医者より重要視され普段の食生活に活用されてきています多忙な現代人は味噌汁は出汁がめんどうーーとわかっていてもできない!!と、作るのは時間もかかるので悩むかたも多いと [続きを読む]
  • 沖縄味噌玉つくり講座@親子参加OK(おひとり様OK)琉大東口受付中
  • お御味噌汁を飲んだことが無い子供たちが増えている!!インスタントの味噌汁しかしらないーーなんてさみしい。江戸時代、「医者に金を払うよりも味噌屋に払え」ということわざが生まれたほど、味噌は江戸時代には毎日にかかせない健康食材として味噌は医者より重要視され普段の食生活に活用されてきています多忙な現代人は味噌汁は出汁がめんどうーーとわかっていてもできない!!と、作るのは時間もかかるので悩むかたも多いと [続きを読む]
  • やんばるで「簡単にできるキムチ作り講座」予約受付中
  • 大好評の「キムチ」l講座をやんばるで開催します!!ビーチパーティやお弁当にパパのおつまみにも喜ばれます無添加無着色で簡単でおいしい酵素もりもり「キムチ作り」を体験しませんか?お子様も一緒でも参加可能です日時 5月14日(土曜日)11時から会場 かりゆしカンナタラソ 3F グクルの森   (宜野座村字漢那1817番地)   http://www.gukuru.jp/予約 098−988ー8245参加費 3000円持参するもの [続きを読む]
  • 無添加で簡単キムチ作り講座@那覇予約受付中
  • 毎日の食卓にすぐ活かせる健康酵素料理ローフード無添加でグルテンフリ―すべて植物性です(^^)4月24日(日)簡単にできるローフードのキムチ作り体験会を開催します。親子参加もOK。男性も大歓迎です。GWのアウトドアへのお出かけ用に作ってみまませんか?お弁当やビーチパーティに手作りのキムチ持参して楽しくすごしませんか発酵食品ですので美容健康にも最高です!簡単でおいしいキムチ作りt体験しませんか?お子様ご一 [続きを読む]