やす さん プロフィール

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やすさん: 糖尿病な日常
ハンドル名やす さん
ブログタイトル糖尿病な日常
ブログURLhttp://mount-jp.com/blog/
サイト紹介文糖尿病と診断され、色々制限が増えたけど、少しでも楽しく生活していきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/01/05 18:30

やす さんのブログ記事

  • 夢ナリエ 京都亀岡
  • 今年は紅葉ライトアップに行こうかなと思っていたけど、人混みは好きじゃないので、最後に行ければいいやと12月の頭にいざ行こうと調べて見るとほとんどが11月までしかやっていない。はい、終了です。そのまま家にいても良かったのですが、亀岡でなにやら紅葉ライトアップとイルミネーションが見れそうな感じのイベントが有る事がわかったので亀岡まで足を伸ばす事にした、京都市内より人も少なくてゆっくり見れます的なやや自虐的 [続きを読む]
  • 検査結果 2016年11月
  • 何か最近何をするにも気力が充実しないって感じです。先月末に検査に行ってきたのですが、ちょっとだけよい方向に向いたみたいでホッとしています。少しだけ歩く時間を多く取ったのが中性脂肪の結果に出たのは嬉しいです。まあまだまだ減らさんと駄目ですが・・・。次の検査は1月ですが、また悪くなってるかも。宴会の約束もぼちぼち有りますし。 今回前回前々回 HbA1c6.4 H6.7 H7.0 H 血糖値140 H136 H157H HDLコレステ [続きを読む]
  • 2016年9月の体重推移
  • 9月の体重推移。最低体重が70.8キロ、最大体重が72.2キロ、平均71.4キロ。先月とほぼ変わらず、横ばいです。60キロ代が遠く感じています。60キロ代を目指して少し体を動かしていこうと思います。 [続きを読む]
  • 検査結果 2016年10月
  • ジャヌビア錠を再開したのとクレストール錠を増やしたので、副作用の症状が出ていない見たいからって事で1ヶ月後に来るよう言われたので、行ってきました。副作用は大丈夫だったのですが、薬の再開に乗じて、ラーメンライスやシュークリームなんか我慢してきたものを食べたりしたからだろうが、薬を飲んでる割には数値の下がりが悪いと指摘されました。やっぱり普段の生活を誤魔化すのは大変です。肝臓の数値も基準値超えが続いて [続きを読む]
  • 2016年8月の体重推移
  • 8月の体重推移。最低体重が70.2キロ、最大体重が72.2キロ、平均71.3キロ。BMI的にほぼ全ての日が「やや肥満」です。危機感は持っていますが対策がおざなりになっている状態です。8月の体重推移 [続きを読む]
  • 検査結果 2016年8月
  • 今回の結果を受けて投薬治療が再開です。響けユーフォニアムの本とアニメ両方最近見た所なので、「おかえりジャヌビア」って感じです。高脂血症の薬も半錠から1錠になりました。「わたしのクレストール」って感じです。半錠から1錠になったので、薬がすぐ貰えました、薬剤師の人も半分にするのダルかったと思います。まあこうなることは、ある程度予想していた事なので仕方がないと思います。これを機に、少しの間ちょっとだけ、い [続きを読む]
  • 会社の健康診断 2016年度
  • 総合所見血糖が高値です。この結果をかかりつけ医に見せて下さい。太り気味です。バランスの良い食事と適度な運動を心がけ腹囲を減らす努力をして下さい。肝機能検査にて異常所見を認めます。経過観察の必要があります。との事で、結果を見ていきましょう血糖が高値です。の内容ですが空腹時血糖が140もありました。これ大分悪化してます。太り気味です。の内容ですが腹囲が85.6でした。最近Lサイズのスボンも若干きついです。2年 [続きを読む]
  • 現実逃避してロームシアターへ
  • 夏らしく暑いですね。若い頃はこの暑さも好んでいた記憶も彼方向こう、おっさんには堪えます。最近忙しく昨日も残業しまくったので、今日は現実逃避そして怒りを沈めるために京都ロームシアターへ吹奏楽コンクールを見に来ました。本当は高校のA編成を見たいのですが、流石に盆休み直前で休めそうにないので本日来ました。(今年は8日から休みです)当日券は1,200円。ちょっと高い?こんなもの?まあ良しです。(ちなみに前売券だ [続きを読む]
  • 2016年7月の体重推移
  • 7月の体重推移。最低体重が69.8キロ、最大体重が72.0キロ、平均70.8キロ。久しぶりに60キロ代に戻るも、ミニ同窓会が2回程あって元通りで平均体重は前月とほぼ同じでした。今月の末、定期検診ですがちょっと心配です。痩せ方はわかっていても、実行する意思がありません・・・。 [続きを読む]
  • 亀岡〜大原野ドライブ
  • 亀岡駅の辺りにひまわりが綺麗に咲いているところがあって、今年はいつもより早く咲いていると聞いたので車で向かってきました。が、亀岡駅に着く直前から、なかなかの激しい雨が降ってきて、これは車から降りられないなと思っていたら雨うんぬん以前にひまわりが全く見つかりませんでした。仕方がないので、どこか違うところへ行こうかと調べたら大原野の方にもひまわりで有名な所があってこれまた、今年はいつもより早く咲いてい [続きを読む]
  • 京都翔英頑張れ!!
  • 知らない間に今年の京都代表チームが決定していました。京都翔英高等学校です。(おめでとう)僕が高校生の時は確か京都少林寺なんちゃらって学校でしたから、馴染みは薄いですが京都代表として頑張って欲しいですし、もちろん応援します。頑張れ〜。いつだったか、めちゃめちゃご飯をたくさん食べる野球部員がいるとかでテレビで紹介されていたのを記憶しています。京都市内では無くて宇治の高校って事で、ここ最近宇治植物公園に [続きを読む]
  • 任天堂〜東寺を散歩。
  • ポケモンGOが流行っているようですね。色々と事故が起こったり問題もあるみたいですが、歩く動機付けにいいかなとアプリをインストールして任天堂まで散歩してきました。見えてきました。前はパチンコ屋の立体駐車場があって見通せなかったけど、今はスッキリしてます。最寄り駅の一つ近鉄の十条駅です、降りたら見えてます。でかいです。ここまでは駅降りて直ぐですが玄関が南東にあるので10分弱くらいかかります。シリコンバレー [続きを読む]
  • 京都御所の通年公開
  • 京都御所の一般公開は、今まで春・秋の年2回だったのが通年で行われるようになるようです。昔、京都御所(御苑?)の駐車場が1日500円だった頃、近くで仕事していたのでよく利用してました。天気が良い日には弁当もって食べていたりしたのですが、一般公開は行ったこと無かったので是非行ってみたいです。その他に仙洞御所や桂離宮、修学院離宮なんかも事前予約以外にも当日受付が可能になって利便性がよくなりそうです。ずっと京 [続きを読む]
  • 水景園(けいはんな記念公園)
  • 今日は、本当は太陽が丘に高校野球を見に行こうと思って家を出たのだけど、あいにく太陽が丘の駐車場が一杯で野球観戦は断念。ふと思い立ったけいはんな記念公園へ、ペットボトルのお茶を持ってウォーキングです。200円かかりますが、水景園の中に入りました。でかい石がたくさんです。この石ってどこから持ってきたのかな?京都造形芸術大学の生徒さんの作品だそうです。気持ち悪かったです。(あくまで個人の感想です。すいま [続きを読む]
  • 宇治市植物公園
  • 今まで宇治って理由無くめったに近づかなかったけど、歩けそうな植物園を見つけたので偵察がてら宇治市植物公園に行ってきました。3時半位に着いたので、時間は1時間30分しか無かったけど、写真撮りながらサクサクと園内を回ってかなりの汗をかいて歩けました。これはかなり気持ち悪かったです。虫を食べるやつです。見晴台からの眺めです。蓮です。国道24号線とか変わった名前がつけられています。7/23と24に朝7時から観蓮会とや [続きを読む]
  • 2016年6月の体重推移
  • 6月の体重推移。最低体重が70.4キロ、最大体重が71.4キロ、平均70.7キロ。なかなか減量出来ていない毎日が続いてます。若干歩く時間は増えているのですが結果にあらわれていません。ちなみに前年の6月の体重推移は以下の値です。最低体重が65.4キロ、最大体重が67.6キロ、平均66.2キロ。平均で4.5キロも増えてます。まずいです。 [続きを読む]
  • 検査結果 2016年2月
  • 更新をサボっていた時の検査結果を振り返ります。(2回目)中性脂肪は少し下がったが、肝心のHbA1cが6.7と危険水域に。今もそうですが、この頃が生活の荒れ始めだったかも。  今回前回前々回 HbA1c6.7 H6.3 H6.2 血糖値100112106 HDLコレステロール505054 LDLコレステロール121130121 総蛋白7.67.67.7 中性脂肪178 H204135 尿素窒素(BUN)6.4 L7.6 L8.2 L クレアチニン0.770.810.73 尿酸(UA)4.45.35.0 ALT(GPT) 334 [続きを読む]
  • 検査結果 2015年11月
  • 更新をサボっていた時の検査結果を振り返ります。中性脂肪がどんと増えてますね。  今回前回前々回 HbA1c6.36.26.2 血糖値11210698 HDLコレステロール505456 LDLコレステロール130121123 総蛋白7.67.77.6 中性脂肪204135144 尿素窒素(BUN)7.6 L8.2 L8.2 L クレアチニン0.810.730.79 尿酸(UA)5.35.05.4 ALT(GPT) 422658 [続きを読む]
  • 岡崎散歩
  • モチベーションがあるうちに、ちょっとでも歩いて行こうと岡崎辺りを散歩です。雨が降りそうなので、散歩もそこそこで帰りましたが・・・。平安神宮の前の車道無くなったんですね。知らなかった、いつからだろう。コッパ ディ 京都さんのイベントで京都を横断されてゴール地点の京都市美術館にクラッシックカーたちがたくさん。暫し見物させていただきました。新しくなった京都会館って言うか、ロームシアター京都もいつの間に改修 [続きを読む]
  • 柳谷観音・楊谷寺
  • 6月と言えば梅雨、関西は梅雨入りしています、梅雨の花と言えば何でしょう?梅雨と言えばやっぱり、あじさいですよね。リニューアルして、まずあじさいを見に行ってきました、長岡京の柳谷観音・楊谷寺です。まだまだ、これからです。6月25日と26日にあじさいまつりが催されます。元AKB48、SDN48の小原春香さんやイケメン演歌歌手の西村さんがゲストに出られるみたいです。取り敢えず、じめじめした中歩きつつ写真を取っ [続きを読む]
  • リニューアル
  • HbA1cの値をはじめ色々な値がじわじわじわじわ悪くなってきています。ブログの更新をしなくなって、自分の体を意識する事が減り、ネタを探すために歩いたり、走ったり、自転車乗ったりの体を動かす回数が減ったことも原因の一つかなと思うので復活してみます。2015年9月に最後の更新を行った時の体重が67.8キロで、今日の体重が70.4キロでしたので、その増加分2.6キロの減量を目標にします。ブログデザインも今は、某書籍そのまん [続きを読む]
  • アクシストリート バルブ交換
  • アクシストリートのバルブが切れました、少し調べると大体7,000Km程で切れることが多いみたいです。うちのトリートちゃんは5,000Km台なので少し早いみたいですが、まあ許容範囲かな?って事で素直にバルブ交換です。ハンドル部分の6本のネジを外します。普通のプラスドライバーでOKです。車の内張り剥がしを使って外します。内張り剥がしが必須って事は無く安全にカバーを外したいから使いました。カバーを外すとライトが見えてく [続きを読む]
  • wordpressが不調。
  • 今朝ブログを表示させようとすると真っ白な画面になり、更に管理画面に入るためのログイン画面も真っ白に表示される。取り敢えずはデバックモードをTrueに変更してエラーを表示してみる、どうやらdb.phpとプラグインが悪さしているみたい。FTPで繋いでdb.phpとプラグインフォルダ名をリネームしてみるとブログは一応表示された(当然プラグインを使用している箇所の表示が無い、またはおかしくなっている)、管理画面を表示された [続きを読む]
  • 今更iPhone6に。
  • 子どもがLINEをしたいのかなんなのか、携帯を持たせていないので、ジジババから小遣い貰ってiPodを買うと言ってきたので、近い将来携帯を持たすことを考えるとさすがに勿体無いかなとこちらも観念して、iPhone6へMNPしてiPhone5sを子どもに渡してiPod代わりに使わそうとiPhone6へdocomoからauへMNPしてきました。auはdocomoやsoftbankに比べると条件が厳しいですね。嫁と2台で一括0円+10,000円キャッシュバックでした。もう一週間 [続きを読む]