みちのく さん プロフィール

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みちのくさん: はっぴぃよ〜が♪&思春期サロンもみ
ハンドル名みちのく さん
ブログタイトルはっぴぃよ〜が♪&思春期サロンもみ
ブログURLhttp://ameblo.jp/happy-yoga-oirase/
サイト紹介文はっぴぃよ〜が♪教室と思春期サロンもみを統合し、はっぴぃらいふケアとして活動中。(^^)/
自由文こんにちは! 青森県おいらせ町近郊に住む妊婦さんやママのためにヨーガをとおして子育てのサポートをしていきたい!その思いのために立ち上げた教室です。
母子保健指導16年のスキルと二人の子どもの子育て経験をとおして、地域の子育て応援団長、そして上級思春期保健相談士として、地域の学生さんたちの心と身体と性の悩み相談の活動をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供326回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2013/01/08 23:44

みちのく さんのブログ記事

  • 今週のグルメ番外編/ランチdeデート&焼酎の会♪(*^-^*)
  • 今日3つ目の投稿ですよ。今回はダンナ特化で。(o^-')b久しぶりにダンナとランチdeデートしましたよ。ランチdeデートの定義を覚えていますか(あくまでも私定義です。)おうちから一緒にランチを食べに行くのは外食。別々の場所から、待ち合わせして一緒にランチを食べて、また分かれるのがランチdeデートです。どれくらいぶりでしょうか。。私がほぼ毎日仕事に去年はなっちゃったので、去年はたぶんほとんどしてなかったはず。。(^ [続きを読む]
  • 今週のグルメ♪(*^^*)  けっこう、、おうち編(^o^)v
  • 今種のグルメ記事は多くなっちゃったので画像に制限でましたから、2つに分けてお送りしますね。最初は結構おうちのなかでのものが多いですよ。(*^ー^)ノこちらは家の裏庭で採ったフキの料理です。フキは煮物より、どちらかというと炒める方が好きです。o(^-^)o採って軽く筋トリして、お鍋の長さに切って煮る。柔らかく煮るコツは、重曹を少し入れること。(o^-')b入れすぎるとフニャフニャになっちゃうんで、気を付けてくださいね。 [続きを読む]
  • 学んでくれて嬉しい!(*´∀`*) かきくけこうざ♪順調です。(*^^*)
  • 先月から順調にかきくけこうざ 開講しています。 かけくけこ、とか、かけくけこうざ が気になりますなどの、お声、、う、嬉しい。ありがとうございます。私の今までの活動で私を信用してくれてる生徒さんたちは、あちこち行かずに私からジャンルを問わずに学べることを、とても喜んでくれています。あちこち行かなくても、信頼関係が出来ている私と学んでいきたいと言ってくれています。嬉しいです。私もトータルでのは [続きを読む]
  • トリセツ② 大人ヨガクラスがある、各教室の特徴をご案内♪(^-^)/
  • ベビークラスに続き、大人ヨガクラスの教室の開催場所と特徴を解説していきますよ。まずはこちらも原点、① 自宅教室 です。(*^ー^)ノベビークラスと同じく4人が基本ですが、冬場以外は5〜6人になることもあります。(*^-^*)平日だけでなく、月に1回フルタイム勤務の方たちのためにクラスを開催しています。本来は土日はなるべく入れないようにしているのですが、貴重な休みの半日を私の教室にあててくれている気持ちに応えてい [続きを読む]
  • トリセツ①ベビーヨガクラスがある各教室の特徴をご案内♪(^-^)/
  • 最近になって、はっぴぃよ〜が♪教室(はっぴぃらいふケアのヨガ教室部門)を知った方へ、多ジャンルになったはっぴぃらいケアでの内容からヨガ教室について、分かりやすく解説したくなりました。まずは、ベビーヨガクラスがある教室開催場所です。(*^ー^)ノ  ① 自宅教室(おいらせ町ダイナム下田店   すぐそば)  ベビーヨガクラスの原点です。(o^-')b 自宅の和室を使って教室開いてます。 定員は4組です。はじめにベ [続きを読む]
  • 30年め突入結婚記念祝いディナーと今週のグルメ♪
  • 先週末は、29回目の結婚記念祝いをしました。 つまり、30年目に突入したわけです。たぶん、私の講座や年齢で30年めは少数派だと思います。長いね〜。。^_^;でも、付き合いは一ヶ月だから、(ここ笑うところね??)足し引き普通かも。一ヶ月で出来ちゃったわけでもないのに結婚したのかは、興味があれば直に質問してください。(笑)ま、そんなこんなでふだんはイタリアンやフレンチにいきますが、今年は平畑温泉がとその敷地内 [続きを読む]
  • これからの自宅講座、ゲスト講師講座のスケジュール案内♪(^^)/
  • 先日お知らせしたように、ままなびで予定していた講師はすべて自宅講座のゲスト講師としてそのままの日程で来ていただけます。自宅j講座ですから、ママでもママでなくてもお子様連れでも、お1人でも気軽に参加いただけますよ。それでは、お1人ずつ案内していきましょう。(*^ー^)ノ6月27日(火) 10:15〜11:45(ランチ&懇談タイム 〜13:30)講師: 普賢院副住職テーマ:法話 〜心豊かに過ごす〜7月18日(火) 1 [続きを読む]
  • GWの日光・鬼怒川温泉旅行記♪(*^^*)
  • 後半のGWは、栃木県の日光・鬼怒川温泉エリアを車旅してきました。 東京よりは手前ですから、半日あればたどり着きます。(^-^)v途中事故渋滞に東北道で巻き込まれましたが、なんとか朝早く出発したおかげで夕方には目的地に到着しました。 その日は夕食を用意していたので道の駅日光でゆっくり宴会モード。臨時駐車場が三ヵ所も用意されていました。(+_+)道の駅日光は街中にあるし、セブンイレブンが入っているので基本 [続きを読む]
  • 今年も我が家は花盛りになってきました♪と旬の山菜♪
  • 春ですね 我が家のお庭も花盛りです。(*´∀`*)??(雑草が8割なのはシーッ(-_-) ) 30代半ばまで草花やガーデニングに全く興味なかった私。(ノ-_-)ノでも、官舎やアパートの生活から土がある生活になってから変わりました。とくに、一年草ではなく、多年草や球根の花は毎年の楽しみの1つです。 思春期時期の次男との格闘に疲れ果てていた時と、震災後の心にキズが出来た頃にとてもわたしを癒してくれた [続きを読む]
  • 20年前の息子たちへのお帰りなさい♪連絡ノート発見!
  • 今日は、歯医者の予約が入ったので、オフ日に変更。ずっとやりたかった2階のお片付けにやっと、着手。(^-^)/2階はまだまだとても皆さまに見せられる状況にありません。。^_^;お片付け現在進行形です。かなり改革中なんですよ。でも、心配ご無用?前と違うのはやることがわかっている、ということ。まだ終わってないけど、全然心配していません。(^-^)vこれから少しずつ整理して、お片付けが苦手、キライだった私でもこういう風に [続きを読む]
  • 連休明けの活動は濃かった!の巻(*^^*)
  • もう、あっという間に5月も半ばになりましたが、やっと連休明けから活動スタートでした。そのぶん、超濃い1週間になりました。前回入れたリフレッシュタイムも含めてね。 それでは、まず月曜日から。(^-^)/三沢にオープンしたばかりの、スタジオあかつきさんとのコラポイベントでした。 ヨガ中の撮影イベントなので、私は撮ることがほとんどなく、午前の数枚のみ。 始まる前にmimiのスタイを付けたもの同士、私の [続きを読む]
  • 久しぶりのオフはseed. for seeding♪でリフレッシュ!(*^^*)
  • 昨日はプライベートレッスンの予約が入ってましたが、キャンセル連絡ありまして、突然のオフ日になりました。 おうちに午前中いるのは、、いつぶり?わからないくらいであることは間違いないです。(+_+)まずは、これもどれくらいぶりなのか、もはや検討もつかないくらいぶりに、スーパーへお買い物。専業主婦の頃はいつもこの時間だったな〜、、とはるか遠くの昔を懐かしみながらゆっくり買い物を済ませました。 そして [続きを読む]
  • もりのようちえんとはっぴぃらいふケアからの大事なお知らせです
  • 今回ははっぴぃらいふケアの私ともりのようちえん、代表のそとい あきさんからの共同でのお知らせを入れさせていただきます。 昨年春から、もりのようちえんのコアメンバーとしても活動していた私。そして、今春からは、もりのようちえんの四大柱事業の1つ、ままなび、を共催者として運営することになっておりました。 ですが、年明けからの数々の話し合いを重ねても、活動の場所や方法でお互いに違いが大きいことを認 [続きを読む]
  • 6月のスケジュール案内です♪(*^-^*)
  • 6月のスケジュールをだしますよ。 I はイオンモール下田ベビー&大人ヨガ教室N はなおママルーム講座とイスヨガ教室M は八戸ランチ付きメラローサベビー教室 前 は午前の空き後 は午後の空きお片付けサポート出張依頼は、午前と午後空いている日にちで承ります。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*● 自宅ヨガ教室&講座 ● レッスン可能日 2日 (金) PM→P(き)講座  ※空き? &nbs [続きを読む]
  • 明日は”5月9日(火)ままなびで押し花体験♪(*^-^*)”
  • 連休が開けて5月の活動をスタートさせています。 今日は、三沢のスタジオあかつきさんとこコラボイベントでした。(*^^*) たくさんの可愛い衣装や新しいスタジオに気分が上がりましたよ。 そして、明日もイベントは続きます。?明日はもりのようちえん、ままなびの日です。 たくさんの材料を福士先生が用意してくれています。私はトトロをやりたいな〜。(*´∀`*)なんてね。(*^o^)/\(^-^*)多めに材料は持っ [続きを読む]
  • 連休中と前後のグルメ♪(*´∀`*)
  • 5月に入っての最初のグルメ記事ですよ。 個人事業主になってからは、食事タイムもある意味、仕事の中の1つ、です。食べるのが好きで良かったな〜と思ってます。(*^^*) 一番はじめは、もう、何度登場してるかわからないけど、最近越してきた人や最近私のブログを見始めた人は、初めてかな?三沢市役所のすぐそばにある、だいまつ、です。(^-^)/そして、定番のヒレカツ定食を食べました。(*^^*) ここの利用歴は長い [続きを読む]
  • また始まります〜!女子大生タイム(+_+)
  • 3年前からの定期的なテーマ、そう、それは【大学】 。(^-^)/16年間も続けていた三沢のお仕事を辞めてまで、入学したのが2年半前でした。高校は進学校に進んだのに、進学出来ないと聞いてのショックで、ガッカリし、ふてくされ、勉強も放棄した時期もあります。行けなかったことの、心の中のくすぶり、しこりが思った以上に大きいことに気づいたのが、息子たちが大学進学出来たとき。嬉しかったのに、何かやり残してるサイン [続きを読む]
  • 今年は最高の見頃、弘前の夜桜と花いかだ♪(*´∀`*)
  • 芦野公園に続き、こちらも前半の連休で行ってきた、弘前城公園です。今年は最高のタイミングで行けました。見所満載ですが、一番は夜桜でしょう。あまりに幻想的な世界で、言葉を失ってしまいます。。 水面に映ってる方は、透明感が増してゆらゆら揺れる中に吸い込まれてしまいそう。夜に行くのは難しい家庭も多いと思いますが、一度はぜひ、この夜桜を見に行ってこの桃源郷を味わってもらいたいです。 私た [続きを読む]