のんたん さん プロフィール

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のんたんさん: いつまでもチャンミンで〜♫
ハンドル名のんたん さん
ブログタイトルいつまでもチャンミンで〜♫
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/norino441216
サイト紹介文東方神起大好き♪ 夕食の記録 暮らしを楽しむ工夫など書いていきたい!
自由文東方神起・チャンミン大好き♪
もうペン暦9年生 時が経つのが早い〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供278回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2013/01/14 07:29

のんたん さんのブログ記事

  • 豚ロースネギ焼き
  • 今日は1日小雨でした 寒くなかったのですが・・・今日は肩こりが酷く 雨のせいなのかなーやっぱり雨は嫌いだわ〜そして 夕方は膝も痛くて 夕寝してしまいました〜主人は出張(ラスベガス)でまだ帰ってきません亭主元気で留守がいい って言葉を考えた人は凄いね〜その通りなんだもん主婦も主人がいない時に 少しは手抜きしないとねー身が持ちませんさて今日の夕食 手抜きです豚ロースネギ焼き パプリカナムル 油揚げ煮物 [続きを読む]
  • 前から欲しかった箒(ほうき)
  • 今日は晴れ いい天気ですが花粉が飛んでますよねベランダの手摺りが花粉で汚れてました〜嫌な季節です花粉が怖くて お花見なんて行けないわ〜そして 今日は1年前から欲しかった箒(ほうき)をやっと買えましたネットでも探して ホームセンターも探して やっと買った箒ちゃん♪朝 早起きの私 近所の手前 赤ちゃんもご近所には居ますので掃除機を朝からガンガン使う事が出来なかった・・・それで思い付いたのが箒なかなか気 [続きを読む]
  • こうなったら 駄目よね と、思わせる大根!
  • 今日は晴れ 世の中は3連休なのに早起きですそして で、12時間 主人は海外出張へ出掛けました〜今回は仕事も忙しくて 準備もそこそこでバタバタの出発とりあえず無事付いた連絡アリ 今!ホッとしております主人が留守でもミニパパ(次男)が居りますので・・・家事は手を抜けず 今日の朝家事  朝はべジブロスを作りました〜こんなに色が黄金で本当に毎回ビックリ!今日の夕食に使いますそして 野菜の下拵えもしてしまい [続きを読む]
  • 塩キャベツ
  • 今日は晴れ 沢山洗濯しましたが・・・花粉が飛んでるんですね・・・今!喉が痒くなってきましたそして 朝家事 朝少し夕食の準備をします!水出し出汁 ← 昆布 煮干 鰹ぶし 干ししいたけルイボスティ ← 調理に使いますお肉が柔らかくなるので煮物に使います杜仲茶 ← お肉を下茹でする時用ですそして 頂いた野菜を少し調理 菜の花のナムル・塩キャベツ・ブロッコリー夕方夕食の準備がバタつきそうなので・・・そんな [続きを読む]
  • 鶏モモのお酢煮
  • 今日は晴れ 大量の洗濯物乾いていい気分です昨日と打って変って暖かい日でした〜気温の差で体調を崩さない様に栄養と休息・睡眠ですねそして今日は常備菜を作って夕食の準備してたのに・・・主人は会議になり次男は外食して帰ると連絡あリもっと早く連絡くればいいのに今日の1人ご飯鶏モモのお酢煮 サラダ きんぴら 30雑穀米ブロッコリー 豚丼と半熟卵 豚汁 りんご 昨日の常備菜鶏モモのお酢煮鶏モモ2枚 半分に切って [続きを読む]
  • 無農薬野菜は甘いです♪
  • 今日は曇り  ときどき小雨ちょっと雪がチラついてきて 夏タイヤだったので焦りながら帰宅しましたもう寒くて寒くて 真冬に逆戻りな1日でしたね・・・そして 今日はショッピングモールへ用事があってお出掛け3時間ぐらい歩いたら足がパンパン・・・運動不足を実感しました これからは運動不足 解消対策を練らないといけませんそして 実家母から家庭菜園の野菜をいただきました〜どれも甘みがあって美味しいんです!有難い [続きを読む]
  • 牛肉のトマトジュース煮
  • 今日は曇り ときどき晴れ間もありました毎日 早朝次男にお弁当を作りますがまだまだ寒くて 今日の朝もキッチンはヒンヤリでしたいつになったら春らしくなるのかしら・・・まだまだ寒いですそして 夕方断捨離&お片付け お気に入りのスーパーのカゴピッタリのエコバックを処分中が破けてしまった事 もう1つエコバックがあるので1つ減らしました! エコバックは頂いたりして貯まる一方使い道がない物はどんどん処分しないと [続きを読む]
  • 魚(タラ)のチョリム
  • 今日は晴れ イイお天気でしたが・・・ひんやり空気で寒い一日でした週末も次男は部活で 結局は早起きの私せめて1週間のうち一日は休まないと 子供達も可愛そうな気がするのは私が過保護なのかしら・・・とにかく週末は休めなかったので疲労蓄積さて 今日の夕食魚(タラ)のチョリム ←煮付けに唐辛子とコチュジャンを入れた物辛い物大好きな私 味噌汁にもコチュジャンを入れたりします肉じゃが かぼちゃの煮物 パプリカナ [続きを読む]
  • 小さな事からコツコツと節約!
  • 今日は晴れ 花粉が飛んでるから 眼も痒いし鼻水・くしゃみと忙しい日でしたそれでも春らしい陽気なので 庭仕事とメダカの鉢の掃除をしましたメダカも何とか寒い冬を乗り越え 元気に泳いでいますし ひと安心♪今年は赤ちゃんメダカも誕生させて もう一鉢メダカ睡蓮鉢を増やしたいと思っていますそして 週末の食事作りはホント億劫!外食が出来るほど家計に余裕はないし・・・やっぱり作るしかないのよね〜いつまで続くボンビ [続きを読む]
  • 悩んだらハンバーグ
  • 今日は晴れ ときどき雲が出て 小雨が降りました天気雨の様ですぐ止みますが・・・路面は濡れてました外に干した洗濯物が気になって、気になって急いで帰宅しましたこの季節の天気予報はちょっと当てにならないかもさて 狭い裏庭に梅の木を植え 自家製シロップを大量に作る夢を叶える為 植えた木 沢山花を咲かせてました〜まだ私の背丈しかない木ですが・・・ 年々大きくなって花数も多くなってきています♪何年後に実がなる [続きを読む]
  • 今日の断捨離
  • 今日は晴れ 穏やかな天気でした・・・夕食前 納戸の中を片付け・断捨離 なかなか思い出がある物は捨てられないしいろいろ考えると作業は止まるしで 私の片付けはぜんぜん進みません今日は10年以上 子供達の運動会や行事に沢山使ったぷーさんのクーラーボックスをさよならしました 汚れてても何だかコレは 残して置いた物・・・本当に活躍してくれて思い入れが沢山ですが もう運動会はありませんし! 断捨離しました〜コレ [続きを読む]
  • さつま芋グラタン
  • 今日は晴れ 風が強くて 日差しがあっても寒い1日でした今 卒業シーズンなんですね・・・去年は息子達をダブルで受験させ 進学させ 卒業させて入学させたんだよなぁ〜去年の今頃 本当にバタバタしてて毎日必死だった子育ての中で激動の日々だったな〜今思うと凄いなぁ〜自分そんな事お思いながら 作った夕食!さつま芋グラタン 30雑穀米 キノコマリネ サラダツナ大根 油揚げ煮物 味噌汁 昆布煮 豚ロース焼き     [続きを読む]
  • 高野豆腐味噌汁
  • 今日は晴れましたが 午後から曇り 夕方には小雨 ときどき雪がチラつきました〜天気がコロコロ変わり驚きの1日でした〜こんな日もあるのねショートヘアーの私 2ヶ月以上美容院に行けず流石にボサボサはマズイとお思い やっと行ってきました伸ばすつもりでしたが やっぱり短ーくカット さっぱりしていい感じですそして 今日の夕食ホッケ 中華おこわ サラダ 高野豆腐味噌汁 いちご残り物と常備菜 バームクーヘン実家か [続きを読む]
  • トマトジュースの豚コマ煮
  • 今日は1日どんより雨が降りそうな雲りでした〜夕方庭で見つけた クリスマスローズオリエンタリス系ダブルの花可愛く咲いてましたはじめてこの苗が花を咲かせてくれたので 嬉しいです!1番庭で弱々しい苗で咲くのはまだ数年先と思っていたので・・・か弱く細く小さくても こんな立派な花が咲くのには驚きクリスマスローズって ほんと魅力ある花だわ〜下向きに咲くのが惜しいくらい素敵な花ですさて 今日の夕食        [続きを読む]
  • 今日の夕食!
  • 今日は晴れ 風も吹かない いいお天気でしたーこんな週末はお出掛けしたいのですが・・・朝・昼・晩の食事を作らないとパパ様・チビパパ様(次男)の機嫌が悪くなるので仕方なく準備していますと、書くと真面目で馬鹿みたいとコメント頂きますが・・・自分で決めた事なので次男が高校を卒業するまであと2年・・・食事は出来る範囲で作ってあげたいとお思います嫌だな〜って 作ると億劫なので音楽かけて楽しいィ気分で 作った夕 [続きを読む]
  • 冷蔵庫整理で夕食!
  • 今日は晴れ 大量の洗濯を致しました風が強くて 花粉が飛んでますよね〜去年は花粉症の薬は飲まないで我慢したのですが ← 薬嫌いなので今年はどうかしら〜多そうだわ洗濯物を取り込む 夕方から鼻水・のどの痒みが出て 夕食作る気力が半減今日の夕食はダラダラ 冷蔵庫・野菜室整理をしながら作りました〜野菜炒め 煮込みうどん 卵サラダ 30雑穀米りんご サラダ 塩キャベツ 明日はサボっている 冷蔵庫内を拭き掃除し [続きを読む]
  • カフェインを多くとると・・・
  • 今日は晴れ 風が強くて寒い一日でした〜最近忙しくて イライラして コーヒーを何杯も飲んで朝・昼食と簡単に済ませてたら・・・昨日から体調不良 頭痛がして胃がムカムカカフェインを多くとると最近 絶対頭痛がして大変な事になります 花粉で鼻水も出て・・・この季節はブルーな事が多いわ〜さて 今日は1人晩ご飯・・・さんまのおろしポン酢 サラダ 麻婆豆腐ほうれん草汁 パプリカ・ニラ卵 豚テキ何だか食欲がないわ〜 [続きを読む]
  • 頭を強打は怖いですね〜
  • 今日は晴れ ときどき雲で 寒い1日!昨日より暖かい気温の予報だったので、夕方歩いてコンビ二へ支払いに行く予定でしたが・・・寒くて止めました 自分で自分に根性ないなーって、独り言!寒さが身に沁みるお年頃なんですよ年々寒さに弱い身体ですそして 昨日は夕方 長男からLINE(春休みなのでスノボツアーへ)「 記憶障害って 何科の病院へ行けばいいの? 」 って、聞かれて 慌てて如何したの?と聞けば 友達がスノボ [続きを読む]
  • 毎日の食事が大切な事
  • 今日は晴れ 日が延びて 庭の小さな芽が出て来ているのを見るともうすぐ3月 だんだんも春らしくなって来ているんですよね〜さて ほぼ毎日我が家の食卓にのぼる30雑穀米は自然の都【タマチャンショップ】  毎日食べているのですが家族の便秘が良くなりました〜 お米も甘く感じて最近は白米より好きです そして もう5年以上毎日欠かさない 効能がいっぱいのクコの実 いろいろなお茶に入れています若 [続きを読む]
  • 豚コマでトンカツ!
  • 今日は晴れ 布団を干したらくしゃみが止まらない・・・目も痒いですもう花粉が飛んでるのかしら〜春は好きですが 花粉が飛ぶ嫌な季節になってきました1年中目薬が手放せなくて 困ったものですそんな目を労わる為 最近夫婦でホットアイマスクを夜しています!電子レンジで加熱するだけなので簡単だし じんわり温めて目がほぐれて最近5分間のリラックスタイムですそして ハーブティを飲んで・・・アロマランプを点けて・・・ [続きを読む]
  • 三つ葉 キッチンに活けました♪
  • 今日は晴れ 大量の洗濯物が乾いて いい気分です洗濯は好きですが・・・畳むのは嫌いです でも、畳まないと主人とチビ主人(次男)が煩く細かい性格なのでグチグチ言われますので夕方は本当に大忙し バタバタしております今日はスーパーで三つ葉が特売! 料理の脇役の香味野菜は大好き♪しそ・パセリ・パクチー・ミョウガも大好きです早速 キッチンに活けました 日持ちもするし すぐ使えるし便利ですそして 今日の夕食 三 [続きを読む]
  • さつま芋とりんご煮 
  • 今日は晴れ 晴れても風が強くて寒い1日もうすぐ断捨離し始めて1年が経ちます 早いですね服・雑貨・おもちゃ・お皿・キッチン用品・本などなど本当に沢山の物を手放しましたが・・・「 あー手放さなければ良かった! 」 って、思う事が一度もなかったどんだけ いらない物に囲まれて生活していたのかと思う!最近はなかなか捨てられないけれど・・・もう一度気持ちを切り替えて 断捨離し始めたいとお思います今日はお弁当箱の [続きを読む]
  • 更年期?
  • 今日は晴れの予報なのに 朝から小雪が11時頃までチラホラ降りました午後は晴れて気温が上昇 体調を崩しそうです!そして夕方 鉄剤が切れてしまったので、いつもの病院へ最近 ちょっとめまいや火照りあり すぐ疲れたりと更年期の症状があるので 試しに漢方薬を出して貰いました〜もう20年近く診て貰っている先生なので 何でも話せて安心します♪仕方のない事ですが・・・年齢とともに身体のメンテナンスも時間とお金が掛 [続きを読む]
  • 豚コマでトンカツ!
  • 今日は夕方まで晴れ 夕方から小雨でした!暖かな1日午前中 役所行く仕事をしてお昼には帰ってきましたポカポカ陽気で庭の掃除をしてたら お気に入りのスノードロップが咲いてました そして時間がある時は常備菜作り給料日まえ 今月も厳しい家計状況!なので激安豚コマを購入 豚コマ400グラムに 片栗粉大さじん2と塩、胡椒をモミモミして形成して豚コマでトンカツ! マヨネーズ大さじ2と水大さじ1.5をつけて パン粉を [続きを読む]
  • 残り野菜でドライカレー
  • 今日は晴れ 穏やかな天気でした夕方は冷え込んできたので体調を管理しないと行けませんねさて 帰省していた長男が昨日帰って行きました寒いせいなのか、帰る時 「 寂しいな〜 」って、彼女の様な台詞が、自然と出て自分でもビックリ!賑やかでお茶目な長男 居ないと家が静かです やっぱり寂しいです「 またGolden Week頃帰るね 」って、キラキラ笑顔で帰っていきました〜いつまで子離れできない母親ですすっかりやる気が [続きを読む]