杏*ダイエッター卒業 さん プロフィール

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杏*ダイエッター卒業さん: 巨デブOLが90日で激痩せした非常識な方法
ハンドル名杏*ダイエッター卒業 さん
ブログタイトル巨デブOLが90日で激痩せした非常識な方法
ブログURLhttp://miraclediet.secret.jp
サイト紹介文59キロ→49キロ。ガマン嫌いでお菓子や食べること大好きな私が人生で初めて激痩せした秘密の方法を公開
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2013/01/16 21:04

杏*ダイエッター卒業 さんのブログ記事

  • 他人と比べてツラくなってくるときは、過去の自分と比較しよう。
  • 朝、いつものように体重計に乗ってみる。「ああ、今日もまた減ってない・・・。」 そんなため息から始まる朝。今日もまた痩せてない、、、。 最近美意識低くなってたなぁ。運動もしてないなぁ。お菓子も食べてるなぁ。 周りは痩せているのに、、可愛い女の子はそこら中にいるのにみんなはちゃんと痩せて可愛くいられているのに。はぁ、私ってなんて意思が弱くてダメダメなんだ、、ってどんどんテンションが下がっていくとき・ [続きを読む]
  • 痩せてHappyに過ごすために今すぐ行動を起こしてみてください。
  • おはようございます杏です。 昨日の記事では、あなたがこれまで痩せられなかった原因について、深く掘り下げてお伝えしました。 私は、90日間で10.5kgのダイエットに成功するまでの7年間、やる気と根性だけでダイエットを続けようとした結果、いつも食欲に負け、ダイエットに挫折してきました。 食べても食べても満足感を得る事ができず 食べても食べてもお腹がすいてしまったり…。 お腹がすてなくても何か食べてしまった [続きを読む]
  • 最短ルートでダイエットに成功するたったひとつの近道とは?
  • こんにちは杏です。 今日の私はというと・・・。生理前でとーっても眠いです あれ、昨日ちゃんと寝たんだけどなあ?おかしいなあ。 あ、でも昨日は寝る前にスマホを結構見てしまっていたからかもしれません。スマホ寝る前に見るかみないかで熟睡度が変わってくるの、知っていましたか? 「毎日寝てるはずなのに、全然寝た気がしない・・。」ってあなたは私みたいに 寝る前にスマホ見すぎてる可能性ありなので気をつけてみてく [続きを読む]
  • 私が10.5kg激ヤセして、整形並みに変わるまでのストーリー2話
  • 1話を読んでいない人はこちらを してまずは読んで下さいね?1話からのつづき 「今すぐ痩せたい」し、「もうこんなデブな人生から卒業したい!」 そういった思いで必死にダイエットの情報をかき集めました。 電車で移動中は常に2ちゃんねるの美容板を読みあさり、時間が空いたときはつねにダイエットに関する勉強をすることにしました。 「これはよさそうだ!」と思った情報はすぐ実行に移すことにしました [続きを読む]
  • 私が10.5kg激ヤセして、整形並みに変わるまでのストーリー
  • 今日は、少し長いですが私のが痩せるまでの過去のお話を聞いてください。 あなたにも変わってほしいので、私の過去をお話したいとおもいます。 『痩せている人は、私とは違う世界の人。私には、痩せられるはずはない。』 10キロ痩せるまでは私もこんなことを考えていました。 今では友達に痩せた方法を聞かれてその子のサポートをしたり ダイエットにかかわる栄養素やホルモンについて普通に話できるくらいの知識がつきまし [続きを読む]
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  • 杏です。 今回は食べ過ぎてしまったあとの 体重の戻し方についてです。 これは、ダイエットしていく上で 相当起きることなのですが・・・ 私にたまにこんなメールが 来ます。 『杏さん、昨日の夜、食べ放題に行って 食べ過ぎてしまいました・・ 食べ放題に行って体重を計ったら 1.5キロも増えていて・・・ せっかく2キロ痩せたのに戻ってしまいました・・ もうこれからどうすればいいですか??泣』 というものや [続きを読む]
  • ガリガリに痩せたい人必見!!本当に痩せたい人以外見ないでください。
  • こんばんは!元ぽっちゃり代表の杏です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます! 正直、このブログを書き始めた当初は、ここまで多くの記事を書き続けられるとは全く思っていませんでした。 なぜなら、私は熱しやすく冷めやすいタイプなので 途中で飽きて、気づいたらやめてしまっていることが多いからです。 しかし、今回のブログでは、一記事一記事に気持ちを込めて、ここまで続けてくることができました。 [続きを読む]
  • ムチムチの脚が短期間でほっそり美脚になった方法とは?
  • 杏です。ダイエットは順調でしょうか。 今日のお題は【下半身太りで悩んでいる】というものです。 こんなメッセージが、私の届きました。こんにちは。中2女子です。私は、美術部であまり運動しないのですが、嬉しい事にウエストは細いです。 ですが、その反動なのか下半身が脂肪ばかりです。特にお尻。太ももも気になるのですが、先にお尻かなと思いました。 でも、お尻の痩せかたって良くわから [続きを読む]
  • 痩せる前と痩せたあとの劇的な変化に自分でもビックリする件。
  • 杏です。 こんにちは^^ 今日はある方から こんな質問をいただきました。 杏さんこんにちは! ダイエットモチベーション維持のために、 杏さんが痩せてきた⁉と 思ったときをぜひ詳しく教えてくださいm(._.)m ダイエットのモチベーションが 落ちてきたアルアルですね。 わかります! 結局、モチベーションって 落ちていくものなんですね。 それは誰にでも起こり得ることです。 最初はやる気でやって [続きを読む]