2021/04/22

4月の末になってゴールデンウィークまであと少しと言う時期に就職活動をしています。58歳と言う年齢を考えると専門職としての就職はなかなか難しいようです。しかし、…

お久しぶりのブログ投稿

去年の4月から地域包括支援センターで働いていたけど3月末で退職して他の職場を探していました。丁度港区の地域包括支援センターで求人が出ていたので応募しました。面…

少しずつ変化しています。

ころころと太った私がすこしでもスマートになるべく毎日頑張っています。体重はあまり減ってはいませんが6月に64キロあった体重は2か月経過して60キロになりました…

フルートレッスン

去年から10何年かぶりにフルートレッスンを再開しました。  以前は島〇楽器のスクールに通っていたのですが 引っ越しをしたので自宅から近い新宿にある フルート…

なかなか思い通りにはなりません

師走に入りなんだかぼけぼけしている間に何にも出来ない状態が続5いています。 板橋区の健康プロジェクトで活動量計を頂いてから3か月目に入りました。一日八千歩を目…

「逆算手帳」活用します。

全く体重に変化はありません。 10月から板橋区の健康プロジェクトに参加して 活動量計を頂いてウォーキングなどを頑張ってはいるのですが なかなか体重が減りませ…

なんとか生きています。

この前のブログアップからだいぶ変化がありました。良いこともあったり、思いがけないこともありました。変わらないこともありました。再開したこともありました。 まず…

ダイエットなかなか進まない

やっぱり50台のダイエットは若い頃と違って難しいね。  なかなか体重計の数字は変わらない。 いやいや 変わらないといけないのは、私なのです。 私が根本から変…

30分以上まったけれど

以前から契約していたフィットネスクラブは忙しさを理由に半年以上も行ってなかった。 なので、引っ越しを機会にまた行こうと思い隣の駅にある同じフィットネスクラブに…

ダイエット生活2日目

さて、昨日ダイエット宣言をしたので 今日から本格的にダイエットをスタートしています。手始めにWiiを使った軽い運動をしようと思います。 まずはステップ運動で踏…

久しぶりにお出かけしました。

仕事を辞めてから完全ひきこもりになってしまい 食っちゃ寝の生活を続けていたら あれよあれよという間に体重が見事に増えてしまいました。 なのでさっきブログで書い…

ダイエット決意した。

さすがにダイエットしなければと思うようになってきました。ずいぶん前から体重が大幅に増えてしまったのです。 なので このブログは急遽ダイエットブログに変身します…