ヒロダディ さん プロフィール

  •  
ヒロダディさん: 不惑爆走日記〜福岡への道〜
ハンドル名ヒロダディ さん
ブログタイトル不惑爆走日記〜福岡への道〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/heecoon/
サイト紹介文今年で不惑を迎える酒をこよなく愛すオジサマのラン日記。国際ランナーを目指し、今日も爆走します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2013/01/18 15:59

ヒロダディ さんのブログ記事

  • 【家系ラーメン とらきち家@東白楽】
  • 気付けば4日も走っていなかったので、安全運転でチョロっと逝ってきた。体重計に乗ることをボイコットし始めてかれこれ2週間。腹回りの感じからすると、77kgぐらいまでリバってしまったと予想している。あんなに頑張ってたのに、ちょっとの気の緩みで戻るのなんてあっという間さ。次の体重測定は、日曜日の佐倉マラソン当日にしようと思っている。そして、その体重によって目標タイムを設定してみようか。70kg→サブスリー71kg→3 [続きを読む]
  • 【塩台湾ラーメン・豚星。@元住吉】
  • 昨日は吐き気を覚えるほどの疲弊具合で、走ろうなんて気は1ミクロンも起こらず。餅平さんが絶賛低下中だから、無理をしようなんて思考になるわけもないわけで。でもお酒だけはしっかりいただいちゃうんだよね。だってアル中だもの豚星。へ行って来ました。豚星。川崎市中原区木月4-5-20ダイエット中なのに何でG系なんて食べに逝くんだって?だってブタボリアン。だものご遠慮ください台湾シリーズは1回でも食べることが出来たらい [続きを読む]
  • 【極上な限定・荒木屋@蒲田】
  • 昨日も走った。5kmだけ(^_^;)ドコか調子悪いってわけでも無かったし、150kmぐらい走るつもりでスタートしたんだけど、どうしても餅平が上がらなくてさ。いやあ〜正味な話、佐倉出たくなくなってきた。楽しめる要素が今は見つからない。なんだかな〜コレが俗に言うマラッジブルーってヤツなのかしら←言いたいだけ東京マラソンを品川で軽く観戦した後、自宅まで走って帰るつもりだったけど(一応往路は17km走った)間違えて蒲田行きの [続きを読む]
  • 【シーパップハイスクール】
  • 先日検査入院して調べたボクの睡眠状況の結果を聞きに行ってきました。結果はクロ!ま、自分のことは自分が一番よく分かるわけですから、クロなんてことはとっくのとうに知っていたわけで。けどね、改めて宣告されるとね。←大袈裟何はともあれ、今後は外科的手術、もしくはCPAP生活を余儀なくされることになりそうです。CPAP(シーパップ)装着イメージ図周りの話を聞いてると、コイツはかなり優れた機械みたいだけど、今後の人生毎 [続きを読む]
  • 【ラーメン二郎 環七新代田店】
  • 日曜日にガツンと走るからいいさと、やや暴食ウイークだった先週。結局タチの悪い二日酔いのせいでガツンどころかカツンともポツンとも走れないという最悪の結末。 思い返すと、先月の健康診断を境にヤル気が急降下↓↓かろうじてギリギリのところでモチベーションを保っていたけど、風邪で1週間走れなかったことでプッツンきちゃったみたい。佐倉マラソンのタイムとか正直どーでもいいけど、あまり肥えると後々大変だから、 [続きを読む]
  • 【2017年度 健康診断結果】
  • 昨日はゆる〜り10kmのみ。ランチに食べたもののカロリーを考えたら完全に赤字だけど、ダイエットは急がば回れが基本だって、尊敬する彦摩呂さんが言ってたしね。焦らず来年の東京マラソンに向けて地道に頑張ることにします。健康診断の結果がついにやって来た。前年に比べ若干背は縮んだが、年末からの巻き返しにより体重は微減。しかし、尿酸は安定の高値を記録。γ-GTPが標準値を上回らなかったのは初めてかも。まだまだ飲み足り [続きを読む]
  • 【らーめん いのうえ@尻手】
  • 先日、千葉の実家でまたエラく懐かしいものを発掘した。1987年てことはボクが13歳、中学2年生の時の駅伝か。面影あるかな?同じ千葉市選抜の2区には市船に進んだ同学年のナベちゃんがいた。この時はまだ走力に違いは無かったんだけどな(笑)てかこの頃からもう30年経つ現実をどう受け止めればいいのか( ´Д`)・;'.、美味しいらーめんを求めに、近所にあるいのうえさんへ行ってきました。らーめん いのうえ横浜市鶴見区矢向1-7- [続きを読む]
  • 【snowpeak トルテュPRO。】
  • 昨日はこのダイエット期において、非常に深刻かつ酷く罪深いコトをしてしまったので、少し長めにハーマラの距離をジョグっておきました。デブだから1,600kcalは消費。きっと昼間の罪を打ち消したことでしょう。我が家のセカンドハウスだった、コールマンのドームテント。型も古く、ちょいと見たくれの悪い中古品でしたが、家族を冷気から防ぎ、雨風からも守ってくれるナイスガイでした。しかし、いつの日からか浸水を許すようにな [続きを読む]
  • 【麺場Voyage@蒲田】
  • 走りたいのはマウンテンマウンテンでしたが、気力体力精気を失し、酒と狂気に走った昨日のボクです。ここのところのルーティンっちゃあルーティンなんですがね。しかしこの不真面目さこそが、故障しないカラダを作り上げていると言っても過言ではない。、分かるかな?分かんねえだろうなあ〜少し前のことですが、職場からすぐ近くにあるコチラの店へランチしに行ってきました。麺場 Voyage大田区蒲田4-18-1TEL: 03-6424-5596営業時 [続きを読む]
  • 【魔の1週間】
  • 風邪をこじらせて1週間も休足してしまいました。最後に走ったのは、東京マラソンが開催された2月26日。ひがみ根性から、全く興味がないとポーカーフェイスを決め込んでいたけど、気付けば品川まで脚を走らせていた。恐ろしや東京マラトン。エリートから315ぐらいまでのランナーを見送りいざ帰路へ。そのまま真っ直ぐ帰れば30数キロのジョグにはなったんだが、、、気付けば荒木屋へピットイン。恐ろしやカプサイシンパワー。で、し [続きを読む]
  • 【検査入院】
  • おととい2月23日は例の検査入院の日でした。今流行りの半ドンでも午後14時過ぎの予定時刻には十分間に合ったけど、面倒だから休みを取ったさ。せっかくだから走ってきた。雨降ってたけどね。自宅→駒沢公園→駒沢公園3周→自宅30kmキロ6で3時間ピタリ賞を虎視眈々と狙ってたけど、僅かにズレた。チーン?傷ついた心を癒すかの如く、ゆっくり1時間かけて半身浴もして、しばれたカラダを温めたさしたっけなんとビックリまだまだ体重 [続きを読む]
  • 【旨辛系タンメン 荒木屋@蒲田】
  • 17日(金) 脚が痛がったので走らず18日(土) KNJにより走らず19日(日) 朝から宴会が始まってしまったので走らず20日(月) 強風により走らず21日(火) ヤル気が起きず走らず22日(水) ヤル気は無かったけど10kmジョグこの間、度重なる禁断のグルテン生活。そりゃあ肥える。でもね、看護師さんにきちんと炭水化物摂らなアカンて言われたさかい。リバウンドするからって。だから言い付けを守っただけ。そしたらこうなった。そんだけ。荒木 [続きを読む]
  • 【豚星。限定塩台湾ラーメン】
  • 2月に入り、豚星。の限定【台湾シリーズ】が始まった。豚星。の数ある限定品の中で、頂点に君臨すると言っても過言ではない、とても魅力的なラーメンだ。豚星。川崎市中原区木月4-5-20そう、区切りの健康診断も終わったので、ちょっとひと休み、自分へのご褒美ってヤツよ。2月から新しく入った女性店員が書いたと思しきホワイトボードメニュー。これだけでも妙に和むわ〜こちらもバージョンアップ和むわ〜限定850円の食券と、現金5 [続きを読む]
  • 【健康診断当日】
  • 昨日は待ちに待った(待ってねーよ!)1年に1回の健康診断の日でした。体重はソコソコ落としたし、直前の3日間は酒をヌキヌキもした(体調崩してただけじゃねーかよ!)万全とは言えないかもだけど、まあまあ万全だと思う(どっちだよ!)1年ぶりに会場へやってきた受付に行き、ピロリ菌検査用のアレを渡し、さあ健康診断の始まりだ。尿検→採血→レントゲン→胃検(バリウム)→身長体重測定→心電図→聴力→視力→問診をテキパキとこなす [続きを読む]
  • 【宮川橋もつ肉店@野毛】
  • 週末から体調を崩していたこともあり、痛恨の3日間のランオフを余儀なくされ、その間、基本的に納豆、スープ、鍋しか食べてなかったのに、みるみるうちに体重は元通り。幾分のヤケが入ったか、昨日は健康診断前日にして、普段は絶対口にしないような甘い物が止まらない〜マジで1年通したってこんなこと無いのにさ。んなもんでさすがに昨日は走ったさ。食後すぐだったからゆるり16kmだったけど、昼間の罪悪感をまあまあ打ち消してや [続きを読む]
  • 【酒蔵 石松@桜木町】
  • 金曜日の夜に30km走ったので、土曜日は1ミクロンの後ろめたさを感じることもなく、心置き無く休足日に充てることが出来た。実際、走れる状態ではないほど脚が疲弊してたんだけどね。身体が軽くなってきてても、肝心の脚がまだまだ出来てない。ずっとサボってきたツケが回ってきてるだけなんだけど、フルマラをガチで走れる状態まで、まだまだ遠く及ばず。来月の佐倉でどう走れるかなんて、皆目検討つかねーな。こりゃあ。土曜日に [続きを読む]
  • 【旨辛タンメン荒木屋@蒲田】
  • 昨日は生憎の天気だった。まさか昼から雪が降るなんて夢にも思ってなかったからぶったまげたもんだよ。土曜日はランオフが確定していたからどうしても走りたかったんだが、、、そんな思いが通じたのかどうかなんて分かりゃしないが、夜にはすっかり雨も雪も上がったから逝ってきたよ。クソ寒かったから躊躇したけどね。自宅→山下公園→自宅そりゃ落ちる禁酒予定だったけど、そりゃ祝う悪いかダイエット中の心のオアシズ、荒木屋さ [続きを読む]
  • 【体重計】
  • 昨日はアホみたいな寒さだった上に、雪みたいな雨だか、雨みたいな雪が降っていたので大人しく休足し、せっせとワンダーコア→腕立て→半身浴に勤しみました。1時間の入浴で1.2kg分の体内水分を掻き出す一時25%程あった体脂肪もココまで落ちた内脂肪率やや過剰らしい。チンチン電車率代謝率は高いみたいだが体内年齢33歳なわけねーだろー標準体重(67kg)をまだまだ大きく上回ってるのにさ。けどね、さすがに10?近く落としただけあ [続きを読む]
  • 【筆おろし】
  • 2月も7日を過ぎた時点で、走った日はたった1日だけ。ダイエッターとして如何なもんかと思うけど、オトコにも色々あるわけさ。しかしサボサボし過ぎてると、結局は自分に跳ね返ってくる。せっかくボチボチ頑張ってるのに、ココでリバウンドでもしたら、すべてウォーターのバブルだからね。仕方ない、逝くか。ライトレーサー初陣。もとい筆おろし練習ではココ何年もゲルフェザーばっかだったけど、ライトレーサーもいいね。基本違い [続きを読む]
  • 【ラーメン二郎環七新代田店】
  • 先日、自宅から皇居経由で駒沢公園まで走った後に、ラーメン二郎環七新代田店へ行ってきました。今回は行き方を青字で、ローカルルールを赤字で書いておきます。行き方駒沢大学駅からタクシーでひとっ飛びラーメン二郎環七新代田店世田谷区代田5-29-5TEL: 非公開定休日: 月曜日ボクが愛してやまない新代田店へ2ヵ月ぶりにやって参りました。クッソ寒い中、外待ち15人にドッキングもともと来る予定じゃなかったからチョー薄着なわけ [続きを読む]
  • 【らーめん いのうえ】
  • 昨日はへべれけの日だったので走らず。夜に美味しいものを食べる予定だったので、ランチは抑えめにチキンを2つ。量的には全然足らんけど、おでん食ってるよりは心が満たされるような気がする(笑)1月の麺活は4回。豚星。2回と新代田二郎、そしていのうえ※荒木屋にも行ったけど、麺抜きだったから未カウント。いのうえ横浜市鶴見区矢向1-7-26TEL: 045-583-1614住所はいいなあ二郎で覚えてください。路駐が絶えないようです。近隣の [続きを読む]
  • 【1月アレコレ】
  • 昨日はマジヤバかった。何故ならば、己の食欲望に全く勝てる気がしなかったからだ。しかしだね、何とかギリギリガールズのところで苦笑ってコラえたよ、ボカぁ。誰か褒めてつかわせえ。メインディッシュのスンドゥブチゲご、極少ないのに税込み380円て(´д⊂)ダイエットってホントお金がかかるわ...夜はサボりたいサボりたい病が発症しかけるも、コチラもギリギリガールズのところで己に打ち勝つ事が出来ました。事実上の卒業式だ [続きを読む]
  • 【キケン日】
  • 昨日のナンパ橋昨日が千葉マリンちゃん当日じゃなくて良かったね〜と、全く無関係のボクですが、つくづくそう思っちゃうほどの強風。そう、コレがあるから怖いんだよ。マリンちゃんはね。でも久しぶりに来年あたりエントリーしてみようかしら。もちろん、そこいらまでモチベーションが保ててたらの話だけど。先日計測した簡易モニターを返却しにまた太田総合へ。来月1泊お世話になるであろう個室を激写。そういや1泊入院の時って、 [続きを読む]