黒ネココア さん プロフィール

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黒ネココアさん: モラハラDV夫との離婚調停
ハンドル名黒ネココア さん
ブログタイトルモラハラDV夫との離婚調停
ブログURLhttp://morahara-dv.doorblog.jp/
サイト紹介文モラハラのDV暴力夫から子供たちを連れて別居。長い離婚成立までの実話ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/01/19 15:05

黒ネココア さんのブログ記事

  • DVの影響から徐々に回復
  • ずっと不登校の中3次女。昨日は始業式で、放課後学校へ行きました。その時、先生と話をして。月水金の給食まで、学校通うことに。今日は水曜日。朝起きて学校いきました。教室に入るのは厳しいので別室登校です。中学通ったことがなくて初めての登校。頑張ってほしい。 娘たちもみんな頑張ってる。私も頑張らなきゃなて思います。 [続きを読む]
  • 長女と元夫と私
  • 先日長女が自分の洋服の整理をし始めて、私も少し手伝いました。もう着れない洋服をまとめ、靴下や下着なども整理して。タグが付いたままで使ってない白い靴下がありました。私「タグ付いたままだよ。」長女「中学の時に白靴下がほしくて買ったけど、違う店でちゃんとしたの買ったから使わなかった。」靴下の話はそれで終わりましたが気づきました。長女が半年父親と暮らした時期があり、その時に買ったものだと。私は次女と三女と [続きを読む]
  • 聞きたくない話。
  • 先日、母親と2人で出掛けました。 母親が白内障と硝子体の手術を来月受けるので、その説明や検査の付き添いでした。 久しぶりに2人で出掛けて。話すことは手術の事、母親の愚痴、娘達の事。。それから結構話してきたのは、元旦那の事でした。 今どうしてるのかねー働いているのかね。生きてるのかねぇ。あの頃はこんな風に出来なかったなぁて思い出すよ。 なんて色々言われました。 私はまだ話したくない事で…まぁ [続きを読む]
  • 面前DVという児童虐待
  • こんなニュースを見ました。児童虐待 . 10万件超す 15年度、25年連続増加↑毎日新聞のリンクです。リンクタイトル通り、児童虐待が年々増加していると。特に15年度はかなり増加したそうです。理由として面前DVが児童虐待として認知されて、通報される件数が増えたから。。ということでした。面前DV。。子供の前で親が配偶者に暴力をふるうこと。暴力。。暴言も入るのかな。。含まれてほしいです。私は小学校のころ、面前D [続きを読む]
  • ウチの様子を窺う人
  • 先日、同じアパートに住んでる奥さんから聞いた話です。去年あたりからうちのアパートを見ている人がいると。アパートの駐車場に入り、ウチの様子を窺っていたそうです。ウチはアパートの一階、角にあります。ちょっと低くなっているので、駐車場にいるとちょうど窓のあたりに目線が来ます。目かくしはあるので丸見えにはならないですが。。その話を聞いてすぐに元旦那を思い出しました。眼鏡をかけて色黒で。と聞いて、元旦那も眼 [続きを読む]
  • 跳ね除ける練習
  • 今日は心療内科の診察日でした。昨夜見た夢の話をしました。 何かを必死に話してるんだけど、上手く話せなくて。中々伝わらない。そんな夢でした。 主治医は、元旦那にNOと言いたいけど言えない…そんな夢なんだそうです。 元旦那を思い浮かべ、NO??と跳ね除ける練習をしました。考えるとドキドキ…練習が必要です。 [続きを読む]
  • DVの事件
  • ニュースでみました。愛知県東海市で、妻を夫が殴り、妻が搬送先で亡くなった、と。 当初「妻は昨晩、買い物帰りに転んだ」と嘘の説明していたそうです。 不審に思った病院が通報したと。胸が痛い。。殴られ亡くなった奥さんを想うと。胸がギューてなります。こんな事件、なくなってほしい(´□`。)°゚。 [続きを読む]
  • 電気代が月3万円越え
  • 今年ももう真夏なような暑さです??暑いのは苦手です…冬の方が好き。 元旦那は私よりも物凄い暑がりでした。夏場、元旦那がいる部屋のエアコン。18度設定くらいで強風でガンガン付けてました??冷え冷えして大変…でも何も言えません。 私はエアコンがある生活を結婚するまでしたことがなく、電気代がどれくらいになるのかイメージ出来てなくて。無知でした。 ある夏の電気代。ひと月で3万円越えてました [続きを読む]
  • トラウマは疲れる
  • 最近、心身共にあまり良くない感じです。ボンヤリしてるからなのか滑って転んだり。。婦人科で生理不順、帯状疱疹、胸の神経的な痛み。。話しをしたら「疲れてる?」と言われました。それから暫くして心療内科の日。婦人科でそう言われたと主治医に話したら。「トラウマは疲れますよ」と言われました。成程。。と言う事は私はずっと疲れてるてことなのか。。と思いました。でも世の中疲れていない人はいないよね。 [続きを読む]
  • よみがえる記憶
  • 多動の三女の療育手帳の申請をしました。先日、その検査が児童相談所であり三女と行ってきました。三女は一時間ちょっと、検査官の方と二人で検査をして。私は児童相談所の担当の方に色々と質問を受けました。三女が産まれた時の様子など、、別居前の頃のことも聞かれました。自然と、元旦那の事が思い出されます。ぞわぞわざわざわリアルにその頃のことを思い出すのはまだ辛いみたいです。。 [続きを読む]
  • 治療少し休憩
  • 帯状疱疹になった事、心療内科の主治医に話しました。身体症状がかなり出てきているそうです。いつもやってるイメージ治療は一旦お休みになりました。いまやると刺激が強すぎるようです。でも精神科医から診たら精神的に繋がってきていることだから、良くなって来てる。と言われました。体調が良くなかったせいか診察後はとても疲れて。ぐったりしてました。 [続きを読む]
  • 色々なストレス
  • 帯状疱疹になりました。発疹とチクチク痛みを感じたから直ぐかかりつけ内科へ。初期に薬を飲めたからか…あまり酷くならずに済んでます。 帯状疱疹はストレスと疲れからくるらしいです。ストレス…色々あるんだろうなぁと思います。ストレス溜まったとか発散とかピンとこないけど。 なるべくやすんでます。 [続きを読む]
  • ドキッとすること
  • 元旦那の名字普通の良くある名字で、日頃から良く見かける。それを見るのも…うん、ちょっと引っかかりはするけど大丈夫な方。特に病院や薬局とか何処かで順番待ちをしている時。ふいに元旦那の名字が呼ばれると、ビクっと反応してしまう…もう私は違う名字だし、元旦那もそんなところに居ないだろうに。中々慣れない… [続きを読む]
  • 解離がつながってくると
  • 精神的に段々と良くなってきていると思います。良くなる過程で出る身体症状もあるらしくて。今の私の痒みや痛みもそれ見たいです。今迄、解離することによって切り離していた痛みその解離が繋がってきていて、抑えてた、切り離していた痛みが身体に出てきているみたいです。それが痛みやかゆみになっていると。何時もちょこちょこどっかかゆいです。身体の症状はこれからどんどん出てくるようで。。治る過程。。と思い頑張ります。 [続きを読む]
  • 気休めかもしれない
  • 先日婦人科へ掛かる日で、頭痛がすると話しました。五苓散料・・ごれいさんりょうと言う漢方を貰いました。凄く苦い薬。。。後日、心療内科で頭痛の事も話しました。婦人科では、婦人科の薬が関係してるかも。。と婦人科では言われました。主治医の話しでは私の痒み痛みは精神的な事から来ているらしいです。だから漢方は気休めかなぁ。。 [続きを読む]
  • 母親とのトラウマ
  • 私と母親表面上は。。割と仲良くしてます。でも内心は複雑な部分もあります。今はなるべくスルーするようにしてますが。かなり前から。。母親と居ると疲れたりイラッとしたり。。性格ややる事が合わない部分もあったり。本音で付き合えなくて、表面上、になってしまいます。今までの私の人生のごたごたや、自分の抱えてるトラウマが母親の不倫から始まったんじゃないか。と言う思いがあって。先日、初めて主治医にこのことを話しま [続きを読む]
  • 性的トラウマと肌のかゆみの事
  • 性的トラウマと肌のかゆみのこと。先日心療内科の診察で主治医に話しました。 性的トラウマがあった人は肌のかゆみが出てくる人が多いんだそうです。それもフラッシュバックが落ち着いてきた頃に出てくることが多いみたいで。 という事は私のフラッシュバックはだいぶ良くなってきてる、てことなんだなと思いました。 ただあちこちがかゆくて??痒み止めの薬をすぐ塗るように、と主治医に言われてます。 [続きを読む]
  • 離婚裁判や調停資料
  • どう整理したらいいか分からないです。もう離婚成立して一年ちょっと経ちました。書類は整理していいのかもしれないけど。まだこれから何があるか分からないから。。相手が相手だし。ほぼそのまま手付かずでしまいこんでます。裁判所への呼び出し状とか案内の書類など、内容に直接は関係ないモノは処分しましたが。。手を付けるのが怖いのもあります。ソコに触れるのが怖い感じ。ぞわぞわします。まだその時期じゃないと言う事かな [続きを読む]
  • 性的トラウマの症状
  • 身体のあちこちが痒くなる事があります。乾燥している感じでもなく、虫刺されも無いです。蕁麻疹みたいなモノもないし。。痒み止めを買おうかと思いましたが、一応心療内科で話しました。かんけいあるかな。。と思いつつ話したら。心因性のものだと主治医に言われました。性的なトラウマがある人は肌の痒みが出る事があるそうです。触られた時の嫌な感覚が残っているとか。。肌の違和感、不快感、痒みとなって出てくるようなんです [続きを読む]
  • 心療内科で教わったザワザワを落ち着かせる方法
  • 以前、心療内科の主治医に教わった事です。ザワザワしたり落ち着かなかったりイライラしたりしたときに、自分を落ち着かせる方法。やる前に空手チョップのような動作をします。それから人差し指と中指の2本の指で、まゆ頭ガミュート←小指と薬指の骨の間人差し指目の下脇の下小指親指鼻の下アゴ鎖骨の順にトントンと2回軽く叩きます。それに集中するからかな。。落ちつく感じがしました。分かりにくい説明だったらごめんなさい [続きを読む]
  • 主治医に止められたこと
  • もうすぐ新年度。4月始めにPTA役員決めの会合があります。先日、次女の担任に出欠用紙をもらいました。出るべきなんでしょうが…欠席しました。 先生方から授業や修学旅行、進路について説明があると思います。そして他のお母さん達の雰囲気。ツライと思うから。 去年の4月、出席しました。ずっと重い気分でした。 主治医にPTA役員の会合欠席した話をしました。主治医は治療中だから辞めた方がいい。と。でも [続きを読む]
  • お父さんに会ってみたい
  • たま〜に三女がお父さんのことを言います。 雑誌の付録についてたスケジュール帳を見ていた三女。子どもの日、母の日…など書いてあります。父の日も書いてあり。 お父さん会ってみたい。会ったことないもん。と言いました。 いつになったら会える?と聞かれて。大きくなったら会えるかな。と答えました。 いつか会うときが来るのかなぁ…奴はどう思っているのか…またモヤモヤしちゃいます。 [続きを読む]
  • 男の先生が苦手な感じ
  • 今月で今年度も終わりです。来月から新年度。年度変わり気がかりな事があります。中二の次女の事です。次女は小5から不登校です。キッカケはお姉ちゃんが一時期パパの所に行ってしまったこと。その事はまた改めて書きたいと思います。次女は男の先生は合わないようなんです。男の先生は話す事すら殆ど出来ませんでした。女の先生とは話も出来るし、たまにですが学校に行くことも出来てます。最近はアラームをかけ自分で朝起きるよ [続きを読む]
  • 生きていてよかったなぁと思う事
  • 今月は私の誕生月でした。もう40になりました。思えば20代始め頃に奴と知り合い。あっという間に20年弱経ちました。怒涛の日々だったと思います。おかげ様でここ数年は落ち着いて誕生日を迎えられるようになりました。鬱のチェックで主治医に言われた事。いつ逝っていてもおかしくなった。そんな自覚は無かったけど。。生きていて良かったなぁと思います。 [続きを読む]