イマルゴ さん プロフィール

  •  
イマルゴさん: わしの遅筋変換日記じゃ
ハンドル名イマルゴ さん
ブログタイトルわしの遅筋変換日記じゃ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ymaaa1
サイト紹介文マラソンでサブ3.5を目標にしています。他にソフトテニス・バイク・酒・読書など雑記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/01/20 17:55

イマルゴ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 津山加茂郷フルマラソン結果
  • 3回目となる津山加茂郷マラソンに参加してきました。簡単に結果だけ記しときます。朝6時出発で中国道を飛ばして,8時過ぎに津山到着。中学校の駐車場に案内されるが,ちょっと会場まで遠い。快食,快○で体調良好,目標はサブフォースタート〜折り返し折り返し時点で4時間切りの可能性を残したかったでちょっと無理をしてみる。が,1時間55分 微妙だなぁ〜ゴールまたまた例によって27キロあたりからハムが痛み出す暑さは [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン2017結果
  • 今年も行ってきました高知龍馬マラソン結果報告です前日職場の後輩君二人と一緒に,高速を飛ばして午後2時半現地入り中央公園に直行し参加賞受け取り。今年は会場の人数も多くて盛り上がっている。今年から1万人規模になっていると後から知った。初参加の後輩のためにコースの下見をしたのち,ホテルチェックイン。格安ホテルだけあってかなりボロい。その後「ひろめ市場」で軽く夕食のはずが,普通に宴会になる。またやってしま [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン2017
  • まったくブログを更新してないが,まあなんとか走ってはいます。貧血も解消したようで今年になってから走るのがとても楽しい。ただ足がついてこないので故障しないように気をつけてます。50を過ぎてから,ちっとは大人になったんじゃろうか?さて,今年の高知龍馬マラソンまであと2週間になりました。今回は職場の後輩君3人も参加するので,帰りを待たせないよう頑張る予定です。この大会は4回目の参加で過去の結果は・・・4 [続きを読む]
  • 福知山マラソン2016
  • 今年も走ってきました福知山マラソンざっくりと結果を記しときます貧血の改善のため1か月鉄剤を服用し,11月に入ってからは確実に回復が体感できている。しかし足ができてないので,正直4時間10分くらいと予想していた。結果は,ほぼ予想通りの4時間12分でした。今回で6回目の福知山マラソン,職場の後輩君と参加。いつも通り前日入りで車中泊,さすがに車中泊も慣れてきてよく眠れる。5時起きで朝食をすませ,7時半会 [続きを読む]
  • 四万十川ウルトラマラソン(リタイヤ)
  • 四万十川ウルトラマラソン2回目の挑戦は56キロ関門アウトでした。人生初の収容車に乗せられ終了しました。書きたくないがリベンジのときのため簡単に記します。前日昼前に自宅を出てしまなみ海道を渡り5時間くらいで四万十市へ,無事受付終了温泉に入り安並運動公園駐車場で車中泊。昨年より車中泊の方が多かったように思う。9時には横になり途中目は覚めるものの思ったよりは眠れた。当日2時40分起床,シャトルバスで4時 [続きを読む]
  • 貧血でも完走できるか?
  • 四万十川ウルトラマラソンまであと一週間になった。人間ドックの再検査で病院へ行ったところ,貧血が更に悪化していることが判明した。ヘモグロビン8.7ってどうなんや?原因究明のため後日CTと胃カメラと腸カメラを予約させられた。鉄剤がほしかっただけなのだが・・・「先生,来週マラソンにでるんですけど」「だ・め・で・す!」「はい」(出るけどね)しかし,20K以降どんな走りになるのか,走れるのか?予想がつかない。 [続きを読む]
  • 貧血確定
  • 人間ドックに行ったところ,やはりというか「貧血」が確定した。ヘモグロビン9.7 昨年秋くらいからランニングのとき妙に息切れしてたので,おかしいとは思っていた。目まいも何だかひどくなったので多分貧血だろうと夏からサプリメント飲んでたが・・・最近ではキロ6分で走るのもしんどかったからなあ四万十川ウルトラは,どうせゆっくり走るから問題ないとしても,福知山マラソンは今年も苦戦確実じゃ人間ドックの詳細はまだ [続きを読む]
  • 四万十川へ夏旅行
  • ブログは更新してないけど,猛暑の中ぼちぼち走っております。早朝とか夕方は都合が悪いので,おもに仕事明けの午前中に走るのだが毎回給水のタイミングが悪いのか10キロくらいでヘロヘロです。毎年のことじゃけど8月は距離延びないな。なんとしてもと思っていた200キロも無理っぽくなってきました。さて,今年の夏旅行は四万十と足摺岬に行ってきました。かみさんと娘2人との家族旅行です。沈下橋を見て10月の四万十川ウ [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン結果
  • 高知龍馬マラソン結果報告です。書きたくないけど,カテゴリーまで作ったので撃沈ぶりを記録しておきます。前日,昼前に家を出て高速を飛ばして午後3時に高知入り。どしゃ降りでした。そんなに降るか?ってくらいの雨の中,受付会場へちょうど小降りになってたので,さっさと受付を済ませて駅前のホテルへチェックイン今回は,特にカーボローディングも意識せず,酒もいつも通り2合ほど飲んで熟睡した。朝起きると雨があがってい [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン
  • 久しぶりのブログ更新です。龍馬マラソンのカテゴリーを追加してみました。あと一週間ですが、明るい要素がないなあ。走り込み不足、体重も減ってない、確実に歳はとってるということで、去年より速く走れる見込みは薄い。だから、今年は堅実な走りでもしてみようかな?しかし無謀な突っ込みが、わしの信条だしな。もう少し悩もう。それもマラソンの楽しみ! [続きを読む]
  • 福知山マラソン結果
  • 毎年参加している福知山マラソン。やってしまいました。まさかのワースト更新となりました。結果は4時間22分。あ〜思い出したくない。が今後のために簡単に記録しときます。前日受付〜福知山温泉〜車中泊はいつも通りスムーズにいき,睡眠も十分。スタート〜10キロ予定通りキロ5分プラス少々。体が重い・・・当然です。体重増えてんだから10〜20キロまずい雰囲気がしてるが,少し無理してみる。もちろん大間違い。20〜 [続きを読む]
  • 福知山マラソン2015
  • かれこれ6回目の福知山マラソンです。例によって作戦はざっくりと、キロ5分10秒で行けるとこまで作戦です。毎年作戦通りにいった試しがない大会で、必ず折り返し付近で撃沈しとります。しかも去年はスタート前に、仮設トイレにスマホを沈め、気持ちも沈めてスタートする冴えない展開でした。そして時計が止まってるのに気付かず、ゴールは4時間と8秒でうなだれて帰った記憶が…今年の目標はサブフォーだけにしよう。 [続きを読む]
  • 四万十川ウルトラマラソン反省他
  • 早いもので四万十からもう四日経過したんだな。でも、あの絶景やエイドのおばちゃんに掛けられた言葉、ヘッドライトに照らされた山道、思い出しては余韻に浸ってます。あらためてスタッフ、ボランティア、地域の方、そして一緒に走ったランナーの皆様、ありがとうございました。四万十の思い出や反省などを少々まず反省・やはり走りこみが足りなかった。特に8月くらいの距離が少なすぎた。コンスタントに月300は走りたいものだ [続きを読む]
  • 四万十川ウルトラマラソンの戦略
  • 大層なタイトルですが,練習不足なりに何とか完走したいのでペース設定を〜10K   6分30秒ペース 1時間05分〜20K(上)7分00秒    2時間15分〜40K(下)6分00秒    4時間15分〜60K   7分00秒    6時間35分〜80K  10分00秒    9時間55分〜ゴール  12分00秒   13時間55分ざっくりすぎるかな?しかし,改めて考えると非常に厳しい状況じゃ。冷静 [続きを読む]
  • いいわけじゃけどね
  • 諸々の事情でね、思うようには走れないのが通常のオッサンじゃよね!どなたかのブログにあった言葉がしみるね!走れるときに、走れるだけ走る?こりゃ物凄く深い言葉ではないかと思う晩夏ですな [続きを読む]
  • 過去の記事 …