いわき市フットケアセラピスト純子 さん プロフィール

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いわき市フットケアセラピスト純子さん: 資格もとれるフットケアサロンアイルの足ブログ
ハンドル名いわき市フットケアセラピスト純子 さん
ブログタイトル資格もとれるフットケアサロンアイルの足ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/rta-swimmer-air/
サイト紹介文リフレクソロジースクールも開講しているフットケアサロンのブログです!
自由文ドイツ式フットケアでつるつるの足裏に。気になるタコや痛いウオノメ、がさがさのかかとなど、あなたのお悩みを解決しセルフケア方法もお伝えしています。
みなさんの足が満たされるように、きれいなだけでなく、元気な足作りを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供344回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2013/01/20 22:28

いわき市フットケアセラピスト純子 さんのブログ記事

  • 午前中すでに足がむくんでいる方へ
  • 夕方になると、朝履いていた靴がきつく感じる事ってありませんか?「いや、朝からむくんでいるんですけど…」という方もいますよね(^^;痛くない足裏刺激のリフレクソロジーでリラックスして〜血流を良くして〜これはもう自信もってオススメするんですが今!今出来ることを!それなら…①足首からお腹まで軽く軽く撫で上げる足首〜すね〜ふくら脛〜膝〜太もも(前も後ろも)〜脚のつけ根(大事!)〜お尻〜お腹下から上へ優しく撫で [続きを読む]
  • 闘魂!
  • 今日からいわき市中体連の水泳競技が始まりました!雷予報が出てたので、お昼休みもなしでマキマキで進めます(;´∀`)平日なので、水泳連盟の審判も少なめ〜(^^;一人何役?(笑)でも、そんなときこそ…闘魂!(笑)昨年、中学校の校長先生を退職された水泳連盟の先輩(私の中学の大先輩でもある)に「こっち来てみろー」と連れてこられたのはこの旗の下。きっとこの旗は、見てるはずなのだけどー記憶にない(笑)マキマキで進めたけど [続きを読む]
  • シーズン突入〜!
  • 明日から2日間、いわき市中体連の競泳競技が開催されます。私にとっては今シーズン初めての審判〜(*´ω`*)1年ぶりですし、ちょっと復習するかな(^^;競技始まれば思い出すし大丈夫なんだけど。それに、どこの担当かわからないし(笑)今年も大会に行ける幸せ。水泳、大好きです〜?このブログもフットケア、M.snow®スマイルトレーニング、いわきのこと、植物のこと、いろいろ書いてますけど、これから水泳記事が増えてきますよ〜(* [続きを読む]
  • 夢への第1歩
  • いわき市初、浜通り初、一箱古本市が先日開催されました!一番乗りで出店応募してヤル気満々( *´艸`)当日はのんびり店番しましたよ?おばあさんになったら古本屋をやるのだ。これがその夢への第1歩だからね。売りつつもよそ様の店が気になり(笑)買っちゃったね〜( *´艸`)今回のチラシです。次回は11月、また出ます? [続きを読む]
  • 八重咲きは豪華な分、寂しさもあったり
  • 菩提寺近くに咲いてるザクロの花。八重咲きでバラみたい(≧∇≦)こちらはドクダミ。よく見るやつ。うちのもこれ。となりに…え、八重咲きドクダミ?ドレス的なドクダミ( *´艸`)群生しておる八重咲きドクダミ、初めて見た(;´∀`)ザクロは実がなるけど八重咲きザクロはならないわね。たくさんの花びらは、おしべが変化したもの。というか、園芸種で変化させたのか。山吹も、太田道灌の歌にあるあれです。七重八重〜ってやつ。簑 [続きを読む]
  • ビーズバッグ
  • 少し前にTwitterで話題になっていた昭和のビーズバッグ。今では見かけなくなったけど持ってる人は絶対大事にして?作れる職人さんがもういなくなってきてる?捨てるくらいなら博物館へ?みたいなことだったと思う。これは母の。私のはまっ白のビーズで、真ん中に赤いビーズの花?が付いてたと思う。それがどこにいったかなぁ(;´∀`)持ってる人、大事にしよう? [続きを読む]
  • 青空の下で!
  • 昨日はいわき市の中小企業家同友会・第一研究会グループ様の勉強会にお邪魔しました。プロフィール写真撮影の前にM.snow®スマイルトレーニングを!しかも青空の下で!という楽しい企画に呼んでいただきました。場所は高野花見山。今はラベンダー畑が見頃!ブラシノキも面白い花?もちろん剥製(笑)トレーニング前にプロフィール撮影。会員さんにはプロカメラマンさんがいましてその方に撮ってもらいました。緊張?(笑)ほっぺたの [続きを読む]
  • 体のなかで一番汚れてるところはどこだ?
  • いきなり答えを言おうか答えは「足」です!ええ〜、靴履いてるのに〜?なんで〜??①足は汗っかき。しかも靴の中に閉じ込められてる②実は良く洗えていない!!では、良く洗うポイント指と指の間をせっけんを泡だてて、ていねいに洗うこと指の間をていねいにすすぐこと指の間の水気をきちんと取ることな〜んだ、簡単でも・・やってますか指の間の水気を拭き取るときに指をしっかり開きますね。これもまたいいですね●サロンメニュ [続きを読む]
  • 笑顔は女性も男性も必要!
  • 「M.snow®スマイルトレーニング」って女性の参加者さんが多いけど男性もぜひ体験して欲しいと思います?今週末は男性参加者さんが多いようなので、あの写真を載せます(笑)☆M.snow®スマイルトレーニングってこんな講座( で詳細がわかります)印象評論家・重太みゆき先生考案周りの人を一瞬で幸せにできる笑顔を手に入れる方法をお伝えします。フェイシャルフィードバック効果で身も心も元気になることができる、受ける方 [続きを読む]
  • もう6年?まだ6年?
  • 先日、母の七回忌でした。大きなことはせず、家族だけでお寺で供養。お墓にいきました。もう6年?まだ6年?夜は般若心経を汗ダラダラで書きました。お寺にいたおそうじ小僧さん心の塵や埃も払わなくてはね。しあわせ地蔵さん。世界平和どころかケンカも言い合いも大きらいです。ケンカの仕方がわからんもん。のんきだー、わたし。それでいい。たぶんね。 [続きを読む]
  • 美しいものは美しい!
  • 少し前のことですが、友達が運営するフラ教室の発表会に行ってきました。ここはいわき市。フラの街。フラガールの街。フラ教室もサークルもすっごく多い。楽しそうに踊るのもいいけど、こちらの発表会は楽しいだけでなく美しいんだ。(昨年は感動のあまり号泣)パンフもステキ(*´ω`*)フラ・オ・カヴァイオハ教室の名前です。圧倒的な美しさ!女神だよ、微笑みが!まゆみさん。この方が代表のかよこさん。さゆりさん。なんて可愛 [続きを読む]
  • 1日に何回洗う?
  • 1日に手は何回洗う?おそらく10回近く洗ってますよね。では足は?お風呂で1回、ですよね〜(^-^)洗うときに見てますか?お風呂あがったら指の間まで水を拭いてます?今夜はお風呂で足を良く見て洗う。水気をちゃんと拭き取る。これ、やりましょう? [続きを読む]
  • 知る見る触る
  • 今年も公民館のフットケア講座が始まりました?スタートは江名公民館から。こちらは1年ぶりです。仕事をもつ女性に聞いてほしい、という前館長さんの企画で土曜開催です。まずは足を知るところから。そして見る、触る?お隣の方の足も見ちゃう( *´艸`)もうこれで緊張もとけましたね(笑)次回は靴を考える〜? [続きを読む]
  • 足に自信がありませんでした
  • 足のお悩み、ありますか?フットケアの仕事をしている人の足はきれい?健康?わたしは自分の足に自信がありませんでした。すぐむくむ、冷える、そしてなんといっても足裏のタコ。ストッキングやタイツ、綿の靴下まで同じ場所に穴があきました。爪は巻いてるし、足のゆびは五本ぴったりくっついてました。足ゆびでじゃんけんなんて、できないできない(笑)ケアしない。ヒールの高い靴が好き。歩かない。これ、原因ですね。今は?改 [続きを読む]
  • ゴロゴロ聞こえます!
  • 急にこんな空になって雷、鳴ってます?空気があっという間に冷たくなりました。外の作業してる方は気をつけて。私も花殻詰みをやめました。キリシマツツジ。の、花が終わったとこ(笑)チマチマ摘んでいきます。来年もきれいな花が見られますように。 [続きを読む]
  • 目線が変わるとどうなるか?
  • 今、一番緑がきれいな気がします。緑の中でピクニック!しましょうよ〜去年から言ってて、この度実現しました。ピクニックといっても、友達の畑(オーガニックコットン)のあたりでね( *´艸`)みんなで持ち寄ったごちそう?まぶしくて目が開けられない(笑)土手のたんぽぽも美味しくはないヘビイチゴも地面に座っていると目線が低くなって、いつもとは違う景色みたいです。いつもは地上160センチくらいから見てるんだもんね。ここ [続きを読む]
  • 竹を割ったような?
  • スパッとした性格の方、気持ちいいです。だが、しかし!キツい、冷たい、怖い!と思われてしまうこともありますね。物事は表裏一体。言葉もそう。人間もそう。表裏だけでなく、いろんな面がある。だから面白い、だから悩ましいこともある(笑)さっぱりしてるかと思ったらいつまでも同じことネチネチと言ってる!はっきりしないなー、と思ったらアレアレ、ズバリいったねぇー!あんな素晴らしい話ししてたと思ったら言ってることとや [続きを読む]
  • 疲れを自覚する季節⑤〜スイッチの入・切
  • わたし、疲れてるんだ…とわかったらどうしてますか?体を休める、美味しいもの食べる、とか?だって、仕事休めないし?でも、美味しいもの食べるお金ない?こうなっちゃう方も多いか〜(´・ω・`)そんなときは?気持ちのスイッチを入れるのと切るの。これをはっきりわかるようにやったらいいかもよ。家に帰ってきたら仕事の事は考えない。いつもと違う通勤経路で帰る。途中で寄道する。高級なものは買えなくても、赤ガラのちょっ [続きを読む]
  • 5月15日のおうし座は1位!そして爪切り!
  • そうかー!1位の時しか見なかったりする(笑)5月15日の運勢1位普段言えないことを伝えてみよう今日は清々しい気持ちで過ごせそうです。こんな日は、ひとりではなく、気の合う仲間と一緒に過ごすのがおすすめです。仲間たちに対して、感謝の気持ちが自然とでてきそう。今日のラッキーブログワード爪切りラッキーワードは「爪切り」足の爪切り、面倒だから一気に切る?切りすぎは巻き爪の原因にもなりますよ!白いところは残してね? [続きを読む]
  • 赤でも白でもピンクでも
  • 花言葉とか気にする人じゃなかったら何色のカーネーション贈っても、どんな花でもいいのよね。お母さんがいない人は白。知ってるけどさ、ピンクとかかわいい色が好きだと思うからさずっと買わなかった白いカーネーション。白もきれいだった。初めて買った白いカーネーション。昨日は母の日だったね。 [続きを読む]
  • 疲れを自覚する季節④〜いらないもの、ない?
  • デトックス、もうだいぶ聞きなれた言葉でしょうか?体内にたまった不要な毒素や老廃物を出す、というような意味でよく使われるよね。みなさんのお部屋のクローゼットを開けてみましょう。(押し入れでもよし)クローゼットの収納量は全体の7〜8割!とはよく言われます。ぎゅうぎゅうにつまってるとどうなるのか・・・着ていく洋服がすぐ探せない。手持ちの洋服が思い出せず、同じようなものを買ってしまう。新しい洋服を入れる隙 [続きを読む]