きかくがい さん プロフィール

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きかくがいさん: ironman Konaを夢見るIDDMなオッさんのブログ
ハンドル名きかくがい さん
ブログタイトルironman Konaを夢見るIDDMなオッさんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/roddy012/
サイト紹介文小田原・前川でトライアスロンのironman Konaをめざし、たまに家庭菜園をやる一型糖尿病のおっさん(笑)
自由文トライアスロンはもちろんのこと、国府津・前川(小田原市)での生活ぶりや、何気なく思ったことを書きたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2013/01/24 11:47

きかくがい さんのブログ記事

  • 泳ぎだけはサボれん
  • 今日は曇ってますねしばらく暖かかったのでちょっと陽射しがないだけひんやりとしてますここ数日も仕事に追われましてわずかな時間を見つけてプールに行くのが精一杯な状況でして泳ぐ量は満足なんだけどチャリとランの練習量を確保できてないですね4月に入って満足な休みがなかったんですが明日を過ぎれば日曜から数日だけ休みを確保できる状況ですそれが終わったらある意味ゴールデンな週間が始まるんだけどね昨年秋から茅ヶ崎のN [続きを読む]
  • ミミオ〜バラモンキング レースナンバー決定〜
  • 南風、強ッ今日は休みなんですが午後に打ち合わせを一件ブッキングしておりまして雨上がりの空いた時間に10kmほどランニングスイーパー2回目まだまだ慣れていないんですがあと2回くらい走ればなんとかなるんじゃないかな先日、川崎駅でこのようなポスターがエントリーされた皆さんも多いのではおいらは基本オリンピックディスタンスは出ないので出走はしませんが興味はありますよ横浜はテレビで観戦したことあるんだけどなかなかテ [続きを読む]
  • ここ最近の練習
  • ちょいと時間が空きましたお久しぶりのブログです都内の桜はずいぶん散りましたが国府津のみかん山のZ坂の桜は遠目で見るのにはまだ健在です今日は夏のような陽射しになるとかそして明日は雨なんだそうでもうそろそろ見納めが近づいているようです練習の方は仕事が忙しくてなかなか時間が作れませんが主にジムでブリックをやっていますエルゴメーター(サイクルマシン)も最近使ってますトレッドミルもそうなんですがあの拘束される [続きを読む]
  • 正直申告でトライアスロン珠洲 エントリーしました
  • 雨も上がって春らしい陽気ですね昨日は雨になって外の作業が中止になり室内にはなりましたが練習に時間を使うことができましたエルゴメーター40分トレッドミル40分汗っかきのおいらは尋常じゃない汗の量始末に負えないくらいです(笑)月曜日の今日は休息日でお仕事を頑張る日ですなトライアスロン珠洲今日からエントリー開始です例年通り大会事務局より申込書届きました早速、必要事項を記入して今カバンの中に封書が入っています [続きを読む]
  • swim and bike
  • 昨日、お客様施設前の桜東京はすでに満開になっていますがこの桜並木は坂の下にあるのが関係し冬の間の気温が都内の平均気温を下回ってたのでまだまだ五分咲きくらいだと思います昨日は気温が上昇しましたから今日で一気に満開になるのでは?昨日テレビで花の中心部がしろっぽいとまだ散らないとありましたんで今日の風にも持ちこたえてくれると期待してます受粉が終わった桜は中心が赤っぽくなるんだそうです今年は忙しいなか練習 [続きを読む]
  • ツバメの駅長さん
  • おはようございますやっとこの陽気が来た今日はコート無しの出勤です長かった〜暖かくなったので桜も2-3日中に見に行かねば仕事が詰まってるんでお花見してないんだよねJR国府津駅にはこれまた春を告げるツバメの駅長さんこれから巣作りするんだね〜JRといえば30年とか実は今の職種に就いたのがJR発足初日だったのでもう業界で30年やってるわけね今日もそれなりにやってます今日はお仕事に集中することに練習したい日はそんな感じ [続きを読む]
  • 試し履きrun
  • 今日は世田谷区のとある場所に来ておりますこの辺り綺麗な桜が一本あるんですまだ一分咲きってとこですかね今日は穏やかな天候で咲き進みそうです昨日は昼前から彼女に買ってもらったシューズの試し履きrunに行って来ましたよ天気はイマイチでしかも花粉満載まぁどこまで行けるかってとこでいつもの大井松田コース35kmに向かいますちょっと予定外だったのが朝に仕事を入れた関係でインスリンをいつもと同じ量打ってしまいヒューマ [続きを読む]
  • あと10回の週末でバラモンキング
  • 4月に入りましたけど昨日も冷たい雨で桜もちっとも咲き進みませんなでも今日は暖かそうなので一気に開きそうです今月に入ってなんと最悪16日まで完全な休みがない状況ですが今日は時間を作れそうなので3月末に出来なかったロング走新しいシューズの試し履きを含めて行ってきたいと思いま〜す今朝早朝から渋谷で仕事明治通りの桜は散り初めでした自宅が遠いので朝は4時半過ぎに起床ま、電車で寝るんだけどね忙しい中駅の地下道のポ [続きを読む]
  • カミさんからのプレゼント
  • 三日前カミさんが「治験ご苦労様会」をやろうというカミさんがポケットマネーでご馳走してくれるっていうので待ち合わせ場所のショッピングセンターに買い物があるっていうのでついってったら大型スポーツ品店に入っていくもんだから何を買うのかなとするとシューズ売り場に行って「1週間前に買えそうなシューズを店員さんに選んでもらったんで3つの中から選んでね」ってえこの9ヶ月間新薬の超速効型インスリンの治験をカミさんが [続きを読む]
  • 春霞の中のbike
  • 今日は雨の予報でロング走は見送り糖尿病クリニック通院→ジムトレに切り替えa1cは少し改善され7.6に体重も前回の診察より3kg減いい方向に向かってますね昨日はbikeでちょいとインスリンの投入量をミスってイージーコースに変更まずは真鶴へ向かい折り返して七里ヶ浜へ向かって戻るコース低血糖防止のため真鶴で赤コーラを飲み割と平坦な道路をくるくるとあったかいなぁ春の陽気で遠くは霞んで見えずそして七里ヶ浜春休みなので結 [続きを読む]
  • 稀勢の里
  • 昨日の稀勢の里ジムのテレビで見てたんだけど凄かったね〜いやぁ生で観れて本当に良かったっす諦めないって凄いなぁと思いつつ今後の怪我の状況も心配やるときはやらねばならぬってことなんだろうけどあとの相撲人生に響かないのを祈るばかりです先日送別会で東京駅付近に行ってきました3年前は毎日潜ってたこの場所もなんだか懐かしいですそして数日の寒い日々桜はまだまだのようですね練習は細々と昨日がswim2km+run10.5km月末は [続きを読む]
  • 今年2回目ヤビツ峠
  • 昨日今年2回目のヤビツに2月末と全く同じコースです出発するときはどんより曇り嫌な予感がしたんですが2月末の時よりはマシだろうと思ったんだけどなぁなんだかんだで昼過ぎにはヤビツ峠に到着チャリダー何人かいましたねそのあとっす当然寒かったんですがそんなことより雨、雨ですよ朝の天気予報のお兄さんは全く雨なんて言っていなかったんだけどなぁパラパラなんだけど下りだからスピード出てるんでねそれなりに濡れてより一層 [続きを読む]
  • 低血糖発作の後の運動はダメって
  • 今日はバラモンキングのネタ(笑)もう結構日が迫ってきた感があるんですがレンタカーを予約するの忘れて喫煙車になってもうたって残念な感じになってます福江でもbike預託が可能なんでレンタカーいらないっちゃいらないんですが今回は観光もするぞって意気込みなのでまぁ2日間ですが車であちこち行きたいなってエアラインとホテルは手配済みなのであとはフェリーとクロネコさんってとこですかねさて今日はガッツリ仕事今日で少し [続きを読む]
  • 1型糖尿病アプリに便利機能
  • 相変わらず忙しい日々を送り今現在、約2週間まともな休みがありません先日も急に地方へ行かなくてはいけなくなったりまぁそんな中でもちょこっとずつ練習はしてますよ今日はまず1型糖尿病関係使っている血糖値測定器の記録アプリを使っているんですがこの2つ右の赤いやつはその名の通り緊急連絡用低血糖発作になって誰かが気付けば医療情報と連絡先が見られるってやつまぁこいつは普及はしていないし気づかれるのも奇跡的でしょう [続きを読む]
  • バラモンキングまで3ヶ月切ってた( ̄▽ ̄;)
  • いつの間にかバラモンキングまで100日どころか3ヶ月前も切って来まいましただけど調整は体重以外は順調にいってまして今レースが来たら良いのになっと思う次第でありますって事でここんとこのおさらい3月に入ってのbikeまだまだ寒かったのでヤビツ峠とか山に行く気にはどうしてもならず(笑)割とノープランでスタート気がつけば思いっきり平場を走ってましたで、逗子に到着休みだと思ってた「めしやっちん」が営業してた店に入る [続きを読む]
  • 結婚記念日など
  • 2月の月末より3連休でして今日は最終日です朝から雨で午後はカミナリになるかもってう〜ん苦手なカミナリ今日はおとなしく眼科に行って→ジムのプールってことにします 昨日一昨日はまとまってトレーニングまずは昨日bikeでヤビツ峠に行ってきましたもう一年ぶりくらいかもそうそう、名古木のスタート地点にができていていままで途中にあったがなくなってコンビニ事情が若干変わってた時間測っていないんでどれくらいかかった [続きを読む]
  • 今日は東京マラソンだけど、自分は関係ないっす(笑)
  • 今日って東京マラソンなんですね忘れてた(笑)実はコース変更になっているのもちょい前に知ったくらいで興味薄いっす最初の頃何度か申し込んでみたんだけどもーハズレ続きだしあんなに人が多いのちょっとぉって感じっすまぁ今日はお天気もいいし出られるみなさん良いレースになると良いですねそんなオイラは今日も仕事っす商売柄週末は塞がることが多いですね取り敢えず明日まで仕事してその後何もなければ2-3日休んでまとまった [続きを読む]
  • プレミアムフライデー
  • 昨日はある意味(笑)超限定的に盛り上がってたプレミアムフライデー初日オイラといえばいつものように過ごしたこれまたある意味プレミアムな時間を過ごしました早めに帰ろうかなぁと思ってたんですが協力会社さんとの行き違いがあり仕事が終わってジムに向かったのがもうどっぶり陽も暮れて結構な時間が過ぎてましたねぇ先日のお休みに走ろうと思ってたんですが雨と強風で敢え無く断念今月はbikeとswimそこそこやってるけど苦手な [続きを読む]
  • どやねん東海道線
  • 今、午前1時になろうというところ先ほど帰宅しシャワーを浴びやっと寝床につく前っす今日はそんなに強風だったんやね一日中新宿の事務所にっ珍しく缶詰だったんでそれほどまでとは思わなんだわいつもより早めに切り上げて20時過ぎに新宿駅にいつもなら湘南新宿ライン東海道線直通電車を利用するのだが「強風で高崎線からの直通運転を見合わせ、今度の電車は新宿始発になります」ってまぁそこで新宿始発に乗っても良かったんだけど [続きを読む]
  • 三浦半島一周
  • 春一番が過ぎ今日も何かしら風が強いおかげで花粉症大フィーバーですよ今日も強烈な向かい風の中ダメージ半端ない脚を使ってママチャリこいで駅までやっとこさ到着昨日のbike練習よりキツイやんけってなわけで昨日はbikeを出してッと結局三浦を一周して来ました軌跡が中途半端なのはロギングアプリの最初がまずくって由比ヶ浜までは記録取れていなかったからであります日曜とあってbikeも多いし車の渋滞もあったんでどうしようかな [続きを読む]
  • バレンタイン
  • こんにちは今日はあったかいっすでも明日には花粉が飛ぶとか嫌な季節になってもうたわ毎日マスク、鼻うがい、点鼻薬、内服、目薬とゴールデンウィークまでは忙しい昨日はバレンタイン一応カミさんからも最大級の義理チョコもらいました(笑)そのあと焼肉チェーン店でお昼をご馳走してくれるっていうのでサクッと朝にインターバル走をこなし一応7kmほど走ってお腹を多少すかして昼から焼肉っすおかげで1.2kgリバウンドまた今日から [続きを読む]
  • ブログ分割あえなく中止(笑)
  • えっと〜ブログ分割を発表してから途端に忙しくなりましてそんなことしとる暇無いわいみたいな感じになっていますこのままいけば5月のゴールデンウィークはある意味ゴールデンなことになりそうですそんなこんなでこの2週間色々ありましてあ、そうそうフルマラソン無事完走しました(笑)今さらかいッ!こんな感じっすおデブな現在そんなに早くも走れるわけもなく人一倍フルマラソンを楽しんできましたよまぁ、42km走れることを証明 [続きを読む]
  • ブログを分割します
  • 以前から気になっていたのですがトライアスロンやらIDDMやら他のことやらでなんともわかりにくかったのでブログを3つに分割しますメインのブログ・主にトライアスロンhttp://ameblo.jp/kikakuguy763/IDDM関連のブログhttp://ameblo.jp/kikakuguy-iddm/そに他の話題・小田原前川生活・サッカー観戦などhttp://ameblo.jp/kikakuguy-maegawa/当ブログはこのまま残します [続きを読む]
  • バラモンキングの予定時間
  • 三連休終わっちゃいましたこの連休はそこそこ練習もできたしカミさんの協力もあってバラモンキングの宿が決まりました今回は福江で超便利この休みの間バラモンキングのウェブサイトで紹介しているアンケートに答えてみましたそんなかで目標タイムを書く欄がありまして目標タイムを13時間30分としましたまぁ控えめなんですが(笑)今のおいらの実力ってこんなもんかなぁって言ったらカミさんが目標タイムを変更13時間ってことで真面 [続きを読む]
  • 真鶴半島に行ってみた
  • 3連休初日の昨日はbikeで真鶴まで行ってきました今年に入って2回目のbikeやっぱり初回に比べると乗りっぷりがずいぶん良くなりました出かける前に2日に乗った時リアのギアチェンジがイマイチの調子だったんで微調整少し伸びてたみたいでやっぱりこういうの大事だね連休初日はかなりのバイカーがイベントがあったのかなぁ真鶴から小田原根津川方面に向けてパックを組んで下ってくるのが多くみられました程なく真鶴に到着琴ヶ浜に到 [続きを読む]