ruru さん プロフィール

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ruruさん: OIDEKI老いる前にできることを行う
ハンドル名ruru さん
ブログタイトルOIDEKI老いる前にできることを行う
ブログURLhttp://oideki.x0.to
サイト紹介文50代のおばさんの旅記・食物・身体・筋力・抗老・清整・貯金・スキル・脳出血・ペット
自由文老化防止のため自分の考えていることや、
自分の死後に子どもに伝えたいことなどを文章にする訓練を始めます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2013/01/25 17:25

ruru さんのブログ記事

  • 夕ご飯ですよ〜〜〜
  • 夕ご飯ですよ〜〜〜外国のお肉焼肉 キャベツ・レタス小松菜とアゲのおひたしカツオのタタキ&スライスオニオンお弁当は長女だけ♪乗せ弁♪麻央ちゃんのことで落ち込むなぁ。オプジーボもっとガンバレ!食べ物でガンができるんだよね。あとストレスと毒。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕飯ですよ〜〜♪雨がどっさり
  • 夕飯ですよ〜〜♪今日のメインはトマトよ〜〜違います、たまたま真ん中にあっただけ♪鶏肉とピーマンカシューナッツのオイスター炒めブロッコリーきゅうり、わかめ、もやしの酢の物砂肝の塩コショウ炒めしまったわ><;;海苔買い忘れてた。。まぁいいや。おかずもないし。海苔なしおにぎりにしよう♪こんな日もあるさ。。。。ようやく恵みの雨が降ってきたわ水やりが大変だから助かります。洗濯物はこまるなぁ。プール通いで大き [続きを読む]
  • ごはんですよ♪
  • ごはんですよ♪麻婆茄子野菜サラダオクラ、山芋、きゅうりの和え物長男は麻婆豆腐。くるくるステーキ。お弁当はサンドウィッチです♪広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜♪
  • ごはんですよ〜〜♪とろろ鉄火丼です〜〜「父の日」なので「生まぐろ」にしました♪お父さんいつもありがとう^^別添の山芋、がんばって4人分すりおろしました。長男はくるくるステーキです(笑)ほうれん草舞茸おひたしブロッコリーサラダお弁当ですよ〜〜〜最近買い物を変えてます。以前は一週間分買いだめしてメニュー決めて早く使うものから使っていたけど・・・・最近は3日分を買うようにしています。これも本職がヒマなせい [続きを読む]
  • 週末ごはんですよ〜〜
  • 週末ごはんですよ〜〜金曜日はチャーハンけいちゃん(自己流)ブロッコリーぶどうトマトサラダ春雨サラダ土曜日はソーメン(みょうが、大葉、ネギ、しょうが、ゴマ) つゆははごろも舞と日高昆布で作ってますよ==昭和30年くらいから使ってる(母譲りの)すりおろし器は汚いけど使いいいの。冷しゃぶサラダ(イベリコ豚)びわ枝豆こんなに安くてきれいなんだ。。買わないよ。。 広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。 [続きを読む]
  • 夕飯ですよ〜〜〜
  • 夕飯ですよ〜〜〜これは岐阜県の名物「鶏(けい)ちゃん」です〜〜♪旦那さんが出張で買ってきてくれました。足りないかもと思い自分でも味付け肉作ってみました♪けっこう味濃かったです。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜熱い日が続きますね♪
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪トンテキだよ、四日市の。本物食べたこと無いけど(笑)見えないけどお弁当は天むすね♪塩漬け株が上がってきた。自社株買いなのだそうだ。2016/10/14 から始まってジリジリ下がり続けてやんなってたけど。少し上がってきた。最初は100株買って安くなったらナンピンしてるうちに700株になった。まだ現在値と平均取得価額に100円くらいのマイナスの差がある。。。。ひどい時は20万くらい含み損があったけど。。 [続きを読む]
  • 老いる前にやろう♪
  • 夕飯ですよ〜〜〜♪朝から準備のコロッケキャベツ辛いスープ(ニラ、キャベツ、タマネギ、にんじん)老いる前にやろう♪生前整理筋肉トレーニング口腔ケア私はやってるよ700メートル泳いでからスイミング教室70分を週3回700メートルの内訳はクロール100を2本背泳ぎ100平泳ぎ100クロール100クロール200芯から身体が熱くなる。これ以外に脂肪を燃やす方法を知らないわ。。。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブロ [続きを読む]
  • 梅雨入りしたけどいい天気♪
  • ゆうごはんですよ〜大きなアジが安かった。目が死んでいるけど買ってみた。ククパでアジを6匹同時に焼く方法が載っていた。 まとめて6尾!!尾がキレイ☆鯵の塩焼き♪ by keikana けっこう汚くなってしまった。。わ。。大きすぎてくっついてしまったの。。。ピーマンのオイスター炒め甘い卵焼きお味噌汁キャベツやみつき系質素ないつものお弁当。帰りに弁当箱が畳めることだけが条件なのです。。。広告m(_ _)m なにとぞク [続きを読む]
  • さぁ月曜日♪
  • 週末ごはんですよ♪金曜日ミスジの焼肉ブロッコリーキンピラにんじん大根と大豆などの煮物キャベツと厚揚げの味噌炒めゆで卵添えお味噌汁土曜日オムライス冷しゃぶサラダトマト添え春雨とキュウリもやしの酢の物中華スープチジミ月曜のお弁当広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪今日は次男がいない。中学の時の部活の同窓会?遊び会に出かけてしまった。部活顧問の先生もみえるのだそうだ。急にLINE送ってこないで。チミのためにカツオのタタキを用意してたのに。。。。ホイコウロウナムル味噌汁カツオのたたき、スライスオニオン ツツジが咲いた。亡くなったおじいちゃんに頂いた鉢植えをこんなに不細工に育てて(放置)してしまったわ。鉢植えには「富士の誉」と書かれた名札が刺さって [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよー♪
  • 夕ご飯ですよー♪鶏肉とピーマンカシューナッツのオイスター炒めブロッコリーマグロのお刺身お吸い物お弁当浴衣がいるかもとっても迷っています生前整理をしなくてはいけないのに。。。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ♪
  • 夕ご飯ですよ♪質素ですが餃子は人気なので文句は言われません(笑)餃子もやし大豆(作り置き)ひじき煮(作り置き)オクラお弁当ですよ〜〜広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ♪
  • ごはんですよ♪なんか写っている><こわ毛が生えた人間のスネがこんなところにあるなんて><;;;お刺身マグロ、サーモンカツオのタタキ、オニオンスライス七味もやし生ひじきの煮物小鉢はアスパラガスのだし味ひき肉とジャガイモのコロッケの中身お弁当は天むすチェリーもいれたよ♪広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夏ですね〜〜♪ごはんですよ〜〜
  • ごはんですよ〜〜焼肉(和牛)+ピーマンもやし付け合せ野菜レタス、ブロッコリーぼこたま(かまぼこのフーよ〜はー、「多幸入りかまぼこ」というのを頂いたので入れてみました)煮物(作り置き)お弁当です〜〜広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 週末ね、ごはんですよ
  • 週末ね、ごはんですよ金曜日長男外食にて4人メニューは節約ごはんのチキンライスオム春雨とキュウリの酸っぱい和え物ほうれん草のゴマ和え鶏肉と大根大豆の煮物ニラスープ誕生日の人もいました♪土曜日は節約ごはんの焼きそばお父さん出張でいません。目玉焼き焼きそば春雨とキュウリの酸っぱい和え物にんじん大根はんぺんの煮物塩サバ広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ〜♪
  • ごはんですよ〜♪冷しゃぶサラダ、ブロッコリー鶏天さやえんどうの卵とじ生わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁今日の小鉢は「さやえんどうの卵とじ」シャキシャキしておいしかったです。薄味にこだわってます。みんな食べてくれた、嬉しいわ♪最近はまた数年ぶりにGreeeenにはまってしまったわ。昨日も今日もアルバムをDLしたわ、大人買い。幼いころはLPレコード買うのにかなり迷ったけど。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ♪
  • 夕ご飯ですよ♪塩サバ若竹煮チャーシュー 同じお鍋で煮玉子付け合せ野菜キュウリの浅漬「何か季節感のある小鉢を1つ作る」と思っていますが息子たちはワカメなんて好きではないみたい。。月末なので旦那さんが食費をくれました。(食費以外は旦那さんが管理しています)もらうとなぜか節約で締め付けたくなります。すぐに口座に入金してひと安心。。アメリカ豚肉ロースかたまりが安かった。g68円(税別)普段はアメリカ産は避け [続きを読む]
  • 暑くなりました〜ごはんですよ〜
  • 暑くなりました〜ごはんですよ〜サラダ+ポテトサラダ鶏の唐揚げほうれん草おひたしお弁当ですよ〜〜ひそかに誓うことあり。歳をとってもかっこよく生きてやる。。汚いバーさんやお腹のふくらんだバーさんになりたくない。。だらしなく歩いたり下品な表情、言葉遣いはしたくない。長生きしたいがキレイでいたい、少しでも。ボケたくない無知でいたくない存在価値のある人間でいたい。意地悪な女だな、私。他の人を「でぶ」「下品」 [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜♪
  • ごはんですよ〜〜♪ 五目ご飯麻婆茄子アサリキャベツサラダひじきの煮物(長男はキンピラごぼう)お父さんだけチヂミお弁当長女が研修なので朝が早い(涙)6時半にはお弁当できてないといけないの。。まぁみんなが出かけたら昼寝できるけどね。。しないよ。仕事する。。ガンバレわたし。。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 月末だぁーーごはんですよ〜♪今週はよく頑張った(つもり)
  • ごはんですよ〜♪冷しゃぶサラダ大根おろしジャコ中華スープあっさりいきました!スープは冷しゃぶを作った湯を越してネギや春雨、ニラなどを入れて作りました。今週はよく頑張った(つもり)月:仕事打ち合わせ火:歯医者・水泳水:水泳木:バレエ・美容院金:水泳・ボーリング土:バレエ日:猫の病院やるべきことを先延ばしにせずちゃんとやるのです。コツコツもちゃんとやる。(草むしり、趣味の世話)貯金。換金。ゴミ捨て。い [続きを読む]
  • ごはんですよ♪ボーリングは散々(*_*)「あさくま」
  • ごはんですよ♪餃子サラダ真鯛の塩焼きネパールカレー(本場チキンカレーマサラ使用)ボーリングは散々(*_*) でした。私も二人の息子も。。。70点くらい。。Gの連続。。むずいわ。。未だ腕が重く痛い。。。食事は「あさくま」へ行った。私と長男は学生ハンバーグという成形肉ステーキを食べました。タンパク質を補給できたわ。写真なし。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ〜プレミアムフライデー♪
  • ごはんですよ〜サラダ(レタス、キュウリ、トマ、にんじん)、トッピングはオニオン、ピーマン、マヨポテ、セロリお好みでとにかく野菜をたくさん食べさせなくては!野菜は病気を遠ざける。ハラミステーキ(外国産牛、塩麹につけて柔らかく)、付け合せもやしピザ風ポテト味噌汁今日はプレミアムフライデー♪長男が早く帰ってくる。家族でボーリング行くんだって♪なんでも会社で大きな案件の終了で打ち上げにボーリング大会がある [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜
  • 夕ご飯ですよ〜〜炊き込みご飯(〜の素は使っていません)真鯛の塩焼きブロッコリー、トマト根菜汁セロリの炒め和えお弁当♪広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]