ruru さん プロフィール

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ruruさん: OIDEKI老いる前にできることを行う
ハンドル名ruru さん
ブログタイトルOIDEKI老いる前にできることを行う
ブログURLhttp://oideki.x0.to
サイト紹介文50代のおばさんの旅記・食物・身体・筋力・抗老・清整・貯金・スキル・脳出血・ペット
自由文老化防止のため自分の考えていることや、
自分の死後に子どもに伝えたいことなどを文章にする訓練を始めます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供390回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2013/01/25 17:25

ruru さんのブログ記事

  • 鮎のヤナへ行きました♪
  • 鮎のヤナへ行きました♪お盆休み中ずいぶん動き回りました! 初日は岐阜県郡上市の鮎のヤナ「みやちか」へ行きました。姉夫婦とウチの次男と旦那さん5人+犬です♪清々しい長良川の川辺。ここまで来たら涼しい風が吹いています。鮎の甘露煮鮎のお刺身(活き造り)塩焼きとからあげ鮎ご飯とデザート鮎雑炊広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 5人ごはんですよ♪
  • 5人ごはんですよ♪チンジャオロースチャーハン冷奴もやしとキュウリと春雨のサラダスイカ明日から旅行なのでなるべく素材を使い切るのです。。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 長女が帰ってきた♪忙し忙し
  • 長女が帰ってきた♪忙し忙し久々に5人だわリクエストに応えたメニューになっています♪ 好きなものばっかり出してます♪冷しゃぶサラダ舞茸とピーマンの炒め物七味もやしスイカスティック浅漬け広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 3人ごはんですよ〜〜
  • 3人ごはんですよ〜〜金曜日は長男が会社の人たちと食事するということで次男、お父さん、私の3人のさみしいごはん。。。。卵DAYラストです!アメリカ産牛肉ハラミステーキ付け合せ野菜かあさんオムレツポテサラオムレツは3個焼くつもりだっけど1個めに投入した具材が多すぎてまとまらな〜〜い卵を足しているうちに巨大化してしまいもうひとりでは食べきれない大きさに(笑)なので3つに切りました。。下手くそ。。お盆なのでバレエ [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ♪
  • 夕ご飯ですよ♪今日もスカスカですね(笑)和牛焼肉レタスピーマン枝豆ぶどうキュウリ和え旦那さんが枝豆とぶどうを買ってきてくれた。なぜ?まぁいいわ食べちゃえ(笑)さくらんぼ(国産)も買ってきていた@@;なぜ?まぁいいわ食べさせちゃえ(笑)広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜 バンバン捨ててる♪
  • ごはんですよ〜〜 バンバン捨ててる♪卵DAY2日目カニカマフーヨーハ冷しゃぶサラダキンピラゴボウジャコと大根おろしずいぶん卵を消費したわ♪仕事部屋もキレイにしたくてバンバン捨ててる♪いつかいると思った本ももう手放そう♪昨日はジモティで古い地球儀が売れた♪200円だったけど><広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜〜
  • 夕ご飯ですよ〜〜〜卵DAYSの1日目ひらまさの塩焼き根菜汁だし巻き卵冷奴地味ーーでさみしい夕飯となりました。。。でも私はこういうの好きです?旬のひらまさおいしかったです。ごちそうさまです。昨日のスイミングは得るものがありました。最近水曜日のコーチが若い女の先生に替わったんです。平泳ぎの2回目でした。私は平は苦手。蹴っても推進力を感じません。脚の開き方が悪いのだと思っていました。また体幹を維持するのが苦手 [続きを読む]
  • ご飯です♪
  • ご飯です♪ヒレカツ(キャベツ・レタス・トマトの付け合せ)親子丼の具スティック浅漬けお客さんから卵を頂いた。15個入り。うーーん珍しい容器。まだ冷蔵庫に12個くらいあったので困って、急きょ親子丼の具を作ったの。。しばらく卵料理が続きそう。。子どもはさほど卵好きではない。。料理がヘタなだけだけど。。オムレツ、かに玉、だし巻き卵を検討中。今日は3日分のメニューを決める日。3日毎に買い物してます。。。広告m(_ _) [続きを読む]
  • ひどい台風でした。。。夕飯ですよ〜
  • ひどい台風でした。。。夕飯ですよ〜焼きそば豚キムチキュウリピーマンとパプリカ鶏ももの塩炒めトマト 夕方3時に長男が帰ってきた。嬉しいわ。「危険だから?上司に「早く帰ってください」と言われた」と。。「残れますよ」と答えたら「いいから帰って」と。。台風で上司も帰れなくなりそうだったの。。電車が止まりそうで。。長男とお父さんが大雨の中黒猫を病院に連れて行ってくれた。いつものように点滴注射プラス今日は女医 [続きを読む]
  • ご飯です!I cooked evening meal
  • ご飯です!I cooked evening mealネパールカレーほうれん草とモロヘイヤのおひたし塩サバ惣菜のコロ
    ッケスライストマトキュウリ鰹のタタキ、大葉、しょうが、ネギ、鰹節かけNepalese currySpinach and Mor
    oheiyaSalt mackerelDeli croquetteSliced tomatoescucumberBonito sashimi, large leaves, ginger, leeks, bonito sprinkling広告m(_ _)
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  • 夕ご飯です!
  • 夕ご飯です!冷しゃぶ冷やし中華焼きピーマン・とうもろこし・ししゃも金曜はプールでつらかった。隣のレーンの方と同時スタートのスイムが9回あり全部負けた。。同じスタートで50センチでも前にいたらやる気になるだろうに。力不足を実感。。つらかったな(涙悔しい悔しい悔しい絶対もっと練習していつかタイムで勝ってやる!!!広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜?
  • 夕ご飯ですよ〜〜? サーモンのホイル焼きチョップドサラダ大皿冬瓜の煮物スライストマト砂肝ソテー頑張って捨ててますよどんどん平気で捨てられるようになってきたわ♪広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ご飯ですよ^^
  • ご飯ですよ^^まぐろの山かけ(長男は軽く焼いています)長男のみピーマンとハムの炒め物揚げなすの生姜醤油キンピラゴボウお味噌汁スイカ昨日は離れた県で研修中の長女のため食料品を送った。スイカを送ろうとしたが小玉スイカは売っていなく桃2個に調味料や飲料等を箱ピッタリに詰めてクール便で出した。早くLINEこないかな??広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • まだまだ捨てます!
  • 夕ご飯ですよ♪なにげに寂しい食卓ね♪ライザップ的にはOKでしょう(笑長女がいないと和え物やサラダフルーツが食卓から消える率高い(笑焼いた牛肉・もやし炒め・千切りキャベツ枝豆キュウリのピリ辛漬けいる人はごはん(麦、発芽玄米入り)まだまだ捨てます!今日は本をBOOK OFFに持って行きます!減らすといいことあります。これ本当実感!!!!ピンチから逃れられた。体調が良くなった。食欲が減った。と信じています(笑広告m(_ [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜バレエday
  • ごはんですよ〜〜バレエdayカジキマグロのサイコロソテー(野菜(パプリカ・タマネギ・にんじん)バターしょうゆソース)レタス・ブロッコリー・トマト冬瓜の煮物ナスの揚げ浸し朝仕込んだ浅漬(きゅうり、ナス)またお隣さんに冬瓜を頂きました。感謝感謝です。新鮮すぎて皮がチクチクして痛かったです。今日はバレエDAYでした。ずいぶん慣れてきたのだけど、、、なかなか出来ないジャンプがあり体の重さを感じました。大きなパデ [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜野菜をいただきました♪
  • 金曜日はプレミアムなフライデイ♪♪♪長男がいない♪♪♪偏食家の長男がいない♪♪♪今日はソーメンにしたい♪♪♪ゴーヤチャンプルー(白ゴーヤ、ベーコン、卵、ホーレン草、戻ししいたけ)ソーメン|つゆは手作りしてます(昆布、鰹節、しいたけなど)(薬味:ねぎ、ショウガ、みょうが、大葉(自家製)、ゴマ)キュウリのぬか漬けスライストマトエビの天ぷら丸まってます><;;;バレエや水泳のお友達はみんな畑をやっている [続きを読む]
  • ずいぶん捨てたつもりです。
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪冷やし中華(キュウリ、冷しゃぶ、ゆで卵、レタス、トマト(長男はなし))焼き茄子(長男はほうれん草おひたし)スイカとうもろこしこちらの本を読んでから捨てることに加速度がついた気がします。しかし、バンバン捨てたいけど、いちいち立ち止まるな。。今朝は嫌いな大きな四角いお盆を2枚捨てた。子どもの本も捨てたわ。子どもの辞書もたくさんBOOK OFFに出したけど0円かな。辞書もネットで調べるし、、、こ [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜♪
  • ごはんですよ〜〜♪鶏もも肉とピーマンとカシューナッツのオイスターソース炒めきんぴらごぼうブロッコリー+ミニトマトオレンジアジ昨日はたくさん泳いだ気がします。スクールの前に700ピラミッド練習で400これにアップと通常のドリルなので1300メートルくらい泳いだのでは??広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]
  • ごはんですよ〜〜♪
  • ごはんですよ〜〜♪サーモンのホイル焼き(舞茸、ジャガイモ、ギー、バター)自家製プチトマト、とうもろこしほうれん草のおひたしとんぺい(キャベツ、シャウエッセン)枝豆ひじきの煮物(残り物)トマトオレンジ離れた県で実習中の長女には毎日飼い猫の動画を送ってほしいと頼まれています。。。 久々に学生時代の友人とメールや電話しました。なかなか会えないね。。。広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブ [続きを読む]
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪
  • 夕ご飯ですよ〜〜♪チョップドサラダ(枝豆、コーン、キュウリ、パプリカ、にんじん、レタス)牛焼肉&もやし生ひじきの煮物水なす残り物の麻婆茄子いる人はごはん(麦、発芽玄米入り)今日から長女が実習で県外へ出た。これから6週間、男3人と万年ダイエッターの夕食です。。。今まで節約料理カテゴリーで更新してたけどあんまし節約にもなってないので晩ご飯カテゴリーに挑戦してみます。。わたしの自己紹介m(_ _)m なにとぞクリ [続きを読む]
  • 夕ご飯です〜〜よっ
  • 夕ご飯です〜〜よっビーフシチュー(和牛)サラダ和風煮物(しめじ、厚揚げ、高野豆腐、大豆、昆布、にんじん、他)ご飯を炊かずにバケットにしました。濃いシチューをつけて召し上がれ♪広告m(_ _)m なにとぞ お願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m [続きを読む]