遠赤外線ドーム☆

エリノーゼには、遠赤外線ドームサウナを置いています遠赤外線ドームサウナには色々な優れた効果があります（1）体全体を芯から温める■ 体温が1度上昇すると、6倍も…

メタトロンフェイシャルコース☆

メタトロン化粧品を使用したスペシャルコースを始めましたメタトロン化粧品は、某美容外科や有名人の方達もオススメの化粧品です筋肉に働きかける成分DMAE、細胞レベ…

今日の朝食☆

最近、美容と健康とダイエットのために、野菜をたくさん取るようにしてます毎日の大豆の摂取も欠かしません豆乳＆納豆は、1日最低1回は、食べます大豆イソフラボンは、…

洗顔の方法☆

洗顔も今はほとんどの方が、泡洗顔されてると思います面倒だけど、しっかり泡立ててくださいねこの時、お水が多すぎても、泡に弾力がなくなるので注意してくださいそして…

クレンジング☆

クレンジング、たくさんの種類がありますが、どんな物を使ってますかメイクをする方にクレンジングは必須でも、クレンジングってお肌には多少負担をかけるものなんですよ…

顔筋マッサージ(*^o^*)

顔筋マッサージは、リンパ・表情筋・その下の深層筋（骨と骨をつなぐ筋肉）まで働きかけ、その後もしっかり動き、持続するという効果があります顔の筋肉も、年齢に関係な…

シャンプーってとっても大事☆

毎日使うシャンプー いいもの使ってますか？身体中で1番毛穴が大きいのが頭・・・お風呂の中で開いた毛穴は、合成界面活性剤等たくさんの有害物質を吸収しちゃいます…

食べちゃいけないんだけど・・・・((((；゜゜)))))))

カルビー ポテトチップス しあわせバター これを食べると、ほんのり甘くて、その名のとおり しあわせ～な気持ち になっちゃいます・・・・仕事上、ダイエット中…

夢眠のスーパイコ☆

私の家の近く（若葉）にある、中華料理 夢眠 ここのスーパイコ、甘くて、酸っぱくて、昔懐かしい感じで、とってもおいしいんです最近は、黒酢の酢豚とか、おしゃれな酢…

ピグライフ・・・☆

ブログを始めるために入ったAmeba・・・そして、一緒に始めたのが ピグライフ野菜や果物を育てながら収入を得て、そのお金で自分のお庭を作り上げていくというゲー…