hibigoto さん プロフィール

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hibigotoさん: 朝の台所
ハンドル名hibigoto さん
ブログタイトル朝の台所
ブログURLhttp://asanodaidokoro.blog.fc2.com/
サイト紹介文3食の中で何より朝ごはんが好き。 おなかが減って起きたら、さぁ今日は何食べよう^^
自由文40代の今は雑貨屋さんをしております。
夫と2人暮らしです。
飲むのも食べるのも大好きです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供378回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2013/01/26 12:58

hibigoto さんのブログ記事

  • 鶏レバーパテ バゲットの朝ごはん
  •    ・ バゲット   ・ 鶏レバーパテ   ・ サラダ(レタス・トマト・アスパラ・ブロッコリー・瓜の漬物)   ・ 目玉焼き   ・ ポテトサラダ       * 昨日は、また無理やり(・・・いや感謝してます。)連れられて        iPhoneの機種変更へ出かけました。        予約していたとはいえ、結構な時間がかかり(寄り道もしましたので)、        朝早く出て、戻ったのは夕 [続きを読む]
  • 冷やし素麺の朝ごはん
  •    ・ 冷やし素麺(小葱)   ・ 茹でブロッコリーとウインナー   ・ ゴーヤの煮物(玉ねぎ・茗荷・唐辛子)   ・ プチトマト       * 冷やし素麺・・・ということは、そうです。        前の晩は1週間オツカレサン会でした。        ちゃんとはしごして、買い物は出来ずありもので。        リフレッシュできました^^・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ [続きを読む]
  • 鯵フライと鶏皮ポン酢の朝ごはん
  •    ・ 鯵フライ   ・ レタス、貝割菜、プチトマト   ・ 鶏皮おろしポン酢和え(小葱)   ・ ゴーヤの煮物(玉ねぎ・茗荷・唐辛子)   ・ 沢庵   ・ 千切り長芋の梅酢和え       * 新しい環境を迎え、やっとこさ1週間終わりです〜^^        暑さと緊張感でいっぱいいっぱいなヒビでした。        短い時間内にぐるぐるですが、いつか慣れるのでしょうか・・・。        [続きを読む]
  • 蜂蜜バタートーストと牛すね肉カレーの朝ごはん
  •    ・ 蜂蜜バタートースト(ブルーベリージャム)   ・ 牛すね肉のトマトカレー(玉ねぎ・ブロッコリー・にんにく・アスパラガス など)   ・ 茹で小松菜       * まだお米がないので珍しくトーストです。        そしてまた簡単カレーを作りました。        美味しそうな牛すね肉が半額^^        ゴロゴロめいっぱいいれてます。・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ [続きを読む]
  • 鯵の塩焼きと鶏バーグの朝ごはん
  •    ・ 鯵の塩焼き   ・ おかひじきのおろしポン酢和え   ・ 鶏バーグ   ・ キムチなったま(小葱)   ・ 茄子と玉ねぎの味噌汁(ブロッコリー・小葱)   ・ 桃             * 肉、魚、納豆・・・フルコース・・・?な朝ごはん。        ご飯がないのが残念!(数日前からきらしており、まだ購入出来ず。)        今季初の桃(少し熟れすぎてしまいましたが)、とても美味 [続きを読む]
  • 鮭炒飯と鶏もも肉照り焼きの朝ごはん
  •    ・ 鮭炒飯(玉ねぎ・小葱 など)   ・ 茹でブロッコリーと枝豆   ・ トマト   ・ 鶏もも肉の照り焼き   ・ 小鯵の南蛮漬け(玉ねぎ・ピーマン・茗荷・唐辛子)   ・ 茄子と玉ねぎの味噌汁(ブロッコリー・小葱)             * いただいた鮭フレークを使って炒飯を(一応小盛り・・・^^)。        お肉も(これでも)ちょっと盛り^^・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・  [続きを読む]
  • 小鯵の南蛮漬けの朝ごはん
  •    ・ 小鯵の南蛮漬け(玉ねぎ・ピーマン・茗荷・唐辛子)   ・ なったま(小葱)   ・ 茹でブロッコリー   ・ トマト   ・ 茄子と玉ねぎの味噌汁(ブロッコリー・小葱)   ・ すもも          * 野菜と青魚を意識した朝ごはんです。        この鯵ほんっとにちびっちゃくて、なかなか下処理が大変でしたが        とっても美味しく仕上がりました。             [続きを読む]
  • いろいろ納豆と焼き穴子の朝ごはん
  •    ・ いろいろ納豆(長芋・わかめ・小葱)   ・ 茹でほうれん草   ・ 焼き穴子(山椒)   ・ ひじき煮   ・ トマト奴   ・ 沢庵   ・ すもも          * 引き続きちょっと反省飯的な朝ごはんです。        まだ残っていた穴子(冷凍)は、こんがり焼き直して        山椒たっぷりでいただきます。        あ、お酢も飲みました^^       ・ ・ ・ ・ [続きを読む]
  • 浅利のココナッツミルクカレーの朝ごはん
  •    ・ 浅利のココナッツミルクカレー(にんにく・玉ねぎ・茄子・人参など)   ・ 茹でほうれん草   ・ トマト   ・ 焼きハーブソーセージ   ・ 甘夏とレモンマリネ人参のサラダ(レタス・きゅうり・貝割菜・オリーブ)   ・ すもも          * さすがに、また〜!?と言われました。        今度は浅利のココナッツミルクカレーです^^        検診日で朝ごはん抜きだったの [続きを読む]
  • ポークココナッツミルクカレーの朝ごはん
  •    ・ ポークココナッツミルクカレー(にんにく・玉ねぎ・茄子・人参など)   ・ ひじき煮(竹輪・お揚げ・人参・枝豆)   ・ 焼き穴子ときゅうりとセロリの酢の物   ・ すもも(頂きもの^^いつもありがとうございます!)          * 昨日のおかずにちょっとプラス。        酢の物には、冷凍しておいた穴子を、小さく刻んで焼いて加えました。        そしてまたココナッツミルク [続きを読む]
  • 焼きヤングコーンとひじき煮の朝ごはん
  •    ・ 焼きヤングコーン   ・ ひじき煮(竹輪・お揚げ・人参・枝豆)   ・ 甘夏ときゅうりとセロリの酢の物   ・ 豚肉の甘辛炒めのサラダ(レタス・豆苗・トマト など)          * 検診日が近く、ちょっと悪あがき的な朝ごはんです。・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 参加しています^^1日1回 [続きを読む]
  • 焼き赤魚と茄子のくたくた煮の朝ごはん
  •    ・ 白いごはん(胡麻きくらげ)   ・ 焼き赤魚   ・ (レンジでチンな)豆苗   ・ 枝豆   ・ 茄子とお揚げのくたくた甘辛煮   ・ 市販のあさりお味噌汁(わかめ・小葱)   ・ 甘夏          * 茄子を甘く柔らかく煮たの、母がよく作ってくれてました。        ふとなんだか思い出して(いくつかなぞりたいレシピあります!)        薄揚げを加えて、作ってみました。 [続きを読む]
  • ローストビーフサラダの朝ごはん
  •    ・ ローストビーフサラダ(レタス・豆苗・プチトマト)   ・ 焼きヤングコーン   ・ 鯖缶で冷汁飯(きゅうり・茗荷)   ・ 沢庵          * 冷汁はまだたっぷりあったのですが、        牛ブロックがお手頃価格だったので購入して、ローストビーフを作りました。        毎度薄く切れなくって、盛り付けが不細工です。        ヤングコーンも安かった〜!         [続きを読む]
  • 鯖缶で冷汁飯の朝ごはん
  •    ・ 鯖缶で冷汁飯(きゅうり・茗荷)   ・ 茹でほうれん草   ・ 焼きハム   ・ 沢庵   ・ 茹でとうもろこし   ・ 肉じゃが(人参・玉ねぎ・しし唐)          * もうすっかり夏ごはんです。        本当は伊予さつま…と言いたいところですが、        簡単に、缶詰を使って冷汁です。        でも気持ち、麦味噌は焼き付けて香ばしさを出しました。        [続きを読む]
  • 冷やし素麺の朝ごはん
  •    ・ 冷やし素麺(茗荷・小葱・わかめ・玉ねぎ・梅干し)          * 前日は早めの時間から外食べに行こう、となりまして。        きっちり3次会までこなして帰ってきました。        それでやっぱり、なお素麺です。・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 参加しています^^1日1回 し [続きを読む]
  • 鶏のココナッツカレーの朝ごはん
  •    ・ 鶏のココナッツカレー(玉ねぎ・セロリ・人参 など)   ・ 甘夏サラダ(レタス・玉ねぎ・オリーブ・人参マリネ・砂肝マリネ)   ・ お稲荷さん(干し椎茸・生姜・胡麻・茗荷)          *  お稲荷さんはまだ残ってましたが         カレーが食べたくなり、作ってしまいます。         今回はルーを使わず、香味野菜、カレー粉、バター、小麦粉、スパイスなどを         [続きを読む]
  • お稲荷さんと豚肉巻きの朝ごはん
  •    ・ お稲荷さん(干し椎茸・生姜・胡麻・茗荷)   ・ 沢庵   ・ 豚肉巻きの照り焼き(しし唐・プチトマト・らっきょう・黒オリーブ)   ・ 茹でほうれん草   ・ (レンジでチン)じゃがいも   ・ なったま(まぐろ・わさび漬け)   ・ インスタント味噌汁(あさり・わかめ・玉ねぎ)          *  またお稲荷さんです。         今回のお揚げの味付け、濃すぎな方が美味しいを [続きを読む]
  • キハダマグロの刺身の朝ごはん
  •    ・ キハダマグロの刺身(紫蘇・玉ねぎ・茗荷)   ・ 鶏の唐揚げ   ・ 茹でほうれん草・プチトマト   ・ 砂肝のオイル漬け(玉ねぎ)   ・ インスタント味噌汁(あさり)          *  お刺身がサーモンからキハダマグロになっただけのような・・・。         唐揚げはお弁当に入れようと一つで我慢したのですが         今日は会議だからいらないと朝ごはんの後に言われまし [続きを読む]
  • 砂肝オイル漬けと人参甘夏のレモンオリーブマリネの朝ごはん
  •    ・ 砂肝のオイル漬け(玉ねぎ)   ・ 人参と甘夏のオリーブレモンマリネ   ・ サーモン刺身(紫蘇・玉ねぎ)   ・ 肉野菜炒め(ピーマン・玉ねぎ・キャベツ など)   ・ インスタント味噌汁(あさり)          *  引き続きサーモンのお刺身を。         そしてやっぱり安かった砂肝は、茹でて、         玉ねぎと一緒にオリーブ油に漬けました(お塩、胡椒、お醤油 など [続きを読む]
  • ひじき卵かけご飯とサーモン刺身の朝ごはん
  •    ・ ひじき卵かけごはん   ・ サーモン刺身(紫蘇・玉ねぎ)   ・ らっきょうとオリーブ   ・ 茹で小松菜(じゃこ)   ・ 竹輪とワカメの酢の物(玉ねぎ・みょうが)   ・ インスタント味噌汁(あさり)   ・ 甘夏          *  またひじきの煮物を作ってからごはんに混ぜ込み。         生卵を食べたくて、思わずぽとっと落としました^^         後はとろっと脂の [続きを読む]
  • 穴子と干し椎茸の焼きめし朝ごはん
  •    ・ 穴子と干し椎茸の焼きめし   ・ 鶏の唐揚げ   ・ 沢庵   ・ プチトマト   ・ コールスローサラダ     (キャベツ・玉ねぎ・きゅうり・プチトマト・オリーブ・甘夏)   ・ 茹で青菜(ほうれん草・小松菜・貝割菜・梅)   ・ インスタント味噌汁(あさり)          *  端っこ穴子を小さく刻み、干し椎茸は甘辛く煮て、         焼き飯を作りました。         [続きを読む]
  • 穴子飯の朝ごはん
  •    ・ 穴子飯(山椒)   ・ 沢庵   ・ なったま   ・ コールスローサラダ     (キャベツ・玉ねぎ・きゅうり・プチトマト・オリーブ・甘夏)   ・ 茄子の味噌汁(小松菜・卵白)          *  鰻ではなく穴子です^^         国産の穴子が安売りされてましたので迷わず購入です。         添付のタレがちょっと甘すぎたのですが、         とっても美味しい。  [続きを読む]
  • シーフードトマトソースパスタの朝ごはん
  •    ・ シーフードトマトソースパスタ     (いか・蛸・玉ねぎ・パプリカ・にんにく・唐辛子・オリーブ・ライム など)   ・ アボカドサラダ(レタス・玉ねぎ・プチトマト)          *  久しぶりのトマトソースパスタ。         少しずつ残っているイカや蛸で、ノーマルに作っていたのですが・・・         冷蔵庫の奥から熟れすぎて放っておかれたライムを発見し、         [続きを読む]
  • イカフライの朝ごはん
  •    ・ イカフライ   ・ サラダ(ポテトサラダ・レタス・きゅうり・赤ピーマン・トマト)   ・ 干し椎茸の煮物(こんにゃく・人参・しし唐)   ・ 茹でほうれん草   ・ 沢庵   ・ わかめの味噌汁   ・ 甘夏          *  夫がいか大好きなので、結構買うのですが、         この日のフライはかなり苦戦しました。         水気をしっかりとったつもりなのに、あばれっぷ [続きを読む]
  • 鶏豆腐バーグと甘夏トマト酢の朝ごはん
  •    ・ 焼き鮭   ・ 茹で小松菜   ・ わかめの白和え   ・ 鶏豆腐バーグ(玉ねぎ・小葱 など)   ・ 甘夏とトマト、ジャコのおろしポン酢和え   ・ 茹で鶏のマヨ和え(きゅうり・パプリカ)   ・ 豆腐の味噌汁(玉ねぎ・人参・ズッキーニ・小葱)             *  鶏豆腐バーグはいつも通り、ゆるゆるのタネで柔らかく焼きます。         肉も魚も野菜もたっぷりな朝ごはんで [続きを読む]