ゆう さん プロフィール

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ゆうさん: ダンスお役立ち情報com
ハンドル名ゆう さん
ブログタイトルダンスお役立ち情報com
ブログURLhttp://dance-no1.seesaa.net/
サイト紹介文ダンスが好きな人のためにお役立ち情報を更新していきます!
自由文ダンス上達のコツや振り付けの覚え方、ダンスへの疑問などなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2013/02/04 16:40

ゆう さんのブログ記事

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  • おすすめのダンスDVDは?
  • こんにちは!YUSUKEです。暑さに負けずにダンスしてますか??熱中症には十分注意して練習したい今日このごろです。さて、今日はおすすめのダンスDVDについて。紹介したいダンスDVDはたくさんあるのですがまずはここらへんを見ておくといいと思います。⇒ ダンスDVDおすすめランキングTOP3とくにこのランキング1位と2位は是非見て欲しいDVDですね。まだ未見だったらぜひぜひ!ダンスへのやる気をアップさせることまちがいなしです [続きを読む]
  • テーピングの巻き方 ダンサーならざっくり知っておこう!
  • こんにちは!YUSUKEです。楽しんでダンスしていますか?さて、ダンスの練習に励んでいると身体の各部が不調になることがあります。軽いものなら筋肉痛やちょっとした痛み。大きくなるとケガになったり。そんなときにテーピングの知識があるとうまく各部の不調をサポート・カバーしてくれます。ダンスでいうと足全体、とくに足首・膝、腰、腕、手首などでしょうか。かくいう僕もたまにテーピングにお世話になっています。これまでの [続きを読む]
  • 膝を痛めた時に有効な方法とは?
  • ダンスをしていると色々な部分を痛めたりケガする可能性があります。踊っている限り、その可能性はけしてゼロではありません。今回は膝を痛めたときに有効な方法をお伝えします。といっても他人の受け売りなのですが…^^;もしも参考になるようでしたら試してみてください。これは少し前に聞いた話なのですが、膝を悪くした時にはつま先立ちをするのがいいそうです。といってもただのつま先立ちではなく、正確に言うとつま先で立つ [続きを読む]
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