Atsuko さん プロフィール

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Atsukoさん: A point Gym-Atsuko. 楽〜なblog
ハンドル名Atsuko さん
ブログタイトルA point Gym-Atsuko. 楽〜なblog
ブログURLhttps://ameblo.jp/a-tsu-jp/
サイト紹介文フィットネスインストラクターです。趣SNOWBOARD!旅行!裸足!やetc.の事を書きます。
自由文フィットネスインストラクターのAtsukoです。
ライアンメソッド・TACFITインストラクター、CSTコーチ。尼崎・A point Gym主催。
このブログは主に趣味のスノーボード、登山、ハイキングについて書いています。時々クラスの出来事やお知らせや、私のトレーニングについてなども書きます。
最近足に興味有り。トータルフットケアリスト。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2013/01/27 22:43

Atsuko さんのブログ記事

  • 広島ー長崎 423kmピースラン
  • 今年の一大イベント、「広島ー長崎 423kmピースラン」8/61日だけの日帰り参加で行って来ました。決してランニングが好きなのではありません。広島に行くっていうのに惹かれて、「1日しか行けないけど...良い?」の問いにOKが出たので参加!広島、怖くて行ったことが無かったんです。これが無かったら多分行かなかった場所です。でも、行って良かった。タスキを繋いでリレーで交代で長崎まで走るんです。来年は最後の長崎まで行き [続きを読む]
  • 「花よりおじいさん」
  • 韓国のバラエティ番組「花よりおじいさん」にはまってます。韓国俳優の70オーバーの4人の大御所俳優を、40代のイ・ソジンと言う俳優が荷物持ちとして同行する番組です。大御所の有名俳優を案内するイ・ソジンが面白くて共感を呼ぶんです。お父さんと旅行する感じですね。大変です。で、見てると旅をしたくなる...もう一度スペインに行って、サクラダファミリアの完成を見る。スペインから、時間の余裕が無くて前回は行けなかった [続きを読む]
  • 今週は通常通りのクラススケジュールです。http://www.apoint-gym.com...
  • 今週は通常通りのクラススケジュールです。http://www.apoint-gym.com 夏本番。暑いです! 皆さんクラスに参加する時は薄着でお願いします。無理に汗流さなくても勝手にたっぷり出て来ます。 プールのように流れても雑巾掛けして頂きますので思う存分汗かいて下さい。 水分補給とミネラル補給もお忘れ無く! #アニマルウォーク #flowfit2 #apointgym #ダイエット部 Atsuko_apoint-gymさん(@akko1100)がシェアした投稿 - 201 [続きを読む]
  • ドレスコードは"赤"で!
  • 年に数回、マロニエファッションデザイン専門学校時代の友人と集まります。昨日は心斎橋の「exodus」前回、ウェディングの貸切で入れなかったのでリベンジ!ここのペーパーチキンが食べたくて。 #exodus ペーパーチキン A post shared by Atsuko_apoint-gym (@akko1100) on Jul 16, 2017 at 9:54pm PDTシンガポールから来たあのお店より断然美味しい??ペーパーを開くとレモングラスのいい香りが〜??他の料理も美味しかった [続きを読む]