お悩み解決専門看護師 さん プロフィール

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お悩み解決専門看護師さん: 看護師が綴る人生のお悩み相談室
ハンドル名お悩み解決専門看護師 さん
ブログタイトル看護師が綴る人生のお悩み相談室
ブログURLhttp://ameblo.jp/counselor-chisa/
サイト紹介文看護師歴約20年の経験とカウンセリング、コーチングの資格を持つプロが綴るブログです。
自由文特殊な知識・技術を使い、深層心理に働きかける「解放のメッセージ」と「癒しのメッセージ」をおつくりします。

あなたにしか効果のない、オリジナリティ溢れる「メッセージ」の効果を

この機会にぜひ、体感してください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2013/02/17 18:26

お悩み解決専門看護師 さんのブログ記事

  • 悪口を言っている自分に嫌悪感があります
  • 悪口を言っている自分に嫌悪感がありますこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 以前、私が企画している、とあるコーナーからこのようなメッセージをいただきました。 (無料相談は受け付けておりませんのでご了承願います(^人^)) ----- 職場には何でも言い合える友達はいますか? 私は失敗することが多かったとき何でも話せる友達が同期にいると思っていました。 だからよく失敗した時私から話を聞いて貰って [続きを読む]
  • 失敗をどう捉えるかで人生変わってきちゃいます
  • 失敗をどう捉えるかで人生変わってきちゃいますこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 失敗を起こしてみて初めて、「あの時〇〇さえしなければ、こんなことにはならなかったのに・・・」とか。 「よくよく考えればさぁ・・・。私がもう少し早く気づいていればミスは防げたのに・・・情けない…」 と思ったことってどれくらいありますか? ズバリ言っちゃいますと。 自分がしてしまった失敗に対して、 あれこ [続きを読む]
  • 人に褒められても受け入れられない自分がいます
  • 人に褒められても受け入れられない自分がいますこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 「○○さんって、こんないいところがあるよね」 「そんなことはありません。私なんて全然ダメです」 「すごいじゃない!何も言わなくてもちゃんと自己学習してきたんだね」 「・・・そうですかね。別にすごいことだとは思いませんが。当たり前のことをしただけです」 相手に褒められると、素直に受け入れられず、「自 [続きを読む]
  • 新人さんが陥る罠〜症状を訴える患者さんに確認してほしいこと
  • 新人さんが陥る罠〜症状を訴える患者さんに確認してほしいこと こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 新人さんが入職して初期の頃は、非常に突っ込みがいのある申し送りをすることは非常に多いです。 例を挙げると 「○○さんが、頭が痛いと言っていたのでロキソニンを渡しました」 ・・・はい。既に突っ込みどころ、満載です。 少なくとも、私の場合、状況にもよりますが、新人さんからそのような報告をさ [続きを読む]
  • 愚痴とか言いたい!でも、言えない!
  • 愚痴とか言いたい!でも、言えない! こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 私が行っているとある「企画」 から、以前、このようなメッセージをいただきました。 (無料相談ではありませんのでご了承願います) ----- やっぱり毎日しんどいです! 話を聞いてくれる人がほしい! でも言えない! 聴く態度ももってほしいけどないし、医療関係じゃないから分からないとか! 気が引けたり、自分が努力してないだけ [続きを読む]
  • 焦りについての考察
  • 焦りについての考察こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 仕事をしていると、焦る場面って多いですよね。 油断していると、とにかく焦ってしまう。 焦ってはいけないと思っても焦ってしまう。 私は、どこか生き急いでる感があるのと、効率性をすごく大切にするタイプです。 だから、効率性を強く意識しすぎると、 それがマイナスに働き、むやみやたらに焦ります。 焦る状況に陥っているときは焦りと自分が一 [続きを読む]
  • 同期のことをねたんでしまう私
  • 同期のことをねたんでしまう私こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 ナースプラスさまで 「Q&Aで悩みスッキリ〜 ハッピーナース養成講座」の一部を 担当しています。 看護師のみなさんからいただいたご相談にスペシャリストとして私がお答えしています(^-^) 今回のテーマは・・・ 『同期のことをねたんでしまう私』 【ご相談内容】 私は、人とコミュニケーションをとるのが苦手で、人見知りな面があります [続きを読む]
  • 失敗ばかりで人生のどん底です
  • 失敗ばかりで人生のどん底です こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 悩みがあったり、落ち込むことがあると、多くの人は、無理にポジティブ思考をしようとし、それができないことに苦しみます。 この状況を早く脱したいと思っていても、思うように脱することができず、苦しみもがくのは、そこに、自分が思う「在るべき理想の自分」と「在るべきではないと思っている自分」とのギャップが生じているからなん [続きを読む]
  • 褒めて認めることの徹底
  • 褒めて認めることの徹底こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 「人のことを褒め、認めることが大切です」 表現の仕方は違えど、このようなフレーズは巷にごまんと溢れています。 もしかしたら、「そんなこと・・・わかってるよ・・・」と、食傷気味になっている方も、いらっしゃるのかも知れません。 しかし、なぜ、こうも同じようなことばかり、世間では言われ続けているのか。 それは、頭ではわかっていて [続きを読む]
  • 患者さんがナースコールを押す前に対応せよ?!
  • 患者さんがナースコールを押す前に対応せよ?!こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 看護師であるからには、患者さんが望むことを素早く察知し、対応するべき。 患者さんがナースコールを押す前に対応するのは看護師として当たり前。 患者さんにナースコールを押させるなんて、プロ失格。 昔、働いていた職場で、看護部長がそんなことを言っていたのを聞いて当時の私が思ったこと。 それは・・・「バカじゃ [続きを読む]
  • 上手な愚痴のこぼし方?!
  • 上手な愚痴のこぼし方?!こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 「愚痴」ってこれまで幾度となく取り上げているテーマなんですが、愚痴を言うのに抵抗がある・・・と言う人は、自分でも気づかない間にストレスを溜め込んでしまいがちです。 そして、たまに思わず愚痴をこぼしてしまった自分を責めちゃったりするんですけど・・・ ホントはね。 愚痴を言う=すっきりするので、未消化の思いを引きずらずに済 [続きを読む]
  • 先輩に仕事の相談をするときに 気をつけたいこと
  • 先輩に仕事の相談をするときに 気をつけたいことこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 ナースプラス様で、「看護師コミュニケーション術・マナー講座」の担当もさせていただいております! 今回のテーマは 「先輩に仕事の相談をするときに気をつけたいこと」です。 あなたは、先輩に仕事の相談をしたいな・・・と思ったとき、どういうことに気をつけると良いか、わかりますか? より良い関係を築くためにも [続きを読む]
  • 人と比較して落ち込むときに考える視点
  • 人と比較して落ち込むときに考える視点こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 あなたは、自分にないものをもっている他人を羨んだり、妬んだりすることはないですか? 羨みや妬みを持つことで、「私も頑張る!」と、モチベーションアップへつながる場合は問題ないのですが、多くの人は、人と比較することで、 「自分にはあれも足りない、これも足りない」と考え、落ち込むための材料として活用することが非常 [続きを読む]
  • この2つの言葉の使い分け、ご存知ですか?
  • この2つの言葉の使い分け、ご存知ですか?こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 突然ですがあなたは、「お疲れ様でした」と「ご苦労様でした」 の違い、わかりますか?(^-^) 基本的に 「お疲れ様でした」=「目上の人」 「ご苦労様でした」=「目下の人」 に使う言葉だと言われています。 だから、先輩とすれ違う際、「ご苦労様でした!」と挨拶をすると、先輩は「・・・?」となります。 ちなみに、先輩と [続きを読む]
  • 拡大解釈するクセ、ありませんか?
  • 拡大解釈するクセ、ありませんか?こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 あなたは、拡大解釈するクセがついてしまっていませんか? 拡大解釈というのは、相手の言動や行動から、 「あの人は私のことを、こう思っているに違いない」と決めつけること。です。 私は普段、よくテレビを見ていて、出演者の「拡大解釈」を捉えるのが得意です。 たとえば、 「あの人は〇〇という態度をとっているから、私のことが [続きを読む]
  • 報告しない新人をどう考えるか
  • 報告しない新人をどう考えるかこんばんは。看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 仕事における、「報告・連絡・相談」は言わずと知れた「必要不可欠」のもの。 しかし。あなたは過去に 「・・・どうしてそんな大事なこと、報告しないの?」 「それ・・・私にちゃんと報告して欲しかった・・・」 と頭を抱えた経験はないでしょうか? それにしても新人は、なぜ報告しないのでしょうか? 理由として以下のことが考えられま [続きを読む]
  • 新人教育の心構えとは?
  • 新人教育の心構えとは?こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 看護教育における私の座右の銘は 「教育とは奢り高ぶったら終わり」。 それをいつも、指導する立場の後輩に伝えていました。 立場上の上下関係では、先輩、後輩という概念はありますが、人が人である以上、地位、名誉、その他のものを全て抜きにして考えれば、みんな対等です。 そのことを頭の片隅においておけば、後輩を見下したり、過剰に後 [続きを読む]
  • あなたは「どんくさい」ですか?^^
  • あなたは「どんくさい」ですか?^^こんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 私が行っている、とある企画に以前、このようなお便りをいただ きました(^-^) ※無料相談は行っておりませんので ご了承願います。 ----- 坂口さんありがとう。あなたを近くに感じることが出来て 私は勇気と自分を改めて感じています。 今まで、仕事で失敗すると怒られたくなくて黙ったり (生死に関わらないこと)他のことで挽回 (資格 [続きを読む]
  • 指導者さん。新人看護師に一番多い悩みって何かご存知ですか?
  • 指導者さん。新人看護師に一番多い悩みって何かご存知ですか?こんばんは。 土曜日のスマステを見て、送料に悩みながらも、リアルタイム検索が1位になったのを見て、「鮭キムチ」をネット購入してしまった、テレビ大好きっ子。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です(爆)。 新人さんのセッションをしていて、想像以上に多いのが『報告・連絡・相談ができない』という悩みです。 「できない」といっても、いろいろな理由があ [続きを読む]
  • 与薬時のマナー
  • 与薬時のマナーこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 ナースプラス様で、「看護師コミュニケーション術・マナー講座」の担当もさせていただいております! 今回のテーマは「与薬時のマナー」 です。 看護師にとって、与薬はルーチンともいえるワークです。 しかし、ルーチンワークだからこそ、「流れ作業」的な仕事ぶりになりやすいのも事実です。 確実に投与することを意識し、患者さんの個別性に合わせた [続きを読む]
  • 私の指導は、新人にどうしてわかりやすいと評判だったのか。
  • 私の指導は、新人にどうしてわかりやすいと評判だったのかこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 私の指導方法は、新人さんに「わかりやすい」と評判でした。 さて。 なぜ、「わかりやすい」と評判だったのか。 いろいろと考えてみましたが、答えは簡単です。 私に特別な能力や、技術があるわけではなく・・・ 「相手が理解するまで説明する気、満々」だったからです(爆) 私たち指導者が、「何のために指導す [続きを読む]
  • ぐるぐるを脱する
  • ぐるぐるを脱するこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 悩みにどっぷりと浸かっているときに建設的な解決方法が浮かぶことはほとんどありません。 なぜなら、人は、「解決方法」ではなく、不安や心配といった思考に振り回され続けるから。 悩みから脱出するための第一段階として必要なのは、 「いま、この瞬間、 自分が悩んでいる」 ことにまずは気づくこと。 悩みにどっぷりと浸かっている間は、思考ばかり [続きを読む]
  • 自分を否定する人のことをいつまでも引きずることについて
  • 自分を否定する人のことをいつまでも引きずることについてこんばんは。 看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。 突然ですがあなたは、 自分を「否定」「批判」する人のことを、一日、どれぐらい考えてますか? 家に帰れば浮かぶ、にっくきA子(相手の名前)の姿・・・ A子のあのむかつく言い方!何なのよ!!! ・・・って、何回も何回も、ぐるぐるとその時のことがリピートされてしまう・・・。 「人が何も言わなければ、 [続きを読む]