田文 さん プロフィール

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田文さん: 田文のつぶやき
ハンドル名田文 さん
ブログタイトル田文のつぶやき
ブログURLhttp://ameblo.jp/denbun3456/
サイト紹介文次男坊のサッカーを主に書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2013/02/01 15:49

田文 さんのブログ記事

  • 身体のキレを戻す為に
  • 最近、息子の体の調子が良いです。 前は、身体が動かなくて、トレーニングでも試合でも全力を出していないことがありました。 息子自身は、全力を出していたつもりだったんですが、ビデオを見返すと「全力で走っていない」と実感する時期が結構長かったです。 寝不足疲れ筋疲労体力不足自律神経系 等々色々と考えて去年からずっといろんなことを試してきました。 早く寝れる日を作ったり、お昼寝をしてみたり、マッサージをしてみ [続きを読む]
  • この間息子がふといつもサッカーさせてくれて、ありがとう。こんなに夜遅くまで、サッカーさせてくれて、ありがとう。って、話してきました。最近の優介は、イマイチ調子が上がらず、練習でも試合でも上手くいかないことが多く、辛くないかな〜苦しくないかな〜と思っていましたが、サッカーは、相変わらず好きでいるようで安心しました(^^)これからもずっと好きでいて欲しいです。 [続きを読む]
  • 水曜日定期練習 選手としての成長
  • 開始は、始めるよ〜とか言わず、見守る。子供達は、とても楽しそうにボールを蹴りあったりしている。このままずっと楽しくに蹴らせるのも練習になるんだろうなと思いながら、保護者の方と話しながら、放っておきました。するといつもの定時になるとポロポロと準備をし始め、全員でコーンとコーンバーでゴールを作り危ない箇所にマット敷きみんなで体育館に向かって挨拶をし、リフティングを全員開始。最近のアップは、全く違う事を [続きを読む]
  • 水曜日定期練習 視る力、考える力
  • 水曜日定期練習アップ1対1鬼ごっこ楽しむこと、仕掛け、反応全体練習ボールを二つ使った練習視る力の向上、スペースの判断、パスとドリブルの判断、オフザボールの判断4対4 3ゴール方式ドリブルイン身体の向きの工夫、受ける位置の工夫、受け手が取りやすいパスのアイディア、2対1をどこで作るか、2対1の仕掛け方、勝ち方等々。また、オフザボールの時の視る力の向上、その場で起こる事に対して選択肢の幅や考え方を広げ増やして [続きを読む]
  • 水曜日定期練習 迷っている子
  • 水曜日定期練習いつものルーティーンリフティングドリブル基礎2対23対1ロンドミニゲームこの日は、視野とボールを持っていない時にできる事を考えてもらいました。2対2は、どこにどうボールを運んで、誰と勝負するか。ロンドでは、どうフォローに行くか。身体の向きやファーストタッチはどうするか?いろんな選択肢があるにもかかわらず、少ない選択肢の中で判断を下しているので、もっと選択肢を多く持てるように話していきました [続きを読む]
  • STAP細胞のあれから
  • 今回は、サッカーとは無関係なので、興味のある方だけどうぞ。STAP細胞の騒動から2年も経っているんですね。なんかついこの間の出来事のようなんですけど。その後の展開に驚いたので、この場を借りて書いていきます。2014年3月10日、小保方氏の共同研究者であった若山照彦博士(山梨大学教授)が論文を撤回し、STAP細胞問題が表面化。同年12月25日に公表された「研究論文に関する不正調査委員会」(委員長・桂勳氏)の「研究論文に [続きを読む]
  • 定期練習 初のタッチ制限
  • 定期練習リフティング基礎トレ1対14対2のロンドミニゲームリフティングから基礎トレは、ルーティーンなので、しばらく同じ内容。もう少ししたら求めるものを増やしていこうと思います。ここまでを息子にキャプテンとして、時間の管理やルーティーンの進行などを任せてます。もちろん副キャプテンやそれぞれがそれぞれの役割を持っているのですが。何も言わなくても時間まで遊んで、時間になったら用意して、足りないことがあったら [続きを読む]
  • 好きなスクール
  • 月曜日は、息子が行ってるスクールでした。このスクールは、先週、メンタル的にか?お疲れだったのか?スクールまで行って、やらずに一緒にマックに行ってゆっくりしたスクール。気になって、仕事を早く終わらせて、こっそり見に行きました。僕がついた頃には、スクールが始まった頃でコーディネーション系のトレーニングと基礎練などをやっていました。とても楽しそうにやっていて、僕が見に来た事も途中で気づいて、とても良い表 [続きを読む]
  • 定期メンバーでのトレーニングマッチ
  • 4月16日は、水曜日のクレセールメンバーでトレーニングマッチを行いました。息子と後二人のドリブラーとテクニシャンは、参加できませんでした。そして、予定していた1チームも急遽試合が入り、キャンセルになりました(笑)クレセールメンバーも2チームに分けていましたが、欠員が出たため2チームを1チームにまとめ、元々4チームでのトレーニングマッチだったのが2チームでのトレーニングマッチとなりました(笑)7分ハーフの6人 [続きを読む]
  • 定期練習 ディフェンスを育てて、オフェンスが自ら工夫する
  • 定期練習新ルーティーンで、アップ。さて、この日は、最近単純に1対1と4対4を繰り返し行っています。1対1は、特にディフェンスの事をやってます。この日は、キックインからのスタートルールは、前の人が終わったらオフェンスは、スタート。ただし反対側のタッチライン上にあるコーンを触らないとボールを触れない。。ディフェンスは、オフェンスが走ったらスタート。キッカーは、オフェンスにパスを送る。ゴールは、ラインゴールで [続きを読む]
  • 試合中にできる事
  • 前回のブログでたくさんのアドバイスや息子を応援して下さるお言葉を頂きありがとうございます。今後も息子を支え続けていこうと思います。さて、土日の試合を昨日振り返りながらビデオを観て、そして、編集して思ったことは、なかなか頑張ってるなー。ってこと。判断は遅いし、ポジショニングも悪い、切り替えも遅いしーと思いましたが、今後の優介の気持ち次第ってのも加味して、ゆっくりとその辺は見守って行こうと思います。何 [続きを読む]
  • どうした
  • 土曜日は、U10の試合。日曜日は、U9の試合でした。今月は、毎週試合で、かなり忙しくなそうです。それから動画については、そろそろアップするのは、やめていこうと思います。まとめ動画やプライベートチームに関しては、作っていこうと思いますが、そもそもうちのは大したことないので、動画を観る人も少ないですし(笑)基本的に息子が自分の良いプレー見て喜ぶ為ってのと、もっとどうしたら良いか?って一緒に考える為のもので [続きを読む]
  • 定期練習 マッチアップとズレ
  • 新しいルーティーンのアップは、先週来てない子もいて、焦らず、思い出しながらやりました。その後、1対12対24対4(3ゴール方式)ミニゲーム親子サッカーと、濃密な時間を過ごしました。特に今回のテーマは、どの局面でも1対1があるという事。ただ単純な1対1ではないので、その辺は、言い含めながら。4対4の3ゴール方式では、1-2-1同士のマッチアップと1-2-1対2-2のボックスとのズレを体験してもらいました。子供たちに聞くとマッチ [続きを読む]
  • トレーニングと代謝とケア原則等々まとめ
  • コメントでも難しい言葉がと、ありましたし、メッセージでもよくわからないとご意見を頂いたので、分かりやすいかどうかは分かりませんが、僕がだいぶ前に書いたものをちょこちょこっと引っ張り出そうと思います。トレーニングの3つのレベルとエネルギー代謝http://ameblo.jp/denbun3456/entry-10669661243.html脈拍関係や代謝について書いていると思われる記事http://ameblo.jp/denbun3456/entry-11295452867.html疲労関係とケア [続きを読む]
  • 定期練習 どれもサッカー
  • 定期練習挨拶からアップまで特に何も言わなくても、子供たちでしっかりと時間になったら始めることが出来ました。気にして観察していたわけでもなく、もう少し時間になるまで待とうかなーと思って、他の保護者と話をしている時で、子供たちもみんなでワイワイと遊んでいたのですが、子供たちがいつの間にか並んで、しっかりと体育館に挨拶して、アップは8の字!と、声を出して、始めました。なんか頼もしくなったなーと思いました [続きを読む]
  • 定期練習 成長
  • 定期練習挨拶からクローズドスキルまでの20分を息子(キャプテン)、副キャプテンを中心に子供たちに任せてみました。体育館に来た時の最初に全体に挨拶をする子。僕にだけする子。他の父兄の方にも挨拶をする子。それぞれ分かれます。それからいつも体育館をドリブルしながら4週8の字に回るのですが、今日は、うちの息子と副キャプテンと話して、この8の字のドリブルを左足だけで回ろう!と、話して決めて、みんなでやっていまし [続きを読む]
  • 立て直し
  • 捻挫から復帰できたかと思った矢先にインフル。そして、そのまま風邪をひくという何とも言えない状態(笑)ただ息子は、風邪くらいは普通にサッカーするので、今は、少し咳が残りながらも元気に学校もサッカーも頑張っています。捻挫からインフルで、たっぷり2週間休んでの練習は・・・かなり体力が落ちていました。筋力もこれくらい休むとすぐに落ちるんですよね。ドリブルの軸足を使えなくなっていました。もちろんコントロールす [続きを読む]
  • 入り方と入れ方
  • 水曜日定期練習。息子は、インフルの為お休み。息子いないと寂しいですね(笑)この2月からアップから1対1までの流れを子供達に任せています。まだまだ単純な練習が多いですが、来年度三年生の一年間でその練習に必要な事を考えれる様に考えさせて行こうと思います。今日は、その1対1の後で4対4を行いました。両サイドと真ん中にマーカーでゴールを作り、基本ラインゴール。トップの間の取り方、縦パスの入れ方をやりました。5分を [続きを読む]
  • 定期練習を変えていく
  • 水曜日の定期練習来年度の3年生からは、シナプスが増える時期なので、いろんな景色を見て、考えて、選択する引き出しを沢山増やしてあげるべき時期なので、この2月から少しスタンスを変えて行ってます。とりあえず、子供達の自主性を伸ばすために子供一人一人に責任を持たせる。キャプテン 1名副キャプテン 1名挨拶リーダー 2名ホペイロ(道具等の管理キャプテン) 1名鞄リーダー 1名水筒リーダー 1名モップリーダー 2名ビブ [続きを読む]
  • 水曜日定期練習
  • アップサーキットトレーニング1対1ロンドミニゲームアップは、いつも通りフリータッチドリブルとリフティング。その間に気持ちを作る。サーキットトレーニングは、上半身、下半身を使うコーディネーショントレーニングや身体機能向上を目的としたフィジカルトレーニングの反復。1対1は、駆け引き。シュートゾーンの意識。シュートゾーン確保の意識。トランジション。ロンド声、仕掛けからのドラッグとドリフトのローテーション、コ [続きを読む]
  • 水曜日定期練習(ディフェンス)
  • 水曜日定期練習アップ1対11対22対2対2対2(ボール二つ)ロンド4対2(残っている子は2対1)ミニゲーム今回は、特にディフェンスに関する事をやりました。ディフェンスの原則奪い切るタイミングと方法ディフェンスもオフェンス同様たくさんの事を考えて、たくさんの事から一つを判断していかなければなりません。オフェンス、ディフェンスどちらも同じ様に成長して始めて質の高いミニゲームが出来ると考えてます。質の高いミニゲームにす [続きを読む]
  • 定期練習(1対1)
  • 水曜日の定期練習最近パス練習のメニューが多いので、本日は特にドリブルをメインに練習しました。・アップ体育館2周1周目ドリブル2周目リフティング・フリータッチ試合では、ドリブルしながら何が大切か問いながらフリータッチ攻める方向、守る方向を設定してのフリータッチ・1対1スピードに乗ったドリブルの状態から1対1←結構苦手な子が多かったディフェンスは、ディレイし、抜かれない打たせない。・キックインからの1対1マー [続きを読む]
  • 定期メンバーでの祝日追加トレーニング
  • 23日の祝日に地元のやる気のある子で集まって、練習をしました。今回メインの練習においたのは、3対1でのロンドとシュート練。ロンドでは、バック、左右のサイド、トップの4つのポジションを意識しながら、フォローの動きと声を意識。そして、試合に直結する様に試合をイメージして、試合に繋げるためにはどうしたら良いか考えながら行いました。シュート練では、自分達で練習を考えて貰い、どうしてそのシュート練習をしているの [続きを読む]