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胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌 http://blog.livedoor.jp/kanyamane/

嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。

2012年2月走り始める。4月初レース。 10月、流山ロードレース、荒川30K秋大会、北千住タートルマラソン、11月坂東いわい将門ハーフ、つくばマラソンでサブフォー達成、2013年2月東京マラソンでサブ3.5に挑戦します。

官九郎
フォロー
住所
吉川市
出身
春日部市
ブログ村参加

2013/02/03

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  • グッバイ、ガーミン!

    先日マンションをリフォームしたタイミングで、今まで捨てるに捨てられなかったランニングシューズを処分した。5、6足くらい。これまで捨てられなかったのはひとつひとつのシューズにそれぞれの思い出があったからだ。ただ今回それらを思い出すのには少しばかり時間がかかっ

  • 今夜は男子3,000M障害決勝

    日本男子が4継で銅メダル(後に銀)をとったシドニー五輪。メンバーの塚原、末續、高平、朝原。僕は抱き合って喜ぶ選手達ではなく、スタンドで頭抱えて涙する、為末大の姿を見て、日本短距離界が挑み続けてきた96年という歴史の重さを感じた。悲願という、先人たちが挑んでき

  • RE:富士登山競走のエントリー

    定員に達しなかった為に二次抽選があって、そんでその詳細が18日の18時にメールがくるっていうんで、この2日間メールの送受信とランネットのログインを繰り返して待ってたんだけど、メールも来ず、ランネットの表示も変わらず‥。公式ホームページを確認したら「落選の方には

  • 富士登山競走のエントリー

    僕の勤め先は、とある地方銀行が持つビルの8階のワンフロアを借りていて、そこで40人ほどが働いている。ただ僕の所属している部署は個人情報を扱うから他部署とフロアは同じだが部屋は別になっていて、そこで僕を含め9人が働いている。従来の定時は8時30分から17時30分までだ

  • 俺のレシピ:チーズ香るキノコのリゾット

    用意するもの・お好きなキノコ・玉ねぎ 4分の1から2分の1・にんにく1かけ・コンソメまたはブイヨン・生米(1合)2人前・オリーブオイル・パルミジャーノチーズ(粉チーズ)・塩 ・バター 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにしておく。小鍋にお湯を沸かしコンソメスープを作っ

  • 富士登山競走からの返金

    3月に山頂コースにエントリーしてたんだわさ。少しずつ走れるようになっていた時期だったし、自身の走り続ける理由を求めてエントリーした。走る予定だった静岡マラソンも中止になったし、他の各大会も続々と中止になった時期だったから富士登山競走の開催も厳しいとは思って

  • それでも僕は鈴木杏樹が好きだしクルーズ旅行に行きたい

    落ち着いたら少しでも経済を回すためにお金を使いまくるぜ!かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnm落ちついたら旅行して買い物しまくって外食しまくる2020/05/19 22:06:58と息巻いているものの。まあ外食は好きだし、早く飲みに行きたいって気持ちはあるものの。じゃあ他に具体的にどこ

  • 俺のレシピ:フライパン要らずの簡単たらこパスタ

    用意するもの・めんたいこ・パスタ・バター・オリーブオイル・醤油・だしの素(好みで)・ネギとか海苔とか(好みで)コープで届いた明太子を使って簡単に。パスタを茹で始める。明太子は冷凍なら解凍しとく。好きな分だけボウルに入れる(食べ過ぎは痛風のもと)溶かしたバ

  • 雑記

    このところ何の事にしろ、考えが上手くまとまらない、まとまりにくいみたいな状況に陥っていて。思念?思考?みたいなものはいくらでも頭の中で渦を巻いているのに、それをいざ言葉しようとしてもなかなかできないし、強引に言葉にしてみたら、元々考えていた事、思っていた

  • 俺のレシピ:炊飯器で簡単ローストビーフ

    用意するもの・牛もも肉ブロック・塩・胡椒・タレ(お好みのもの)鍋で水を沸かす。沸いたら火を止めて少し冷ましておく。調理する30分前くらいに冷蔵庫から取り出し牛肉を常温に戻す。フォークで肉にブツブツと穴をあけ、スジを切る。全面に塩コショウをし、よく馴染ませる

  • 5月のレストラン

    山とは言えないようななだらかな丘の中腹に大学のキャンパスがあり、丘の麓にそのレストランはあった。道路を挟んだ向かい側には広い敷地の割に動物の数が少ない動物園があり、それでもこの緑の明るい気持ちの良い季節、土日や祭日は家族連れで動物園もレストランも賑わった

  • 俺のレシピ:男のカルボナーラ

    用意するもの・パスタ(スパゲッティーニ1.6㎜~1.7㎜)160グラムぐらい(2人分)・オリーブオイル(適量)・あらびき黒コショウ(適量)・塩・にんにく 1かけ(好みで)・ベーコン(ブロック)・卵 2個(2人分)・パルミジャーノチーズ(粉チーズでも可)・アスパラ 適量

  • 妻に追い出されマジックアワー

    4月にひとり、5月にもうひとり、東京支店に中途で新入社員が入社してきた。1月にも入ってるから今年に入って3人目。僕が営業本部から今の部署に異動して1年が経ったがこの1年で東京支店には8人が入社してきて、そのうち2人が辞めた。慌ただしい会社だ。今日、明日も支店長は

  • 俺のレシピ:ボンゴレ・ビアンコ編

    用意するもの・パスタ(スパゲッティーニ1.6㎜~1.7㎜)160グラムくらい(2人前)・オリーブオイル適量・辛口の白ワイン ・あさり 200グラムくらい・にんにく 1かけ・ドライトマト(なかったのでミニトマト)・イタリアンパセリ(なかったので豆苗)鍋に水を入れ、沸騰さ

  • 太陽とシスコムーン

    在宅勤務の日はだいたい18時まで仕事をして、その後に30分くらい散歩に出る。隅田川の河川敷を歩く。昨日は朝から天気が良く、風はあったが涼やかでどんよりと濁った気持ちが幾分軽くなる。その気持ちの軽さに身を任せて少し走ってみたが気持ちとは裏腹に体は重い。まあ当然

  • 虎はなにゆえ強いと思う…

    いやもうここのところずっと仕事が立て込んでいて。勤め先の業界は大げさに言うと、人の不幸や不健康な事で商売してる、みたいなとこあるからこのご時勢、大変に忙しいし、緊張感あるし、だからあまりブログとかで浮かれたりふざけたりしている事書けないんだけども。だけど

  • そんで松本

    少し前にテレビで放送されて録画していた『翔んで埼玉』をようやく観た。埼玉生まれで30年近くを埼玉で育った僕はとても楽しめたけど、あれは埼玉県人以外は楽しめるものなのか?NACK5とか大宮と浦和に挟まれた与野の立ち位置とかGACKTの「一緒に来てみるか、所沢へ」のセリ

  • そして叔父になる

    暗いニュースが多いね。個人的には感染者の数が増えた、イベントが中止、とかいうニュースよりも。公共施設のトイレットペーパーが盗まれてなくなった、とかマスクが買えなくてドラッグストアの店員に八ツ当り、とか。そういったニュースの方が聞いたり読んだりしていてつら

  • 東京マラソン2020

    今年は現地に行かずに友人たちと一緒にテレビ観戦した今年の東京マラソン。日本人選手のサブ10(2時間10分切り)が19人。8分切りが10人。そのうち5分台1人に6分台2人。これすんごい事で。数年前なら考えられないくらいの好記録ラッシュ。4年前、リオ五輪代表3人が代表に選ば

  • 次のレースは

    静岡マラソンが中止となり、エントリーしている大会もなし。秋から春にかけてのマラソンシーズンで1本も大会に出ないのは走り始めた2012年以降で初めてだ。仕事もそうだったけど、ランニングに関しても昨年、2019年は曲がり角って感じだったのかなあ。最近考えるのはもし怪我

  • 静岡マラソン開催中止を受けて

    エントリーしていた方には昨日メールが届いたと思う。かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnm静岡マラソンは感染拡大受け中止 参加費返金なし(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/Snxquykvov2020/02/20 15:41:52東京マラソンが中止になってから半ば覚悟はしていた。第1回大

  • My Funny Valentine

    小学1年の時に僕にバレンタインデーの存在を教えてくれたのは同じクラスのゆうちゃん。ミッキーのチョコレートをもらったのを覚えている。ゆうちゃんからは小学校時代は毎年チョコをもらった気がする。中学を卒業して以来、会ってないけれど元気にしてるといいな。今は毎年妻

  • 春に懸けしものたち

    「大外枠でいい。賞金もいらない。他の馬の邪魔もしない。この馬の能力を確かめるだけでいい。だから日本ダービーを走らせてくれ」世代で圧倒的な強さを見せていたものの、持込馬だったせいで当時日本ダービーに出走する権利がなかったマルゼンスキーの主戦騎手、中野渡の言

  • ここ一番ショックだったこと

    この1週間、ニュースや各社のホームページをよくチェックしながら妻と議論を重ねてきた。来週からキャンセル料が発生してしまうので、今週のうちに判断しなければならなかった。そして昨日、僕と妻は忸怩たる思いで判断して旅行代理店へキャンセルの手続きを。しかしワンチャ

  • ぼちぼち

    先週末から慌しく動き回っている。先週金曜に栃木、土日は新潟、月曜は日帰りで長野の松本。火曜の祭日を挟んで昨日、今日と山梨の甲府、そして明日は栃木。移動中や休みの時間に顧客へ提出する資料作りの自転車操業。まあこうなってくるとブログはなかなか書けないわな。事

  • 早く利用できるようになりたい

    僕が住む荒川区には陸上競技場ってのがなくて、一番近いのが隅田川沿いにある、台東区スポーツセンターにある競技場。自宅から1キロちょっとで、土日のジョギング中に小学校の運動会が開催されているのをよく見る。タータンのトラックだけど、ここはコーナーのきつい200mト

  • 負荷ではなく頻度

    昨年の9月中旬くらいからかな?リハビリ的に少しずつ走るのを再開した。1回で走れる(歩ける)距離は5キロ程度。まあ3ヶ月休んでいたので最初はそんなもんだな、と思いながら。5キロでもいっぱいいっぱいだったけど、その5キロを何回かやれば自然と楽になって距離は伸びてく

  • 走っていなくともちゃんと脚は痛くなる

    昨晩からニュースではダイヤモンド・プリンセスの事でもちきり。ダイヤモンド・プリンセスは新婚旅行を含め、過去2回乗ったことのある船だ。・ハネムーンレポ・ダイヤモンド・プリンセス2017サービス含めとてもいい船なのに今回の事でだいぶ悪いイメージというかネガティブな方

  • 肉。そして肉。

    この週末は妻に誕生日を祝ってもらった。僕から妻へのリクエストは「お肉食べたい」、「色んなお肉を食べたい」だった。そんな僕の希望に妻が選んでくれたお店は新丸ビルにある、バルバッコア クラシコ。ブラジル料理は初めてだ。2時間の食べ放題、飲み放題のコース。お目当

  • ランナーにはランナーとして会いたい、みたいなこと

    あまり強くはないのだけれど、お酒も好きだしお酒の席も好きだ。近頃「忘年会スルー」なんて言葉も聞こえてきたけど僕は「忘年会する」んです。あ、ダジャレは好きではないのでスルーです。お酒に強くはないし胃腸も強くはないので、連日連夜ってのはしんどいから避けたいけ

  • 10キロ走れるようになれば変わる気がする

    昨日無事に齢を重ねた。実家の母からは首のマッサージ機が送られてきた。脚ではなく首ってところが僕のこの1年を表してる気がするなぁ。営業から今の部署に異動してデスクでのPC仕事で細かい数字を読むことが増えたので視力は悪くなったし首のコリがひどくなった。夜の寝つ

  • もう一度走りたいのは

    今週からまた補強トレを始めた。腹筋、腕立て伏せ、プランク、ハーフスクワット、踵の上げ下げ運動。走れなくとも他の事で少しでも体力を取り戻さないとね。体が緩んでるからね。久しぶりに土日に走って、ふくらはぎを中心に筋肉痛になった部分。そこが僕が走る上で負担をか

  • 私をスキーに連れてって

    年末は万座温泉に行ってきた。以前の年末休暇の旅行は年越しをすることが多かったのだけれど、最近は大晦日は自宅でゆっくりと過ごし新しい年を迎えるってパターンが増えてきて、今回も12月の29日、30日と1泊の温泉旅行となった。旅行の計画、手配は全て妻だ。11月、12月と仕

  • もう一度走るのならば

    昨年の11月は仕事でテンパっていて、大田原とかつくばとか大阪とか、知り合いの結果を全然追う事はできなかったんだけど、今回の週末は大阪国際女子をはじめ、勝田や館山若潮の結果はブログやらTwitterで追う事ができた。シンプルにフルマラソンはすごいなあ、って思う。42キ

  • 久々に土日の練習

    気管支炎の状態がようやくよくなってきた土日。久しぶりに走ってみた。ガーミンの記録をみると1月5日以来。年末年始はぼちぼち走ったものの、結局3週間も休んでしまった。0から1にするのがなかなかに大変だ。土曜日。浅草の千束通りにある鶏肉専門のお肉屋さんに鴨肉を買いに

  • 35歳からのがん検診

    あれなんですよ。来週で35歳になるんですよ、わたし。早生まれなんです。早生まれって結構面倒で、人に年齢を訊かれた時にそのまま年齢を答えるのではなく、少し工夫をしないといけないんです。「今年35歳の学年です」とか「年が変われば35歳です」とか。だいたい年を訊かれ

  • 青息吐息な近況

    先週、社内でインフルエンザが大流行りした事は前回のブログに書いた通り。僕はインフルエンザ検査は陰性だったものの、月曜日に39度の熱が出て気管支炎の診断。処方された抗生物質は5日分を先週末に飲み切り、だいぶ良くなったものの、セキや胸の苦しさは残る。気管支炎って

  • 北の国から2020

    会議は良かった。営業マン参加型のディスカッションが半日あり、入社して10年になるけど初めてこの全体での会議が有意義なものに感じた。毎年本社の業務部と生産部が決めたルールに営業が従うだけだったからね。営業マンの高い離職率と前期の減収減益がよほど社長に響いたみ

  • 冬来る

    走れなかったこの半年間の間で何か新しい趣味ができたとか何かを始めた、とかはない。ずっと仕事が忙しかったってこともある。まあでもこの半年間、何をしていたと問われればこう答える。「ゲーム・オブ・スローンズを観てた!」GOTってやつだね。Huluでずっとこれを観ていた。

  • 冬旅支度

    今週は仕事初めが月曜日始まりだから長いねー。例年通り明日から2泊で勤め先の経営方針会議が本社であるので北海道出張。だから今週は余計長く感じる。会議では僕のような末端の社員は役員や各セクションの長が昨期の実績やら今期の目標やらを話すのを聞いてるだけだから、わ

  • 年末に気付いた事

    2019年のガーミン記録。春までは月間100キロくらいは走っていたので、僕はジョガーといえたのかもしれない。一応ぎりぎりだけどチャレ富士完走できたし。ただ5月以降、全然走ってないのでランナーでもジョガーでもなくなってしまった。一般人だ。なんだ一般人って。よくテレ

  • ブログ初め2020

    明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。*ブログはコンスタントに更新しようと思ってるんだけど、これだけ放置している期間が長くなると、いざ更新しようと思っても、どう書いていいかわからなくなるもんだね。これまでずっと、継続だったり、何かを

  • 沈黙の2ヵ月

    お久しブリタニカ国際大百科事典!!2ヵ月もブログを放置してしまった。 10月末からちと仕事でトラブルに巻き込まれていて、その対応に追われていた。春に今の部署に異動してからは内勤中心なんだけど、11月は平日は毎日栃木のある顧客の元へ通った。朝から夕方まで。12月に

  • 僕は勉強ができない このエントリーにHNは登場しない

    僕は勉強ができないし、文章の上手い下手とかもわからない。難しい漢字も使わないし、ラッセンとモネとミレーの見分けもつかないし、ピタゴラスの定理も説明できない。だから面白いブログってのも正直わからない。好みはある。好みはあるし、あとは相性だったり、書き手に対

  • マラソンとの向き合い方 1

    あだち充の『H2』という漫画でこんなシーンがある。主人公国見比呂、高校2年の夏。の少し前。競技レベルの高い後輩も入部し目指すは甲子園。部内の紅白戦。1年前はまだ野球愛好会で素人ばかりだった先輩達の上達ぶりに感心しながらも主人公国見は言う。「悪いことしちゃった

  • 静岡マラソンにエントリー

    お久しブリーフ。あ、僕はブリーフではなくボクサーな。小学生の頃は白いブリーフを履いていて、前に黄色いシミができて…このくだり前もやったな。この頃仕事がちょっと立て込んでて気持ち的にも時間的にも余裕がなかったのと、体調が良くなかった。季節の変わり目だからな

  • エッササの思い出

    乗っかる。もっと「学生の頃、エッササやりました」みたいなコメントが入ってるもんだと思ったんだけど、意外と少ないのかね。体育教師の8割は日体大卒だと思ってるし、日体大卒の体育教師がいる学校ではおおかたやってるもんだ、という偏見を持ってたわ。僕は中学の3年間エ

  • きねんび

    3連休だった先週末は入籍の記念日、そしてその翌日は妻の誕生日。夫婦で入籍して何年だ?4年か?5年か?あれは2015年か?なんて話していたんだけど、このブログを遡ってみたら2014年ということがわかった。だから丸5年だね。 早い。てか、このブログ長い。 ということは今

  • 久しぶりたかお

    春以降走る習慣がすっぽりと抜けてしまった僕の休日は、朝から晩まで自宅のソファでごろごろしているだけだ。何度も読んだ漫画をまた読み返したり、スマホをいじったり、お酒を飲んだりすることもあるが、起きてる時間の半分以上は大げさではなくソファで寝転んでいる。先週

  • MGC

    MGCは中高の陸上部時代の友人たちと自宅で観た。とても面白かった。かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnmペースメーカーがいない一発選考、めっちゃ面白かった!見応えあった!#MGC2019/09/15 11:08:52最後の最後まで手に汗握る展開に声が出た。中村選手強かった。駒澤大学時代から怪

  • MGC僕なりの注目選手

    MGCは自宅のTVで観る事にした。やっぱりペースメーカーのいない展開の読めない生き物としてのレースを誰がどこで仕掛けるか、とかそういうのしっかり見たいもんね。おそらくスローペースで始まるだろうけど、誰かが大逃げをうったり積極的にひっぱるとかあったら面白い。スロ

  • まいったね

    普段通り出社!寝不足なだけ…。台風直撃が深夜でなく、昼間だったら大変だっただろうからこれでよかったのかな…。深夜、風の音で目が覚め、リビングの窓から外を眺めると木々が傾くような風の中、首都高を結構な量のトラックが走っていた。あの車たちは無事に目的地に到着

  • MGC、テレビで観るか、現地で観るか

    走ってない、ブログを更新していない、といっても決して陸上競技への関心がなくなったわけではない。僕自身が走る、走らないに関わらず、陸上競技、特に中長距離や駅伝の観戦、情報のチェックは僕の走り出す以前からの趣味なのだ。マラソンブーム以降、市民ランナーの数がぐ

  • ロケットマン

    先週末は上野で映画を観てきた。エルトン・ジョンのやつ。ロケットマン。タランティーノの映画と迷ったんだけど、2時間40分も映画館のイスに座ってられる自信がなかったので、こっちにした。まあ多分タランティーノのやつも観る事になるんだろうけど。映画は面白かった。エル

  • 走ってなくともブログは書けるけど

    走れていなくともブログは書けるよ。僕のブログはマラソンの事以外のものも結構書いてきたからね。旅行だったり本だったりワインだったり仕事の愚痴だったり学生時代の思い出だったり地球の環境問題、政治的な主張。そういったことはいくらでも書ける。ワイン活動も結構やっ

  • 決断とか選択とか

    僕はあまりこういうのって得意じゃなくて、優柔不断。いつまでもウジウジした結果、面倒で放置してしまう。ダメなやつだ。まあ僕くらいの年齢だと、まだ組織の中で要職についた経験とかもないので、決断とか選択といっても自分自身の事くらいだし、それは自分に返ってくるだ

  • 明日は富士登山競走

    明日は富士登山競走で、この大会にエントリーしていた僕も明日は有給休暇、今日は午後休を申請していた。3月に今いる部署に異動してきて、まず上司にお願いしたのが「7月26日は休みますからっ!!」って事でけっこう早めに有給申請もしていたんだけど、明日は普通に出社して

  • 富士登山競走はDNS

    お久しぶりーふ。どうでもいい話なんですが、僕はブリーフ派でもトランクス派でもありません。もちろんノーパン派でもありません。ボクサー派です!もちろん子供の頃はブリーフを履いていた。白くて小さいブリーフパンツ。小学生の低学年の頃の身体測定。今じゃ考えられない

  • 諦めれば楽になるのかな

    まずは私信。「名探偵コナン」の熱狂的ファンなうち妻は名字が目当てで僕と結婚しました!なんでコメント欄じゃなくメッセージ(笑)ドキっとしたわ道三の父親とか知らないし(笑)さて。人は笑うかもしれないけれど、僕はまだ富士登山競走、山頂コースの完走を諦めていない

  • 1秒に泣いた夜

    本命大会前の調整、ステップレース以外、たいていの大会では全力。距離問わず、もうこれ以上出しきれないと思うくらいの全力で走ることがほとんどだ。トイレはともかく、レース中はなるべく余計な動きをしないことを心掛けてるし、オーバーなリアクションもしないし、とにか

  • 付き人・13歳・夏・ジョー先輩

    市民ランナーとして大会に出た時に驚いたことがいくつかあって。これは以前もどこかで書いたと思うけど、ひとつはレースで履くシューズで大会会場へ移動するランナーが多かったこと。それから大会会場に着くと、スタートの時刻まで随分と時間があるのにすでにゼッケン付いた

  • ダテじゃない

    よく訊かれるんだけど、僕のメガネは伊達ではない。髪の毛もパーマではなくクセ毛だ。メガネには度が入っている。初めて運転免許を取った時から免許には「眼鏡等」という紋々が入っていて、視力は高校生くらいからあまりよくない。性格がガサツでズボラなのでコンタクトレン

  • 中三の夏

    土曜日は一日中雨で。ぼんやりと部屋の窓から雨が降り続けてるのを眺めていて、最近キクチさんのとこのななちゃんの運動会のブログを読んでいたからかもしれないけど、中学三年の夏、部活引退前の最後の大会のことを思い出した。*部活動をそこそこ真面目に取り組んでいた方

  • 東京の海

    前日とはうってかわってよく晴れた日曜日。妻とお台場。お台場だよ?日曜のお台場なんておのぼりさんしかいないよ、なんて思ってる節があって、もう何年も来てなかったけど、ぼかぁ埼玉育ちなもんで現地に着いたらやっぱりテンションが上がるもんですよ。閉ざされた海でもや

  • 走れてんじゃん

    色んな方のOTTのブログを読んでいて。僕は嬉しい。それぞれの走ってるとこの写真にうつる表情。 キツくて苦しそうな、でも戦ってるというか、挑んでるというか。そんなものを。フルマラソンとは少し違う表情が見れて、読めて。うん、嬉しい。ほら、やっぱりフルマラソンとト

  • たかだが3キロなれど

    久々に平日に走りに外へ。隅田川沿いをジョギング。風が強かったね。やっぱり左脚の裏側、ふくらはぎ、膝裏、ハムと違和感が残る。そんで右膝も痛い。走るのを諦めて、階段トレ。階段も一段とか二段飛ばしではなく、一段一段を丁寧に、そしてなるべく速く駆け上がる感じで。

  • シンプルな富士登山競走攻略(五合目)

    しばらくブログを更新しないと、当然のごとくアクセス数が減る。そうするとブログ内のPV数のランキングには最近更新したものだけでなく、ずいぶんと過去のもの、おそらく検索でひっかかるようなものがランキング上位に来たりもする。これ昨日のかな。最近書いたものの他にズ

  • 50日ぶりに走ってみた

    土曜日。OTTの前日。脚の痛みが日常生活では気にならないくらいになったので、久々にランウエアに着替えて外へ出てみた。ガーミンの起動にめっちゃ時間かかって少し笑えた。んで、ゆっくり走る。体、重っ。おっぱいも若干揺れてねえかこれ。走り方も忘れてる。腕振りこれでい

  • OTT観戦

    日曜日はOTT、オトナのタイムトライアルを観戦してきた。久々の、半年ぶりくらいのトラック。昨年の12月以来かな。知ってるかな?タータンのトラックってね、トラックの匂いがあるんだよね。それって、20年前、僕が中学高校の陸上部時代と変わってない。ゴムと芝生の緑が入り

  • 東京メトロ日比谷線

    新卒の時から勤め先も住んでいる場所も変わっているが、社会に出てから10年以上、通勤にはずっと日比谷線を利用している。日比谷線は足立区の北千住駅と目黒区の中目黒駅間を結ぶ地下鉄で、上野、秋葉原、築地、銀座、霞が関、六本木、恵比寿といった東京の主要な街を経由す

  • はじめの一歩

    まだ走るのは無理なんだけど、このまま走れるようになるまで何もしないでいると体が腐っちゃいそうだからね。こないだ「まずは5キロ走れるように」って書いたけど、たぶん5キロ走れるようになるまではもうしばらくかかりそう。だからまずは運動不足を解消しないと。ラジオ体

  • 時代

    昨晩妻とテレビを観ていて。ドラマ相棒じゃないよ。歌番組。令和世代に伝えたい青春の名曲、みたいなやつ。令和世代って何だし(笑) ちょっと前のめりし過ぎじゃね?(笑)まあいいけど、昭和とか平成の名曲みたいなやつが流れていた。 ありがちだし、どんな企画でもだい

  • なんだっけ

    昨年の12月ですかね。心うたれちまったふたつの速報記事があって。1人はブログに書いたけど、ムネコフさんのはが路。もう1人はハマーさんの防府。防府の速報記事、載っていたラップタイムを見た時、別大まで応援に来てくれたハマーさんの姿を思い出した。別府北浜のバス停で

  • 走れるようになったらしたいこと

    チャレ富士以降一度も走れていないのは先日書いた通りなんだけど、それにしても今週は暑くなったね。1年の中で走るのが一番楽しい季節は僕の中では5月で、それがあと数日で過ぎようとしている。ガーミンによるとチャレ富士前に走ったのは4月の14日で、この時は3キロちょっと

  • スニーカー主任2

    そんで小嶺麗奈の話なんだけどさあ。まあテレビドラマの主役で出てくるって程の女優ではなかったんだけど、あ、僕がドラマをよく観ていた頃の話で(1990年代)その後はよくわからないんだけど、何でこんなに自分にとって印象強く残ってるのか考えてたのよ。だいたい主人公の

  • スニーカー主任

    ここ何年も『相棒』以外のテレビドラマって観てなくて。テレビ自体もあまり観てない。以前は何曜日の何時はどの番組を観るかってのが決まっていて、1クールにひとつやふたつ、毎週観るドラマがあったりしたんだけど、結婚してからかなあ?テレビのハードディスクに録画ができ

  • 出口

    チャレ富士から1か月。最近ようやく真っすぐに歩けるようになってきた。いや正確に言うとチャレ富士後も真っすぐには歩けていたんだけど、真っすぐ歩くのに不自然な動きをしないといけなかったんだけど、最近ようやく自然な感じでまっすぐ歩けるようになってきた。なんだこれ

  • 二百万分の一

    浅草神社の例大祭、三社祭りは約100基の神輿が繰り出し、150万人から200万人の人手で賑わうという。そりゃもう浅草中もの凄い人手なのだ。 どこかで担いでいる事は知っていたが、まあ見つかるわけはない。と思ってたんだけど。普通にいた(笑)カツアゲされるかと思った(笑

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 食事

    ふふふ。書けば書くほどアクセス数もポイント数も下がる旅行記だが、まだ続ける。寄港地での乗船時間が早かったという事と、GWでどこの寄港地の飲食店も混雑していたというのもあって、7泊8日で寄港地で食事をしたのは広島の宮島での昼食だけであとは船内で食事をとった。船

  • 読書感想文2

    Twitterのアイコンを変えた。それまでは静岡マラソンでサブスリーをした時のゴール写真でもう何年も変えてなかったんだけど、まあ(笑)変えてみた。近日中にLINEのアイコンも変わるかもわからんね。*以前も書いたことがあるかもしれないけど読書感想文が苦手で。小中学生の

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 お財布事情

    どれだけ船旅はいいぞ、最高だぞ、と言ってもやっぱり気になる懐、お財布事情。公開しちゃいます。今回かかった費用基本代金:167,000円 ※内側IE港湾費用:11,460円国際旅客税:1,000円計:179,640円(×2名)旅行代理店に払ったのは上の金額。船内での食事やらイベントやら

  • 読書感想文

    僕は日本人の中で1番箸の持ち方がおかしい。そして箸の使い方が下手だ。僕は少なくとも箸を持ち始めて30年は経つが、今日初めて箸を持ったスリランカ人より下手かもしれん。子供の頃に矯正されなかったのかな、両親の教育方針とか聞いた事ないし、他人と比較して大きくズレて

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 船内探検2

    クルーズ旅行に行ったと言うと「ずっと船内にいてやる事あるの?」と訊ねられる。やることは…ある!船内での過ごし方は毎日部屋に届く船内新聞で当日のイベントや催しものをチェックし、参加する、鑑賞するものを決める。催しものは体験型と鑑賞型に分けられるが、シャイな

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 平成から令和へ

    今回のクルーズ旅行関連のブログを書くにあたって、うちの妻が考えたブログタイトル名は「世界の7割は海です。出掛けませんか、船旅へ~2019・10連休 平成から令和へ~クイーンエリザベス乗船記」というものだった。なげーし(笑)BS朝日で『世界の船旅』という、クルーズ客船

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 寄港地

    過去3度のクルーズ旅行は3度とも横浜発着で、そこには我々夫婦のこだわりというか共通の意識がある。クルーズ旅行が好きといっても、ふたりとも勤め人として働いていて長期での休暇は難しい。今回の旅程は7泊、新婚旅行の時は8泊。 正直これが限界だ。今年のGWは10連休とな

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 船内探検

    初めて乗る船ではまず船内の設備や施設をいろいろと見て回るだけでテンションが上がる。まず乗船してするのが船内探検だ。大型客船ではこれで2日間くらいは時間を潰せる。クルーズの序盤でいろいろと見て回り、自分が好きな、居心地が良さそうな場所を探すのだ。まず船の中央

  • クルーズ旅行:クイーン・エリザベス2019春 乗船

    妻は映画『タイタニック』が好きで、うちには映画のDVDがある。それもただのDVDではなく、3枚だか4枚組だかで、未公開シーンやらもうひとつの結末シーンやらジェームス・キャメロンや衣装係やらの解説入りだったり、とにかくもう盛りだくさんのやつで、妻の気持ちが盛り上がて

  • どうでもいい繋ぎ3

    さて。10連休が終わった。休みの間はブログも放置で旅行に出かけていた。脚は相変わらず。チャレ富士の代償は大きく、以前から故障していた左脚は痛むままだし、何よりその左脚を庇い続けた右脚の膝と足首がひどいことになった。筋肉痛は大会後数日でなくなったが、日常生活

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ ラスト】ステラシアター

    90キロ〜100キロ 1'30"27(13'55"08)「かんくろーくん?!」アメブロのさとさんだった。「全然来ないんだから!心配しちゃったよ!」さとさんは豪快に笑った。僕は久しぶりに会えた知り合いに涙が出そうな程嬉しかった。待たせてごめんなさい、そして待っ

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】精進湖から道の駅かつやま

    70キロ〜80キロ 1'30"57(10'40"29)精進湖は寂しかった。それまでスライドするランナーがいたので気にならなかったが、僕の周りにランナーはそう多くはなかった。車も少なく沿道に人も少なかった。それでも時折声援を送ってくれる人には笑顔で応えた。周りにランナーが少な

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】西湖から精進湖

    60キロ〜70キロ 1'42"53(9'09"32)西湖を通過すると折り返したランナーとのスライドが増えてきた。ようやく歩道を走れると思ったら今度は狭い歩道を分け合うように折り返しのランナーと交差する。進行方向左側を歩いたり走ったりするが、枝や草が歩道に出ていて、足の皮膚

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】河口湖から西湖

    河口湖大橋を渡る。陽射しはあって暑さを感じるが、風も出てきた。向かい風が心地いい。河口湖では桜祭りが開催されていて、観光客に混じりランナーも写真を撮っている姿が目立つ。もちろん僕もその一人だ。アレキさんが「富士山が見える日とそうでない日とでエントリー費が

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】北麓公園上

    30キロを超えた。この数ヶ月30キロなんて距離、ちっとも走れていないのに不思議と体は動いた。静岡マラソンでは中間点を前に膝が痛み出して、その後はちっとも走れる事ができずに歩いてばかりだったのに人間の体は面白いね。30キロ〜40キロ 1'12"30(4'40"36)山中湖からス

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】山中湖

    初めてのウルトラマラソンがスタートした。スタート~10キロ 1'13"20 夜明け前の林道を走る。あたりはまだ薄暗く、手にライトを持っているランナーもいる。周りにスピードを合わせ慎重に進む。ゆっくりのつもりだが下り基調なのでキロ5分半くらいで走っている。最初の5キロ

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】夜明け前

    セットした携帯のアラームが鳴る5分前、3時10分に起きる。もちろんまだ深夜と言っていい時間帯だ。 窓の外は漆黒だ。アルコールが残っている気がする。そして眠い。僕は白ゼッケン。100キロの部の1番最初のブロック、4時30分スタートだ。あまり時間はない。普段の大会ならス

  • 【チャレンジ富士五湖2019レポ】チャレ富士前夜

    みんなは知ってるかい?晴れた日の富士山ってば、何度写真を撮っても撮り飽きないくらいに綺麗なんだぜ?関東圏で生まれ育った僕でも富士の麓に丸一日いた経験なんてほとんどないから知らなかった。僕は走ってる間、何度も富士の方角を探してはありとあらゆる場所で富士山の

  • チャレ富士レポへ向けて

    全身が痛いです(笑)昨晩はガンプくんが車で自宅まで送ってくれて、おかげで普段と変わらない11時頃布団に入ったんだけど、夜中に何度も目が覚めた。多分寝返りとか少しでも体を動かそうとした時に痛みで目が覚めたのだろう。痛みに悶々としながら朝を迎えて、少し早くに家

  • 【結果】チャレンジ富士五湖 100キロの部

    制限時間�������5分45秒前にゴール魂だよ、魂(笑)おしまい

  • 【チャレ富士への道】さいご

    先週、今週と週の半分は栃木県の真岡市で仕事をしている。年下の新入社員をOJTする事は過去に何度もあったけど、年上の女性に仕事を教えるのは初めてで結構気疲れする。でもこっちが気にするほど向こうは何とも思ってないのかもしれない、パートとか初めてじゃなければ、慣れ

  • 【チャレ富士への道】今日こそ

    こらこら。その画像載せるんなら、こっちの画像も使ってくれないと。それじゃあ酔い潰れた男が仰臥位で寝てるだけじゃんか。そういや酔いつぶれる姿勢が仰向けって人いるのかな?僕はそこそこあるみたいだ。懐かしの「びあぼっち 2016年夏」先日お酒の席でガンプくんに「プロ

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