官九郎 さん プロフィール

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官九郎さん: 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌
ハンドル名官九郎 さん
ブログタイトル胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kanyamane/
サイト紹介文嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
自由文2012年2月走り始める。4月初レース。
10月、流山ロードレース、荒川30K秋大会、北千住タートルマラソン、11月坂東いわい将門ハーフ、つくばマラソンでサブフォー達成、2013年2月東京マラソンでサブ3.5に挑戦します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供287回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2013/02/03 22:09

官九郎 さんのブログ記事

  • 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌【最終回】
  • もう、春は目の前ですね。 (今週は寒いみたいですが)ソメイヨシノではありませんが、自宅近くの公園の桜が咲いていました。卒業や別れの季節でしょうか。 さて、突然ですが「胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌」今日が最終回です。  以前から自分の中ではサブスリーができてもできなくても、2016年秋〜2017年春シーズンでブログは終わりかなあって考えていました。 だから最後の最後でサブスリーができてよかった [続きを読む]
  • サブスリーできたら書きたかったこと
  • 静岡マラソンから早くも一週間。 ようやくふわふわした高揚感も収まってきました。 たくさん祝福のコメントを頂いた速報記事にも返信を終えました。 ひとつひとつのコメントを読む度に先週の興奮が蘇ってきましたし、何よりたくさんの方に祝福して頂いて、ここまでブログを書き続けてきてよかったなあと心から思いました。 本当にありがとうございました。 正直リアクションの多さ、大きさには少し驚いています。 キミ兄さん [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ/After
  • フィニッシュゲートをくぐった後、僕は後ろを振り返った。 ゲートの電光掲示板の数字は何度見ても2時間58分台だった。 僕は再び両腕を上に挙げ、喜びを表現した。 イメージはこれ(笑)ゴールした怪盗さんがキーキさんと僕のサブスリーを祝って、拍手をしてくれた。いわさんと握手をした。4人で抱擁しあった。 先にゴールしてるはずのノブさんも拍手をしながら駆けつけてくれた。 嬉しい。 僕はこの時、大変失礼なんだけど「 [続きを読む]
  • 静岡マラソンレポ2017/Along with fellow
  • いつだったかなあ。 ブログに書いたことがあるんだ。 多分故障中とか故障明けのしんどい頃だったと思う。「僕がサブスリーを狙ってるレースの一番苦しいところにはブログを通じて出会った仲間がいて、そこではいつもは笑顔で接してくれる優しい方達が、厳しい真剣な表情で僕に激を入れてくれるんだ。僕はそこを歯を食いしばりばがらもしっかり走って通過する。 そんな事を思い描きながら練習しているんだ」 プロさんがその記事 [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ/Go
  • 中間点通過 グロスタイム 1'30"42ネットタイム 1'29"59  中間点ではラップを押さなかったけれど、ネットタイムでちょうど90分くらいかなあ、と思った。 「第2回僕をサブスリーへ連れてって」での帰路、フジヤマさんと話した事を思い出す。「キロ410じゃ速い。412でも少し速いかもしれない。正直今日の感じだとサブスリーするのにレベル1足りない気がする。静岡で狙うならイーブン」みんな知ってると思うけど、ここで一応説明 [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ/Set
  • 8時20分 静岡マラソン2017 号砲 スタートと同時にガーミンをスタートさせ、スタート地点で最初のラップを押した。 グロスとネットとの差は43秒。 今回もガーミンはGPSは稼働させ、ラップは手動モード。 これで5キロ毎にラップをとる。 1キロ毎のラップはあまり気にせず5キロを21分30秒を少し切るくらいで序盤は流れればいいと思っていた。 とにかく今日は30キロから35キロの5キロを最速で走る。 この5キロをどれくらいで [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ/On your mark
  • レポを書いていて、気付いたのがおどろくほど写真を撮ってないこと。レース後に記録証とか何枚か撮っただけ。 あれだけの仲間に囲まれて、あの大人数でアフターもしたのに、スマホの写真を見る限り、まるでひとりで静岡まで行って、レースに出てきたみたいだ。写真撮ってる方、写真をくれーい(笑)今週末までにレースレポを終わらせたいので1日2部構成でお送りします。・‥…━━━☆・‥…━━━☆朝4時に起床。 参加賞のファ [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017レポ/I'm back!!
  • 昨日は有給休暇で、1日のんびりと過ごした。録画してあったびわ湖毎日マラソンも観た。 キロ3分で設定されていたペースメーカー。 中間点過ぎに早くもここから遅れた佐々木悟選手が最終的に日本人トップだった。日本人の中でペースメーカーに最後までついていった村澤選手と宮脇選手は30キロ以降大幅にペースも順位も落とした。 フルマラソンは20キロでも30キロでも35キロでもなく、42.195キロなんだなと改めて思った。てかこれ [続きを読む]
  • たくさんのおめでとうとたくさんのありがとう
  • 今日は有給休暇。 この後、出社して仕事しようか悩み中。 速報記事の記録証が見辛いってご意見頂いたのでランナーズアップデートをズドン。ガーミンの記録もズドン。 (ガーミンはGPSをオンにして5キロ毎手動計測)ランナーズアップデート追ってた方をドキドキさせる事ができたかな? 僕は走っててドキドキした(笑)ネットタイム 2時間58分00秒グロスタイム 2時間58分43秒  グロスでサブスリーできました。来週以降大会に [続きを読む]
  • 【速報】静岡マラソン
  • 2016年3月 静岡マラソン 3'13"58 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年6月 ふらっとさん、リベンジチャレ富士 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年6月 富士登山競走試走 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年7月 エコジャーニー葛西7時間走 44キロ ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年8月 静岡激走ランニング ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年 キミ兄浦安トラック練 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆2016年10月 流山 [続きを読む]
  • グロスでサブスリーがしたかった理由
  • 以前の僕はグロスタイムというものに執着はなくてネットタイムをPBとして認識していた。 (グロスタイムはスタート時刻からの時間、ネットタイムは自分がスタート地点を通過してからの時間)スタート地点まで5mなのか50mなのか500mなのか大会によって違うのに、グロスタイムが自身の持ちタイムになるなんて本当に馬鹿げている。 今でもそう思う。 ネットタイムの公認記録化、つくばマラソンのように申告タイムによるスタートの [続きを読む]
  • 【ご連絡】静岡マラソンアフターの件
  • 静岡マラソンのアフターに参加いただける方にご連絡です。 静岡マラソンのアフターは海鮮ダイニング海山(かいざん) で15時開始です。 会費は4,200円になります。 宴が始まる前に徴収したいと思います。100円2枚用意していただけると助かります。  ちなみに僕は甲殻類アレルギーだし、海鮮系は苦手です。 場所は静岡駅北口から徒歩ですぐです。 北口に出て、線路沿いに左手方向に進んでください。 新幹線のガード下に店 [続きを読む]
  • ぼくに伝えられる事
  • 新コースとなった静岡マラソン。昨年まで3年連続で走ってきたけれど、今年から新コースとなったのでアドバイスできる事はあまりない。 ただ例年通り、海岸線に出てからが勝負ところ。 静岡市街は多少風があってもあまり影響はないが、海岸線では何も遮るものがないので影響を受けやすい。24キロ過ぎから33キロ過ぎくらいまでかな。 気温が高くなるようだと追い風だし、低いようだと向かい風になることが多い。17キロくらいから [続きを読む]
  • ナイーブな水曜日と静岡のハンサムネコ
  • 静岡マラソンまであと4日。 随分とデリケートになりつつある。 体に触れるありとあらゆるものが気に障る。 良いイメージと悪いイメージが何度も交錯する。 電光掲示板が2時間台のままゴールに飛び込む場面が頭に浮かぶ時もあれば、またいつもと同じように30キロ以降ゾンビ状態で走っている場面が頭に浮かぶ。  今まであまり気付かなかったような小さな痛みが気になる。いや、これはもうしばらく痛いぞ。 大丈夫なのか? 動 [続きを読む]
  • さあ静岡マラソンだ。
  • まず私信。 らぴさん、静岡マラソンのアフター大歓迎です!宜しくお願いします! ・‥…━━━☆・‥…━━━☆東京マラソンの前日。 土曜日に静岡マラソン前の最後のポイント練習。 メニューは5000×2を予定していたけれど、ここ最近は体の調子が良いので控えめに2000×3にしておいた。 経験的に調子が良い時はあまり負荷の高い練習を続けない方がいい。調子が良いと、走るのも楽しくなるので、ついつい走り過ぎてしまいがち [続きを読む]
  • 東京マラソン 2017
  • 世界記録ペースで走る先頭集団昨日はブログ村の応援団に混じって東京マラソンの応援。8キロの神保町と38キロ過ぎの芝公園付近。 38キロの芝公園のポイントはいいね。 あそこだと33キロと38キロ2回応援できる。 今回更に高速コースになったという東京マラソンの新コース。 ペースメーカーも複数用意された。 神保町を通過する先頭集団は大迫力だった。 そしてそれを追うように日本人集団より前にいたのが設楽悠太選手、井上大 [続きを読む]
  • 騎士団長殺しと2月のカンクロー猫
  • かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnmすご https://t.co/MOPHBSfp322017/02/24 10:42:21金曜日に村上春樹の新作が発売された。  僕は天邪鬼な人間なので、流行ものには乗っからないというか、そういうものを本能的に避ける傾向にある。周りが騒げば騒ぐほど、そこに近づくのを躊躇してしまうし、ぼんやりと外側から眺めるだけに留め、ユーモアのない皮肉のひとつでも言う。 本能的に避けると書いたが、行動規範と言ってもいいかもしれな [続きを読む]
  • 静岡マラソンの目標/看板はおろさない
  • 以前、勝田マラソンのあと、こんなコメントを頂いた。 「長年走っていて、実力が3時間13分の人が一足飛びにサブ3で走ろうとすることが…目標が高過ぎる気がします。3時間5分とか8分とか手に届きそうな目標を立てたらどうでしょうか?」 うむ。 うん。僕も結構そう思う(笑) 去年の静岡の時も、1月の勝田の時も、走る前も走った後も本当にそう思った。 サブスリーなんて狙わず、最初から3時間5分〜8分狙いで走れば、終盤潰れ [続きを読む]
  • 控えめに表現して
  • 来週末の静岡マラソンへ向けて少しずつ気持ちは高まり、そして少しずつナーバスになりつつある。 大会当日の事を、走り出してから事を思い浮かべては、かき消すという作業をずっと繰り返している。そうなると仕事はもちろんそうだけど(笑)ブログを書くこともなかなか集中できず、ここ最近は言葉があまり滑らかに出てこない時がある。  そういう時に書いた記事は読み返してみても面白くない。面白くないどころか文章が繋がって [続きを読む]
  • 水曜ポイント練/静岡マラソン打ち上げ募集は25日締切!
  • 静岡マラソンまでポイント練習は残すところ2回。 昨日はショートインターバル、400を10本。 昨日は気温も高過ぎず、低過ぎず。風も穏やか。湿度ちょっと高め。僕はこれくらいが一番走りやすい。1本目は慎重に89秒で入って、最後は80秒を切るところまで上げられた。 12月の足立フレンドリー前にも同じ練習をしたが、その時よりもタイムも体の状態もよくなっている。 調子が上がってきているように思える。 静岡まであと10日。 [続きを読む]
  • 大迫、ボストンマラソン走るってよ。
  • 昨日は帰宅が遅かったので、エアロバイクで軽く体を動かした。 今日はポイント練習できるかなあ。 明日は雨予報だし、今日は走っておきたい。・‥…━━━☆・‥…━━━☆朝起きたら、びっくりするニュースが飛び込んできた。 suguru osako@sugurusako大迫、ボストンマラソン走るってよ。 https://t.co/hCSdEv3bEr2017/02/22 05:44:36これって本当にフルマラソンなのかな?(笑) 以前、2020年東京五輪ではマラソンでの金メダ [続きを読む]
  • はじめてのふるまらそん
  • 僕の初フルマラソンは意外と早く、二十歳の時。  同じ大学の元陸上部出身の友人と荒川市民マラソン(今の板橋cityマラソン)にエントリーした。 二十歳の記念ってことで、一生に一回だけのつもりで走った。練習はしたかな? あまり記憶にないけどほとんど準備はしてなかったように思う。 ただアルバイト先まで、とか学校までとか、普段はオートバイで行っていた所を歩いて通うようにはしていた。 1時間くらいかな?毎日歩く [続きを読む]
  • 東京マラソンウィークだね
  • 気になる静岡マラソンの天気。 かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnm静岡かああおあああああ! https://t.co/QsA5LyGEcW2017/02/19 11:26:25ま、まだ10日以上あるし、こらからか、かわるよね。 それにしても随分具体的な予報だこと。 週末の練習で静岡マラソンへ向けての走りこみはおわり。 あとは疲労を抜きつつも調子が上向くような練習を入れてく感じ。 ポイント練習的なものも、あと2回。1月末の勝田マラソンからやれる事はやって [続きを読む]
  • 土日の練習とかに道楽な日曜日
  • 静岡マラソン2週前。 土曜日は最後のロング系の練習、30キロジョグ。キロ6分切るくらいでポクポクと。かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnm30キロ走ってきたよおおおおお。 https://t.co/87Z2sXwsNi2017/02/18 14:06:23 静岡マラソン後もしばらくロング系の練習はしないだろうから、散々走ってきた隅田川沿いのこのコースも次ぎ走るのはいつかなあと感慨に浸りながら走ってきた。 自宅から晴海埠頭公園までの往復。 ジョグだったけ [続きを読む]