Kazumi Art Healing Style さん プロフィール

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Kazumi Art Healing Styleさん: 果音 心の森
ハンドル名Kazumi Art Healing Style さん
ブログタイトル果音 心の森
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinrin3-0/
サイト紹介文リビングフードワクワクセラピー 自らの体験から学んだ法則とは〜
自由文食を変える事で体、心、生活、人生が大きく変化する
地球に優しくよりナチュラルなライフスタイルを〜
ローベジセラピストのHappylife
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/02/04 17:55

Kazumi Art Healing Style さんのブログ記事

  • ぜ〜んぶ自分 丸ごと受け入れる
  • 夏?? 真っ盛り今年は半端なく汗かいてます!これだけ汗が出ると気持ちいいーーーーーー!まるでシャワーを浴びたかのようデトックスされてお肌も透明になる?もちろん汗を出したあとは、即!ミネラル補給????トマト、きゅうり、玉ねぎサラダたっぷり&梅で即回復?食事中に水分を摂ると逆に吸収を妨げるのでNGです水分補給は空腹時に小まめに摂るのが◎汗が出そうなシチュエーションの場合午前中のフルーツをいつもより多め [続きを読む]
  • 思考を止める〜すると・・・
  • ご質問の中で多く頂くのが今◯◯の状態ですが◯◯して大丈夫ですか?ですご本人は多分、大丈夫50% 大丈夫じゃないかも50%のつもりではないかと人は、何かを決める時に誰かに確認すると安心して決められるという習性があり◯◯でいいよね?◯◯で大丈夫よね?とよく確認していますそこであ〜そういう答えもあったんだ〜 という事もまれにありますが大体は自分の中で「わかっていること」を改めて確認しているだけの事なぜ?そん [続きを読む]
  • 信じれば叶う
  • 右目が開かなくなりました!よく見ると白い部分に真っ赤なつぶつぶがあり痛くて開かないん! これは始めて の体験その日は、朝から気温と湿度が高く おまけに畑に2時間以上いたので汗びっしょり になり夜も熱っぽくややだるく軽い熱中症かな〜って感じでしたが目のつぶつぶは何?あさってには、仕事でのレッスン日治さねば!まず体へ聴く何が欲しい?まず、「きゅうり 」と答えたok! きゅうりの水分ねそして 「梅〜 梅〜 」 [続きを読む]
  • 母を選んで生まれる訳
  • 誕生日は自分にとって元旦新しいサイクルの始まり?そしてこの世に生み出してくれた母に感謝をする日?魂の成長に必要なとても大切な存在?先日無事誕生日を迎え又新たな自分と対面をし新鮮な気持ちで過ごしています?「私 8時半頃生まれたんだよね 陣痛で眠れなかったんじゃない 大変だったね」と母に聞くと「もうギリギリまで我慢して、病院へ着いて10分で生まれたわ」へえ! そうだったの・・看護師さんに「よくここまで我慢 [続きを読む]
  • 笑いは最強 笑顔になるには
  • 笑顔の素敵な人に引きつけられます??以前ウオーキングのレッスンで腰は安定させて、背筋を伸ばしあごを引き肩を動かさず手は振りすぎない口角を上げ目はまっすぐ?? などと行なっていましたが (^ ^)この「目はまっすぐ」が、ポイント??人は会話をする時まず 「目」を見ます??吸い込まれそうな潤んだ瞳でじ〜っと見つめられたらこちらまで心がウルウルになる??目は心の窓?これは事実?笑顔の素敵な人はこの澄んだ目の [続きを読む]
  • 1日を楽しむコツ
  • 意識した事は目に止まったり引き寄せたりします朝目覚めたらまず、今日1日のテーマを決めるとよいです?例えば「 1日笑顔でいる」 「とにかく人に優しくしてみる」 「 何があっても怒らない」「ピンときたらとにかく行動する」 etc...何でもよいので決めておくと1日がとっても有意義になる眠る前に振り返ると結構できているから面白い??決める=決断このエネルギーはかなり強く作用するので本気で「決めた」事はかなりの確率で [続きを読む]
  • 言葉のエネルギー〜フルーツの力
  • 意識が変われば行動が変わり言葉が変わる私達が日頃話している言葉そのものはその人を表しています言葉はエネルギーとして空気中に放たれ周辺に漂っていますたとえつぶやきだとしても、自分の口から出てきたという事は自分が思っている事しか出てこない訳で自分が日頃、どんな事を思っているのかは、自分が話す言葉である程度わかる人は、1日のうち80%は、ネガティヴな思考になっているそう ??不安や恐怖、心配・・などで構成さ [続きを読む]
  • 満月の夜に食べたもの〜解放のじかん
  • 今夜はストロベリームーン??夏至に近い満月は、高度が低く赤みが強い?窓から見える月は、とびきりパワフルに輝いてます?満月には、引力の力が強まり体内の水(血液やリンパ液他)が動きますその影響で気持ちも動きやすく変化を起こしたい排出したい欲が、高まりますフルーツや水分をたくさん摂って体内循環をよくしてあげたいそして自分勝手に作ってしまった枠を外しもっと自由に自分らしくなれるタイミングがやってきます本当 [続きを読む]
  • 運を 味方につける
  • 「運」を味方につけるには 「受容して流す」?? 自然に起こる事は全て受け入れ循環させること? 目の前に起こる出来事は、 何であれ最終的には、最もふさわしい道へと誘導されているだけのこと 目の前で起こる出来事は、ただ起こっているだけで どう捉えるかは、自分次第 ☆*:.。. 。.:*☆ ストレスを感じたら それは、チャンス! 人が成長するには、時々「ストレス 」という妙薬が必要 そしてど [続きを読む]
  • 健康になろうとしないこと
  • 健康志向の方はますます多くなりヘルシーな料理やデザートを提供するお店が増え野菜中心のお弁当やお惣菜、生ジュースやスムージーなどのドリンクバー も増えつつスポーツクラブでは、健康をテーマにしたあらゆるプログラムを提供各メディアや、情報誌、本、TVなどでも健康に関する情報が溢れています常に感じることこれだけの多くの情報がありながら、不健康な人ばかり増えている(情報がありすぎて迷う)健康に良い事は何でもやり [続きを読む]
  • 食べ物のパワーはこんな感じ
  • ここ数日デトックスが進み昨日からの新月のエネルギーが??又新しいスタートへと向かわせてくれました曇り空の下、恒例の参拝へ?軽く目を閉じ瞑想目を開けた瞬間後ろから、ふわ〜っと温かい光が??雲の合間から太陽が輝いてます帰り道、車に乗って走っているうち太陽は姿を消し小雨が降り出しましたこういうことは、よく起こる安心していい そう思わせてくれるここ数日お会いする方々に言われる言葉「元気そう」「会った瞬間 [続きを読む]
  • 具合が良くない? どうする?
  • 以前よりよくいただくご質問に、具合がよくない時何を食べたら良いですか?とその具合の箇所は、腰、お腹、胃、頭、感情、鼻、耳、腕、目、耳、喉、顔のシミ、足の冷え、水の種類、髪、スマホ、ミキサーなど についてでした(なぜか電化製品についても多かったりする 笑)「食べ物」で体調が改善されていく事は、ご理解されている??ただその前にどうしてそうなったのか、原因をよく把握していない・・という場合が多いですちゃん [続きを読む]
  • 気にしない そのままでいい
  • 指宿から 戻ってから、ずっと気分がよい何か体の中心が、ピリッと整ったようで外側は、ふにゃふにゃで力が抜けて頭は、すっきりでハートはウキウキ?まあ、そんな感じです(^ ^)すっかりリセットされて、落ち着いてます 嬉しいご報告や、楽しみも舞い込み??欲しかった物とスムーズに出合ったり軽いプレゼントなども頂き♪ただシンプルに過ごしてます?人は、無意識に何かをコントロールしようとします例えば、ちょっと不調な時・ [続きを読む]
  • 余計なものは、持たない
  • 旅に出ると「素」に戻る特に初めて訪れる場所にいると解放感と共に「自然」に溶け込んで体のネジもゆるむ普段は、大きなバックを持ち歩いているけれど旅に出る時は、最小限小さいバックになる余計なものを持たずシンプルに「今」この時を大切に楽しむ毎日の暮らしもこんな気持ちで過ごせたら素敵な人生になると思う?最小限の物や服、あとは、現地の食べ物があれば生きていける普段は、火を使わない料理が多いし 鍋がなくても大丈 [続きを読む]
  • 体で食べる
  • しばらく指宿滞在です東洋のハワイ?と言われている通り何となく風が違う温泉地でもあるこの指宿市の街を通っていると南国ムードいっぱいで、気持ちもハワイアン??こちらにきてから、なぜかものすごくお腹が空くさらに代謝がアップしている 毎朝のスムージーは、欠かさず作り??ますます濃厚になっていくそしてこちらの、メインは、天然砂蒸し??海と山、波の音と風を感じながら自然と一体できる時間です?砂はとても温かく温 [続きを読む]
  • 有機野菜でほっこり
  • 鹿児島県に出張セラピーこちらは、穏やかでのんびりムードで出会う方達は皆様おっとりしていてこちらも力が抜けていい感じです??普段の生活がいかに、せわしないのかがわかる(笑鹿児島に来るのは、初めてなのでとても楽しみにしていましたが滞在が続くにつれ、解放感もアップかなり緩んでいます??そして、もう一つの楽しみは、食事??その土地で味わう料理は、独特です鹿児島の有機野菜農家が集まって作ったお店「草原を渡る [続きを読む]
  • ジューシー 果実 食べ合わせで変わる
  • そんなに動かなくても、程よく汗ばむようになりフルーツがおいしい季節となりました??色々なみかんを食べ尽くしています皮をむいた瞬間にふわっと香るフレッシュさに癒されています?こんな瞬間に幸せを感じられる事が幸せ?毎日「春」を食べ「旬」を感じそのまんまフルーツが愛しい体が喜ぶ声が聴こえるここひと月は、すごくハードな毎日で朝から夜まで座る暇もなかったのですが朝のたっぷりのスムージー&フルーツそして葉野菜 [続きを読む]
  • 奇跡の連続
  • 「ありがとう」で始まり「ありがとう」で終わる 毎日今年も咲いてくれて「ありがとう」今年も、安らぎの一時を「ありがとう」当たり前の事が、当たり前ではなくなり毎日が奇跡の連続桜は、花を咲かせる時期ばかりではなく毎日がそれぞれの旬を咲かせている若葉の旬新緑の旬深緑の旬落葉の旬いつもどんな時も、素敵に生きている同じく人も、いつもどんな時も毎日が旬で奇跡の連続?当たり前の事が当たり前と思えなくなるとそこに [続きを読む]
  • 人生は変化を楽しむこと そして食べる事
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?の続編 ラスト10の前に少し私自身の最近の変化について・・(^ ^)まず 体は何十年も春のデトックス症状( アレルギーのような) が全くない ?全身よく動く 動いてしまう 行動力がアップ気持ちが軽い ?どんな時もどんな状況でも 重く受け止める事がないのでいつも軽やかでいられる?私の欠点は、やりすぎてしまう 事でしたが今は、それを気持ちの良いバランスでやめておくことがで [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?9
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?の続編です (^ ^)前回は自分軸が強くなり自分への優しさも強くなり自分との信頼関係が生まれる・・というところでしたすると不思議な事に今まで悩んでいた事が嘘のように消え( そもそも悩みとは嘘からできるのだ)気持ちのスケールが大きくなるんです?ん?どーゆーこと?他人軸で生きていた人が自分をちゃんと理解して自分を好きになり信頼し始めるという事は他からの情報や他人の顔色を気 [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?8
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? の続編です(^ ^)前回は、自分に嘘がつけなくなりもっと体を大切にし、大切な人達をもっと大切にしよう自分にできる事は何かな? と自分を見つめられるようになる・・・というところでした自分軸が出来上がる初歩の段階まできました?そもそも自分軸ってとっても当たり前の事なのに生きていくうちにブレブレになって気付くと… 疲れる〜 なんで〜 私がこんな目に~虚しい〜 悲し〜淋し [続きを読む]
  • グルテンフリー生活
  • 春分が過ぎ前回のふきのとうデトックス以来気持ちも落ち着いていますそういえば、今春は、多少ストレスはあるものの 精神状態と体調が安定している何よりお腹の調子がいい!もしかしたら、昨年よりグルテン摂取を減らしたおかげかも!数年前よりパン、うどん、パスタなどがおいしいと感じなくなり自然に食べなくなり 全粒粉のものなどにしていたのですが、何となく胃が重くなるので気がつくと小麦粉離れをしていましたそもそもグル [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?7
  • リビングフードを食べ続けると・・・・の続編です(^ ^)前回は、自分を束縛していたのは、自分自身だったと気付き自由への扉が開かれ価値観が変わり始める・・というところでした自分が見えている世界は、全て自分の心の目で見ていただけで内観が変わると今までの世界観がガラリと変わります?ここが面白い!ここからぐんぐん変化が加速しますすると今まで自分で勝手に作っていた「枠」がなくなりこうしなければ・・こうであるべき [続きを読む]
  • ふきのとうは、食べてもいい?
  • 日差しが柔らかな午後、春を感じたくて畑と近くの山の様子を見に出かけました薄着で汗ばむ陽気??でも予想に反してまだ雪が…そして予想通り雪の中からふきのとうが顔を覗かせていましたあちこち見回すと所々にポツポツと…花が開いているものもあり動物の足跡らしきものも・・熊が冬眠から目覚め最初に食べるとも言われている、ふきのとうこの足跡は猪?なぜかほのぼのした気分・・・(^ ^)動物達も春の食べ物が必要だものねふっ [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けると?6
  • リビングフードを食べ続けると?の続編です (^ ^)前回は自然のリズムに体と心が順応し始めると自分への労わりの気持ちが目覚め心のゴミ処理が始まり素の自分がむくむくと顔を出し始め…もう自分に正直にいくしかない!すると… この続きです当然 現在の自分を客観的に見つめられるようになっていきます私 本当はどんな人?何してるの?何したいの?このもやもやは何?まぁ色々な自分と対面し始めますそれと同時に周りの環境にも変 [続きを読む]