Kazumi Art Healing Style さん プロフィール

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Kazumi Art Healing Styleさん: 果音 心の森
ハンドル名Kazumi Art Healing Style さん
ブログタイトル果音 心の森
ブログURLhttp://ameblo.jp/rinrin3-0/
サイト紹介文リビングフードワクワクセラピー 自らの体験から学んだ法則とは〜
自由文食を変える事で体、心、生活、人生が大きく変化する
地球に優しくよりナチュラルなライフスタイルを〜
ローベジセラピストのHappylife
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/02/04 17:55

Kazumi Art Healing Style さんのブログ記事

  • 食べ物のパワーはこんな感じ
  • ここ数日デトックスが進み昨日からの新月のエネルギーが??又新しいスタートへと向かわせてくれました曇り空の下、恒例の参拝へ?軽く目を閉じ瞑想目を開けた瞬間後ろから、ふわ〜っと温かい光が??雲の合間から太陽が輝いてます帰り道、車に乗って走っているうち太陽は姿を消し小雨が降り出しましたこういうことは、よく起こる安心していい そう思わせてくれるここ数日お会いする方々に言われる言葉「元気そう」「会った瞬間 [続きを読む]
  • 具合が良くない? どうする?
  • 以前よりよくいただくご質問に、具合がよくない時何を食べたら良いですか?とその具合の箇所は、腰、お腹、胃、頭、感情、鼻、耳、腕、目、耳、喉、顔のシミ、足の冷え、水の種類、髪、スマホ、ミキサーなど についてでした(なぜか電化製品についても多かったりする 笑)「食べ物」で体調が改善されていく事は、ご理解されている??ただその前にどうしてそうなったのか、原因をよく把握していない・・という場合が多いですちゃん [続きを読む]
  • 気にしない そのままでいい
  • 指宿から 戻ってから、ずっと気分がよい何か体の中心が、ピリッと整ったようで外側は、ふにゃふにゃで力が抜けて頭は、すっきりでハートはウキウキ?まあ、そんな感じです(^ ^)すっかりリセットされて、落ち着いてます 嬉しいご報告や、楽しみも舞い込み??欲しかった物とスムーズに出合ったり軽いプレゼントなども頂き♪ただシンプルに過ごしてます?人は、無意識に何かをコントロールしようとします例えば、ちょっと不調な時・ [続きを読む]
  • 余計なものは、持たない
  • 旅に出ると「素」に戻る特に初めて訪れる場所にいると解放感と共に「自然」に溶け込んで体のネジもゆるむ普段は、大きなバックを持ち歩いているけれど旅に出る時は、最小限小さいバックになる余計なものを持たずシンプルに「今」この時を大切に楽しむ毎日の暮らしもこんな気持ちで過ごせたら素敵な人生になると思う?最小限の物や服、あとは、現地の食べ物があれば生きていける普段は、火を使わない料理が多いし 鍋がなくても大丈 [続きを読む]
  • 体で食べる
  • しばらく指宿滞在です東洋のハワイ?と言われている通り何となく風が違う温泉地でもあるこの指宿市の街を通っていると南国ムードいっぱいで、気持ちもハワイアン??こちらにきてから、なぜかものすごくお腹が空くさらに代謝がアップしている 毎朝のスムージーは、欠かさず作り??ますます濃厚になっていくそしてこちらの、メインは、天然砂蒸し??海と山、波の音と風を感じながら自然と一体できる時間です?砂はとても温かく温 [続きを読む]
  • 有機野菜でほっこり
  • 鹿児島県に出張セラピーこちらは、穏やかでのんびりムードで出会う方達は皆様おっとりしていてこちらも力が抜けていい感じです??普段の生活がいかに、せわしないのかがわかる(笑鹿児島に来るのは、初めてなのでとても楽しみにしていましたが滞在が続くにつれ、解放感もアップかなり緩んでいます??そして、もう一つの楽しみは、食事??その土地で味わう料理は、独特です鹿児島の有機野菜農家が集まって作ったお店「草原を渡る [続きを読む]
  • ジューシー 果実 食べ合わせで変わる
  • そんなに動かなくても、程よく汗ばむようになりフルーツがおいしい季節となりました??色々なみかんを食べ尽くしています皮をむいた瞬間にふわっと香るフレッシュさに癒されています?こんな瞬間に幸せを感じられる事が幸せ?毎日「春」を食べ「旬」を感じそのまんまフルーツが愛しい体が喜ぶ声が聴こえるここひと月は、すごくハードな毎日で朝から夜まで座る暇もなかったのですが朝のたっぷりのスムージー&フルーツそして葉野菜 [続きを読む]
  • 奇跡の連続
  • 「ありがとう」で始まり「ありがとう」で終わる 毎日今年も咲いてくれて「ありがとう」今年も、安らぎの一時を「ありがとう」当たり前の事が、当たり前ではなくなり毎日が奇跡の連続桜は、花を咲かせる時期ばかりではなく毎日がそれぞれの旬を咲かせている若葉の旬新緑の旬深緑の旬落葉の旬いつもどんな時も、素敵に生きている同じく人も、いつもどんな時も毎日が旬で奇跡の連続?当たり前の事が当たり前と思えなくなるとそこに [続きを読む]
  • 人生は変化を楽しむこと そして食べる事
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?の続編 ラスト10の前に少し私自身の最近の変化について・・(^ ^)まず 体は何十年も春のデトックス症状( アレルギーのような) が全くない ?全身よく動く 動いてしまう 行動力がアップ気持ちが軽い ?どんな時もどんな状況でも 重く受け止める事がないのでいつも軽やかでいられる?私の欠点は、やりすぎてしまう 事でしたが今は、それを気持ちの良いバランスでやめておくことがで [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?9
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?の続編です (^ ^)前回は自分軸が強くなり自分への優しさも強くなり自分との信頼関係が生まれる・・というところでしたすると不思議な事に今まで悩んでいた事が嘘のように消え( そもそも悩みとは嘘からできるのだ)気持ちのスケールが大きくなるんです?ん?どーゆーこと?他人軸で生きていた人が自分をちゃんと理解して自分を好きになり信頼し始めるという事は他からの情報や他人の顔色を気 [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?8
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? の続編です(^ ^)前回は、自分に嘘がつけなくなりもっと体を大切にし、大切な人達をもっと大切にしよう自分にできる事は何かな? と自分を見つめられるようになる・・・というところでした自分軸が出来上がる初歩の段階まできました?そもそも自分軸ってとっても当たり前の事なのに生きていくうちにブレブレになって気付くと… 疲れる〜 なんで〜 私がこんな目に~虚しい〜 悲し〜淋し [続きを読む]
  • グルテンフリー生活
  • 春分が過ぎ前回のふきのとうデトックス以来気持ちも落ち着いていますそういえば、今春は、多少ストレスはあるものの 精神状態と体調が安定している何よりお腹の調子がいい!もしかしたら、昨年よりグルテン摂取を減らしたおかげかも!数年前よりパン、うどん、パスタなどがおいしいと感じなくなり自然に食べなくなり 全粒粉のものなどにしていたのですが、何となく胃が重くなるので気がつくと小麦粉離れをしていましたそもそもグル [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる?7
  • リビングフードを食べ続けると・・・・の続編です(^ ^)前回は、自分を束縛していたのは、自分自身だったと気付き自由への扉が開かれ価値観が変わり始める・・というところでした自分が見えている世界は、全て自分の心の目で見ていただけで内観が変わると今までの世界観がガラリと変わります?ここが面白い!ここからぐんぐん変化が加速しますすると今まで自分で勝手に作っていた「枠」がなくなりこうしなければ・・こうであるべき [続きを読む]
  • ふきのとうは、食べてもいい?
  • 日差しが柔らかな午後、春を感じたくて畑と近くの山の様子を見に出かけました薄着で汗ばむ陽気??でも予想に反してまだ雪が…そして予想通り雪の中からふきのとうが顔を覗かせていましたあちこち見回すと所々にポツポツと…花が開いているものもあり動物の足跡らしきものも・・熊が冬眠から目覚め最初に食べるとも言われている、ふきのとうこの足跡は猪?なぜかほのぼのした気分・・・(^ ^)動物達も春の食べ物が必要だものねふっ [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けると?6
  • リビングフードを食べ続けると?の続編です (^ ^)前回は自然のリズムに体と心が順応し始めると自分への労わりの気持ちが目覚め心のゴミ処理が始まり素の自分がむくむくと顔を出し始め…もう自分に正直にいくしかない!すると… この続きです当然 現在の自分を客観的に見つめられるようになっていきます私 本当はどんな人?何してるの?何したいの?このもやもやは何?まぁ色々な自分と対面し始めますそれと同時に周りの環境にも変 [続きを読む]
  • 五感&笑顔でおいしさアップ
  • 久しぶりにインド料理屋さんへベジカレー&チャパティ もう一品、間違えて生クリーム入りカレーをオーダーしてしまい、その旨をさりげなく伝えたらニコニコ笑顔で素早くお皿は、引き上げられ代わりに特別メニューが運ばれてきました 感動??終始笑顔で対応して頂け、シェフ自らも料理の説明に来てくださり心がホッとするランチタイムとなりました??そこで感じた「笑顔」の妙薬?同じ料理でも環境で美味しさは変わる料 [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? 5
  • 生きている食べ物を食べ続けるとどうなる? の続編です (^ ^)前回は、午前中の活動量が増え1日のリズムが整ってくる…というところでした生物は、皆、天体の動きに合わせた生体リズムをきざみながら生きています??それぞれの生物は、それぞれの自然界とのリズムに調和しながら生きているのですが現代は、このリズムの不調和がおこりやすい天体がある事すら気づかないまま過ごしている方も…??でもこのリズム感は、からだと心 [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けると? 4
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? の続編です(^ ^)正確には、生きた食べ物を食べ続けると どうなる? です「生きた」というのは、動物を生きたまま食べる(怖い〜)とは違いますのでお間違いなく主に野菜やフルーツ中心に豆類、海藻類、穀類、発酵品、キノコ類などをなるべく自然に近い形で食べていきます 「ローフードだけ毎日食べる」とは、違います勿論、野菜、フルーツは、生で皮ごと食べていますが生きた状態を保って [続きを読む]
  • 生カカオとRawチョコレート
  • この時期は、あちらこちらでチョコレートを見かけますチョコといえば 「カカオ」ですが何と言っても魅力はカカオポリフェノール!そしてRaw(ロー)チョコは、低温加工の生カカオを使用するので栄養素や酵素が生きてる抗酸化力が抜群なので活性酸素を抑えてくれる錆びない体になる?そんな優れた生カカオで作るチョコをパクパク食べたいけれどいざ口に入れると… おいしい〜 もっと〜 とはならないおいしい〜 幸せ〜 満足 [続きを読む]
  • 日常の中の非日常
  • 数十年ぶりに倉敷を訪れましたかすかな記憶が蘇る風景は、そのままで美しく流れる川や樹々も心を和ませてくれますすれ違う人達もみんな和やかで楽しそう毎日の生活が日常だとするとこの時間も又日常の一部いつしか「今」を感じられる毎日をおくれるようになりどこにいても何をしていても、それが日常であり非日常そんなふうに感じられるようになりました生活が、人生の旅路掃除やゴミ出しをしている時もです(笑日常の生活から離れ [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる 3
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? 続編です(^ ^)食べるのは、生きた食べ物、 つまり、植物性のものを丸ごと主に生で食べていきます前回 は、摂取量が増えるにつれ体と心のデトックスが進む というところでしたデトックスが進むと当然血液の状態が良くなっていきますそして、感覚に変化が表れ始めますまず味覚と嗅覚 です?ここからが面白い??本来、味覚や嗅覚は自らの安全確認をする為に備わった本能的感覚加工食品ば [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる 2
  • リビングフードを食べ続けると?の続編です (^ ^)生きた食べ物は、からだを喜ばせ最初に起こる変化は、解毒でした体内のゴミ処理はどんどん進み排泄量が増えますその間、デトックスを早めようといきなり生きた食物を増やすと好転反応が表れる場合もあるのでゆっくり進める事がポイントです今までと違う食べ方をするのでからだは喜びながらびっくり!もするのでその時にやや不快感を感じる時もあります(そりゃそうよね )排泄物は、 [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? ステップ1
  • リビングフードを食べ続けるとどうなる? 続編です (^ ^)まず!「生きた食べ物」リビングフードが口から食道を通り胃、腸へ入ってくると体は喜び、体中の各臓器が目覚め始めます♪ すると鈍っていた新陳代謝が又緩やかに戻り始めどんどん活発になっていきますつまり生きていくうえで大切な代謝活動がアップしていくのです がその前に起こる大きな変化が「解毒」です??身体中の隅々に溜まったゴミの処理が始まります血管の内 [続きを読む]
  • 2017年
  • 新年あけましておめでとうございます? 15年ぶりに地元にて元旦を迎えました 静かで穏やかな朝??昨年末には、プリンターやPCが壊れ…あげくには、天井の電球が消えかかり… ついに消えなんで このタイミング…苦笑と一瞬思いましたが新しい年に向けてデトックスね と気持ちを切り替え ついでに部屋中のものを見直し2017年にふさわしくないと感じる物もさよならしました? 今朝はいつもの [続きを読む]
  • リビングフードを食べ続けているとどうなるの?
  • もう直ぐ2017年今年もあっという間の一年ですそしてテーマでもある「地球と調和しよりナチュラルにより自分らしく」を振り返りよりナチュラルにいろいろなことを受け入れられるようになってきたかなと思ってますナチュラルといっても私の場合、波乱万丈 言葉を変えればドラマチック??明日どうなるか予測不能 笑まあ、これは、最初に自分で決めて生まれているので今では、どんなことも楽しんでいこうと思っています??ナチュラ [続きを読む]