健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さん プロフィール

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健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさん: 立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ
ハンドル名健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さん
ブログタイトル立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ
ブログURLhttp://ameblo.jp/shantibija/
サイト紹介文立川市を拠点に『パーソナル・プライベートヨガ』『少人数制女性専用アロマヨガレッスン』を行っています
自由文心と体をふわふわにするボディワーク。
交通事故の大怪我(背骨の骨折&ヘルニア)から、3ヶ月で仕事復帰。お1人お1人の心と体に合った健康法を“健康寿命サポートヨガトレーナー”一戸弘美がお贈りします。

シャンティは、平和・調和。ビージャは、種を意味します。
この出会いが、皆様の平和・調和・安らぎへ繋がる種となり、色とりどりの花が咲き…実りに繋がりますように。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供185回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2013/02/04 18:28

健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さんのブログ記事

  • ●「ヨガのきほん」〜ヨガの語源、歴史について〜
  • こんにちは(^-^)シャンティビージャヨガの一戸弘美です。本日7月23日は大暑(たいしょ)「暑気が極みに達するころ」といわれています。本格的な暑さが続きますがいかがお過ごしですか。私は 、今週末運動指導の研修で横浜にいます。「転倒予防」「運動機能向上」「身体の歪み調整、改善」などについて健康運動指導士として必要な学び、研修です。昨日は朝からの研修後横浜スタジアムへ。(野球観戦、私の大好きな趣味の 1つです♪ [続きを読む]
  • ●運動指導の講習会(^-^) 横浜へ向かってます
  • 今日から2日間横浜で開催される「運動指導者向けの講習会」へ参加して参ります。健康運動指導士の資格維持、更新には座学、実技とも受講単位が必要でその為の受講でもあります。講習会の内容は ・高齢者の運動機能評価と 転倒予防プログラムの実際・機能解剖、運動学に基づく 機能評価とコンディショニング の実際〜膝肩腰〜・スポーツ&フィットネス指導者に 必要な機能解剖学、運動学の知識先々週の日曜日は整体& [続きを読む]
  • ●アロマ講座のご感想&次回アロマ講座について8/16(水)
  • 7/19(水)に実施した立川アロマ講座(初心者向け)講座の感想を、ご紹介させて頂きます(^-^) K様15年前、海外(香港)での生活でイギリス人の方にアロマテラピーを学んでいました。今日改めて学ぶことができてとてもよかったです。和美先生には、私からのたくさんの質問に応えて頂き感謝いたします。アロマテラピーを活用しこれからも生活のベースにしていきたいと思います。素敵な時間をありがとうございました。M様今日のアロ [続きを読む]
  • ●どこまで伸びるのか…(^O^) 植物成長の季節
  • 「立川 シャンティビージャ ヨガスタジオ」の、植物が日々すくすくと成長しています 2017.6/27 6/28 7/1 7/7 7/14葉のところアップ!7/18 「動きが少ない植物で、でもおしゃれで 水やりは週一回たっぷりと。 手間もかからずおすすめです(^^)」 と、観葉植物専門店の店主さんと話し迷った結果購入した子。 すくすく成長していて1日の朝と夜でも、少し違う(成長している)成長が、想像以上です…(^^;いったいどこまで伸びるか。お [続きを読む]
  • ●【参加募集】8/2(水)「はじめてのヨガ講座」
  • 8/2(水)13:30〜15:30「立川 シャンティビージャ ヨガスタジオ」にて「はじめてのヨガ 講座」 を行います。 「アロマテラピー講座」や「瞑想講座」に比べると毎回の参加人数が少ないですが ご参加くださったお客様からは… ・ヨガをする人なら、必ず知っておきたい内容 ・哲学は奥が深いと感じたが わかりやすくシンプルに教えてもらえて とても良かった ・ヨガのルーツや哲学を知ったことで 日々の生活がヨガになった ・ヨガ [続きを読む]
  • ●ダイソン扇風機のある、ヨガスタジオです(*^^*)
  • 『 dyson pure hot + cool 』〜ダイソンピュア ホット アンド クール〜 先月末(6/25)にスタジオに届きました(^-^) そして、主にスタジオのカウンセリングルームで利用しています。 前にブログに書いた"4番目に大きなお買い物"はこちらです♪ シンプルで洗練された最高級扇風機(空気清浄機能つき、温風機にもなります) 性能もとてもすばらしく 「シャンティビージャスタジオ」のお気に入りが、またひとつ増えました。 [続きを読む]
  • ●受付開始→即満員御礼☆ ライフアップ立川様の「体験ヨガ講座」
  • 昨年に続きライフアップ立川様より「7月会費度 体験ヨガ講座」の講師ご依頼を頂きました先日の講座申し込み開始日には開始時間から予約が相次ぎ午前中に満員御礼キャンセル待ちの方も多いそうですお世話になっている担当の方より「大きな反響に、ただただ驚いています」とのお言葉講座の参加ご希望が多いこと…とても、光栄なことです!ありがとうございます(^-^)お客様にお会いできること一緒にヨガができますこと楽しみにしてお [続きを読む]
  • ●パーソナルレッスン後に、「ヨガ写真撮影」しました
  • 毎月1回、2時間の「パーソナルヨガレッスン」を受講してくださっている、豊永純子様。 レッスン後、仲良しアーサナで楽しく写真撮影♪ いつも、遠方から(都区内から電車で)ありがとうございます! ご自身の美しいアーサナ(ヨガポーズ)も、撮影して差し上げました? 喜んで頂けてとても嬉しく、私もとても楽しかったです???? #立川シャンティビージャヨガスタジオ #パーソナルヨガレッスン #ヨガ写真撮影 Hiromi Ichinohe [続きを読む]
  • ●パークヨガ、実施しました(^-^) ありがとうございました?
  • 国営昭和記念公園パークヨガ7/4(火)10:30〜11:30実施しました! パークヨガ後、皆さまで写真♪ 雨、台風接近が心配な日でしたが多くの方がご参加くださいました 遠方からご参加の方も多く感動です 皆さま、ありがとうございました! 雨上がりの公園とても気持ち良かったですね。 暑過ぎず雨も降らず薄曇りで、日差しも優しく… 今の時期としてはいちばん良いコンディション天気のようにも思いました(^-^) 参加 [続きを読む]
  • ●本日パークヨガ♪実施予定です
  • 本日は国営昭和記念公園「パークヨガ」イベントです(^-^)早朝立川は雨が降ってましたがパークヨガ実施時間(10:30〜11:30)は雨が降らない予報。今のところ、予定変わらず行います!ご予約された方お足元お気を付けていらしてくださいませ。天気が持ちますように…(^人^)※天気急変などにより 万一中止となる場合は 予約された全員に 主催の公園担当の方より お電話でご連絡させて頂きますみんなの原っぱ桜の園10:30〜 スタ [続きを読む]
  • ●お客様の声〜パーソナルヨガレッスン体験〜
  • シャンティビージャヨガグループレッスン「ゆったり癒しのアロマヨガ」に通い、約3年ほどのA様いつも、レッスンのご受講を頂きそして、長く続けてくださり誠にありがとうございます。先日、はじめて 「パーソナルヨガレッスン」を受講した感想を頂きました。ありがとうございます(^-^)こちらの記事で、ご紹介させて頂きます。 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄【パーソナルヨガ 受講の感想】 一戸先生へ先日は「パーソナル [続きを読む]
  • ●夏越の大祓〜日枝神社へ〜
  • 今日は、6月末。2017年、半年が過ぎましたね(^-^)私は赤坂に用事があり予定後、「日枝神社」へ行きました。日枝神社では「夏越の祓」にあたる本日「大祓並鎮火祭」“知らず識らずに犯した罪・穢や災を人形にうつし、また「茅の輪」をくぐることにより身心を祓い清める神事“”が行われました。私は残念ながら神事の時間には合いませんでしたが参拝させて頂き茅の輪(ちのわ)をくぐりました。(右手中央にあるのが茅の輪です)伝統ある [続きを読む]
  • ●ミッキーからのメッセージ「imagination〜想像力〜」
  • 先日東京ディズニーリゾート“Disney SEA / ディズニーシー”へ行きました(^-^) 朝から、夜のShowまで園内を満喫♪ ディズニーリゾート(ランド&シー)は、いつだって 夢と希望、楽しさを提供してくれる。 この日のミッキーからのメッセージは「imagination〜想像力〜」 夜のShowの最後大きな声で3回も、リピートしてました(^O^) ミッキー♪わかりにくいけど中央タワーの上に立ってます! 水と光の演出、迫力満点素晴らしかった [続きを読む]
  • ●インドで購入した、ティンシャ(チベッタンベル)の音色
  • 深い瞑想やリラクゼーションのあとは10年程前にインドのヨガ旅行で購入したティンシャ(チベッタンベル)で爽やかに目覚めます“Shanti” の意味でもある“平和・調和・幸せ ”を心から願い、3回鳴らします ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄先日「先生、どうやってティンシャ 鳴らしているんですか?」と、お客さまからご質問がありましたレッスンでティンシャが鳴るタイミングはリラクゼーションから目覚める時が多く [続きを読む]
  • ●6月24日 〜新月・一粒万倍日・大安〜
  • ⇒前の記事の続き 今日、 2017年6月24日は ・ 新月(かに座:11時31分)・ 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)・ 大安(たいあん) いろいろな面からとてもお日柄が良く新しい物を買うことや何かをはじめるにも 縁起の良い日 パーソナルレッスンのお客様も「そういえば、今日は 結婚式がとても多い日」と、おっしゃっていました。 私個人的には日頃とてもお世話になっているそして大切な・ お客さまの誕生日・ 姉の誕生日 Wバ [続きを読む]
  • ●今までで4番目に大きな、お買い物
  • 今日は「立川 シャンティビージャ ヨガスタジオ」の運営にあたり "今までで4番目に、大きなお買い物"をしました。“スタジオの鏡” “音響”に続く私にとっては大きなお買い物。悩んだ結果明るい未来がイメージでき1番良いものを。 「お客さまに 喜んで頂けるといいなぁ…」とワクワク、うれしい気持ちで(*^^*) 「パーソナルレッスン」や「ヨガレッスン」の内容はプロとして私にできる1番品質の高い内容を。 「レッスン環境」と [続きを読む]
  • ●【お客様のお店】多摩の御菓子司「紀の國屋」
  • 東京都立川市女性専用アロマヨガスタジオ「立川 シャンティビージャ ヨガスタジオ」では 「パーソナルヨガレッスン」と「少人数制アロマヨガレッスン」を行っております。 今回のブログではパーソナルレッスンに通っているお客様と、お客様のお店をご紹介させて頂きます。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 「パーソナルヨガレッスン」を毎週、ご受講くださっているT様 T様は健康づくりの為にヨガをはじめ毎週のパ [続きを読む]
  • ●今朝キャンセルあり、あと1名募集します!6/21(水)アロマ講座
  • 6/21(水)の立川アロマ講座満員で募集を締め切っておりましたが1名参加キャンセルがありお申し込み承りますアロマ講座は7月も満員になっており毎回人気の講座ですタイミングが合う方この機会にぜひ♪美と健康にアロマテラピーを活用しよう(アロマ講座 in立川)の参加申し込みはこちら姉の和美と、私で講座担当させて頂きますご参加、お待ちしております(^-^)/・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。S [続きを読む]