ふるふるまま さん プロフィール

  •  
ふるふるままさん: ふるふるまま※只今閉店中
ハンドル名ふるふるまま さん
ブログタイトルふるふるまま※只今閉店中
ブログURLhttps://ameblo.jp/ruriiro4jewel/
サイト紹介文左変形性足関節症で保存療法中。どこまで走れるか模索中、初心者ロードバイク乗り、北海道在住
自由文ロードバイク、ランを楽しんでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/02/11 15:47

ふるふるまま さんのブログ記事

  • 明日から学校そして僕らはジェラートを食べる。寒いけど
  • 寒いです!お盆も終わったと思ったら急に寒くなったよ(´Д`)家の中で長袖パーカー着てても寒くって指先冷たくなってる冷え性の私だけか!?でも、道マラ当日になると何故か暑いんだな、これがそれでこそ、道マラ***お盆期間中は日帰りで帰省したり一年ぶりにラン友さん達と飲み会をしたり飲み会後「走って帰るわ〜」と威勢よくお別れしたものの...飲み杉で3歩しか走れず(^^)大通りから千鳥足で十数キロ歩いて帰宅(^^)ラン友 [続きを読む]
  • 肴は
  • ♪お酒はぬるめの 燗がいい〜♪肴は炙った イカでいい〜サクラチップとルイボスティー8:2〇うまみベビーチーズ〇トンデンファームの粗挽きウインナー〇半熟たまご〇練り製品ゆで卵...味付け忘れ(^^;1時間後完成うまみチーズ!!!当たりだーー!!!練り製品、硬かったなぁ早めに出せばいいのか昨日の晩ごはんお酒もイカもありませんが美味しかったです(^o^)*****9日 らんおふ自由研究ってなに?美味しいの?? [続きを読む]
  • おたる水族館
  • ♪海よ〜♪俺の海よ〜どうも!ふるままです/(^o^)\月曜日は娘リクエストのおたる水族館へ行ってきましたひゃっふ〜(ノ´▽`)ノ♪おたる水族館、お初でしたがイルカショーすごい!!3頭で連続ジャンプシンクロし過ぎっ!3頭で連続ジャンプの時は見入ってしまい2頭ジャンプの時しか撮れなかった(^^;一番後ろで見てても迫力満点末っ子も目が釘付け!これは見る価値あるなぁ近かったら年間パス買うんだけど小樽、微妙に遠いんだよね( [続きを読む]
  • おもちゃ図書館縁日・トンデンファーム
  • 土曜日はおもちゃ図書館「夏まつり縁日」へ参加してきましたヨーヨーすくいや的当てに輪投げ...ボランティアの皆さんが毎回趣向を凝らした出し物で子供たちを楽しませてくれますおもちゃ図書館のイベントは半年に1度学校が違うとなかなか会えないお友達に会えて末っ子もお友達も嬉しそうでした私も道マラを走るきっかけをくれたママ友と半年分のあれこれやラン話で盛り上がり親子で縁日を楽しんできました次はXmas会^_^まだまだ先 [続きを読む]
  • 滝野練!?からのジェラート
  • 昨日は滝野すずらん丘陵公園へ末っ子と2人で行ってきました10時到着中央口からスタート□カントリーガーデンラベンダーは生育状況が悪かったらしく刈り取りされ寂しげなガーデンに(^^;カントリーガーデンからこどもの谷へ□オレンジエッグ トランポリンが大好きな末っ子は15分以上飛び続ける疲れないのかなぁ(^^;□溶岩滑り台凄いスピードが出るので子供はヘルメット着用!私も滑ってみたけど重たいからか凄いスピードが出て着地 [続きを読む]
  • ピザ
  • セブンのササミスモーク35gで145円?もするんですね(^^;自家製なんて1kg500円(笑)作った燻製は1晩冷蔵庫で寝かせたら煙臭ささが落ち着き更に美味しくなっていました簡単で美味しいしタンパク質も摂れるからまた作ろう!******昨日のお昼ご飯はピザ燻製たまごに、スモークチキン、ウインナートマトにキャベツ、玉ねぎ庭で採れたピーマンもいれてしかし、燻製たまごは何故か子供たちに大不評/(^o^)\2個分の燻製たまごが [続きを読む]
  • 燻製作り
  • 昨日は子供とプール午後から燻製作り〇前日に下味を付けて置いたササミ1kg←500円激安〇ゆで卵 〇プロセスチーズ 〇ウインナー段ボール三段構造熱燻する事、約1時間で完成ササミはプレーンと黒胡椒の二種類チーズはカマンベール入りのプロセスチーズだっからか溶けてちゃって、色が着く前に取り出してしまった事が残念出来立てスモークチーズはとろっとろスモークササミは味見と称し4本も食べちゃうし(^^;チーズインちくわが超 [続きを読む]
  • バーベキュー!
  • 昨日は1日中、調理していたような!?〇朝ベーグル作り(速攻食べられて画像なし)その後は娘と一緒に〇おやつ作り〇白玉とリンゴゼリー紅茶寒天のフルーツポンチ 撮影:ふるまま撮影:ムスメ...可愛い撮影者が違うとこんなに違うものなのか後で聞いたらライトを当てて撮影したらしいそこまでこだわるか(^^;今後写真は娘に撮らせようお昼は〇冷やしラーメンを作って晩ごはんの買い出し夜は庭で〇バーベキュー夫が炭の火おこし私が焼 [続きを読む]
  • お祝い
  • 何にもない近所のニセ新川通り道マラ前の30キロ走はいつもこのコースキロ6で30!!と、思ったけど12キロ地点のセコマで死亡フラグ足痛い(^^;)セコマでレモンウォーター買い帰りの12キロは走ったり歩いたりして帰宅道マラ完走できる走力は維持し足が腫れない程度に練習したいけどこの調子だと道マラは乾燥かな!?(^^;)ロング走出来ないならしゃーないちょこちょこ走るとするか〜********晩ごはんは長男がとある試験に合格 [続きを読む]
  • 夏休み!
  • 昨日から一斉に夏休みに入った我が家の子供達初日1発目は高校三者懇談3年間の評価AO入試、推薦について高校入学当初から希望していた学校なので担任と息子のやり取りをふんふんと聞くだけ全くブレる事ない息子我が子ながら凄いなぁと思うと、子供から学ぶブレまくりの母三者懇が終わったあとはPTA主催のヨガに参加プリントを持ってくるのを忘れ「ヨガはどこでやるんでしたっけ?」と、担任に聞く母人生2回目のヨガは死ぬかと思っ [続きを読む]
  • 第2回岩見沢トレイルラン【ゴール】
  • グリーンランド遊園地山側のアスファルトを進んでいくゴールがすぐそこなのにぐるっと迂回させられる嫌がらせか(*´Д`*)照りつける日差し暑さでぼーっとしてくるそういえば道マラ向けに暑さ対策も何もしてないなぁまた北大構内で死ぬべか?なんて考えながらゴーカートや観覧車を横目に坂道をのろのろ登っているとキャャアーー!ゴゴゴゴォオー!道内最長のジェットコースターから騒音と絶叫が聞こえてくるその度に、あれ?なんで [続きを読む]
  • 第2回岩見沢トレイルラン【スタートから遊園地】
  • スタートすぐ登り道幅は狭く2列くらいでゆっくり進むと一本道になり足が止まるくらいの大渋滞偶然、もいわさんのすぐ後ろ数百メートルの渋滞コースを抜けるといわみざわ公園バラ園バラの見頃はまだまだ続いているようですがコースからバラは見えず時折、観光客の方から少し声援を頂きながら走るここであっという間にもいわさんが見えなくなる公園から山道へみねごんさんに追いつく萩の山スキー場の頂上までひたすら登りが続く私は [続きを読む]
  • 第2回岩見沢トレイルラン【スタート前】
  • 日曜日は第2回岩見沢トレイルラン15キロの部へ参加してきました野幌森林公園を走る会のメンバーsatomyさん、いちとママと一緒にもいわさんの車で現地入り会場ではEさん、みねごんさん、みねごんさんの奥様と合流地元ローディのitoさんもロングライドの前に応援に駆けつけてくれましたitoさんの愛車、可愛い紅子を誘拐し写真撮影をしたりたっぷり可愛がってあげました!?(笑)itoさんありがとうございましたステージ上で受付ステ [続きを読む]
  • 第2回岩見沢トレイルラン
  • 去年より18分遅れですが無事完走出来ました帰りは温泉に寄りしっかりケアして帰宅したので痛みも腫れもなしちょっと暑かったけどお天気も良くトレイル日和景色を楽しみながら走れました楽しかったー!運転手のもいわさんラン友の皆さん応援に駆けつけてくれたチャリ友のitoさんありがとうございましたレポは後ほど [続きを読む]
  • 明日は岩見沢トレイルラン!
  • 昨日はきんきん金曜日金曜日は筋トレの日去年はロング走かロングライドの日だったのに...民体のトーニング室にて!トレミで30分歩きいつもの全身に加え帰り際にスミスが空いたのでスミススクワット15キロで50回負荷を軽くして回数多めというか力がないので重いのは無理こう見えてか弱いの。。。......最後トレミランで締めようと思ったけどヘロヘロで走れませんでした...まだまだだなぁ******本日は末っ子とプール末っ子 [続きを読む]
  • 驚いたこと3つ
  • その1、昨夜の洗濯普段、我が家は洗濯機2回まわす1回目の時に洗濯洗剤を使い切り買い置きの洗剤を補充しようと思ったら2つともシャンプーの詰め替えだったお風呂あがりだったので洗濯洗剤を買いに行くという選択肢はない素洗い?シャンプーで洗う?夫と協議の結果食器洗剤で洗いました/(^o^)\...朝になってよく考えたらシャンプーの方が良かったのか?と少し後悔しかし、どっちが良かったのだろう未だに答えが出せない...その [続きを読む]
  • ポタご挨拶とモエレ沼公園ラン
  • 昨日はitoさん あやみか副部長企画のポタライドの日でしたが...私の地域もitoさんのところも雨降り天気も不安定安全重視でライド中止となりましたしかし個々の判断で走れる方だけで走ろうとサイクリングロード入口のローソンへ総勢12名集結!!!みんなカッケー!因みに私は車で集合しときました...自転車...あの1回しか乗ってない(´Д`)いくらポタライドといっても足でまといになってはいかん(´Д`)ということでご挨拶と撮 [続きを読む]
  • 人の幸せは他人にはわからない
  • 一つ前の記事半分酔ってるので多少おかしくても大目に見てくださいと言うかいつもおかしいのでいつも大目に見てください***********昨夜は十数年来のママ友と呑んだくれ1軒目 すすきの某所活イカは透明でプリプリイカゴロ(肝)も新鮮で美味しかった!2軒目は札駅へ移動カニのむき身をストップと言うまでかけてくれますストップと言わないでボウルに入ってるカニが無くなるまでかけてもらってもいいらしいというか、散 [続きを読む]
  • これから
  • ご無沙汰しております連日ハンパない暑さの中お仕事、ご飯支度、子育て、介護、畑仕事、トレーニング、就活、自宅警備、etc...みなさんお疲れ様です!とーーっても遅くなりましたが(^^;)サロマの記事に沢山のお祝いコメントを頂きましたありがとうございました完走出来たことはもちろんですが皆さんから応援して頂いたことコメントを通して伝わりましたまた久しぶりにコメントでやり取り出来た事とっても嬉しかったです!本当にあ [続きを読む]
  • 第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン【ゴール】
  • 80キロから98キロワッカ原生花園80キロのエイドでスポドリとバナナ、チョコを補給してから森の中へ入っていくいきなり目の前に激坂レース終盤で細かい起伏が何度もやって来る足が完治してもこんな激坂登れんな…足が治ったらサロマオールランだ!と思ったけど足が治ったら80キロ手前の登りまでオールランだ(´Д`)あっさり変更おばさんにプライドなんてないのだ(´Д`)しんどい森コースを抜けてから再びサロマ湖が左手 [続きを読む]
  • 第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン【レストまで】
  • スタートからレストまでスタート直後はやや混雑するもの2キロ以降はキロ6とスムーズに走るキロ6は早いのは分かっていますが足の痛みが出ない序盤で貯金をする作戦雨足が強くカッパのフードが飛ばされないようにうつむき加減で走るも、風で飛ばられ被り直す、飛ばされる、被り直す…結局10キロくらいでフードを被る事を諦めたスタート前に飲んでいたトリプルショット残りの半分を飲みながら走るこんな強い雨では誰も立ち寄らない [続きを読む]
  • 第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン【スタート】
  • 大会前夜、ゴール地点にて車中泊21時に準備が終るもザン降りの雨音で全然眠れない少し雨音が弱くなったと思ったら今度は右隣の車からゲホゲホ、げっふんげっふん←ヒドイ咳* 咳で思い出したけどうちの夫、発症しまして、わたしのロキソニンてんこ盛りと「娘と同じ病院行って抗生剤もらっといで」と労りの言葉をかけてからサロマへ旅立ちました…どうでもいい情報結局、1時間の睡眠1時半に起床し準備車の中で朝食〇3連ヨーグルト [続きを読む]
  • 完走しました
  • 2回仮眠を取りながら先程帰宅無事完走する事が出来ましたゴールした後も身体が冷えて車の中で1時間ほど温たまっていましためちゃめちゃ寒かった〜皆さんの応援がなければ完走できなかったと思います本当にありがとうございました [続きを読む]