ダイエットマツコ さん プロフィール

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ダイエットマツコさん: ダイエット、ダイエット、時々美容とグルメ
ハンドル名ダイエットマツコ さん
ブログタイトルダイエット、ダイエット、時々美容とグルメ
ブログURLhttp://matukonimakeruna.seesaa.net/
サイト紹介文半年で5キロ痩せた方法を紹介しています。 時々気になる美容法やグルメも紹介!
自由文半年で5キロ痩せてからまだリバウンドしていません。
目標はあと3キロ痩せる事。一緒にダイエットできる仲間、きれいになれる仲間を探しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 22日(平均0.3回/週) - 参加 2013/02/12 16:32

ダイエットマツコ さんのブログ記事

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  • チアシードの威力
  • 一時期私の中でかなり流行していたチアシード。(今は定期的に使っています。)チアシードは黒と白がありますが、白の方が栄養豊富でいいみたいです。また、料理に入れた時に邪魔しません。私は、水とチアシードとレモン水を入れて間食がわりにごくごくストローで飲んでいました。このチアシードのすごいところはお腹の中でだんだんと増えていくこと。おかげで甘いものを食べなくてもお腹が落ち着いています。ただ、反対にコップに [続きを読む]
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