まりおん さん プロフィール

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まりおんさん: 東山からロードバイクでポタリング日記
ハンドル名まりおん さん
ブログタイトル東山からロードバイクでポタリング日記
ブログURLhttp://higashiyamabochi.blog.fc2.com/
サイト紹介文なごやからまったりと自転車にまつわる日々を細々と更新していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2013/02/16 23:54

まりおん さんのブログ記事

  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往復:50.09km Ave:23.0km/h,---bpm 2:10:47サイコンはGarminのEdge500を使っておりましていつもは会社に着いたときに一度Resetボタン長押しで片道のデータを一旦保存することで往復のデータをそれぞれ分割して記録しているのですが今日はそれを忘れてしまったので往復まとめてのデータとなりました。往路はそこそこの時間だったと思うのですが復路が速かったのかなと思っております。今日は少 [続きを読む]
  • 伊吹山ドライブウェイヒルクライム2017参戦記
  • さて、計画どおり伊吹山登ってきましたずっと雨予報で、土曜日の天気予報でようやく降水確率が下がっていたのですが6時半に駐車場に付くとパラパラ降ったりやんだりと微妙な天気ガチな方々は小雨の中ローラーを回したりして体を温めておりましたが私は車の中でのんびりしておりましたで、着替えて外にでるとちょーさむい!多分ヒルクライム中は温まってくるのでしょうが待ち時間がたまらなくつらいですもってきたアウターを着たま [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:25.37km Ave:22.1km/h,---bpm 1:09:01帰り:26.03km Ave:20.8km/h,---bpm 1:15:04まさに春!最低気温7度、最高気温19度4月9日は伊吹山ヒルクライムに参戦予定なのですがいまいち時間湧かず、、、(汗ぼちぼち走っていますがヒルクライムの練習もしておりませんし負荷もあまりかけてませんなんだかとりあえず走ってみたという実績を作るだけになりそうですあとは天気がどうなるかで [続きを読む]
  • パンク通算7回目
  • 明日の自転車通勤の準備をしていると後輪がぺちゃんこでしたはい、でかいホッチキスの芯のようなものがぶっすりとささっておりました(涙たぶん先日の自転車通勤の際に拾ったのだと思います夜遅いのに頑張ってパンク修理をしました疲れた〜 [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:24.86km Ave:22.1km/h,---bpm 1:07:31帰り:25.05km Ave:21.2km/h,---bpm 1:10:59世の中祝日かもしれませんが私が働いている会社は非国民的な会社ですので日本の休日が休みになることはほとんどありません本日の気温ですが朝は5℃、帰宅時は14℃相変らず朝は微妙な寒さですが帰りは暑いくらいです正直10℃変わると着るものに困ります往きは丁度よい服装でも帰りは非常に暑かったり [続きを読む]
  • 2017AR中部BRM311完走記
  • ブルベからすでに一週間過ぎてしまっておりますがあらためて2017AR中部BRM311の様子をささっと上げてしまいます今回初のブルベでしたので諸先輩方のブログなどを参考にこのような装備で望みました前照灯としてライト2個にヘルメットにライトを1つ後ろはテールライト2個にヘルメットにも1つ通勤仕様と同様ですこれに今回は新規に購入したアピデュラのサドルバッグを装備地元で200kmなので最悪の場合は妻に拾ってもらうつもりなの [続きを読む]
  • 2017AR中部BRM311 フィニッシュです
  • 首から左肩、左腕にかけての痛みとしびれが再び悪化したので全然モチベーションが上がらず当日を迎えてしまいました。やっぱり寒くなったのが悪化の原因かもしれません (>< )で、結論ですがなんとか11時間57分でゴール無事に初ブルベ200kmをクリアいたしました結構サディスティックなコースでしたので後半はもう根性だけで走行しましたさすがにメンタルも体もボロボロなので後日改めて記事にしたいと思います [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:24.57km Ave:22.1km/h,---bpm 1:06:41帰り:25.10km Ave:21.5km/h,---bpm 1:10:11首から腕にかけての痛みがやっと自転車に乗れる程度に回復してきたので自転車通勤ですココ最近寒い日が続きましたが天気予報では日中最高気温が14℃くらいとかただ、朝は0℃久々の自転車通勤と冬の気温でのライドなので装備になやむところ [続きを読む]
  • バイクパッキングはじめます
  • 相変らず首から左手にかけての痛みがなくなりません左手の痺れがのこっておりあまり長距離のライドが出来ませんそんな状態ですが3月のBRM311はまだあきらめておりませんそこで色んな人のサイトを参考にしているとどうやら今後もっと長い距離を走るなら今のトピークのサドルバッグよりも容量の大きなものが良いようですそこでAPIDURAのドライ サドルバッグ ミディアムを購入しましたさっそくBMCに取り付けてみましたがネットでの評 [続きを読む]
  • マビック キシリウムSL ベアリング交換
  • 相変らず首から左肩と左腕の痛みが無くなりません少しは痛みも引いてきたので近くを走ってみましたが鈍い痛みと左腕のしびれのため落ち着いて走れない状態ですそんなときはやっぱり部屋でメンテナンスマビック キシリウムSL(2012)のベアリング交換はすでにイロイロなブログで紹介されていますが私のキシリウムSLも友人から買い取っていますがすでに5年目に突入するホイールです回転に不満もないし、軽くて剛性のある良いホイール [続きを読む]
  • ホイール重量測定
  • 首が痛くて運動どころか普段の生活もままならない状況です。。。(涙ムチウチ状態で首の痛みと肩から腕にかけての痛み+痺れたぶん子供と家の中で遊んでるときに後ろからジャンプアタックをくらったのがいけなかったのだと思いますさて、とにかくまともに自転車に乗れないのはもちろん筋トレや運動もする気が起きません仕方がないので先日手に入れた量りで我が家のホイールたちの重量でも測定してみようと思います。 [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • というわけで?新年から原因は不明なのですが左の首辺りを傷めたようで左の肩から腕にかけてとってもイタイのですためしに自転車乗ってみたのですがロードバイクのポジションは超絶相性が悪いみたいで乗っていたらほぐれてちょうど良くなるんじゃないかという目論見は淡くも崩れ座っても立っても左肩がイタイのです(涙もう痛み止め飲んで酒でも飲むしかありませんさて、今年の抱負ですが・無駄使いをしない・飲み代を節約・自転車 [続きを読む]
  • BMCメンテナンス
  • 今週末はBMC GF02のメンテナンスです。もう面倒&手馴れたものなので写真もなしでやっておりますwさて、こちらもハンドルを交換しましたRIDLEYにつけたRXL SLという中華ブランドですFSA K-Force コンパクトっぽいデザインですアルミのEASTON EA30 290gから213gと約77gの軽量化このハンドルは上ハンが少し潰れていて上ハンを持つときに持ちやすそうな雰囲気ですが実際調整し始めるとSTIのポジションを私の好みに調整すると若干 [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:25.41km Ave:21.6km/h,---bpm 1:10:44帰り:28.95km Ave:22.3km/h,---bpm 1:17:51本日の天気予報は午前の降水確率10%でその後0%だったはずです。。。なのに7時頃から雨小さな雨雲が私の通勤経路を通過長いくだりではスピードが出過ぎないようにブレーキをかけながら下ります久しぶりの雨のなかのライドはやはりブレーキの効きが悪く感じることと視界の悪さと路面状態に気を使います [続きを読む]
  • RIDLEYメンテナンス
  • 今年は先日参加したモリコロが最後のレースでしたのでRIDLEYのメンテナンスを行いました。経過の写真は面倒なので完了後がコレそして新しいハンドルへ交換しました正面から上からはい、中国のRXL SLというブランドのハンドルです形は3Tのエアロノバのパクリ?実測重量が212gケーブル内蔵式なのですがとにかくアウターケーブルが通しにくいそしてST-6800のシフトワイヤーが出るのがSTIの内側側面付近なのですがSTIからハンドルのワ [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:25.35km Ave:21.5km/h,---bpm 1:10:41帰り:26.28km Ave:18.8km/h,---bpm 1:24:00さすがに一ヶ月近く風邪でダウンしてまともに乗れてないツケですね。。。前回、10月末の往きのタイムが66分50秒、本日が70分41秒およそ1割程度タイムが落ちてしまっています(涙登りでは特にいつものスピードが出ていないのがわかるくらいでしたいくら寒いからといってもこんなにタイムが落ちる理由 [続きを読む]
  • ツールドモリコロ参戦記
  • 今年はなぜか2回開催されるツールドモリコロパークエントリーした当時は今年はなんとなく調子がよいし春はコンタクトが飛んでDNFしたし会社は祝日でも仕事あるけど仕事休めばいいだろう!と心に誓ったのですが結果10月末から約1ヶ月にわたって風邪症状は随時変化して3種類くらい味合わせて頂いただろうか。。。スズカは咳と喉の痛みと腹痛状態で薬を飲みながら参戦しましたがまともに走れない状態でしたそして本日はほとんど気 [続きを読む]
  • スズカ エンデューロ秋 参戦記
  • 今年はDNSせずに参戦してきましたよスズカ エンデューロ 4時間チーム!チームといいつつ私のパートナーは仕事のため急遽DNSエントリーはチームですが実質4時間ソロそして体調が風邪で最悪と来ております最近私の地域では喉の痛みと咳が酷いく長引くタイプの風邪がはやっておりました私も一週間ほど痰混じりの咳で喘息すんぜんの状態とりあえず最後尾スタートで3周まわりましたが息が苦しい。。。。さっさとPITインして他の [続きを読む]
  • 夜間走行の装備
  • 先回通勤用の夜間装備を軽く紹介したのですが本日はnewアイテムが届いたので他の装備も含めて紹介します。まず今回追加したジェントスの GD-002Dヘルメットにマジックテープで左右と上の3箇所を止めております。まだ夜間走行しておりませんので後日インプレしたいと思います。つづいてヘルメットのリアライトこんな感じです。そしてバイクの方ですがまず後ろから昼の写真でわかりにくいのですがサドルバッグに1個シートステーに1 [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:25.35km Ave:22.8km/h,---bpm 1:06:50帰り:26.60km Ave:20.3km/h,---bpm 1:17:11最近週末が何かと用事が入ってなかなかロングライドできないのですトレーニング代わりに通勤を自転車で!と思っているのに気がつけばひと月ぶりの自転車通勤です思ったより良いタイムさすがに寒くなってきており通勤時の6時台、帰宅時の17時台で場所にも寄りますが気温13℃〜16℃もう半袖短パンでは [続きを読む]
  • これはアカンやつや
  • 先週のモリコロパークサイクルフェスタから一気に体調を崩して現在に至りますローラー含めてノーライドです話は変わって10月から『ろんぐらいだぁす!』のアニメが始まっているようですアニメ1話はなんとなく見たのですが原作のほうも少し興味をもって読んでみると。。。こ、これは、、、、ホイールだとかウェアだとかもろもろの値段が!?確かに設定では大学1年生の女の子が自転車に乗ってロードバイクにはまる話ではあります [続きを読む]
  • モリコロパーク サイクルフェスティバル2016 参戦記
  • さて、やってまいりました毎年恒例のモリコロパーク サイクルフェスティバルでございます心配していた雨もなんとか降らず私のエントリーしている90分エンデシューロが始まるころには快晴に近い状態ですこし暑くて汗ばむくらいです昨年からはBMC GF02のアルミロードからRIDLEY NOAHのフルカーボン&エアロロードそしてホイールもWH-9000-C50-CLからEASTON EC90 AERO チューブラに変更これでタイムが伸びてなきゃ漢じゃない!まず [続きを読む]
  • 自転車通勤記録
  • 自転車通勤したら記録をつけます往き:24.93km Ave:22.0km/h,---bpm 1:07:55帰り:25.88km Ave:19.5km/h,---bpm 1:19:34前回自転車通勤したのはいつだっけ?と自分のブログを読み返すと3月20日の休日出勤が最後の模様(汗半年振りの自転車通勤ですいやぁ、仕事が忙しかったのもあるのですがすぐに夏の猛暑と梅雨のせいでなかなか自転車通勤する気にならなかったのですよまぁその代わり家で3本ローラーを回す機会が増えま [続きを読む]
  • EASTON EC90 AERO 55 装着&レビュー
  • 週末に早速カーボンチューブラーホイールEASTON EC90 AERO 55を装着してモリコロパークへ!じゃじゃーん!!いかにもって感じなホイールですタイヤはコンチネンタル コンペティションの22mmホイールより少し細い??フレームとのマッチングも非常に良いですブレーキシューは付属のSWISSSTOPイエローキングではなくブラックプリンスを使用しました※ホイールにシューがついてくるなんて聞いてなかったんで(汗)自走でモリコロま [続きを読む]
  • カーボンチューブラー
  • 前回の続きです本気でカーボンチューブラーのホイールが欲しいと思ったときに考えていたのが最近流行のセミディープ30mmから40mmハイトで登りも高速走行もイケルと最近評判のホイール!シマノからもC35が出てるくらいオールラウンドなホイールです以前ブログにあげたと思うのですがRS81-C35を持っているのですがリドレーNOAHにつけると、、、やっぱり物足りない感じが否めないのですねWH9000-C50をつけたときの姿をみてしまうとや [続きを読む]