sin さん プロフィール

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sinさん: 腰痛持ちの俺がやれんのか?
ハンドル名sin さん
ブログタイトル腰痛持ちの俺がやれんのか?
ブログURLhttp://sin924.blog95.fc2.com/
サイト紹介文30代にして体重118kgになってしまったメタボな俺が腰痛と戦いながらロードバイクでダイエットするヽ('A`)ノ
自由文2012年11月GIANTのPACEという入門用ロードを購入して、ダイエットに目覚める。
2013年3月に調子に乗ってCannondaleのCAAD10を購入。お散歩用でDAHONのMu P8まで追加(;´∀`)
2013年9月にPACEとバイバイしました。
2013年9月末にWilier2014モデルのMontegrappa購入♪
メタボな30代がロードバイクでダイエットするぉ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供229回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2013/02/18 23:53

sin さんのブログ記事

  • 肩コリに悩まされております・・・
  • 最近、思うようにトレーニング出来ておりません(´・ω・`)気合が足りん!っていうのもあるとは思うのですが、タイトルの通り肩コリが酷いんです。最近では仕事にまで影響し始めてデスクワークをやっていると肩が固まって痛くて仕方ありません。それでも我慢をしていると今度は頭痛が襲ってきます(;´・ω・)こんな状態なので仕事から帰ったらヘロヘロで身動きが取れない状態です。それならば朝だけでも・・・と、思うのですが肩コ [続きを読む]
  • GEMINI200使ってみた!
  • タイトルを見てピンと来た人はアリエクスプレスユーザー間違いなし!(・∀・)少し前に我が家に導入をしたガーミン2台。今まで使っていたサイコンと比べ取り付けも楽だし、ストラバとの同期も自動なので重宝しています。それでも難点を上げるとしたら、ホイール交換したらセンサーも移設しないといけない事。これ、うっかり忘れて・・・なんて事が大いにありそうで怖い。センサーだけ追加しようと思いネットを調べてみると5000 [続きを読む]
  • いつもの3人で上林を越えて高知に行ったよ! 後編
  • 肩こりが半端なくてデスクワークが出来ません・・・(ノД`)・゜・。久しぶりに整体にいってゴリゴリやってもらおうかな?・・・はい、パソコンに向かうの辛いので早々に続きです!上林トンネルでガサルスさんのVOLT1600の威力を見せつけられた赤親子。VOLT800欲しいなぁーって思いだしたら、トンネル通過でございます。この時点ですでに10時過ぎ・・・。どう考えたって時間が押しているじゃないか(;´Д`)娘ちゃ [続きを読む]
  • いつもの3人で上林を越えて高知に行ったよ! 前編
  • 先日の日曜日はガサルスさんと赤親子の3人で高知までサイクリングしてきました。赤親子は娘のストライダーレースの応援という目的があるので目標は13時ぐらいまでに高知駅到着です。前回は南国市まで走って140kmぐらい。 今回は上林経由でルートラボを作成して同じぐらいの距離だったので前回と同じく7時に家を出発。重信川CRを通り、ガサルスさんとの待ち合わせである上林の入り口に向かいます。今回はいつもの練習+ [続きを読む]
  • 買い物がてらの快復走?
  • 昨日は高知駅まで約140kmのサイクリングでした(`・ω・´)日も長くなってきたし仕事も少し早めに切り上げれたって事で・・・買い物ついでに海を見にふらっとポタリング♪こうやって一緒に走ってくれるのはいつまでなんだろう?明日は高知までのサイクリングの記事をまとめます!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 多忙な土曜日です!
  • 週末といえば一般的な過程であればお休みでございます。我が家もありがたい事に週休二日制のしがないサラリーマンです。仕事の疲れを癒すために休日はゆっくりと家で・・・なんて事は我が家にはありえません。土日こそ本領発揮の2日間となるのです!午前中は子供達を幼稚園の同窓会まで自転車で引率。帰って来てから掃除機をかけて、冷蔵庫と台所周りの掃除。昼頃には幼稚園まで子供達のお迎え。昼食を済ませたあとは自転車のメン [続きを読む]
  • こんなになっちゃった!
  • バーテープはリザードスキン(1.8mm)一択です(`・ω・´)CAAD10もGTRもリザードスキンの1.8mmを愛用しております。一度だけ2.5mmにしたことがありますが、何とも分厚い感じが手になじまず速攻でやめました。スパカズも試したけど1ヶ月ぐらいしか使わんかったなー( ´_ゝ`)・・・が、しかし!!!(。´・ω・)ん?(。´・ω・)んん?ボロボロになってきとる・・・。贅沢な話ですがバーテープがこんなにボロボロに [続きを読む]
  • みーてーるーだーけー!
  • 今日は息子と一緒に4kmのラントレしてきました(`・ω・´)もうね足がパンパンだし、座ってるだけでピクピク痙攣してます。たぶん、今晩は攣るでしょう(ノД`)・゜・。それでも三日坊主にならないように、明日も明後日も頑張ろうと思います。さて、最近は物欲も一気に無くなり必要な物を買う程度です。昨日のハイドレーションバッグは必要な物なんです・・・たぶん(;´Д`)強いて言えばフロントライトがそろそろ寿命っぽいの [続きを読む]
  • 久万高原HCの補給について考えた!
  • 倉敷で行われるジュニアトライアスロンにエントリーしてみました!(`・ω・´)息子さんは小学3〜4年のBクラスにエントリーしましたが130名の定員が満員。初のトライアスロンなので勝手が分かりませんが、トランジションの練習が必要そうです。今年はロードバイク以外にも色々と挑戦してもらうと決めたので今から楽しみです。さて、今年の大きな目標でもある久万高原ヒルクライム。昨年のタイムがまぐれじゃない事を証明すべ [続きを読む]
  • トレーニング再開しなきゃ!
  • 今年は無事に四万十・南予横断 2リバービューライドにエントリー完了しました!前回の参加愛媛側のスタートだったので3年前になるのかな?今年は高知側のスタートという事で、前泊でキャンプを楽しもうと思っています♪息子のレースや練習も気になるのですが、今年はミッドナイトも出れなかったの一つぐらいイベントに出たい!って事で、周りの人たちに声をかけまくっておきました(`・ω・´)LinX Cycleジャージを着たメタボが [続きを読む]
  • 今週は何もやってません・・・
  • だってね・・・明日は試験なんだもん!(´・ω・`)落っこちたら恥ずかしいので勉強中です。頭を働かせる為にいっぱい食べちゃったので頑張ります!来週こそは動きます。いや、マジで動いて体重を落とさないとね・・・(; ・`д・´)まずは明日の試験を一発合格します・・・たぶん(笑)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久万高原ヒルクライムの試走に行ったら惨敗した!
  • 日曜日はガサルスさん・Pさん・Bさん・赤親子、そして現地でお会いした水玉さんで久万高原HCの試走!息子は今年もジュニアクラブのオープン参加でフルコースを走っていただきます。息子は昨年のタイムをどれだけ縮める事ができるのか?まずは昨年のおさらいって事で、試走に向かいます!天空の郷さんさんに集合した一行は久万高原HCのスタート地点までアップがてら走ります。ガサルスさんは追い込みの意味も込めて家から自走 [続きを読む]
  • この季節がやってきた!
  • 先に告知!!!明日は久万高原ヒルクライムの試走に行きます。9:30にさんさん集合です。告知終わり(^o^)6月に入り、すでに暑い日が続いております(O_O)そろそろヤツを投入しなくては…毎年お世話になっているリアのボトルケージ!久万高原ヒルクライムに息子の伴走で走るので3本体制です。メタボは水を飲み、水を被りながら完走を目指します(*´-`)久万高原ヒルクライムにはCAAD10で参加予定。なもんで久しぶりにCAAD10をイジって [続きを読む]
  • 久しぶりに息子とラントレ!
  • 左膝の調子が微妙だと思っていたら、右も微妙な違和感が・・・?(;´・ω・)早急に体重を落として膝への負担を減らさないといけませんね。って事で、甘やかさずに走りますよ!本日は久しぶりに息子さんもラントレに参加。私に気遣ってペースはゆっくりで走ってくれる優しい息子さん・・・(ノД`)・゜・。3.8kmを一緒に走り息子はローラー練習!私はMTBを引っ張り出して10kmをのんびりと流しておきました。虫が少々気になり [続きを読む]
  • 広島県サイクルロードレースに行ってきた!
  • 朝は5時半から起きて弁当作りにレースの荷造り!(`・ω・´)7時過ぎに家を出発して到着したのが10時少し前。会場に到着すると、けんこうパパさん一家にご挨拶すぐ近くには、まっつーも居たのでご挨拶けんこうパパさんの子供さんのレースを観戦しながら、色々とレース談義(笑)早めにレースに行って情報交換や色々なお話を聞くのが楽しみになってきております♪11時を過ぎた辺りから大会本部にスペースが空き始めたので車を移 [続きを読む]
  • 広島県サイクルロードレース速報!
  • 本日は広島県サイクルロードレースに息子と娘ちゃんが参戦してきました!小学校1〜3年生が出場するキッズAというカテゴリに参加した二人。新しいヘルメットにLinXのジャージがカワイイ娘ちゃん(*‘ω‘ *)一生懸命に足を回しておりました。気になる結果は・・・息子→1位! 娘ちゃん→6位! と、いう結果になりました。二人ともに良かった点、悪かった点はありましたが無事に完走できたので大満足です。詳しい内容は後 [続きを読む]
  • 娘ちゃん、レース前に練習する!
  • 明日は広島県サイクルロードレースでございます。今回はジュニアクラブに新規加入した娘ちゃんも参戦です!娘ちゃんがエントリーしているキッズAは小学1〜3年生が9名。お気づきでしょうか?小学1〜3年生って事は・・・息子さんも走る訳です(;´Д`)娘ちゃんはヤル気満々で、兄について行くと言い張っています(笑)そんなヤル気の娘ちゃんに、ちょっと早いけど誕生日プレゼントです。我が家の家訓に反して青色がお好みのよう [続きを読む]
  • トライアスリート、目指します!
  • 本日は3kmのラントレの後に久しぶりにCAAD10でローラー練習をやってみました。術後すぐにCAAD10に乗った時はハンドルの落差やポジションがきつくて乗れませんでした。それからというものCAAD10は完全なオブジェ化して、GTRにしか乗っておりませんでした。久しぶりに乗ってみると・・・意外と乗れる?(*'▽')以前に比べて腰や股間に違和感は少なく感じます。5分ぐらい乗ってみましたが、痺れもなさそう。 [続きを読む]
  • ガーミンのマウントを変更!
  • 仕事が忙しくて走れませんでした!(ノД`)・゜・。それ以外にもプライベートで色々とありまして、今日は主夫(?)に専念しました。明日こそは・・・(;゚д゚)ゴクリ…。さて、買ったっばかりのガーミンさん。1個だけ不満があります。なぜ、ハンドルマウントが左側なんだ!?( ゚Д゚)勝手な私の都合ですが、ハンドルの左側はライトを付ける為にワイヤーを少し長くしています。その為、マウントが左側にくると右側につけるライトが窮屈 [続きを読む]
  • ラントレやってきたよ!
  • 小雨の降る中、気合を入れなおしてトレーニングの再開です!左膝の様子を伺いながら、今日は少しばかり距離を伸ばしてみました。ラントレもコツコツやりはじめて20日を越えました。最初は1km走るのも息切れしてやめたかったのになぁ・・・(;´Д`)自分のペースでいいので続ける事が大切ですね。明日も気合入れて走れるように頑張ります!(`・ω・´)にほんブログ村 [続きを読む]
  • ペダルとガーミンのチェックサイクリング!
  • いよいよ月末って事で忙しくなってきております(´・ω・`)そして微妙に体調がすぐれないのでトレーニングをお休み中・・・。左膝も違和感あるしね・・・って、言い訳してたらダラけそうで怖い。近いうちにトレーニング出来るように生活を見直しますよ!さて、先日から脱TIMEって事で変更をしたシマノのペダル。近場を試走した感じでは+4mmシャフトは良さそうな感触。とりあえず100kmぐらい走ってペダルとガーミンに [続きを読む]
  • クリート調整サイクリング行ってきた!
  • 左膝の微妙な痛みにヒヤヒヤしている赤メタボsinでございます(´・ω・`)お久しぶりのザムストのサポーターを装着して様子をみております。今のところは悪化はしていないので体重を落とすことを1番に考えて活動しようと思います。そんな訳で、息子さんと朝練がてらパン屋さんライドに行ってきました!途中、シマノのペダルに交換していたのでクリートの調整を行う事数回・・・。TIMEのペダルと比べてクリート調整できる幅 [続きを読む]
  • GARMINはじめました!
  • 本日は何のひねりもございません!タイトル通りでございますよ(`・ω・´)ガーミンさん、カモーン!!息子用に520J、赤メタボ用に820Jを購入。息子に関しては今後のトレーニングやレースでのデータ収集の為に必須となります。自分も今後のブルベ参加やトレーニングで使えると思いシグマから移行する事を決めました。まぁ、それ以前の問題でシグマのサイコンの混線やライトとの電磁波干渉が嫌になったのもありますが・・・ [続きを読む]
  • 中華ライトとアル物装着!
  • 左膝の微妙な痛みがあり、今週はトレーニングをお休み中です(´・ω・`)明日の朝はちょこっと走ってみようかなと考えておりますが、無理はしない程度でやっときます。ちなみに明日は術後3ヶ月の検査なので会社はお休みを頂いております。久しぶりにナイトライドでもやろうかと思っていたのですが、膝の件もあったので様子見。ナイトライドやブルベといえばライトが必須アイテムとなると思います。赤メタボがメインで使っているラ [続きを読む]
  • LinX Cycleジャージお披露目してきた!
  • 週末の土曜日は雨上がりだったので路面はウェット。ロードを汚したくないので午前中は家の掃除や片付け。途中、なぜか息子とガチでベイブレード勝負!?全くわからんけど白熱した戦いでした(*´ω`)午後からは路面が乾いたのでジュニアクラブの練習会に自走で行ってきました。スタンディング400mのタイムが前回より1秒落ちとる!ヽ(`Д´)ノ鍛えなおさないかんですな。そして日曜日はLinX Cycleのジャージお披露目サイクリン [続きを読む]