cinderaider さん プロフィール

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cinderaiderさん: 五十路オヤジの妄想ロード人生
ハンドル名cinderaider さん
ブログタイトル五十路オヤジの妄想ロード人生
ブログURLhttp://cinderaider.blog.fc2.com/
サイト紹介文愛車モールトンで家族にヒンシュクを買いながらも走り回る五十路オヤジの自転車ブログ。
自由文愛車はモールトン(TSRカスタム、Speed-S)
現在ロード車購入に向けて日々奮闘中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/02/23 09:25

cinderaider さんのブログ記事

  • サイクリングダイアリー 374 (14)
  • 2017年5月17日(水曜日) 晴れ ようやく安定して体脂肪率が15%を下回るようになってきた五十路オヤジです。独り身ならダイエットなんて簡単です。食事制限すればいいんですから。オヤジ的には食事をセーブするのはそれ程難しくはないのですが、家内が協力的じゃございません。いくら言っても頼んだ通りにはしてくれませんので、消費カロリーを増やすしかありません(泣)目標の65キロは無理ですなぁ。まあジタバタしても良いこと [続きを読む]
  • 今日のポチもん その33
  • ハルヒル60分切りに向けて最後のあがきをする五十路オヤジです。あっ、トレーニングのことじゃないですよ(苦笑)機材、機材!先ずは課題だったチェーンリング。35T±2  見た目はO'symetricの方がいいけどこの際何でもOK!日本でのRIDEAの輸入元のミズタニではカンパの取扱は6月からということで、台湾のギアステーションというショップで通販で購入カンパ用専用チェーンボルトと送料込みで約3諭吉ハルヒル1週間前にゲットです。Ti [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 373 (13)
  • 2017年5月3日(水曜日) 晴れ お連れ様3号化計画を画策中の五十路オヤジです。急遽入院中の田舎の親父のお見舞いに行くことになったので、GWの予定が白紙に。そんな訳で大学の後輩を誘って彩湖へ。この後輩、数年前に仕事先の同僚に誘われロードバイクを購入したものの、ほぼオブジェと化してしまったのですが、最近運動らしい運動もしていないということで、ロードバイクもあることだしせっかくだから再度本格的に乗り始めようか [続きを読む]
  • 追悼ヒルクライム(午後の部)サイクリングダイアリー 372 (12)
  • 2017年4月29日(土曜日)午後の部 晴れ (まさかの夏日!)今年も親友が倒れた現場に自転車で訪れた五十路オヤジです。ハルヒル試走後さっさとみんなで桐生に移動。もちろん車です。先ずは腹ごしらえ。生前お互いの家族で何度も訪れた桐生にある大好きなイタリアンレストランでランチです。Pizzeria Antimo@pizzeria.antimo.kiryu混み出す前、11時半に入店。滑り込みギリギリセーフ!オヤジらでちょうど満席です。ここのナポリピ [続きを読む]
  • ハルヒル試走(追悼ヒルクライム)サイクリングダイアリー 371 (11)
  • サイクリングダイアリー 371 (11)2017年4月29日(土曜日)晴れ        今年もハルヒル本番前の4月29日に試走した五十路オヤジです。この4月29日にハルヒルの試走をすること3年目。1年目は親友と2人で。2年目は親友が亡くなってしまい、彼の代わりに走ることになった彼の息子さんといつものお連れ様1号さんと3人で。そして今年は、また息子さんと、それから親友の中学からの友人とその奥様と4人で。来年以降も亡き親友の追 [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 370 (10)
  • 2017年4月26日(水曜日)晴れ        レース前には何かしら自転車関連グッズを新調しないと落ち着かない五十路オヤジです(笑)今回は先にもアップしたSMPカーボンサドルです。ついでにバーテープもリザードスキンの一番薄いやつに変えました。という訳で何とか手に入れたサドルを試すべく1人でこっそり彩湖練です。カーボンですから全くパッドが入ってないわけで、最初はどうなることやらと思っていたのですが、後ろの湾 [続きを読む]
  • のらりアタック白石峠2017 1本目 サイクリングダイアリー 369 (9)
  • 2017年4月19日(日曜日)晴れ        アタック白石峠2017 1本目 通算59本(目標まで残り41本!)1人でこっそり白石峠な五十路オヤジです。O’symetricを付けて初の白石峠です。しかも今季初白石峠。随分ご無沙汰してしまいました。これままじゃ還暦までに白石峠アタック100本の目標達成は難しい?何せ我が家では単独走行禁止令が敢行されているので・・・ってそんなもん無視じゃ〜!日の出前に家を出て、みんなが寝てい [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 365 (8)
  • 2017年4月16日(水曜日)晴れ 何と夏日!        家族に内緒で1人でこっそり走る五十路オヤジです。先日のお花見ライドでお連れ様が鎖骨骨折という由々しき事態に陥ってしまい、お連れ様2号さんがお休みしている中、本来なら家族に単独走行は禁じられてにも関わらず、前日いかにも待ち合わせているかのような素振りを見せて、単独で姑息に走ります(笑)もうそろそろ白石峠アタックの季節なのですが、時間的に厳しいので [続きを読む]
  • 今日のポチもん その31
  • 最近家族からオヤジ臭(加齢臭)がすると言われている五十路オヤジです。自分じゃ気がつかないもんですが、かなりヤバイらしいです(苦笑)特に朝ローラーに乗った日にはシャワーを浴びてもプンプン臭うらしい。所謂ダイエット臭も混じっているのでは?と思っているのですが、何れにせよエチケットとして気をつけなくては!とりあえず体臭防止のためにシャンピニオンエキスを含んだサプリを飲んことにしました。効果の程はいかほど [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 364 (7)
  • 2017年4月5日(水曜日)晴れ         自転車で居眠り運転をしてしまった五十路オヤジです。家族に付き合って韓流ドラマのDVDを朝方まで見てしまい、完全な寝不足で走ったためです。そんな我家を寝不足に陥らせるほど面白いドラマとは・・・チャン・ヒョク主演「客主」まあ、見てくださいませ!さてさて、今回もお連れ様と荒サイを北上。お連れ様の提案で花見ライドと洒落込むことに。荒サイ界隈で有名な所と言えば、吉見 [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 363 (6)
  • 2017年3月29日(水曜日)晴れ         最近 Zwift のJSM オンリーな五十路オヤジです。Zwiftをやってらっしゃる方々ならご存知でしょうが、JSMとはJon’s short mix のこと。夜は食後直ぐに眠くなり起きてられないし、朝はまだ寒くてなかなか早起きできないしで、何とか朝に30分を捻出するのが精一杯。そんな根性無しなオヤジのためにも、ちゃんとZwiftさんはメニューを準備してくださってるのだ。ありがたや、ありがたや [続きを読む]
  • 今日のポチもん その30
  • もはやパワーメータ無しでは不安で走れない五十路オヤジです(苦笑)大したパワーも無いくせに、常に今どれくらいのパワーが出ているのか気になって仕方ありません。そんな訳で今までGARMIN 2SJを使っていたのですが、ちょうど使いだして1年、この度PowerTapから片足計測仕様の "P1ペダル SINGLE”が発売されたのを知り、その優位性(GARMINとの比較で)から早速公式サイトからポチり、ようやく納品されました。一見通常のペダルに [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 362 (5)
  • 2017年2月8日(水曜日)晴れ         最近近所のジロー系ラーメンに家族でハマっている五十路オヤジです。巷でメキメキ人気上昇中のお店「どでん」ニンニク増し、野菜どでん、脂増し! 注文時にちょっと緊張(笑)ニンニク、野菜、脂、それぞれトッピングの量を選べます。先ずは我が家は麺半分(これで普通の量 間違っても大盛りなんて止めとけ〜!)。そうすると卵がもらえます(茹でか生)。もちろん生をチョイス!そ [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 361 (4)
  • 2017年1月25日(水曜日)晴れ         無事にハルヒルのエントリーが出来た五十路オヤジです。今年こそはやったるで〜! ← 毎年言ってる気がしないでもないけどねぇ(苦笑)昨年は親友の追悼レースと言うことで並々ならぬ意気込みで臨んだのですが、練習不足と減量失敗で目標タイム(60分切り)に遥及ばず。しかしその後ハルヒルでの失敗を教訓に、地道なトレーニング(って程でもないけど 苦笑)によって、赤城山ヒ [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 360 (3)
  • 2017年1月18日(水曜日)晴れ         末端冷え性が年々酷くなってるような気がする五十路オヤジです。今年は早めにウインターブーツを履き、ホッカイロも早めに使い出したというのに、もう霜焼けです。お連れ様などは未だに通常のシューズをカバーも無しで履いているというのに。よい子のみんなはこんなふうにならないように注意してね!これでも随分腫れが引き、良くなりました。腫れているとシューズが窮屈で当たるか [続きを読む]
  • 今日のポチもん その29
  • 誕生日に赤城山ヒルクライム事務局から封書が届いた五十路オヤジです。バースデーカードでも送られてきたかと思い、随分粋なことをやってくれるじゃないかと封書を開けてビックリ!何? 何、何?な、何と昨年送ったスタンプラリーが見事当選!無理矢理1日で6個集めたかいがありました。これでエントリーは確実ってもんです!こんな内容です。 嬉しいわぁ〜!ところで、オヤジは年末年始にかけて海外通販で消耗品関係を買い込みま [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 359 (2)
  • 2017年1月15日(日曜日)晴れ 北風(強)        年末に歯が痛み出し、約20年ぶりに歯の治療を受けている五十路オヤジです。この際徹底的に直してもらう覚悟でしばらく通院する予定です。さて、今日もお連れ様無しなので例によって遠出は出来ません。そんな訳で1人で彩湖練です。しかし日曜日の彩湖は賑やかですねぇ。土手の上を何台ものトレインが走っております。便乗させて頂こうとしましたが、ちょうどいいペースの [続きを読む]
  • 2017年走り初め! サイクリングダイアリー 358 (1)
  • 2017年1月1日(日曜日)晴れ 明けましておめでとうございます!        ようやくZwiftをやる環境が整った五十路オヤジです。iPad対応になったので早速と思ったのですが、Bluetoothで上手く繋がらず (泣)結局MacBookとiPadを繋いで"duet"でサブモニターとして表示! これでOK!トライアル期間が過ぎても残り4キロは無料で走らせてくれるあたり良心的ですが、オヤジ的には決して安くない$10/月に見合った分の元が取れる [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 357 (39)
  • 2016年11月30日(水)晴れ 寒くなるとめっきり朝起きれなくなる五十路オヤジです。夏場なんかどんなに遅く寝ても6時前には自然に目が冷めちゃうのにこの時期は全然ダメ。今日も5時半には起きるつもりが、5時50分になってしまい、慌てて身支度。6時スタートにしてなくてよかった〜。こんな調子ですから朝のローラー練が最近全然出来ません。やれても30分そこそこ。気合が足らないって言えばそれまでなんだけど、仕事前に洗濯まで済 [続きを読む]
  • 今日のポチもん その28
  • 今シーズン早くも足の指先が霜焼けっぽい五十路オヤジです。年々霜焼けになるのが早まってるというか、末端冷え性が酷くなってるような気がします。指先もメチャ冷たいし。何か良いものはないでしょうか?養命酒?とりあえず今年は早めにウインターブーツを履いちゃおうっと。さてさて、久々にポチもんのアップです。常時ポチっポチっ状態なんですが(笑)、いちいちアップするのもねぇ。今回は情報提供も兼ねて・・・。巷で人気で [続きを読む]
  • Titanio 楕円チェーンリング化
  • 己の体重の軽量化や、スキルアップは二の次、直ぐに機材の軽量化やカスタムに走る五十路オヤジです。とうとう楕円(正確には非真円)チェーンリングに手を出してしまいました。ペダリングの効率化と言えばペダリングスキルのアップは勿論ですが、非真円チェーンリングも必ずと言っていいほど話題に登りますねぇ。最初はあまり食指が動かなかったものの、近年リリースされる新商品のレビューを読むにつけ、やっぱり行っちゃおうかな [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 355 (37)
  • 2016年11月9日(水)曇り 北寄りの風(強)木枯らし1号!更なるチャリ仲間を増やすべく大学の後輩をロードバイクに誘う五十路オヤジです。数ヶ月前大学の後輩と食事をした際に自転車の話になり、是非やってみたいということになり、色々セッティングをして、今回ようやく実現しました。後輩は日光在住。ロードバイクは初めて。オヤジのロードバイクを貸すのはちょっと・・・(笑)走った後は浦和でうなぎを食べる。etc上記のよう [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 354 (36)
  • 2016年11月2日(水)曇り久々にアルファロメオSZを駆り出して血が滾った五十路オヤジです。最近はアバルトばっかりで、何やかんやで7ヶ月ぶりで走らせました(汗)本当はもっと頻繁に走らせたいところですが、色々大変なんです。時期的にはベストなんですけどねぇ。久々にハンドルを握ったら何かフワついた感じ。いつもお世話になったいるディーラーさんに持っていって空気圧を調べてもらったところ、随分空気が抜けておりました。 [続きを読む]
  • サイクリングダイアリー 353 (35)
  • 2016年10月19日(水)曇り久しぶりに痛風の発作に見舞われた五十路オヤジです。BMIの数値も下がり最近は安定していたので油断していました。赤城山ヒルクライムレースの後、毎食後デザートをタップリ。家内が冷蔵庫に常時ストックしておくものだから、ついつい誘惑に負けてしまいました。初めて発作を起こした時と同じ場所。右足首に違和感。初期症状も一緒です。最初は足でも捻ったかなぁ?って感じで、どんどん痛みが強くなり、 [続きを読む]