NG さん プロフィール

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NGさん: いきなりハマったランニング
ハンドル名NG さん
ブログタイトルいきなりハマったランニング
ブログURLhttp://ara4run.blog.fc2.com/
サイト紹介文ランニング初心者のアラフォーのブログです。
自由文仕事の関係でランニングを始めることになった。でも走り始めて見るとものの見事にハマってしまった!少しでも自分の成長を感じられると楽しい!遅いながらも大会に参加して楽しんでます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/02/24 01:43

NG さんのブログ記事

  • 今日はダメな日。
  • 今日はダメだ〜。年に数回ある、息が上がって全く走れない日。期外収縮が頻発して、どんなにゆっくり走っても苦しくてしょうがない。結局4キロを30分近くかかってトボトボ帰宅しました。2日連続の送別会での暴飲(ソフトドリンク)暴食(揚げ物)のせいかな?タバコの煙がモクモクの居酒屋に居たのも原因のような気がしないでもない。こういう日は無理しても仕方ないので、諦めてゆっくりします。しばらく飲んでなかったマグネシウ [続きを読む]
  • 久しぶりに予定のない日曜日
  • 世の中は3連休ですね〜。自分は年度末のため、休めるのは今日1日だけ。2月の末から、東京マラソン、マスターズ甲子園予選(野球)、ウィメンズ応援とずっと家を空けていたので、今日は減ったマラソンポイント回復のために家族サービスの予定。(笑)とは言うものの、娘の水泳の朝練の間だけ走りに行ってきた。気持ちの中では、今日レースの人への応援ランのつもりで。8時前ぐらいから走り始めたんですが、日差しが強くて顔がジリジ [続きを読む]
  • いろいろな感謝
  • バタバタして報告が遅れましたが、これ届いてます!かっこええなぁ。キミ兄さんありがとうございます!名古屋のアフターでもたくさんのお土産をいただきました!※ナイフとフォークはお店のです。(笑)皆さんありがとうございました!ウィメンズの応援第二ポイントでらぴさんエイドのお手伝いをした時の事。今まで自分が走ったレースで、私設エイドを使わせてもらったのは数回程度だと思います。京都マラソンの終盤、今出川通りを上 [続きを読む]
  • 【初参加】名古屋ウィメンズマラソン応援!
  • 名古屋ウィメンズマラソンの応援に行ってきました!まずは走られた皆さん、お疲れさまでした!日差しが強く気温も高くなって、走るには厳しい条件の中、笑顔で駆け抜ける姿に力を貰いました。そして応援隊の皆さん。応援隊の皆さん・・・何年も前からこんな応援をしていたなんて、嫉妬を感じずにはいられない。(笑)家庭の事情とはいえ、もっと早く参加しとけばよかった!途切れることのない女ガーの波、向こうから近寄ってきてくれ [続きを読む]
  • 今週は名古屋ウィメンズマラソン!
  • 今日は名古屋ウィメンズマラソン前、最後のランをしてきました。これで練習は終わり、あとは2日間ランオフして当日を迎えたいと思います。応援だけど。(笑)毎年娘の大会と日程が重なって、歯ぎしりをしながら過ごしたこの日。娘が中学生になったことで大会に出られなくなったので、今年から応援に参加できる。誰に聞いても必ず言う言葉。「ウィメンズの応援は楽しすぎる♪」ついに今年、その応援を体験することができる。全力で応 [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ その⑤ ゴールまで
  • 今年もマスターズ甲子園三重県予選の季節がやってきました。昨日は最大7点差をひっくり返しての逆転勝利でなんとか一回戦を突破して、夢の甲子園まで、あと5勝。先は長いなぁ。東京マラソンの筋肉痛が癒えたと思ったら今度は野球で筋肉痛・・・、オッサンには相当キツいです。(笑)今日は体をほぐす感じでゆるっとジョグしてきました。レポ続き35キロ通過時点でのタイムは3時間18分ぴったり。計ったように残り7キロをキロ6分。脚は [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ その④ 35キロまで
  • 明日も各地で大きな大会が行われますね。シーズン終盤の本命レースとしてる方も多いんじゃないでしょうか。出場される皆様、頑張って下さいね!しかしもう東京から1週間か…、早いなぁ。レポ続き少しもどるけど、18キロぐらいのところで、反対車線にぐわぁTを発見!あやたさんだ!今回唯一、走ってる人で知ってる人を見つけた。「あやたさん、ファイト〜!」とエールを送ると、手を挙げて応えてくれた。反対車線は23キロぐらいかな [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ その③ レース前半編
  • 夕食後だというのにたい焼きを食べている自分がいる。しかもそのたい焼きは自分で買ってきたものという、先週まででは考えられない生活。体が欲しているという大義名分のもと、今週だけは少し自分を甘やかすかも。(笑)でももう前のように体重を増やすことは避けようと思います。レポ続き道幅の広さと下り坂の影響か、スタートしてからかなり早い段階でそこそこのペースで走ることができている。この分だと最初のロスを無理に取り [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ その② スタートまで
  • 昨日まであれだけキツかった筋肉痛が嘘のようにスッキリしたので、軽くジョグってきました。…が、走り始めると奥の方の筋肉がまだまだダメ…最高に攣った左の脹脛にも張りがある。結局キロ7分で5キロで終了。回復にはもう少しかかりそうです。レポ続き当日の朝、起床予定は5時。しかし緊張のせいか興奮のせいか4時ごろ目が覚めた。もう一回寝ようとしたけど、お腹もすいてたし、早めに起きてシャワーを浴びる。朝食はおにぎり2個 [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ その① 前日編
  • 今日帰宅したらお雛様が出してありました。…完全に忘れてた。駅伝とかテスト期間とかマラソンとか色々あったし…ひな祭りの2日前にお雛様を出すような親でスマン、娘よ。2017 東京マラソンレポスタート!土曜日の朝、10時頃家を出て、まずは電車で名古屋へ。今回は近鉄特急で指定席を取ってプチ贅沢。名古屋駅で駅弁を買って新幹線に乗り込む。エキスポ会場の東京ビッグサイトには14時過ぎに到着。テンション上がりますなぁ〜♪ [続きを読む]
  • レポの前にまずは反省
  • 足が痛い・・・予想通り朝起きたら昨日より筋肉痛が強い。階段の手すりがこんなにありがたいって事は普段なかなか気づかないですね。(笑)昨日の記事でレポ書くって言ったけど、やっぱり自分の記録をちゃんと分析しとかないと心のモヤモヤが取れないと思うので、まずは反省から。今回の目標ペースは5キロ28分。1キロにすると5分36秒なので、ガーミンのズレを含めても5分30〜35秒の間で走ればいいと思ってました。スタートの混雑や [続きを読む]
  • 東京マラソン翌日
  • 昨日の速報にたくさんのコメントありがとうございました。もうちょっとカッコいい報告をしたかった、ってのが本音ですが、今回は今までになく走る事に集中出来たレースだったと思います。でもやっぱ悔しい!もう少し何とかならなかったのか、とか、最後もう少し粘れたんじゃないか、とか、補給がうまくいってなかったのか?とか、35キロまではほぼ想定通りのペースで行けたんだからちょっとは成長してるのかな?とか、いろんな事を [続きを読む]
  • 【速報】東京マラソン
  • 4時間9分34秒で完走しました。36キロあたりで盛大に足が攣って大失速…その後背中まで攣るという初体験のオマケ付き。(笑)35キロまでは想定通りのペースで4時間行ける!と思ってたけど、最後まで粘る足がありませんでした。くっそ〜、悔しいなぁ!でも最後まで頑張る事ができました。ありがとうございました! [続きを読む]
  • 東京マラソンの目標
  • 東京に行く前日、仕事が盛大にトラブって今年1番遅い帰宅時間になってしまった。最後にレースペースで5キロだけ走りたかったのに…持ってないにも程がある。(泣)プレミアムフライデー?何それ?これを無理やり前向きにとらえるなら、明日に影響なくて良かった、走って疲れを残さなくて良かった、ってとこでしょうか。今日はバタバタしたけど、週末の2日間を自分の趣味に使える事に感謝しないとね。さて今回のマラソン、自信の無さ [続きを読む]
  • 5カ月の減量の結果
  • アルミパウチのドリンクを買ってきました。持って走るかどうかはまだ決めかねてます。これでほぼ持っていくものは揃ったので、あとはバッグに入れるだけ。だんだん緊張感が高まってきた。改めてマラソンの案内を見ていると、エアーサロンパスのサンプル引換券がありました。そうだ、これをどこかで引き換えていこうと思ってたんだった。って、よく見たら2月22日までやないかい!引き換え店舗は関東ばっかりだし、地方の人間には無 [続きを読む]
  • 東京マラソンコース図
  • 今日東京マラソンのアプリにEXPO開催のお知らせが届きました。っていうかもう明日から開催か〜!ちょっと…まだ…心の準備が…///とりあえず今週の仕事をなんとかしないと、マラソンモードには入れない。心置きなく参加できるように、あと2日頑張らないと!さてやっと最後のお助けアイテムが届きました。風呂に入ってから試着してみた。さすがに画像は自粛します。(笑)家族には見られて笑われましたが・・・。(泣)でもしっかり [続きを読む]
  • おっさんを助けるアイテム
  • 日曜日の駅伝、豪華ゲストが来てくれてました。伊勢市出身の金メダリストとマニアックな情報を持つスポーツジャーナリスト。二人ともすごく小柄な女性でしたよ。駅伝で沢山の刺激をもらって気合いが入ったものの、それだけでは速く走れないのが弱小おっさんランナーの辛いところ。(泣)そんなおっさんランナーが藁にもすがる思いで買い集めた物をご紹介します!(笑)まずはシューズ。足に優しくて、でも軽くて、というシューズを探し [続きを読む]
  • たくさん刺激をもらってきました!
  • 昨日行われた第10回美し国三重市町対抗駅伝に行ってきました。今回初めて駅伝チームのお手伝いをしましたが、選手の輸送、アップや待機の場所の確保、道路の規制、荷物の管理など、本当に多くの人の協力があって大会が運営されているという事がよく分かりました。テレビで見ているとなかなか気づかない部分を知る事が出来てとてもいい経験ができたし、そういった部分に感謝の気持ちを忘れない事を娘に伝えようと思いました。娘は3 [続きを読む]
  • 東京マラソンの前週は
  • 今日は珍しく早く帰宅できたので、本当に久しぶりに外を走りました。雨がまだ降ってたけど、今度いつ早く帰ってこれるかわからないのでさっさと着替えて出発!結構寒かったけど、やっぱり外で風を感じながら走るのは気持ちいいですね♪最近暖かいジムで走ってばっかりだったからな〜。温室からの脱却。(笑)さて来週は東京マラソンですが、今週は三重県の一大イベント、 「第10回美し国三重市町対抗駅伝」があります!三重県内の29 [続きを読む]
  • 雨だけは・・・
  • 東京マラソンについて書きたい事が色々あるのに、仕事がそれを許してくれない。だいたい2月中旬から3月いっぱいまでが1年で1番忙しい時期なので仕方ないですが、もっと余裕を持って生活したい・・・ みんな貧乏が悪いんや!(八つ当たり)文句を言ってても仕方ないので気になった事を書きます。スタートエリア〜コース上には飲料物の持ち込みは禁止。ただし市販されている紙パック・アルミパウチの未開封の商品で250ml以下のものを [続きを読む]
  • 温室育ちになってしまった
  • 今日仕事を終えて帰宅すると、家の中がなんか甘くていい匂い。あーあれですか、バレンタインですか。年末に彼氏ができたばっかりだしね、こういうイベントは大切だよね。多分父ちゃんには試作品か失敗作しか回ってこないと思うけど、頑張ってね。(笑)先週胃腸炎になってから、どうもお腹の調子が悪くてモヤモヤしてます。でもこの1週間、お腹に優しいものを少なめに食べていた結果・・・体重が減りました。(嬉)健康的な痩せ方では [続きを読む]
  • 去年もこの時期に・・・
  • あの忌わしい記憶・・・去年は木津川マラソン直前に胃腸炎になって無念のDNSに。月曜日の夜からなんかお腹がおかしいな〜、と思ってたら、火曜日の朝、嘔吐&下痢&発熱。病院に駆け込んで検査してもらうもインフルエンザの反応は出ず、「ウイルス性の胃腸炎ですね。」インフルエンザじゃなくて一安心ではあるものの、しんどいものはしんどい。発熱で膝の関節が痛いし、食欲も全くなくて無理やり水分だけを摂ってる状態でしたが、 [続きを読む]
  • 東京マラソンの案内が届きました
  • ついにきました!昨日帰宅したら東京マラソンの案内が届いてました。いよいよ近づいてきたな〜って感じがします。まだざっとしか目を通してないですが、セキュリティ関係がかなり厳しそうでした。あとゴール後に着替える所が無い?公園で?雨だったら悲惨な事になりそうな感じ?じっくり読んでから考えたいと思います。さて東京マラソンまであと1カ月、ある程度時間が取れる週末は今週ぐらいしか無いかも、という事で、30キロ走に [続きを読む]
  • 22年ぶりの大雪だったらしいです。
  • 腕、背筋、腰、ガッツリ筋肉痛〜。日曜日に自宅で、月曜日に自宅と会社で、火曜日には会社の周囲で何回も雪かきしてかなりのダメージです。降り始めの日曜日はそんなにしんどく無かったけど、日が経つにつれて雪がどんどん固く重たくなっていき、辛さが倍増。(笑)なるべく早いうちに雪かきした方が楽という事がよ〜くわかりました。どんどん雪が固まってしまうので、火曜日の夜には「雪ハネ」という道具が討ち死にされました。そも [続きを読む]
  • よ〜降ったな〜
  • 今シーズン最強の寒波がくる!って言われてたこの週末でしたが、三重県はそんなに振らないかな?なんて思ってました。土曜日の朝は全然降ってなかったけど、昼ぐらいからだんだん降り始め、夜には少し積もってましたが、寝る頃には雪は止んでたので、今日は走れるだろうと軽く考えてたら…まさかの積雪30センチ越え!走るとかそういうレベルではなかった。センター試験を受ける受験生も大変だったろうな。これはイカンと朝から雪か [続きを読む]