コタニン&mari さん プロフィール

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コタニン&mariさん: 100kgおでぶのダイエット漫画&レシピ!
ハンドル名コタニン&mari さん
ブログタイトル100kgおでぶのダイエット漫画&レシピ!
ブログURLhttp://ameblo.jp/kotaninmari/
サイト紹介文100kgからのダイエット漫画&料理レシピのブログ。漫画・四コマ・レシピ・ヘルシーおうちカフェごはん
自由文100kgから−40kgのダイエット成功後も現在進行まだまだダイエット中のコタニンと、料理レシピを載せているmariのブログです。ダイエット漫画・四コマ漫画・料理レシピ・ヘルシーおうちカフェ風レシピ・ダイエット方法・ダイエットワンポイント・などを漫画レシピを交えてブログにしています!宜しくお願いします☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/02/25 08:51

コタニン&mari さんのブログ記事

  • ゴーヤチャンプルーと鰹のたたきと。。 本日の晩ごはん。
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます「いいね!」もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日は息子さんが鼻ずるずる&咳をしだしたのであわてて病院へ熱はなかったけどお盆に入るし、病院が休みに入る前に〜と思って本人はけろっとしてて甘いお薬をクピクピ飲んで機嫌よく過ごして [続きを読む]
  • 赤ちゃんの粉ミルク入り♪ ふわふわパンケーキ。
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*ですご無沙汰しておりますわが子ももうすぐ3ヶ月出産したのが昨日のことのようで月日が経つのもわが子の成長もとても早いです○●○● 赤ちゃんの粉ミルク入り♪ ふわふわパンケーキ   ●○ [続きを読む]
  • 出産しました( ´ ▽ ` )ノ
  • 皆様  ご無沙汰しております5月10日の記事を投稿後、しばらくして病院に入院して昼すぎに無事、3138gの元気な男の子を出産しました1ヶ月検診も先日無事に終え、まずはほっとひと安心です昨日はわたしの誕生日??でしたが育児に必死で誕生日のことをすっかり忘れていましたもぅ、祝いたいような年齢ではありませんがバースデーケーキを両親が持ってきてくれました??主人が仕事から帰ってきてからケーキを食べて小さなお祝い [続きを読む]
  • ブロッコリーの酢味噌がけ。シンプルに食べる。
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日は素材の美味しさそのままに。簡単にできる素朴な1品をご紹介します○●○●◯    ブロッコリーの酢味噌がけ      ◯●○●○茎まで使うのがおすすめです茎の方がよ [続きを読む]
  • 絵本読み聞かせ。赤ちゃんへ旦那からの初プレゼント♪
  • こんにちはmari*ですこのたくさんの絵本達主人がベビィのためにと突然買ってきてくれたものですわたしも主人もちょっと古風なので最新の絵本ではなくまずは日本昔話からっていう発想もそっくりで驚きました(笑)実はわたしも「かさじぞう」の同じ絵本シリーズを買ってお腹の赤ちゃんに読み聞かせしてたんですただ、わたしと違い、主人らしいわぁ〜と思って思わずぷぷっと笑ってしまったのが。。皆さんお気づきになりましたでは、間 [続きを読む]
  • ポテまるチーズ。 おやつ・おつまみ・パーティーにも♪
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日は主人の晩ごはんでも少し登場した1品をご紹介します○●○●◯    ポテまるチーズ      ◯●○●○ランチタイムやおやつお酒のお供にも使えるメニューです & [続きを読む]
  • くずし豆腐とたっぷり野菜のピリ辛オイスター炒め。
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日はある日のわたしの昼ごはんをご紹介しますこの日は野菜たっぷり&豆腐もたっぷり食べたくてボリューム満点で栄養もバランス良くお肉無しのヘルシー料理に仕上げました◯●◯●◯●   [続きを読む]
  • こどもの日♪ プレママ生活で初ちまき&柏餅。
  • こんにちはmari*ですよくよく考えると。。結婚してから一度も5月5日のこどもの日に何かするってなかったなぁ〜と思いましたそんな風に思えたのももうすぐ子どもが産まれるから気づいたことなんでしょうけどなので、今年は少し用意してみました↓もちろん作ったわけじゃなく〜買ってきて並べただけのちまきと柏餅だけどわが家に初めての『プレこどもの日』がやってきました今日は最高の天気『こどもの日』はやっぱり晴れてないとで [続きを読む]
  • ある日の旦那弁当。牛スタミナ弁。
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日はある日の主人のお弁当をご紹介します可愛いお弁当が苦手な主人のお弁当は〜。。いつもながら渋めの盛り付け渋いのでパンダのつまようじさしてみましたお腹のベビィも男の子なので小さい [続きを読む]
  • 子宝草♪ 子だくさんすぎる(=´∀`)
  • こんばんはmari*ですこれ↓なんだか分かりますか??なかなか子宝に恵まれなかった私たちを心配してお稽古の先生が取り寄せてくださったものです「子宝草」って言うんだそうです(タイトルにも書いちゃってるけど)わたしも頂いて初めて知ったんです最初は手前のポットみたいな小さな小さな新芽でした1株だけ育ってくれて大きな勇ましい葉っぱになってきて。。名前とのイメージの違いにちょっと引いて。。(笑)あれよあれよと1年が過 [続きを読む]
  • ソーセージのピザトースト。ある日の朝ごはん 旦那ver.
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日は新聞を読みながら片手で朝ごはんをすませたい主人のお気に入りトースト第2弾をご紹介○●○● ソーセージのピザトースト  ●○●○レシピというほどでもありませんがメモとして。 [続きを読む]
  • レンジで速攻♪ 緑黄色野菜の胡麻よごし。(和風温野菜♪)
  • おしゃれでかわいい簡単うちカフェごはん目指してますいつも数あるブログの中から当ブログに来ていただきありがとうございます『いいね!』もとてもはげみになります感謝です(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)こんばんはmari*です今日はレンジで簡単にできる小鉢メニューをご紹介します○●○● 緑黄色野菜の胡麻よごし(和風温野菜♪)    ●○●○レンジ対応してるタッパーに全部野菜を入れてチン毎回かぼちゃ [続きを読む]