パレタ（paletas）

＊Simplog からの投稿 近頃流行りのパレタというアイスを作ってみました。100%果汁と好きなフルーツを凍らせるだけの簡単でヘルシーなアイス。夏も終わり…

夏の定番、オクラのお浸し^_^

久し振りの投稿です💦「オクラのお浸し」ポン酢ジュレをかけると涼し気で、今年の夏の一品によく登場しています♪ #ジュレ

朝フルーツ生活、再び♪

＊Simplog からの投稿久しぶりに更新今日からまた朝フルーツ生活始めます♪オランジェさんのSimplogを見る

くまモン♥

くまモン..がんばってるな～ここんところ、毎日テレビでみるけど。熊本の苺、「紅ほっぺ」は大粒で甘酸っぱくて、美味しかった

フラ語♡再開♪

4月になりました久し振りの更新です。新しい年のスタートですネ。何だかいつになくワクワクして来ますそして春になると、何か新しい事にチャレンジしたくなるもの。…

グレフる生活、継続中（5日目）

ゆるーく続いているグレフる朝食ですが、どちらかと言うと、ルビーよりもホワイトの方が好きかも♡なかなか同時に食べることはないので、今度は両方一緒に食べてみよう。…

キャロット・ラペ♡

野菜を沢山食べよう本当に久し振りに、キャロット・ラペを作ってみました。最近は、野菜中心のメニューで、なかなかいい感じ♪

シンプルポテトサラダ♪

定番のポテトサラダになりそう普段のポテトサラダの定番は、ジャガイモに、ニンジン、タマネギ、きゅうり、ベーコンなのですが、これはジャガイモとパセリだけの超シンプ…

朝グレフル♥2日目♪

最近の週末のお気に入りフルーツグラノラ et ヨーグルトのパフェ風に、グレフルのルビーをトッピングしました。これにハチミツをたっぷりかけていただきました。ごち…

グレフル♥30日間チャレンジ

グレフルを食べてキレイになろう美容にもダイエットにも良い、グレープフルーツ♥他の方のブログで、こんな企画をやっているのを発見！元々グレープフルーツは大好きだし…