azumi さん プロフィール

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azumiさん: ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
ハンドル名azumi さん
ブログタイトル☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/azu-san/
サイト紹介文なかなか速くならないカメランナーが「サブ5」を目指します!
自由文運動なんて、まして走ることなんて大キライ!そんな子供時代を過ごしていたおばさんがついにフルマラソンを完走してしまいました。未知なゆえの失敗もたくさん。でも試行錯誤しながらマイペースにトレーニング中。
以前からの趣味だったパチンコ・スロットも相変わらずやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供311回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2013/02/28 17:57

azumi さんのブログ記事

  • 5キロ T.T(5回目)
  • やりたくなさで言ったら、昨日書いた「平日10キロ」とどっこいどっこいの5キロ全力走、でございます(笑) それでもだいぶ涼しくなって来たから、多少は楽観的にスタート 屈辱の32分台はなんとか避けられた感じ(「5キロタイム」の欄参照) にしても、6月の高タイム(自分比)は、やっぱりまぐれだったのかしら 7・8月は見ないことにするとしても(笑)、だって30分台はいくらなんでもでき過ぎだと他でもない自分が思うわけですよ そ [続きを読む]
  • 走り込み期始まる
  • 「走力」というのかな、ともかく月間距離・ペース・ハーフ、フルのタイム、どれもこれも、ここ3年ぐらい一向に変わらない私 最近は「年々落ちてくよりはマシかな」とも思ったりもしていますが(笑)(そういや、体重もまるで変わらないや)、上達がない、ってことは目標も変わらないってことで、いつもお世話になってるMY ASICSでの「フル目標タイム」もずっと「5時間以内」で変わりません さらにいうなら私にとってのフル、というの [続きを読む]
  • 乗り切った!
  • こういうのを「台風一過」っていうんだろうなぁ、って天気になりました市内あちこちで避難勧告や避難指示が出ましたが、自宅付近は何事もなく。平成の大合併を繰り返した結果、うちの市は今たしか、国内で3番目か4番目に大きい市になっているので(笑)最接近は午後3時頃。その少し前まで予想通りの頭痛に泣いて布団でゴロゴロしていましたが、スマホからひっきりなしにいろんな通知が来て(警報とか河川情報とか)、かといってそ [続きを読む]
  • 台風と○○がいっしょに来たよ
  • 昨日ちゃんと「お米」買って来ましたよ(県産コシヒカリみやざき犬がカワイイ)今日は今のところ雨も風もそれほどではありません。今回の台風は珍しく進路予想や接近時間があまりかけ離れていなくって、このままだとホントに明日の午前中いっぱいヤバイことになりそうです今ヤバイのはぶっちゃけ私。(やっぱり)気圧のいたずらで頭痛、頭痛からくる目のチカチカが昨日あたりから酷いですそんな台風来るわ、体調最悪だわの今日、私 [続きを読む]
  • 靴乾燥機を買う
  • 台風の進路が気になるなぁ、などと思いながら起きてテレビをつけたら。 なんかそれどころじゃないことが起きていました こりゃ、買い出しは明日じゃなくて今日のほうがいいかしら ダンナさんは 「米だ、米とりあえず食うものだけあればいい」 と言っております 話変わって。 家にあるトレミ(というかルームランナー)で、原則として毎日、きっちり1時間歩いているダンナさん(エライ) ジムに行っていた時のシューズをそのまま履 [続きを読む]
  • ブーメランかよっ!(>_<)
  • これっていう特別な予定がなくっても。「3連休」ってだけで、なんとなくこころが踊る、ってもんですなのに・・・。ひどいってもんじゃありません、台風18号何もこんなに鋭角に、しかも休日を狙って日本列島にやって来なくてもたぶん、外を走れもしないだろうし、そうでなくても(気圧の変化で)頭が痛くなるのに、それが何もしないで家にこもってるぶん、倍増する気がするんですよぉ [続きを読む]
  • シリコンパフ使ってみた
  • ドラッグストアでこんなもの見つけました 「シリコン製」のパフ 裏の説明書きによると ・ファンデを吸収しないのでムダがない・カンタンに洗える などといいことづくめ(笑) あ、お値段は298円(税込)でした 取り出してみるとこんな感じ。 なんていうか、パフとして使うより、ヒマさえあればずっと握って、この感触に癒されてたいっって気も(笑) で、肝心の使い心地ですが。 私は普段から「え、それでファンデ塗ってるの」って [続きを読む]
  • 落し物
  • 昨日の記事をアップした後、トテトテと走りに出ました ホントにだいぶ涼しくなってきたなぁ、などとしみじみしていた私に。 空から鳥の落し物が 直撃を受けたのは右手 うわっ、なんだか生暖かいぞっと思った次の瞬間には このあたりがスッゴイことに まだ自宅から1キロも行ってないところだったので、今から思えばソッコー引き返して、庭の水道ででも手を洗えばよかったのですが、軽いショック状態(大げさ)で頭がフリーズ その [続きを読む]
  • 県民あるある
  • 朝6時。うちから50メートルも離れてない、地区の中学校から上がった花火のけたたましい音で目が覚めましたハイ、本日運動会うちにいながらにして、応援合戦どころか全プログラムまで聞こえて来ます(笑)で、突然の宮崎県民あるある・組分けは(赤組白組ではなく) 赤団白団(あかだんしろだん)・綱引きの掛け声は (オーエスオーエスではなく) 「エイエイエイサー!」うちは子供がいないので、私がこの衝撃の事実(笑 [続きを読む]
  • おめでたくないっての(-.-)
  • っていうか、こういうの来るまで忘れてるんだってば今月誕生日が来るってことこれはいつも行ってる美容院から。そのうち、メガネ屋さん、通販会社等々とにかくいろんなところから「誕生月特別クーポン」が届きます・・・いくら少しお得になるからってありがたくねぇうれしくもねぇこっちは日々老化(加齢)と戦ってるんだぞっ [続きを読む]
  • 秋のごちそう
  • 千葉にいた頃お世話になった方から毎年いただきます梨「豊水(ほうすい)」という品種です。(これが好きだから指定させていただいてます)みずみずしいからこの名前になったんだそうですほら、今にも滴ってきそうでしょ千葉で生まれ育った私には、梨は本当にずっと身近なものでした。自宅から歩いて行ける範囲に、いくつも観光梨狩り園があって、毎年家族で行ったものです。お中元みたいに親戚に送ったり、もちろん自宅用にもたっぷり20 [続きを読む]
  • ヘルシー?なナゲット
  • きっかけはダンナさんの 「(家で作った)チキンナゲットが食べたい」 という一言でした えっと、鶏のひき肉使うのかなぐらいの知識でしたので(笑)、いつもお世話になってるcookpadで検索 そしたら最初に出てきたのがナゲットはナゲットでも「豆腐ナゲット」だったんです(ちゃんと検索すればフツーのも出てくると思いますが) ですが、簡単で割と美味しかったので以来、ちょくちょく作ります 木綿豆腐・鶏ひき肉・卵・片栗粉に塩 [続きを読む]
  • 12.2倍
  • 昨日届いたメール東京マラソン2018今年は、正直あまりテンションが上がらないままエントリーそもそも例年、根本に「どーせ当たんないしさ」ってやさぐれた思いがあるし・・・。それでもやっぱ計算しちゃうじゃない(笑)申込319777人÷定員26370人≒倍率12.1倍(っていうか、ニュースサイト見れば計算するまでもなく倍率載ってる)過去最高だった去年とほぼ同じだそうでま、わかってましたけどね(笑)一応言っておこうムリだムリ [続きを読む]
  • いつもこんなとこ走ってます
  • 昨日は朝寝して、夕方近くになってからイヤイヤ走りに出ました 思っていたよりも(先週よりも)キツくなかったかな〜(同じ14キロでも早く終わった、って感じ) すっごく憂鬱だったにも関わらず、なぜか昨日は自分で周回コースをセレクト(笑) 「走りたくないよ〜」って思いが強ければ強いほど、普段の私なら往復コースを選びます。(14キロなら7キロ行って帰ってくるみたいな) それならどんなにキツくても、家に帰るためには最後 [続きを読む]
  • 「おまけ」に負ける
  • あ〜2日も更新をサボってしまった 私、平日(月〜土)は仕事の合間に、ブログ書くことが多いんですけど(笑)、昨日はその合間の時間はあったものの、なんかぼんやりしちゃって、気合が入らなくま、ブログもランもマイペースで続けていけばいいんだいっ昨日の買い物4リットルのウイスキー(ペットボトル入り)前にも書きましたけど、4リットル入りを買うのはいつものことで(これをフツーのボトルに詰め替える)ただ、時々「おまけ [続きを読む]
  • 8月のまとめ
  • 早起き(朝ラン)しなければ、日中にそこまでの体調不良は起こらないらしい、ということは判明したっぽいのですが、これ、対策とか予防法とかが一切ないし せめてできるだけ夜は早く寝るようにしよう・・・ とりあえず今月のまとめです。(あまり見たくもないが) 103キロ(14日) かろうじて、本当にかろうじてmyasicsのプランはなんとか順守。(実は先月以上にヤバかった) 5キロT.Tも、あやうく忘れるところだったけれど [続きを読む]
  • バテてはいない!いないけど!
  • いきなりですけど「夏バテ」の定義、ってなんでしょう私としては、なんとなくですけど「こう暑いと食欲が・・・」っていうのが夏バテのイメージ。だから今の私の状態は断じて「夏バテ」ではないだって毎日ご飯美味しいもんついでにビールも美味しいもん(笑)ただ、日中ただただ倦怠感と眠気が襲ってくるだけなのです。そして、というかだけど、というか、それがとてもとてもツライいくら夏だからって例年こんなことはありませんでした。 [続きを読む]
  • おみやげ
  • 昨日お仕事関連のおでかけだったダンナさん。こんなおみやげを持って帰って来ました。オリーブオイルはいいったい、なんでそしてどこで実は時間が中途半端になったので献血ルームに行ってきたんですって。その献血のお礼ダンナさんは献血どころか、健康診断の採血や注射も大キライで、ずっと「何が悲しくて血を取られなきゃならないんだ」と献血にはまったく非協力的だったのですが、数年前義父が亡くなる直前まで、病院で大量の輸血 [続きを読む]
  • まぁまぁ走れた14キロ走
  • スタートは8時過ぎ曇ってて風もそれなりに。実は諸般の事情により、今朝は早起きさせられたんですなもんで、いつも以上に「走りたくない病」がヒドく(笑)テンションダダ下がりのままスタートしたのですが、その割にはまぁまぁ走れた感じ(自分比)そのかわり、この後疲れてしまって、つい横になったら爆睡してしまったというにほんブログ村 [続きを読む]
  • 人は楽なほうに流れる
  • このあいだの5キロT.Tに続いて、またもまるっと忘れていたことがありました 今年1月あたりから始めた「週1日の休肝日」 それを先週、ついにやらないまま、つまり毎日飲んだくれてしまった、ということに昨日の朝、気づきまして 8月7日の週は週末からお盆休みだし、と週中にしっかり入れました 14日の週もなかばまではまだお休み。だから毎日気分よく飲んで(笑)、休み明けに1日設定すればと思っていたところへ、急に不幸ごとが お通 [続きを読む]
  • 得した?損した?
  • いつも行くスーパーはたまに「3パック950円(税別)セール」というのをやってくれます。これは「豚ヒレ肉」(買ってすぐ冷凍庫に入れたので霜だらけですが)このセールのありがたいところは、例えば「精肉だけ」が対象ってわけじゃなく、鮮魚売り場や時にはお惣菜売り場にもこの「3パック950円」のシールが貼ってある品物がたくさんある、ってことですこの日は確か、この豚ヒレ肉を2パック、鶏もも肉を1パック買って帰って来たと思うんですが、 [続きを読む]
  • 5キロ T.T(4回目)
  • 「月1回はなんとかがんばって5キロT.T(5キロ全力走)をしよう」 と決意したのが5月。 以来前日の夜から憂鬱になりながらも(笑)なんとか続けてきましたが、今月は今週に入るまで、なんと5キロ走そのものがすっぽり頭から抜け落ちておりました お盆休みその他でバタバタしていたせいなのか、はたまた憂鬱さそのものがそうさせたのか(笑) あ〜どうせなら最後まで思い出したくなかったよ 最近宮崎県地方は(もういいのに)また猛暑が戻 [続きを読む]
  • カツ丼 VS トンカツ定食
  • 昨日ふとしたことから、「食事のカロリー」の話になりました。「カツ丼ってたぶん余裕で1000キロカロリーとかあるはず」(今調べたらホントにそのぐらいでした)「まぁ、そーだろーねぇ」「『丼』っていうぐらいだからご飯がまず多いんだよね。だからまだトンカツ定食の方がカロリーは低いんじゃないかな」「でもさぁ、定食は『おかわり』しちゃうじゃん」・・・一瞬何を言っているのかと思いましたよあのですね、うちが気に入っててよく行くト [続きを読む]
  • サボったツケはこんなところにも
  • 尊敬する、というよりもはや「雲の上の上の人」ってぐらいスゴイママさんトライアスリート、るみおかんさんが「クエン酸の効能」についてブログで書いてくださったのはもうずいぶん前。 詳しくはこちらやこちらをご覧ください 自分の身体のためになりそうなものなら、なんだってすがりたい そんな思いから お買い上げしましてね、ヒマをみつけてはせっせとカプセルにつめていたんですよ しかし・・・ 「運動前に飲む」ということ [続きを読む]