ぽかり さん プロフィール

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ぽかりさん: ♪虹の戦士と共に!〜心のソムリエ恩返しブログ!
ハンドル名ぽかり さん
ブログタイトル♪虹の戦士と共に!〜心のソムリエ恩返しブログ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/nsmente/
サイト紹介文〜虹の戦士として心と身体の健康や地球と子どもたちの未来の為の情報発信を炎上覚悟でしています!
自由文はじめまして。ぽかりです♪
 
数年に渡る病気や介護の経験から
多くの事を学びました。

すこしでも多くの方におすそ分け
しつつ、

混乱の世に現れると言われる
「虹の戦士」が集う場を目指し
ます!

Hp:http://hp.udp.jp.net/index_udphp.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2013/03/02 11:55

ぽかり さんのブログ記事

  • ♪新しいiphoneを買わずにへんしん?
  • ♪こんにちは。先日、新しいiphoneが発表になりました。今度は、より高価な上級グレードなるものもあるそうですね。さて、皆さんのiphoneを持つ目的は何でしょう?…というのはiphoneはあくまで道具だからです。道具は、目的があって、その為に使うものですね。そんな目的を突き詰めていくと、時に、自分の怖い気持ち、寂しい気持ちをごまかすのに使っている場合もあります。また、たまに「所有」することが目的の一部の人も、逆に [続きを読む]
  • ♪自律神経失調症〜メタボとの関係?
  • ♪こんにちは。先日、メタボ予備軍ということで、「指導」を受けてまいりました(汗)ちなみにメタボは、体格に出る人もいれば、やせていても、メタボに判定される人もいますので、偏見(?)に注意が必要です。個人的にはメタボという線引に納得していなくて、「ふーん」的にスルーして聞いていたのですが(汗)、いろんな説明を聞いていて思ったのは、メタボの行き着く先である、動脈硬化なり、その結果起こる、『脳溢血とか脳卒 [続きを読む]
  • ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:再確認したい…】
  • ♪おはようございます。メンタルことわざ、行って見ます! 【お題:再確認したい…】 <元のことわざ>「真綿で首をしめる」…じわじわと相手を意地悪く苦しめること <メンタルことわざ>『あ、また…で首をしめる』…自分を、相手を信用しきれない為に、完璧を求めては、なかなかそんな完璧な人はいないので、…失望してしまうという、負の体験を繰り返すこと。生まれた時には、何も持っていないので、養育者に愛を与えられ [続きを読む]
  • ♪目的を変えてへんしん?2
  • ♪こんにちは。前回は、子供は行きたいイベントに行こうと遅れた時のリスクを想定し、時間を決めて出発したものの、ハプニングによって、間に合いそうに無いことが分かって、そのハプニングの一つ、前の車が遅いという問題に対し、時間に間に合わない焦りから感情的になってしまって危ない状態になりつつあったので、・理屈(思考)・私たちの本質を利用・身体的アプローチをして…落ち着こうとしたものの、上手く行かず、冷静に対 [続きを読む]
  • 自律神経失調症〜心のウミ出し活動との連携?
  • ♪こんにちは。先日書いた記事で、これまで無理したり見ないふりをしてきたり等、自分に向き合うことから避けてきた事が、…夢で頻繁にみるようになったり、暴露されたり、向き合わざるを得なくなる様に”なってきている”という事を書いてきました。それは、心とか魂から来るものかと思っていたのですが、ここ数週間、体調もすぐれない事に気づきました。具体的には、頭痛と、だるさ……夢を沢山みせてもらうせいか、熟睡感が少な [続きを読む]
  • ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:対等を崩すのは…】
  • ♪おはようございます。メンタルことわざ、行って見ます! 【お題:対等を崩すのは…】 <元のことわざ>「金は天下の回り物」…金銭は、世の中を回っていくもの。正直に、まじめに生きていれば、仮に今は、お金が無くても、お金や、その価値に値するものが、その人の元にやってくるものだということ。 <メンタルことわざ>『差無ぇ(さねぇ)は天下の回りもの』…自分に向き合って、ごまかすこと無く、正直に生きていれば、 [続きを読む]
  • ♪目的を変えてへんしん?(前編)
  • ♪こんにちは。先日、こんな経験をしました。その日は子供が行きたいイベントに行くことになっていていて、そのイベントが「待ちが出る位の大人気」という情報から、入場開始時間の30分前には着きたいと考えました。炎天下で並ぶのも嫌だし、日曜日なのでイベントが長引いて、帰りの時間が遅れることに加え、渋滞にはまるのも「嫌だ」だったからです。そこで前日、比較的近いところに宿を取り、朝イチで行こうと決めました。目標時 [続きを読む]
  • ♪夢を通じてのメッセージ?
  • ♪こんにちは。個人的に8月の後半から、ずっと熟睡感が少ない日々が続いています。要は、ところどころで目が覚めてしまうのですが、早朝覚醒と違うのは、緊張感を感じないのと、その後、また眠れるあたりです。けっして外で奏でられているコウロギの鳴き声では無いかと…。一度目をさますのは、まるで見た夢をしっかり記録しなさいと記録とか、記憶に残す時間をもらっているかのようにも思います。…記録すると目が覚めて眠れなく [続きを読む]
  • ♪いびきのメリット?
  • ♪こんにちは。自律神経によくないのは、睡眠不足でそんな睡眠不足の一因が、「いびき」です。熟睡感が無く、眠りが浅い…脳が休めないと言われています。私の以前、自律神経のバランスを崩した時に、熟睡感が無く、睡眠専門のお医者様のところに行って、検査を受けたところ、熟成感が低い、無呼吸症候群の徴候があることを指摘されました。いびきには、いろんな原因があるようですが、ようは舌が楽器の一部となり、のどの気道を塞 [続きを読む]
  • ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:私たちは本来…】
  • ♪おはようございます。メンタルことわざ、行って見ます! 【お題:私たちは本来…】 <元のことわざ>「初心わするべからず」…習い始めた時の素直な気持ちを、いつまでも忘れてはいけないという事<メンタルことわざ>『「使・世・信」忘れるべからず』…私たちは「全てを信じられる存在として使わされてきた」ことを忘れてはいけないと言うこと。交流分析の「AC」ADAPTED CHILD。”従順な子供”とされ、その特徴からは自己防 [続きを読む]
  • ♪リピートしてへんしん?
  • ♪こんばんは〜本、映画、お店、人…。私たちは、その一度の出会いで「アノ□□は○○だった」というような印象…ある意味、レッテルを張りがちです。その中には、否定、批判も含まれます。これは、時に自己防衛システムと共に相手を攻撃しては、傷つけてしまい、私たちの潜在意識の中に罪悪感という傷をつけてしまいます。しかしながら、よく考えてみると、私たちが「一度」で知り得る事は、ある表面の一部だけだったりしますし、 [続きを読む]
  • 自分とつながる対話とは?〜無意識と対話する方法5
  • ♪こんにちは。論理的に、戦略的に…仕事やビジネス、そして教育でよく出てくる”左脳思考”の代表的な言葉ですね。しかし、どうもそれらには限界が来ていて、その対策は私たち日本人が元々持っていたけど、捨てたものに立ち戻ることのようです。今回は”対話と幸福感”についてです。「無意識と対話する方法」前野降司氏、保井俊之氏著ワニブックス 2017年 1月出版 1400円 無意識と「対話」する方法 - あなたと世界の難問を解決 [続きを読む]
  • ♪自律神経失調症〜コーヒーは敵か味方か?5
  • こんにちは。今や、街中には多くのカフェが存在し、コンビニでも、ファミレスでも、パン屋さんでも、そして自動販売機でも飲めるコーヒー。コーヒーによるメリットがニュースを賑わしていますが、本当にメリットだらけなのか?と言うと…自律神経への影響としては、デメリットが多いように感じます。沢山のデメリットを紹介して来ましたが最後は、不思議な世界の方々のコーヒーに対しての情報を紹介します。☆エドガーケイシー氏に [続きを読む]
  • ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:人間−感情=?】
  • ♪こんにちは。メンタルことわざ、行って見ます! 【お題:人間−感情=?】 <元のことわざ>『はりの穴から天をのぞく』…わずかの知識や狭い考えで、大きな問題を判断しようとする事。<メンタルことわざ>『やはりのアンサーだから、縁を除く』…機械的な判断をする…理性的な時は、感情や人間性を切り離しているということ。  冷静さ、理性さ。子供の時の、私たちの判断の拠り所は、親の態度だったのが、やがて成長し、相 [続きを読む]
  • ♪慣れずに、へんしん?
  • ♪こんにちは。昨日見かけたニュースに「香害」というものがありました。柔軟剤を使った衣服からでる「香り」に苦しんでいる、コインランドリーの近くの人が柔軟剤の香りで苦しんでいる…という内容でした。その原因ですが、柔軟剤のメーカー側の言い分として、”規定量”よりもだんだん多めに香料成分を使っていて、その理由が、「同じ香りをかぎ続けて嗅覚が鈍り、香りが弱くなったと感じて量を増やしてしまうのでは」という推測 [続きを読む]
  • つながる対話とは?〜無意識と対話する方法4
  • ♪こんにちは。論理的に、戦略的に…仕事やビジネス、そして教育でよく出てくる”左脳思考”の代表的な言葉ですね。しかし、どうもそれらには限界が来ていて、その対策は私たち日本人が元々持っていたけど、捨てたものに立ち戻ることのようです。今回は”古き良き日本の対話”についてです。「無意識と対話する方法」前野降司氏、保井俊之氏著ワニブックス 2017年 1月出版 1400円 無意識と「対話」する方法 - あなたと世界の難問 [続きを読む]
  • ♪自律神経失調症〜コーヒーは敵か味方か?4
  • こんにちは。 お久しぶりでした。おかげさまで、ゆっくり過ごすことができました! それでは、今回から再開します!今や、街中には多くのカフェが存在し、コンビニでも、ファミレスでも、パン屋さんでも、そして自動販売機でも飲めるコーヒー。コーヒーによるメリットがニュースを賑わしていますが、本当にメリットだらけなのか?と言うと…自律神経への影響としては、デメリットが多いように感じます。今回、コーヒーが私たちに潜 [続きを読む]
  • つながる対話とは?〜無意識と対話する方法3
  • ♪こんにちは。論理的に、戦略的に…仕事やビジネス、そして教育でよく出てくる”左脳思考”の代表的な言葉ですね。しかし、どうもそれらには限界が来ていて、その対策は私たち日本人が元々持っていたけど、捨てたものに立ち戻ることのようです。今回は”対話の成果”についてです。「無意識と対話する方法」前野降司氏、保井俊之氏著ワニブックス 2017年 1月出版 1400円 無意識と「対話」する方法 - あなたと世界の難問を解決に [続きを読む]
  • ♪自律神経失調症〜コーヒーは敵か味方か?3
  • ♪こんにちは。今や、街中には多くのカフェが存在し、コンビニでも、ファミレスでも、パン屋さんでも、そして自動販売機でも飲めるコーヒー。コーヒーによるメリットがニュースを賑わしていますが、本当にメリットだらけなのか?と言うと…自律神経への影響としては、デメリットが多いように感じます。今回は、コーヒーのあまり公にされていない、デメリットについて考えていきます。<添加物の問題>・添加物の問題…酸化防止剤や [続きを読む]
  • ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:私たちの本質…】
  • ♪おはようございます。メンタルことわざ、行って見ます! 【お題:私たちの本質…】 <元のことわざ>『初心わするべからず』…習い始めた時の素直な気持ちを、いつまでも忘れてはいけないという事 <メンタルことわざ>『基礎心、わするべからず』…私たちの基本的な性質である、周りの人を大事にする、喜ばせる…を、忘れてはいけないということ。交流分析で学ぶNP(NURTURING PARENT)。「やさしい親のこころ」の内容をみ [続きを読む]
  • ♪傷つけてへんしん?
  • ♪こんにちは。相手を傷つけてしまった……と、相手の反応から気づくことはありますが、相手の反応が無くても、自分で、そう思い込んでしまう人もいます。しかし、物事の受け取り方は、人それぞれ。自尊心の高さ度合いや経験済みかとか、その時に学んだ事によって変わります。例えば、心の傷を負わせる、言葉のナイフをつきつけたとしましょう。まず、つきつけた本人が、そのナイフが鋭く、相手を傷つけると信じています。しかし、 [続きを読む]
  • つながる対話とは?〜無意識と対話する方法3
  • ♪こんにちは。論理的に、戦略的に…仕事やビジネス、そして教育でよく出てくる”左脳思考”の代表的な言葉ですね。しかし、どうもそれらには限界が来ていて、その対策は私たち日本人が元々持っていたけど、捨てたものに立ち戻ることのようです。今回は”つながる対話”についてです。「無意識と対話する方法」前野降司氏、保井俊之氏著ワニブックス 2017年 1月出版 1400円 無意識と「対話」する方法 - あなたと世界の難問を解決 [続きを読む]
  • ♪自律神経失調症〜コーヒーは敵か味方か?2
  • ♪こんにちは。今や、街中には多くのカフェが存在し、コンビニでも、ファミレスでも、パン屋さんでも、そして自動販売機でも飲めるコーヒー。コーヒーによるメリットがニュースを賑わしていますが、本当にメリットだらけなのか?と言うと…自律神経への影響としては、デメリットが多いように感じます。今回、コーヒーの既に知られているデメリットについて考えていきます。<コーヒーのデメリット>・胃が荒れる…コーヒーは消化液 [続きを読む]