りょん2 さん プロフィール

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りょん2さん: ナチュロパスの台所
ハンドル名りょん2 さん
ブログタイトルナチュロパスの台所
ブログURLhttp://ameblo.jp/rio-01012013/
サイト紹介文自然療法を学ぶためオーストラリアへ留学中の元ナースのブログ。レシピ、健康情報について書いてます
自由文NZワーホリのこと、オーストラリアでの生活、料理レシピ、大学の勉強、看護について、いろいろ綴ってます。
身体に良いレシピやオーストラリアならではの生活も満載です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2013/03/03 11:08

りょん2 さんのブログ記事

  • 出産後の抜け毛
  • こんにちは りょんです。 出産後、3か月くらいで髪が抜ける人が多いようなんですが、 あたしも例にもれず、抜けまくってます。 1か月くらい前から、 すっごく抜けるようになって、 今産後、5か月くらいなんですが、 まだまだ抜けるのはおさまってません。 確かに、妊娠中は全然抜けなかったし、 今は仕方ない。 こないだ、美容院行 [続きを読む]
  • 日本とオーストラリアの違い
  • こんにちは りょんです 日本に帰ってきて、 オーストラリアとは違うと感じたことがありました。 (そら違うんだけどさ。。。) 全ての台やら、スイッチやらが全体的に低く設定されていて、 日本は150cmのあたしに最適なサイズに作られている! 実家に帰ってきて、 洗面台がこんなに低かったのか、とか 台所がやたら低く感じるのは、 オーストラリアのキッチ [続きを読む]
  • 5か月乳児と飛行機に乗る〜9時間フライト
  • こんにちは りょんです。 日本に無事着きまして、 早速、寿司やらうどんやら食べました。 ブリスベンから成田のフライトは約9時間。 行きは昼のフライトだったので、 ちょびさんはあんまり寝ないだろうな、 (普段から昼間はちょこちょこしか寝ないため) と思ってたら、案の定、ちょこちょこ寝でした。 バシネットではなく、横の席に寝かせました。 [続きを読む]
  • ブリスベン空港の子供フレンドリー度
  • やって来ました!今日から日本!チェックインのときに隣の席をブロックして、誰も座らないようにしてくれたり、ストローラーを貸してくれたりしましたがストローラーは本当に簡単なストローラーで、ちょびさんには当てはまらない感じでした。ので荷物置きになってます。いろんな人が優先的に誘導してくれたりしました。ひとつ予想外だったのが、セキュリティ!抱っこ紐で抱っこしてたちょびさんをおろして、抱っこ紐も取って、x線 [続きを読む]
  • 赤ちゃんのおしりふき
  • こんにちは オーストラリアも日本もおしりふきはいろいろあると思うんですが、 今日はオーストラリアのおしりふきを紹介してみようかなと思います。 ぶっちゃけ、ちょびさんが産まれるまで、 おしりふきなんて、ガシガシ拭くと、かぶれるし、 うんちに大量に使うこともあるし、 洗面所でおしり洗ったり、 介護でよく使われている陰部洗浄用のボトルをペットボトルとかで作って、&n [続きを読む]
  • お家でPho
  • こんにちは りょんです 半年くらい前からPhoにハマりだしたA氏。 ブリスベンのBanyoにあるPho屋さんに 毎日のように行きたがる。 そして、 前々から、家でフォーを作ってみたいと言っていたのだが、 ついに、 自分で作ってみることを決意したらしい。 ということで、できました。 牛の骨を買ってきて煮込むこと、 [続きを読む]
  • 4月が好き。
  • こんにちは こないだのブログ、たくさんのコメントありがとうございます。 みんな同じように辿ってる過程なんですねぇ。 すっかり落ち込んだら、また復活しました そしてもう4月も終わりますね。。。 オーストラリアは4月にやたら祝日が多いです。 そして、4月はあたしの誕生日があったりします。 なので、 もともと4月が好きだったのですが、 さらに好きに [続きを読む]
  • 社会から取り残された感じがする
  • こんにちは 4か月目って、意外と、落とし穴があったりするみたいです。 生後3か月くらいになってくると、 昼夜もわかるようになってきて、 夜は3-4時間とか5時間とか寝てくれることが多くなるらしい。 そして、 ちょびさんもその例にもれずに、4-5時間は寝てくれてました。 特に、夜9時から午前2時くらいまで寝てくれると、 こっちも「寝たー」って感じがして、調子が [続きを読む]
  • ヤンバパシフィックホテル
  • こんにちは りょんです。 今更ですが、 4月のはじめの旅行で泊まったYambaのホテルをご紹介。 Yamba Pacific Hotelとは名ばかりの、ただのオーストラリアによくある、 1階がパブになっているホテルです。 ただ、ここの目当て?は 海が見えて、見晴らしがいいこと。 レストランつきのパブからも眺めがすごくて、 お昼に行くのがお勧めです。 ローカルっぽい人 [続きを読む]
  • 母乳育児のおすすめブログ
  • こんにちは このブログはたまたま母乳育児に悩んで?検索してたら、出てきたんだけれども、 ちゃんとしたこと言ってて、 参考文献もあるから、結構、参考にさせてもらってます。 ちょっと理系な育児 もうすぐちょびさんも4か月すぎて、 あたしはちょっとずつ離乳食?補完食?の勉強を始めてます。 なにから始めるかな〜。 日本とオーストラリアでは、食文 [続きを読む]
  • トライ&エラー
  • こんにちは りょんです。 このところ、ちょびさんがやたらと動くようになり、 ついに、寝返り成功 2週間くらい前から、横向きになることを覚え、 1週間くらい前から、下半身だけ裏返しになることができるようになりました。 それでも、 バタバタして、結局、ごろんって元の状態に戻っていたんです。 それが、ついに 1回目は誰も見てなかったけど  [続きを読む]
  • イースターサンデー
  • Happy Easter! というわけで、 いろいろショップを回って、 これ、買いました。 たぶん、ウサギなんだけど、 耳がちょっと短いっていう、、、 イースターでも、特別なにもなく、、、 A氏はオンコールだし、 今日は仕事だし、 お家でだらだら過ごします。 [続きを読む]
  • 祝日は公園で
  • こんにちは今週末はイースターということで今日から連休なのですが金曜日は祝日で、お店もほぼ閉まってますちらほら開いてるカフェもあったけど今日はスーパーでさえ閉まってる。ということで手作りケーキとコーヒーを持って、公園へ同じようなことを考える人も多かったみたいで昼前には駐車場が満杯でした。BBQやらパーティーやらやってるグループもいましたよ。あたしだって、飲めたら、昼からスパークリングワインでも開けたい [続きを読む]
  • ベビーカーとお散歩
  • こんにちは りょんです 日本では桜の季節ですが、 ブリスベンはすっかり秋になりました。 朝晩は冷え込みます。しかし 昼間は日差しが強いと暑いっていう、、、 最近、ちょびさんの首が座ってきたので、 ベビーカーの設定を変更して、ちょびさんが前を見えるようにしました。 横ですいません。 今までは こんなかんじのだったので、前が見 [続きを読む]
  • ランチョンマット
  • こんにちは りょんです。 こないだA氏の両親から あたしの誕生日プレゼントにもらったもの 布じゃないプレイスマット欲しかったんだよね!! A氏はすぐこぼすから、 布のランチョンマットだと、すぐ汚れる。。。 英語だと、ランチョンマットじゃなくて、プレイスマットね。 あたしはポッサムで。 A氏はウォンバット こないだ、A氏の友達の家に [続きを読む]
  • 乳児の便秘
  • こんにちは りょんです 先月、毎日のように出ていたちょびさんのうんちが いきなりパタリと出なくなってしまったんです。 クリニックでは 「出るときにやわらかいうんちだったら、便秘じゃないから大丈夫」 「1週間くらい出ない子もいるから」 と言われましたが、 毎日出ていたのがいきなり出なくなって、とーーーっても心配しました。 ネットであれこれ調べても [続きを読む]
  • 紫雲膏を一家に一個
  • こんにちは りょんです 前々からブロ友ののこさんから、紫雲膏という塗り薬の効能を聞いていたんですが その効果に驚いています 皮膚炎一般、 ひび、あかぎれにも効くそうで、 家に1個あったら、救急のときに便利だな って思ったので、 日本から母に持ってきてもらってました 使う機会がなかなかなかったんですが、 こないだやっと使う機会に恵 [続きを読む]
  • NabiacのGreen house cafe
  • こんにちは またまた小さな町、Nabiacにあるカフェです。 Nabiacはニューキャッスルから北に向かって、1時間半くらいのところ。 A氏のママがお勧めしてくれたカフェで、 雰囲気もよく、お年寄りがいっぱいでした笑 Green House Cafe あたしはエビのガーリッククリーム煮(Garlic prawn) ガーリックプラウンって食べたことなかったんですけど、 美味しいね! お家でも作れそう [続きを読む]
  • Old Barのカフェ
  • こんにちは りょんです 今回の旅で素敵なカフェに行ったので、ご紹介。 小さな町だから、行く人が少ないとは思うけど、、、 Old Barという町にあるFlow Bar(こちら) ベビーカーも押して入れるくらいのスペースがあり、雰囲気が好き。 ランチもまぁまぁよかったです。 A氏の友人2人とランチをしたんだけど、 もらったプレゼントをA氏がトイレに忘れてきてしまって、& [続きを読む]
  • 洪水のオーストラリア
  • こんにちは1週間のA氏の実家滞在。そして、現在帰り道なんですがサイクロンの影響でハイウェイが洪水しており、迂回することに。その迂回路も、数日前は洪水していたような跡がある場所も。。。ブリスベンに来る前に住んでいたリズモアは水没。。。これ2階の屋根です。中心地がこんな状況なので写真で見たけど、よく行っていたお店やカフェは完全に水の中でした。あたしたちが住んでいた家も洪水地域に入っていたので被害に遭って [続きを読む]
  • ロングドライブ再び
  • こんにちは りょんです 今週はA氏の実家に滞在しています。 なにせ、A氏の実家はブリスベンから南へ軽く600キロ。 車で8時間くらい。 そのため、一気に8時間はちょびさんもきついだろうってことで、 途中のヤンバというところで1泊することに。 Yambaは以前何回か日帰りで行ったことがあって、 小さいけれど、かわいい町で、 サーフィン [続きを読む]
  • ペアレンツグループという名のマザーズグループ
  • こんにちは りょんです 3月は週に1回、ペアレンツグループに参加しています。 (マザーズグループという名前だったらしいが、必ずしも、マザーズだけではないので、ペアレンツグループという名前になったらしい) 1回目に夫婦で来ていた人が1組いて、それ以外はやっぱりMothersばかりです。 ブリスベン市が主催する無料のグループで、 全4回を保健センターのような [続きを読む]
  • Nundah カフェBlock house
  • こんにちは りょんです 最近、週1でやっているペアレンツグループに参加しています。 今日はたまたま、そのグループの一人のママさんが 暇だよーって 声かけてくれ、彼女のベビちゃんと、カフェに行ってきました。 このカフェ、ブリスベンに住むブロガーさんが、何回かあげていて、 あるのは知っていて、 行きたいと思いながらも、タイミング逃して、行けなかったので [続きを読む]
  • 当たり前のことが当たり前になるとき。
  • こんにちは りょんです こないだ、ちょびさんが夜よく寝てくれるようになった話をしましたが。。。 昨晩はそうもいきませんでした いつもより少し早い、夜7時すぎにベッドに横になったちょびさん。 早い時間だったので、まぁ、9時か10時くらいにまた起きるだろう、、、 と思って、 あたしは9時ころまで起きてたんですよね。 9時半になっても、彼女はすやす [続きを読む]