ゆう さん プロフィール

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ゆうさん: 綺麗になりたい
ハンドル名ゆう さん
ブログタイトル綺麗になりたい
ブログURLhttp://bikatu.jp.net/
サイト紹介文肌断食など化粧品に頼らないシンプルライフを追求中。手軽に今日から試せることを集めて体験談書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/03/06 01:28

ゆう さんのブログ記事

  • 3食でも間食すれば太らない!ヘルシースナッキングを上手にやる秘訣
  • 太らない体作りにはいろいろな方法がありますが、最近話題になっているのが、ヘルシースナッキング。海外の美しいモデルさんたちが、実践しているのだそうですよ。ヘルシースナッキングは、間食を上手に摂るのがポイントです。おやつが大好きな女性にとっては、朗報ですね。ヘルシースナッキングとは?間食を摂ることで、血糖値の急激な変化をなくし、太りにくい体作りを目指します。昼食後、次の食事までの時間が大きくあくと、血 [続きを読む]
  • 40代〜白髪が多くなる前に脱毛するのがVIO脱毛をきれいにやるコツ!
  • 先日、私がクリニックの永久脱毛で脇脱毛しているという話をすると、50代の友人がVIO脱毛もやってると聞いてびっくり。といっても彼女の場合は、30代の頃にクリニック脱毛へ通ったとのこと。人一倍毛深いのが思春期の頃からの悩みだったみたい。脱毛に詳しい彼女の話によると、永久脱毛するには40代ぐらいまでがおすすめなんですって。その理由はなんと、白髪なんですね。脱毛に興味を持っている私。ちょっと調べてみましたよ。永 [続きを読む]
  • (無題)
  • 顔のシミを消したくて去年に引き続き、今年もハイドロキノンクリームを使いました。ハイドロキノンを塗り続けて約ひと月半、その結果と使用感想です。去年は楽天でハイドロキノンクリームを購入しましたが、今年は皮膚科を受診して処方してもらった、ハイドロキノンクリームです。ハイドロキノンクリームを使ったらシミが赤くなった以前にも書きましたが、去年と同じく、今年使ったハイドロキノンクリームも、皮膚に赤みが出ました [続きを読む]
  • アンミカのポジティブ美容辞典を購入して読みました!感想は?
  • アンミカのポジティブ美容辞典を購入して読んでみました。女性は誰だってとびきりの美人なれるという本の帯にあるコピーに、つい、誘われたのです。(笑)さて、アンミカさんの美の秘訣が盛り込まれた著書を読んでみた感想は?「アンミカのポジティブ美容辞典」には、彼女が集めた情報、実際にやっている美容法や健康法といった、たくさんの彼女の美の秘訣が書かれていましたよ。アンミカのポジティブ美容辞典についてこの本は、全 [続きを読む]
  • 敏感肌や乾燥肌を防ぐ改善策ベースメイクのやり方(あさイチ!)
  • 春は、敏感肌や乾燥肌になりやすい季節。そこでNHK のあさイチでは、おすすめベースメイクのやり方が特集されましたよ。お肌の保湿や紫外線防止には、興味津々な私です。これ以上シミを増やしたくないので。(T_T)アドバイスしてくださったのは、肌ケアとメイクの達人と呼ばれる、東京女子医科大学 東医療センター皮膚科の医局長、澤田先生です。アサイチ!で登場した女性の日常ベースメイクは、乾燥を防ぐためのオールインワンジェ [続きを読む]
  • 甘酒で肌のくすみが改善を実感したのには理由があった!
  • 美容にも健康にも良いと話題になっている甘酒。甘酒を飲み始めて早5ヶ月経ちますが、私の実感としては、肌のくすみが気にならなくなったこと。これは嬉しい効果ですね。なんか肌の調子がいいなと思っていたら、甘酒の美容効果のひとつに、目の下のクマが明るくなったという報告がされていたのです。甘酒で肌の明度が上がる40代から60代の女性17人を対象に酒粕と米麹を使った「甘酒」と「甘酒風味の酒粕、米麹を含まない飲料」を1ヶ [続きを読む]
  • 髪が薄い印象を変える!手の指で簡単に作れるジグザグ分け目の作り方
  • 20代という若い女性の、キッチリまっすぐな分け目は美しいものです。ところが私のように50代ともなると、髪の分け目はハッキリしないほうがいいようです(-_-;)。。無性に、周りにいる50代60代の女性の薄くなった髪の分け目が気になります。この人って、いつからこんなに分け目が目立つようになったのだろう?なんて余計なお世話ですが..。おそらく自分の髪の分け目が気になっているからなんですけどね。そこで、分け目をジグザグ [続きを読む]
  • 市販のお菓子は老けの原因?老化予防に綺麗を保つおやつの条件
  • おやつ時間って幸せですよね。おやつ時間のない人生なんて考えられません。(笑)あなたはどんなおやつを食べていますか?私は甘いものが大好きです。でもどうせならと、食べるものを老化防止や綺麗に役立つおやつを選ぶようにしたいな〜なんて、ちょっとだけ心がけていますよ。綺麗を保つ若返りおやつとは?若返りおやつNo.1小魚&アーモンド今女性に足りない栄養が摂れる最強コンビ若返りおやつ2位高カカオチョコレート抗酸化成 [続きを読む]