いしきち さん プロフィール

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いしきちさん: 前向いて走ったらゴールに着くで
ハンドル名いしきち さん
ブログタイトル前向いて走ったらゴールに着くで
ブログURLhttp://ishikichirailway.blog.fc2.com/
サイト紹介文年に数回フルマラソンに出場するオッサンのつぶやき
自由文いつも思ってることをタイトルにしましてん。人生一般、そうでないことの方が多いもんなぁ…。マラソンは、目標とそのための努力が単純なところに魅力がありますな。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/03/09 12:07

いしきち さんのブログ記事

  • 夏の風物詩
  • わんばんこ。今日から日常復帰ですわ。水曜日、ってことで早速行ってきましてん。まぁ、暑いしナァ…4'45/kmを割らんくらいで何とか…からの〜  4'48-4'48-4'49-4'51-4'52-4'51 (/km)  151-162-167-167-172-175 (bpm)ショボい…(反省)。フォームがガタガタというか、骨盤が全然立たん感じでしてん。あまりのキツさに、「5kmで打ち切るか」と思ったものの、「来週につながるやろ」…ってな訳で、6km終わるまでは何とか姿勢を [続きを読む]
  • 年内出場予定
  • わんばんこ。今日はホームグラウンドをゆるゆると走ってたら雨に遭遇。「ま、シャワーランを楽しんどきますか?!」ってな楽観を砕くがごとく、シューズがグチョグチョになるほどの豪雨。距離にして1kmもないくらいやったか…ワザワザ狙ったように降らんでもエエのにナァ…。ま、それはさておき、今日は最近にしてはチョッと涼しかったですな。ところで今日のタイトル。読んでそのままなんですけど、こんな感じですわ。ドドン!淀 [続きを読む]
  • リハビリ
  • わんばんこ。…って、いえね。イギリスに滞在してた時から数えて、まる一週間ランオフしてましてん。# アカン、アカン…。帰国したんが先週の月曜。最高気温20℃の土地から35℃の土地へ来たもんやから、激し過ぎるギャップに閉口…。「ギャップ萌え」というより「ギャップ燃え」みたいな感じでしてん。その後もしばらく猛暑が続き、ラン以前に、「そもそもこの夏を越せるんやろか???」ってな感じで参ってましてん。加えて、溜 [続きを読む]
  • ヘクション de Bless you!
  • まいどのど。しぶとくイギリスにおります。イギリスでは(他の英語圏でも多分、)くしゃみした人に対して"Bless you!"っていう習慣がありますねん。直訳すると「(神の)ご加護を」ってことなんですけど、まぁ、「お大事に!」という程度か、あるいはもっと軽い感じの挨拶ですねん。…って言うのを知ってはいたんですけど、今回初めて、自分に向けて言われて、「うわ、ホンマに言うんや!?」と、チョッと感動しましてん。で、くし [続きを読む]
  • ニューカッスル de 超ハッスル
  • まいどのど。昨日(金曜)は用務が昼過ぎで終わったんで、15時頃から走りに出掛けましてん。行先は、8kmほど南に離れた郊外にある「Angel of the North」っていう名前の像ですわ。当地がネタになってる映画「シーズンチケット」で、チョロッと登場してたやつですわ。# 同じく映画「リトルダンサー」でも登場してたかも。タイン川を超えるのに、わざわざ例の「弱い橋」を通りましてん。途中の柵に取り付けられた鍵の数々。「これを [続きを読む]
  • ニューカッスル de 大ハッスル
  • まいどのど。昨夜(木曜)は知らん間に寝てしまいましてん。こちらはただいま金曜の朝でおま。今日は夕方に走るんでノンビリしてま。疲れませんか???あ、さてー。カッスルってのはcastle(お城)のイギリス風発音でして、街の名前を直訳(?)すると「新城」ってなトコか?# ちなみに愛知県に「新城(しんしろ)」って街がありますわ(マメ)。実はNewCastleって地名は世界にいくつか、そしてイギリス内にも(タブン)2つあり [続きを読む]
  • ニューカッスル de 中ハッスル
  • 乾杯!チア〜ズ!!! ちわ〜ッス!(寒)火曜日は順調に到着したんで、ご当地名物(?)のパブに行ってきましてん。…って、いえね。イギリスはニューカッスルって街に来てますねん。グレートブリテン島(メインの島)て兎の形をしてますやん?その「うなじ」の辺りにある都市ですわ。パブの後は旅の疲れもあったんでサッサと寝たら、翌3時半(日本時間11時半)に目が覚めてそこから寝られんという「日本仕様」でおま。ま、ごち [続きを読む]
  • 出張前にハァハァ
  • わんばんこ。朝、外に出た瞬間に空が「湿気色」になってると言いますか、とにかく蒸し暑いですな。…何か、中途半端に暑熱馴化(?)とか考えるよりも、素直にエアコン付けた方が身体にエエような気がして、例年になくエアコンに頼りきりな夏でおま(軟弱)。***今晩は「チョッとハァハァ」してきましてん。早速リザルツをドドン。 4'41-4'45-4'43-4'40-4'42-4'42 (/km) 157-169-170-174-176-177 (bpm)ふ〜ん…。先週とおよそ [続きを読む]
  • ケツがアツい
  • まいどのど。しっかし、暑いですナァ〜。今日、昼過ぎに用事があって職場でチャリに乗ったんですわ。無造作にサドルに跨ったら、陽射しに灼かれたサドルに股間が悶絶。「ケツ、暑っつぅ〜!!!」あまりにビックリして血圧も上がったんと違うかな?# ケツがアツいだけに…ヽ(´ー`)ノしばらくしてから「もう冷めてるやろ」と思って座ったら、やっぱりケツが暑い。ついでに、ケツアツも…って、もぅエエ、もぅエエ(苦笑)。そん [続きを読む]
  • 旅のそら
  • まいどのど。なんかこう、蒸し暑いですナァ〜。ふらふらと旅の空でおま。【木曜】夕方早め退勤後にお江戸にGO!事前調査によると、いつものビアホールは店舗をたたんだ模様…。これね…。で、チョッと用事があってドンキに寄ったら、いしきちサン、変なオッサンに絡まれる。# やっぱりドンキは苦手…。その後、チョッと摘まもうか?と向かったお店が臨時休業。何かテンション下がったんで、コンビニでビールとおつまみを買ってホ [続きを読む]
  • ハポン de 日常
  • わんばんこ。既報の通り、先週はスペインに行ってましてん。…で、その一週間で日本の気候がすっかり変わってなくない?なくなくない???(誰)特に湿気の多さに閉口してますねん。カラッとした気候のスペインからのギャップで余計そう感じるんかも。あの快適さが恋しいナァ〜…って、スペイン・ロスですわ。ワシ、自宅・職場居室問わず、この時期にエアコンを点けるなんてことは殆ど無いんですけど、今年は早くも点けてま。# [続きを読む]
  • 日西比較アレコレ
  • まいどのど。帰国したんが金曜ギリギリ。アレコレ済ませて寝たんが土曜3時頃ってこともあるんですけど、今日は起きたら12時半回ってましてん。見事に体内時計が狂っとる…。バレンシア最終日もチョロっとだけ走ってきましてん。# 何やらかんやらで、毎朝旅ランしましたわ。今日は小ネタをチョロチョロと…・【半裸】バレンシアではフツーのランニングコースでも、半裸ランナーを割と見掛けましてん。ルシウスかよ!# 阿部寛が映 [続きを読む]
  • バレンシア de 誰ん家や?
  • いやもう、タイトルは単に語呂だけですわ(苦笑)。…ってな訳で、引き続きスペインでモソモソしてま。***【火曜】前日に続いてランニングコースへ。片道5kmのコースが整備されてるみたいですな。ベビーカー押して走るママさんランナーには遭遇せず(残念)。替わりに、ベビーカー押しでウォーキングの夫婦は居ましてん。# ウン、せめてウォーキングまでやわナァ…。この日は前日と反対側をほぼ端っこまで。***【水曜】また [続きを読む]
  • バレンシア de ハレンチや
  • …って、いえいえ。語呂が合うから言ってみただけですわ。こちらはただいま月曜夜。チョロッと飲み食いしてきましてん。ヨーロッパの街歩きをすると、そこかしこにバルがあるんがエエですな。で、夜はいつまで経っても明るいんですわ。サマータイムを実施してるんと、また、スペインはだいぶ西の方にあるってこともあって、この辺りの日没は21時半頃ですわ。…「時間制限:日没まで」の赤穂ウルトラやったら走りたい放題ですな(白 [続きを読む]
  • バレンシア de オラオラ系
  • オラ!…って、いえね。「オラ」ってのは、英語で言うHello!くらいな気軽さのスペインの挨拶ですわ。ってな訳で、スペインはバレンシアに出張できましてん。ハポンの皆さんわんばんこ!# ちなみに、「ハポン」は「日本」のことですわ。出張言うても、本日日曜は何も用事なし。そうなると早速こうなりますわな。街の探検でおま。それっぽいとこを抜けて走ってくと、鉄道駅に到着。ヨーロッパのターミナルって、文字通り「終端」の [続きを読む]
  • 広島 de ノーゲーム
  • わんばんこ。最近よう降りますナァ。天気図には毎日飽きもせず、梅雨前線がベロ〜ン…。「お呼びでない」っていうか、「そろそろ空気読んでアッチ行けや(゚Д゚)ゴルァ!!」みたいな〜。「…あ、前線ってのは、『空気を読んだ』結果そこに居るんか(ナルホド)」と、まぁ、割とどうでもエエことを(苦笑)考えてましてん。あ、さてー。こないだの土日は、嫁さん・義父母とで広島に行ってましてん。…ま、愛され婿殿やからな(ぶわっはっは! [続きを読む]
  • 梅雨の合間に
  • ご無沙汰でおま。今日はよう降りましたナァ〜。相変わらず、息吸って飯食って走ってま。色々とネタはあれど、ここに書けるようなやつはなかなかありませんわ。夕方までの雨が止んで、ここ数日よりは涼しいなか、チョロっとだけハァハァしてきましてん。2kmアップからの〜  4'37-4'40-4'33-4'32-4'39-4'30 (/km)  153-152-167-167-170-172 (bpm)「んで、何?」ってなモンでしょうけど、まぁ、自分用のメモですわ。「レースなら [続きを読む]
  • マラソンシーズン
  • まいどのど。3月のさが桜の手前くらいかから、何となく踵に違和感がある日があって、それでも100kmを完走出来たりするわで、「まぁ、そんな気にせんでもエエか…」と思いつつの〜、それでも無理なランをせんように気ぃ付けながら、この三か月はチンタラ走ってきましてん。「まぁでも、そろそろエエか…」ってな訳で、久しぶり「チョいハァハァ」してきましてん。  4'36-4'43-4'39-4'35-4'36-4'34さが桜以来、キロ6分程度でしか走 [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その6
  • わんばんこ。ま、ポクポクとは走ってるんですけど、先日、小一時間くらい立ちん坊になる用事がありまして、その後から踵にチョッと違和感…立ってただけで違和感とか、軟弱過ぎますな(汗)。それはさておき、書き足し書き足しつつ、ようやくゴールまで着いた赤穂ネタでおま。*****70km地点でコーラをガブ飲みしていよいよ出発。この時点でゴールデンプランに約5分先行。今回はそこから感動のフィナーレ(違)までの話。70km [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その5
  • わんばんこ。明日(というか今日)は休日出勤の代休。いつもは「代休なんてクソくらえ!」ってなモンなんですけど、最近チョッとメンタルが堪えてまして、「そろそろ素直に休んどこか」と。…ってな訳で、夜更かし中でおま。では、お待たせしました???赤穂ネタの続きでおまんにゃわ〜。*****[1] 70kmまで:  [周回数] ラップタイム (ペース) 休憩時間  [11 (〜55km)] 35'09 (7'02/km)-04'48  [12 (〜60km)] 33'43 (6 [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その4
  • わんばんこ。色々理由はあるんですけど、気が付けば3日続けてランオフ。今日は何とか走ってきましてん。チンタラと10km…さすがにもう脚はダイジョウブっぽい。ちなみに日曜は鯖街道まで出掛けて、鯖の行商人(笑)を相手に、峠の茶屋を営業。暴利を貪りましてん(違)。ま、冗談はさておき、赤穂ネタの続きでおま。*****間が空いたんで、まずはコース図のおさらい…って、「おらさい」言うほどのことはありませんな。ただの5 [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その3
  • ぼちぼち走ってま。水曜は6kmほど。木曜は10kmのつもりが、内腿がくたびれてる感じがしたんで8kmで止め。まぁ、しゃーないですな。それを思うと、ウルトラを連戦する人ってスゴイですな。チョッとおかしい…。ほんなら赤穂ネタの続き。*****パンフによると100kmの部の参加者は70名。実際に出走したんは…数えてはないんですけど、50名とか、そんなモンとちゃうやろか?(雰囲気)まずはコースの紹介。ご覧のように(笑)、5km [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その2
  • わんばんこ。大会後は月曜・火曜と2日のランオフ。前腿に軽くハリが残ってる感じはあるものの、コレといってアカン系の痛みはない模様。さて、どこまで書けるか分からんのですけど、とりあえず書いてみましょか〜。*****【前日】前日受付(15?17時のみ)を済ませ、レース用補給食を調達。おにぎり3個・冷やし中華・プリン・ゼリー・団子2セットをクーラーボックスにIN。エイドがショボいらしんで、自前で用意。5km周回コース [続きを読む]
  • 2017赤穂ウルトラマラソン・その1
  • まいどのど。前の記事でふれた通り、観光してきましてん。行き先は、兵庫は赤穂。忠臣蔵で有名ですナァ〜。何かね、いま激アツのスポットがあるらしいですわ。赤穂海浜公園ってとこですわ。それにしてもエライ早朝ですな。…観光客の朝は早いんですわ!で、その公園には定番の見学ルートがあるらしいんで行ってみましてん。一周5kmのルートなんですけどね、あんまりオモロイんで20回も周りましてん。エライ線が太いナァ〜…って言 [続きを読む]
  • 間違い探し
  • まいどのど。今週はチョッとハードでしてん。…とか言いつつ、金曜はトットと店じまいして谷町四丁目のNHKホールまでコンサートを聴きに行ってきましてん。ZAZ(ザーズ)っていうフランスの女性ボーカル。知ってます? かっこエエで!!!***最近の小ネタその1:類人猿!?…って、いえね。(女子レスリングの)吉田沙保里っていますやん。その話題になったとき、嫁さん曰く「ほら、あの類人猿最強の…」…それを言うなら「霊 [続きを読む]