心理セラピスト金澤 さん プロフィール

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心理セラピスト金澤さん: ACの症状を克服し、愛し上手になる心理セラピー
ハンドル名心理セラピスト金澤 さん
ブログタイトルACの症状を克服し、愛し上手になる心理セラピー
ブログURLhttp://ameblo.jp/mental-9028/
サイト紹介文悩まない「自分」が手に入り、愛し上手になることで生き方までも変わっていく方法を書いてます。
自由文心理セラピーと心のスキルトレーニングの個人セッションでACの生きづらさを克服
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/03/21 11:39

心理セラピスト金澤 さんのブログ記事

  • 好きですか?あなた自身のことを
  • 『 自分を愛する 』自分のことを好きですか?実は私たちの対人関係は、自分をどれだけ好きか?愛しているか?が反映されてます。今回は、「自分との関係を改善する」にフォーカスしていきます。あなたは、誰かに愛されたいと思っていても、あなた自身が、「こうでなければ愛されない」と条件を付けている自分に気がついていますか?例えば、「美人でなければ」「頭がよくなければ」「かっこよくなければ」という感じですね。でも実 [続きを読む]
  • 癒しと回復セラピー
  • こんにちはアダルトチルドレン克服専門家嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。 今回は、私と同業者のアダルトチルドレン専門セラピスト 鈴木さんをご紹介します。 鈴木さんのサロンでは、アダルトチルドレンから「あっさり」解放される癒しと回復セラピーとして、ヒーリングがベースのカウンセリングセラピを行っているそうです。 深く癒しながら、アダルトチルドレン特有の思い込みというプログラムを書き換えて行くんです [続きを読む]
  • 自分を愛する方法!
  • 『 自分を愛する 』自分のことを好きですか?実は私たちの対人関係は、自分をどれだけ好きか?愛しているか?が反映されてます。今回は、「自分との関係を改善する」にフォーカスしていきます。あなたは、誰かに愛されたいと思っていても、あなた自身が、「こうでなければ愛されない」と条件を付けている自分に気がついていますか?例えば、「美人でなければ」「頭がよくなければ」「かっこよくなければ」という感じですね。でも実 [続きを読む]
  • 相互紹介にご賛同いただける方!
  • カウンセラー、コーチ、コンサルの方へ、もしよろしかったら相互紹介しませんか!お互いのイベントをブログ又はメルマガ、フェイスブックなどで紹介し合っていきませんか。 面識がないので、違和感があるかと思いますが、お互いの投稿内容でなんとなく人となりが感じられると思います。 ご賛同いただける方で結構です。何か今、イベントや告知したいセミナー等がございましたらシェアさせていただきます。 ※コピペできる紹介文 [続きを読む]
  • モラハラ妻にならない専門家
  • こんにちは、嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。 モラハラ妻にならない専門家として、夫婦仲に悩む人のサポートをしている庭田真理子さんをご紹介します。 あなただけはモラハラ妻にならない本当の理由7日間メールセミナーhttp://ameblo.jp/adarutochirudoren/entry-12271369666.html庭田真理子のLINE@をお願いします。http://ameblo.jp/adarutochirudoren/theme-10102305134.html [続きを読む]
  • 自分の感情がわからない時こそフォーカシングを
  • 「自分の感情がわからない時こそフォーカシングを」 アダルトチルドレンの苦しさのひとつに、 「自分の感情がわからない」ということがあるのではないでしょうか? ある出来事や、誰かの一言が、ぐるぐると頭の中をまわる。 胸のあたりがぎゅーっとしめつけられる。 でも、それが、悲しいのか、怒りなのか、がっかりしているのか、自分でもわからない。 自分の感情がわからないので、どう対処していいかもわからない。 アダ [続きを読む]
  • アダルトチルドレンに気づくメリット!
  • アダルトチルドレン克服専門家嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。生き辛い人生を変えて、 心を楽にしてゆくことで、仕事も、恋愛も、結婚も 楽しめる自分を手に入れたいですか。そうですよね。ではまず最初の段階は、 自己分析からはじめてみましょう。幼少期のころ、 あなたのこころがどういう環境で、 どういう影響を受けたのか?その影響が、心の傷となり、 大人になった今ても後遺症として さまざまな場面で、 苦しみや [続きを読む]
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  • こんにちは嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。「どうして うつ病は治りにくいのか」についてお話しいたします。抗うつ薬は、「非常に重症」を「重症」のレベルに有効ですが、そこからはあまり効果がないという研究報告があります。  セロトニン神経に作用する薬では、前頭前野、帯状回、海馬などの神経細胞を回復するのに間接的であるから効果が弱いということがわかっています。セロトニン神経が弱ることでは 、他 [続きを読む]
  • 私たちがこの世に生まれていた理由!
  • こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー金澤です。そもそも私たち人間はなぜ、この世に生まれてきたのでしょうか? こんなこと、あなたは考えたことはありますか? いろんな経験を積み、 学びを得るため、 この地球上で様々な学び(修行)をすることで さらに自分を進化させるため、 あなたは、どう思いますか? この地球上で何かを体験するためには何が必要でしょう [続きを読む]
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  • アダルトチルドレン克服専門家嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。 仕事中に不意に睡魔が襲ってくることありますよね?通勤の電車の中やちょっとした移動の車や新幹線の中などでも睡魔は襲ってきますよね。この睡魔、脳に絶大な効果を与えるって知っいましたか!居眠り、瞑想は積極的にしたほうがよいようです!どういうことかお話しますね!シューリッヒ大学のゴッツェリッヒ博士の論文にこのような実験結果があります [続きを読む]
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  • アダルトチルドレン克服専門家嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。 あなたは、こんなことはありませんか? 昔、一度だけ食べたものでアレルギー反応が出て、その食べ物が苦手になると「NO」のスイッチが入ってしまい、その後いっさい受け付けなくなった。 というようなこと・・・ ちなみに、私は「シイタケ」でした。学生時代、母が作ってくれたお弁当のシイタケの炒め物で具合 [続きを読む]
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  • アダルトチルドレン克服専門家嫌われたくない心のカウンセラー金澤です。人を褒める時の極意!あなたの株も??するかも?この前、????さんがあなたのこと「仕事が速いのに丁寧で、ホントに助かっています」と言っていたよ〜〜そう第三者から言われると、あなただっら、どんな気持ちになりますか?とても嬉しいですよね。 人間は、あなたが、他人から直接聞いたあなたの話と第三者を通じて間接的に聞いたあなたの話とでは [続きを読む]
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  • いつも不幸な恋ばかり?
  • こんにちはアダルトチルドレン克服型「マインドフルネス心の使い方」入門嫌われたくない心のカウンセラーの金澤です。 いつも不幸な恋ばかり?恋愛に失敗しちゃう女性は、パターン化しているのかも? あなたはどんなパターン! ?「日常会話で男言葉を連発する女性」「お酒が男性並みに強い女性」「ヘビースモーカーの女性」「サバサバした女性」 こういたタイプの女性は、同性から好かれる傾向が高いですが [続きを読む]
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  • こんにちは、アダルトチルドレン克服型嫌われたくない心のカウンセラー金澤修一です。 あなたは、人に嫌われるのはイヤですか? そりゃあ〜イヤにきまってますよね。 こんなこと言ったら、嫌われる……こんなこと聞いたら、変に思われる……こんなことしたら、笑われる……こんなこと頼んだら、怒られる……立場が悪くなる。友達ができなくなる。 では、質問です! 分からない人 [続きを読む]
  • 「嫉妬」に苦しむあなたへ
  • こんにちはアダルトチルドレン克服型「マインドフルネス心の使い方」入門嫌われたくない心のカウンセラーの金澤です。 「嫉妬」に苦しむあなたへこんな経験はありませんでしたか?今までひとりっ子として可愛がられてきた3歳の子供に、妹が生まれました。「本当に求めていること」→「親から愛されたい」「主観的に感じていること」→「赤ちゃんへの憎悪」3歳の子供は、赤ちゃんを憎まなくても、自分のことを愛してもら [続きを読む]
  • 3つの魔法の言葉!
  • こんにちはアダルトチルドレン克服型「マインドフルネス心の使い方」入門嫌われたくない心のカウンセラーの金澤です。 あなたは、他人の短所と長所、どちらに目を向けやすいですか? 多くは短所のほうですよね? では、短所には目をつむって、その人の長所を一生懸命に探そうとした場合、短所はどうなっていくと思います? 消えてなくなる?気にならなくなる? 人の長所を伸ばす魔法の3つの言葉&n [続きを読む]