こじか さん プロフィール

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こじかさん: 美容体重(45kg)目指してのんびりダイエット!
ハンドル名こじか さん
ブログタイトル美容体重(45kg)目指してのんびりダイエット!
ブログURLhttp://bambi155cm.blog.shinobi.jp/
サイト紹介文夕食をオルビスのプチシェイクに置き換えたり、低炭水化物ダイエットで45kg目指します!(身長155cm)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2013/03/10 16:56

こじか さんのブログ記事

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  • 豚肉と小松菜のにんにく醤油炒め(333kcal/1食)
  • ニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそる!ほかほか白いごはんにピッタリ♪【材料】(2人前くらい)・豚こま肉   :200g・小松菜    :1/2束(100gくらい)・薄力粉    :適量・ゴマ油    :適量(多め)★酒      :大さじ1★醤油     :大さじ1★砂糖     :小さじ1★おろしにんにく:小さじ1(おろしチューブ1cm)*片栗粉    :大さじ1*水      :大さじ2(1)★の付いた [続きを読む]
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