ゆかり さん プロフィール

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ゆかりさん: 栃木市のセラピールームリリース 「おやつの時間」
ハンドル名ゆかり さん
ブログタイトル栃木市のセラピールームリリース 「おやつの時間」
ブログURLhttp://ameblo.jp/release-room/
サイト紹介文栃木市のクォンタムタッチとチャクラクリスタルヒーリング、カラーセラピーのリラクゼーションルームです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/03/15 19:06

ゆかり さんのブログ記事

  • 本心からの引き寄せは超具体的にすること! その2(超具体的にする編)
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回の続きです。↓本心からの引き寄せは超具体的にすること! その1(思い込みを外したら編) それで、私がたった1日で引き寄せた出来事のお話。 実は、好きなバンドがいまして、ライブに行きたいな〜と思っておりました。 でも、ツアー終わっちゃったし、いろいろ都合あるし、来年だっ! と、楽しくライブ [続きを読む]
  • ワクワクのインプット時間を過ごし中です♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 久しぶりの更新です。 新しいサイトへブログを移行するとお伝えしている中、 いろいろなご職業の皆様にこのブログの読者登録をしていただき、 本当にありがとうございますm(_ _)m アメブロやサイトのブログの更新はちょっとお休みしておりましたが、 その間にある検定を受けるために勉強をしておりました。 [続きを読む]
  • Webサイトをリニューアルしました♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はお知らせです。 この度、Webサイトをリニューアルしました。 それに伴い、ブログをサイト内に移行いたします。 今までアメーバブログからブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 今後は、Webサイトからいろいろな情報を発信して行きます! こちらのアメブロには、ブログの更新情報をお知ら [続きを読む]
  • 楽しみな1冊♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。7月に入り、本格的夏の到来です!皆様 十分な水分補給で熱中症対策をされてください!!さて、ステキな本をお借りしました^^ 引き寄せの原点にされているかたも多い エスター&ジュエリー・ヒックスさんの『サラとソロモン』。 お恥ずかしながら、読んだことがなくて・・・ スピリチュアルにご興味あるス [続きを読む]
  • 瞑想の時に便利な瞑想タイマー♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、昨日の記事で直感力を磨く為に瞑想を取り入れていると書かせていただきました。 瞑想をするときは、タイマーをかけて時間を計ります。 そのタイマーを使う場合、キッチンタイマーのような音ではちょっとビックリしちゃいます。 もちろん携帯のタイマーでも良いですが、 [続きを読む]
  • 直感力磨く為に取り組んでいること♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。  前回の記事の続きです。 最近 直感力を磨こうと取り組んでいるのが、「瞑想」です。 こちらの本を読んで、取り組んでいます。  渡邊愛子さんの『運のよさは瞑想でつくる』です! たまたま本屋さんで見かけて、 「世界のエリート達を魅了する最強の願望 [続きを読む]
  • その日の疲れは、その日のうちに解消しましょう!
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 毎日 蒸し暑い日が続いていますが、 皆様 お風呂の湯船につかっていますか? 暑くなるとシャワーだけで済ましてしまう方も多いと思いますが、 全身がお湯で温まってくることで、血液循環が促進されて、 筋肉がほぐれると同時に疲労回復になります。 その日の疲れ [続きを読む]
  • 身体を温めよう!
  • 皆様 こんばんは!栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。暑い夏の季節がやって来ます。ついつい冷たいものを食べたり飲んだりしたくなります。が、健康マニアの私は 夏でもホットコーヒーです。内臓を冷やさないように気をつけてます。冷たいものを多くとると、内臓が冷えて身体の芯が冷えます。すると、身体全体も冷えて、血流が滞り、むくみや免疫力低下に繋がる可能 [続きを読む]
  • 気になるサイト・後で見たいサイトはEvernoteへ保存!
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 私 実は、機械操作好き♪ パソコン&タブレット&スマホ、ゲーム機も3DSとPS Vitaの2台持ち(笑) 日常便利なハードウエアが特にお気に入りというか、操作が好きで得意です! そんなちょっと機械マニアの私ですが、最近 お気に入りのアプリがコチラ ↓  Ev [続きを読む]
  • 自己肯定感を高めるには、私は私と認める!
  • 皆様 こんばんは!栃木市のセラピールーリリースのゆかりです。本日もブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m今日のタイトルにもある「自己肯定感」自分軸を持ち、ぶれない心を持つにはとっても大事です。簡単に説明すると、「私は私で素晴らしい存在だと自分で自分を認める事」。この自分で自分の存在と、この世で誰にも変われない唯一無二の存在と心から思えるようになると、自分の好きな事やこれからやりたい事が明確 [続きを読む]
  • 私のやる気スイッチの入れ方!
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 梅雨に入り、ジメジメお天気が続きます。 雨降りは、雲がかかり青空見えず、気分が上がらない時もあります。 ちょっとやる気もダウンしたりと・・・ 前向きプラス思考になりたいし、 スカッと視界を広げて、世の中をより明るく見たいっ!! そんな時の私流のやる気 [続きを読む]
  • 言葉の力はパワフルです♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 最近読んだ本のご紹介♪  精神科医でヒーラーでもある越智啓子先生の『言葉のチカラ』です。 言葉は言霊とも言われ、 日本においては言葉には霊的な力があるとされています。 その言葉に秘められた不思議な力を詳しく説明していただきながら、 日常使いたい最 [続きを読む]
  • 優先順位!
  • 皆様 こんばんは!栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。本日もブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m今年に入ってから自分のやりたい事が明確になりました。やりたい事、したい事いっぱいです(笑)でも、毎日の時間は24時間。朝が来て夜が来て、また朝。1日24時間をどう有効活用するか?考えた時に、浮かんだのは物事優先順位を決めて、やりたい事を最優先する。でも、自分だけのやりたい事もあるけど、日々 [続きを読む]
  • 偶然は必然!
  • 皆様 こんばんは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 この頃、偶然に起こる現象や出来事が教えや気づきをいただく事ばかりです。 この事がなければ、気づかなかった。 この事が起きたから、気づく事ができた。 本当に日々、毎日 学ばせていただいてます。 有難いありがたいです。 偶然は私の人生と魂の学びに必然なんだ [続きを読む]
  • こんな時もあります・・・
  • 皆様 こんばんは!栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日は物事を始めるのにとても良い日だそうで、いろいろ計画してました。今日から新しいメニューを始めようと!やりたいことは決まっていたので気合いは十分でしたが、いざ パソコンに向かってサイトに新しいページを追加する作業をしていたら、なかなか文章が決まらず、書けない。しかも、新しいアイデアやまだ [続きを読む]
  • ノートの活用術を学ぶ!
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 私 大の本好きで、よく本屋さんやブックオフに行きます。 先日 見つけたステキな本(*^_^*)  メモ魔でノート好きの私にピッタリ しかも、表紙には「仕事が早くなる!」と 効率よく仕事をするのは、無駄がなくなり他の時間が有効利用できます  実は、40 [続きを読む]
  • 和のお味♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 食べること&飲む事が趣味の私(笑) コーヒーを飲むことが多いのですが、この頃 はこちらをいただいてます。  玄米茶 玄米の香ばしさがとっても美味しい もちろん緑茶の一種ですから、抗酸化作用のあるカテキンも摂取でき、 玄米に含まれるビタミンEととも [続きを読む]
  • 遠くを眺めて眼のストレッチ♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、近所の太平山神社へウォーキングへ。 境内の東には筑波山が見えます。 パソコン仕事で近いところをみるので、 たまには遠くを眺めて、眼のストレッチです。 近くを見るときと遠くを見るときでは、使われる筋肉や使われ方が違います。 普段パソコンスマホな [続きを読む]
  • 初!日めくりカレンダー♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今 流行の「日めくりカレンダー」を先月から使い始めました。 もちろん コチラです♪ 奥平亜美衣さんの『引き寄せ日めくり』 カレンダーって1ヶ月もしくは2ヵ月に1回めくるモノと思っていましたが、 毎日って楽しいですね 今日はアミイさんからどんなメッセージ [続きを読む]
  • 緩いスケジュール管理も必要です♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 いま、いろいろやりたいことが多くて、優先順位がつけられず・・・ こんな時は、とにかく書きます!  思いついたときに、いつでも書けるようにノートを持ち歩き、 毎日 午前中に今日すること、日にちの修正、やりたいことリストなど、 スケジュール見直し作業をし [続きを読む]
  • 毎日 自分への小さなご褒美♪
  • 皆様 こんにちは! 栃木市のセラピールーム リリースのゆかりです。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。  日々気温が上がり、夏の暑い季節がやって来ます。 暑い季節の毎日 頑張っている自分へのご褒美はコチラ!  ビール 毎夜 飲むビールは頑張った自分へのご褒美 そう!私の場合は 食べること&飲むこと大好きなので、 このご褒美は幸せ感UP 楽しい [続きを読む]