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◇干しぶどうのパンドミサラダ、だるま屋の芋きんつば、ハッシュドポテト、バターナッツのポタージュ、甘酒入りヨーグルト、小松菜と甘酒のスムージー・昨日ホームベーカリーで焼き上げた、干しぶどうのパンドミ。今回はサイドが凹んだ。笑笑(T . T)取り出してすぐにもう、ヘタリだした。やっぱり水分量多いのかな？でも、フワフワで美味しかった！...
◇いなり餃子弁当スナップエンドウのソテー、切り干し大根と彩り野菜のゴマ酢和え、レンコンとサツマイモのデリ風⁑久しぶりに作った、柳澤さんのいなり餃子。美味しそすぎて、つくおきのはずなのに、晩ごはんでも食べちゃいました。笑笑◇白炒りごま&チーズ入りパンドミサラダ、ゆで卵、レンコンとサツマイモのデリ風、甘酒入りヨーグルト、小松菜と甘酒のスムージー⁑凹んでしまった白ごまとチーズのパンドミ。けれど、今朝食べても...
◇レンコン肉はさみ照り焼き弁当卵焼き、かぼちゃのソテー、紫キャベツの甘酢漬け、レンコンとサツマイモのデリ風・朝作ったのは、卵焼きだけなので (笑) ほんに数分で出来上がりました。作り置きおかずがあるのって、ほんと便利。・残っても、その日の晩ごはんの副菜として食べちゃうので、ムリなくお野菜もたくさん食べてます。◇ロールパン 冷凍保存、解凍したものサラダ、卵焼き、バターナッツのポタージュ、甘酒入りヨーグル...
◇レンコン肉はさみ照り焼き弁当卵焼き、かぼちゃのソテー、紫キャベツの甘酢漬け、レンコンとサツマイモのデリ風・朝作ったのは、卵焼きだけなので (笑) ほんに数分で出来上がりました。作り置きおかずがあるのって、ほんと便利。・残っても、その日の晩ごはんの副菜として食べちゃうので、ムリなくお野菜もたくさん食べてます。◇ロールパン 冷凍保存、解凍したものサラダ、卵焼き、バターナッツのポタージュ、甘酒入りヨーグル...
◇豆腐バーグ弁当昆布巻き、舞茸と赤パプリカの肉巻き、高野豆腐のたいたん、春雨サラダ、枝豆・年末の片付けで出てきた、春慶塗りのお弁当。昨年秋から糖質制限して、飲むお酢をコツコツと飲んだおかげか、血中の中性脂肪の値がなんと正常値に！これには、本人が一番驚いた。(笑)以来、糖質制限もお酢もどちらもやめれない。(笑)そんなkぶりな夫弁当に春慶塗りのお弁当箱は意外にぴったり！ごはん、これで150gなんです。でも、蓋...
#今日のワンプレート 2020.1.6.（月）◇ヤマザキデニッシュブレットサラダ、卵焼き、ウインナ、甘酒入りヨーグルト、小松菜と甘酒のスムージー#今日のお弁当 ☻ Jan 6.✻焼き鮭✻卵焼き✻ブロッコリーの胡麻和え✻大根とハンペンのたいたん✻紅くるりの甘酢漬け・令和2年 最初の夫弁当。1年間、頑張る？(笑)・昨年のお正月は、お餅を少々食べ過ぎて、数日の間に3キロ近く太ってしまい、元の体重に戻すのに2か月近くかかって大変だった...
ブログをずっとお休みしてる間、インスタグラムで記録として残してきました。そんな2019年のいいね！の数が一番多い、らしい？Best9です。...
富士山からの初日の出。スクショです(笑)我が家のお正月。年末に遠方にいるチョナーンが帰省して、家族四人でのお正月を今年も迎えることができました。今年は去年よりも量や数も減らして作りました。年末年始とも仕事の予定があったのですが、ムリのない範囲で作りました。ありがたいことに、かなりジナーンが手伝ってくれました。久しぶりにチョナーンが帰ってきて、ジナーンは嬉しそうでしたが、その後の数日間、不眠になるとい...
一年に一度の年末。どの日も、ほんとはおなじように一度しかないのだけど。12月に入ると、街中の車の量が増えたように感じたり、年末年始にしか売られていない、(笑)鯛の身で作られたお高いかまぼこなどが、店先に並びだすと、あぁ今年ももうすぐ終わるのだな.と思ってしまう。昨年末の同じような日に何をしていたかを、インスタでググってみた。(笑)インスタをそんな風に使ってる人、いるのかな？タイムライン的なインスタと違...
219年のクリスマスは、↓こんな感じタルトの盛り付けは、ジナーンにお任せ。前夜にタルトは焼いておいたので、とってもスムーズ。せっかくなので、アップの写真も。お腹いっぱいすぎて、タルトは翌朝にも持ち越して食べました。幸せ( *´艸｀)...
レシピブログに参加中♪✻たけのこごはん✻チキンカツ✻酢ゴボウ✻焼きパプリカのマリネ✻きんぴらごぼう✻ナスの味ぽんびたし✻きゅうちゃん漬け・一度にたくさんいただいたたけのこは、すぐに炊いてたけのこご飯用に冷凍。しかしながら、適当にいれてしまった汁のおけがで、ごはんの水分量が全く分からない。（￣ー￣)ゞポリポリだめもと？笑で、だし醤油と水分を入れてみた。炊き上がりがかなりおそろしかったけど、結果オーライだった...
レシピブログに参加中♪✻肉団子✻結びこんにゃくのたいたん✻もやしと焼き海苔の和え物✻味噌こんにゃく✻黒豆 枝豆・タッキーママの肉団子の残り。冷凍って便利だな、ほんと。健康食ブームは相変わらず人気なようで、毎日のようにTVで放送されてるけど、健康ヲタクな私も漏れることなくそれらを録画しまくっては夜な夜な観ています。笑そんな中で、忘れがちなたんぱく質を簡単に摂れる食物として、この枝豆が出てんだけど、手っ取り早...
カリフラワーはもさもさしてて苦手やけど、カリフローレなら食べれるで弁当
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ラディッシュ カリフローレ✻BGポテト✻ナスの照り焼きカレー風味✻結びこんにゃくのたいたん✻きゅうちゃん漬け・タイトルの通り。笑栄養価が高くて、人気らしいカリフラワー。そりゃ、これを白米に替えたら、糖分はさがるわな。しかし、これは野菜やん。白米ちゃうで。なら、もち麦のほうがええわ。苦笑生でも食べれるそうですが、明らかに堅そう。少しだけゆがきました。シャキシャキしてておいしい。...
レシピブログに参加中♪✻デニッシュ食パン✻サラダ ゆで卵 ナゲット✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・サラダ、山盛すぎる。笑でも、おいしいw...
レシピブログに参加中♪✻アップルクイニーアマン✻キューブクロワッサン✻サラダ 目玉焼き✻ハッシュドポテト✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・金曜日のおでかけで買ったパン。たくさん種類がありすぎて、迷ったら、なぜかみんなデニッシュ生地ばかりだった・・・。...
レシピブログに参加中♪シフトの休みにランチめぐり。いいお天気で、車の中は暑いくらい。エアコンかけたくないけど、しかたない。窓開けれないから。笑もう黄砂って飛散してないのかなー。でも車がやっぱり埃っぽい気もするし・・・。すぐ喉が痛くなるから、せっかくいい天気なのに、窓がなかなか開けれません。目に見えない、PM2.5も、午前中に多いこともあり、イヤだなぁ。ジナーンはトマトソースのパスタ、大盛り。私はとろと...
レシピブログに参加中♪✻チキンカツ✻シシトウのおかか炒め✻高野豆腐のたいたん✻人参のラペ✻きゅうちゃん漬け・オレンジページのマヨ鶏の状態で冷凍しておくと、夜冷蔵庫で解凍しておいて、朝はパン粉にまぶして焼くだけで、おいしいチキンカツのできあがり。粉チーズとパセリの粉末をパン粉に混ぜるのが我が家風です。みんなしてるけどな。ﾟ((●≧艸≦)プププッ...
レシピブログに参加中♪✻タッキーママのレンジで簡単肉団子✻ズッキーニの焼きびたし✻ちくわの磯辺焼き✻人参のラペ✻紫キャベツの甘酢漬け・少しメインを変えたくて、肉団子にしてみた。ググると、すぐにヒットしたのがタッキーママさんのレシピ。簡単でおいしかったです(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...
レシピブログに参加中♪✻鯖味噌✻ズッキーニの焼きびたし✻ミョウガの甘酢漬け✻#おつまみエノキ✻卵焼き✻シシトウおかか炒め・我が家の定番の食べ物の中に、生協のお茶ととんかつソースと白和えの素があります。すべて消費期限が長いので、まとめて買っておくと数ヶ月生協に行くことはないのですが、たまに買出しに行くと、ちょっと変わったものがあったりして、購買意欲をそそられてしまいます。苦笑そんなワケで買ったのが、鯖味噌。...
レシピブログに参加中♪✻マヨ鶏のチキンカツ✻ほうれん草の白和え✻ミョウガの甘酢漬け✻#おつまみエノキ・クラシルのおつまみエノキ。動画見てるだけでめっちゃおいしそうやったので、作ってみました。我が家は晩酌はしませんが、つまみ系はやっぱりおいしいよねwお手軽で、めちゃうまでした。次回はもっとカリカリにしてみたいので、チーズ乗せてやってみたい。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...
レシピブログに参加中♪✻焼鮭✻卵焼き✻ちくわ磯辺焼き✻黒豆✻ミョウガの甘酢漬け✻水菜とmixビーンズの和え物・ノーアイデアのまんまで起きた月曜日の朝。シフトが休みなもんで、全く体のスイッチが入りません。苦笑珍しくジナーンが先に下りてきて、ゴミ出ししてくれました、強風の中。笑そんなあるものだけで作れた、お弁当。昼から、買出しに行きましたよ、もちろん。...
レシピブログに参加中♪✻ホットプレートトースト✻サラダ 目玉焼き ジャガイモのガレット✻イチゴ パイナップル✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー・パンの値段下げました。笑昨日のパンは、パン屋さんの長時間発酵パン。今朝は、ロイヤルブレッド。いやでも、これほんまおいしい(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪みなさんも一度お試しあれ！...
レシピブログに参加中♪✻ホットプレートトースト✻サラダ 大学芋✻イチゴ✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・テレビでやってた、ホットプレート活用。面倒臭いけど、夫に頼んでホットプレートで焼いてもらった。ウマすぎる〜💕💕💕...
レシピブログに参加中♪✻焼鮭✻#おつまみエノキ✻海苔入り卵焼き✻大学芋✻粉豆腐のたいたん・おつまみエノキは、kurashiruさんのレシピ。お弁当用なので、にんにくは抜いて、焦がし醤油でw久しぶりのな～んもない、休み。天気いいけど、黄砂やPM2.5も気になるしな～。おでかけも、GW ちょっと遊びに過ぎた。苦笑...
レシピブログに参加中♪✻サバの竜田揚げ✻人参ステーキ✻ヒジキのたいたん✻大学芋✻粉豆腐のたいたん✻ミョウガ甘酢漬け・鯖の水煮缶を使っての、竜田揚げ。オレンジページのレシピです。すでに火が入ってるので、揚げるだけ。簡単で、青魚がおいしく食べれて、お財布にもやさしいw...
レシピブログに参加中♪今朝も、デニッシュ食パンを堪能ﾟ(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...
レシピブログに参加中♪✻ササミの照り焼き舞妓はんヒーヒーカレー風味✻アスパラソテー✻人参ステーキ✻ヒジキのたいたん✻大学芋✻ナスの胡麻味噌和え・困ったときは、カレー味。笑...
レシピブログに参加中♪✻チキンカツ✻海苔卵焼き✻焼き椎茸焦がし醤油✻人参のナムル✻紫キャベツの甘酢漬け・今日は仕事休み。一日だけ出勤して、火曜日はお休みもらってました。もう年なもんでね。ムリはしない。苦笑これ、大事。...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ハムエッグ✻ハッシュドポテト✻人参のナムル✻ほうれん草のバターコーン・高額な旅行こそ行きませんでしたが、このGW飛び飛びでいろんなとこ行って、なかなかの充実度でした。書いてないけど、名古屋のスパにも行きました。ここめっちゃよかったので、書きません。苦笑もちろん帰りには矢場とんのカツ食べてきました。はい、しっかり体重増えておりました。2キロ弱ね。これから仕事して、落とします。...
レシピブログに参加中♪ローストビーフ丼。チョナーンとジナーンのセレクト。チョナーンは、生きがいでもある笑、カードゲームの大会に参加するため、はるばる新潟から大阪まで夜行バスで来ていたので、それに合わせて私達も合流することに。ちょうど、毎年春休みにする、高校時代の女子会もチョナーンの引越しでできなかったので、前夜会ってきましたw楽しかったー！！溶岩プレートステーキ。私とダンナ。早めのランチのあと、そ...
レシピブログに参加中♪ちちんぷいぷいで放送してた、箕面 サトウカエデのデニッシュ食パン。気合入れて、開店前から並ぼうとしたら、まさかの一番乗りでした。笑さぞかしGWは混んだのだろうなぁと思いつつ、絶対に買えるから、一安心。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪もう、いい香り、いい香りw食べるの楽しみ～wwwそして夜は、高校時代の友達と一年ぶりの女子会。女子って年でもないけど、一番いい時期過ごせた仲間。いやー、不思議とみんな若...
レシピブログに参加中♪✻焼き鮭✻野沢菜漬け✻ナスと豚肉の甘辛煮✻絹揚げと玉こんにゃくのたいたん✻新じゃがの煮っころがし✻焼きパプリカのマリネ・このわっぱ、楕円形のオーソドックスなものを選んだのは、鮭がきれいに詰めれるから、と思ったのだけど、これがなかなか難しい。もっとごはんの上に乗せたほうがいいのかなぁ。...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻切り干し大根とさきいかとキムチの和え物✻ナスの胡麻味噌和え✻卵焼き✻焼きパプリカのマリネ・一泊でしたが、中身の濃い旅行でした。翌日は土岐にあるアウトレットへ行って、買い物。ほしかった、包丁を新調しました。名古屋へ向かい、大好きなパン屋さんめぐり・・・でもこちらはイマイチの結果。デニッシュが無性に食べたかったのに、3店ともありませんでした。最後にアンデルセン行ったんやけど、...
レシピブログに参加中♪ずっと前から行きたかった、岐阜県恵那。ジナーンが東京へ遊びにタイミングで、私達も一泊旅行へ。飛騨牛。柔らかくて、すごくおいしかった。胸焼けするかな？と少し心配だったけど、それもなくおいしく全部、いただきました。子持ち鮎の塩焼きもあったんだけど、写真がどっかへいってしもた。また、行こう。ここ。なーんにもなくて、カエルとか虫とか、鳥の鳴き声。小川の水の流れる音。TVも消しました。え...
レシピブログに参加中♪✻卵トースト 豆パン✻サラダ ハッシュドポテト✻りんご 人参のラペ✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・卵トーストが無性に食べたくなった。なので、作る。そう、私は自分のために食事作ってることがほとんどかも？？？家族の喜ぶ顔は見たいけど、何食べたい？って聞いても、返ってくる返事は、なんでもいい。なので、好きなものを作る。そのとき、体が欲するものを。笑...
レシピブログに参加中♪✻豆腐バーグ✻蕪の菜のおひたし✻ナスの味ぽんびたし✻筑前煮・なんにも調理していません、弁当。てへっ！あ、でも豆腐バーグの味付けだけは変えたよ！！...
おいしく食べるための手間はやっぱり惜しんだらあかんってことやな、弁当
レシピブログに参加中♪✻から揚げ✻蕪の菜のおひたし✻ナスの味ぽんびたし✻赤カブの甘酢漬け・ちょっと面倒やけど、ニガテなから揚げ。二度揚げ、やっぱりウマいな。おいしく食べるための手間はやっぱり惜しんだらあかんってことやな。...
レシピブログに参加中♪✻焼き鮭✻キャベツと玉ねぎの和え物✻卵焼き✻ナスの味ぽんびたし✻赤カブの甘酢漬け✻焼きしいたけ生姜醤油・肉厚の生シイタケをみつけると、生姜醤油で食べたくなるよね～。...
レシピブログに参加中♪✻チキンステーキ✻絹揚げのたいたん✻卵焼き✻ほうれん草のバターコーン✻揚げゴボウの甘辛✻赤カブの甘酢漬け・数減ったな。笑赤カブの甘酢漬けでごまかしたよ。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪鯖、鮭、鯖、鮭ばっかりだったので、今日は鶏モモやで。...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻キャベツと菜っ葉の和え物✻ピーマンのナムル✻揚げゴボウの甘辛✻焼きパプリカのマリネ・冷凍してある焼き鯖って、ほんま便利やわ。そろそろネタ変えなくていい？苦笑...
レシピブログに参加中♪＊くるみ食パン＊目玉焼き＊サラダ＊ヨーグルト＊アーモンドチーズ＊いちご＊グリーンスムージーお箸でつついたら、黄身がとろりんちょ♪トーストに乗せていただきました。うま！...
レシピブログに参加中♪✻あん食パン✻サラダ ゆで卵 ハッシュドポテト✻オレンジ ずんだ餅✻小松菜とケールと甘酒のスムージー・出遅れてしまってパン屋に行ったら、なんと奇跡のラスト1！ﾟ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ﾔｯﾀ～!餡がたっぷり入っていてめっちゃおいしいねんw業務スーパーのずんだ餅。解凍するだけで食べれるすぐれもの。これから夏のお弁当の保冷剤代わりにええなぁ。...
レシピブログに参加中♪✻から揚げ✻ピーマンのナムル✻粉豆腐の炒り煮✻焼きパプリカのマリネ・から揚げは、昨晩多めに作っておいたもの。メインがもうあると、お弁当はほんとラク。(✿´ ꒳ ` )...
レシピブログに参加中♪✻ササミのグルグル焼き✻卵焼き✻粉豆腐の炒り煮✻高野豆腐のたいたん✻赤カブの甘酢漬け・ささみを思いのほか、太いまま使用したため、あんまりぐるぐるの巻き数がないというね。残念。...
チョナーンの引越し後、3人暮らしとなりましたが、平穏な日々が続いております。もっと、さみしくなったり、空の巣症候群になったりしそうだな～って、思っていたのに。母親の燃え尽き症候群に当てはまりやすい人ってあるみたいで。・子育てが生きがいになっている・趣味がない・内向的で人づきあいがあまり得意ではない・家族との関係がよくない・ストレスをためやすく発散しにくいあー、全部当てはまらないわ。苦笑天気もよきよ...
✻鶏むね肉の照り焼きカレー風味✻卵焼き✻ギョニソのケチャップ炒め✻ほうれん草のバターコーン✻白ネギのごまみそ和え・チョナーンの引越しも無事終わり、少し疲れも残りながらも、新しい月の始まり。がんばってお弁当も作りました。とはいえ、パパ弁のみなので、ラクなんですけどね。レシピブログに参加中♪...
レシピブログに参加中♪チョナーンのお弁当もなかったし、パパも長期出張があったので、ほとんど作らなかったなぁ。...
長岡駅中にある、ぽんしゅ館。ワンコインで利き酒ができます。パパとチョナーンは興味津々。私はノンアルコール派。 いわゆる下戸。ジナーンはまだ未成年。どれにしようか、楽しそうだったので、私とジナーンは、お土産を探しにいきました。長岡は、田舎だけどぜんぜん都会。そりゃ27万人だもん、私達の住む町とは雲泥の差でした。笑東京のほうが近いせいもあってから、チェーン店は東京よりのお店がたくさん会って、私は楽しか...
チョナーンのアパートへは、思いのほか早くつくことができました。大家さんにご挨拶して、説明を受けました。早めの到着のおかげで、車の駐車場が好きな場所、選べた！！砂利だと聞いていたけど、契約順なので空きがあるとのこと。よかった、よかった。豪雪地域なので、車は必須です。おおかたの説明を聞いて、あとは時間ができたので、お茶しに行きました。江口だんごさん。夜は地元の名物。へぎ蕎麦。海草？を練りこんであって、...
チョナーン引越し旅行。以前、富山&岐阜旅行のときに食べた海王丼。かなりおいしかったらしく、チョナーンのリクエストもあり、休憩がてら立ち寄りました。相変わらずのおいしさ！！╰(*´︶`*)╯こちらのレストランでいただけます。金沢で休憩。目の前は日本海。目的地はもうすぐです。なんだか風が冷たく感じるようになってきたよ。笑新潟県長岡市 到着～。遠かった・・・。レシピブログに参加中♪...
レシピブログに参加中♪✻クルミブレッド✻カルディのクロワッサン 笑笑✻ぶどうパン✻サラダ ゆで卵 スモークハム✻イチゴ✻小松菜と水菜とケールと甘酒のスムージー・3月末に県外に引っ越すチョナーン。しばらくみんなと会えなくなるので、実家&義実家へ一年ぶりに帰省。苦笑外食、うますぎ、安すぎ、幸せすぎる・・・体重は？笑...
レシピブログに参加中♪✻乃がみの生食パン乃トースト✻サツマイモのプチフランス✻イチジクとレーズンのリュスティック✻サラダ 目玉焼き✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー思いがけず、出先で乃がみの食パンがあったー！私の後ろ2人で、完売。笑ラッキーだったwそのまますぐに食べたかったけど、ランチ前だったので我慢しました。...
本、大好き。色んなジャンルの本があって、ここ、ほんま好き。でも、遠いからそうそういけないけどね。レシピブログに参加中♪飲茶をお昼に楽しんで、食後のデザートは雪花氷。うま～(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪一年ぶりの実家。甥っ子達と。大きくなったなぁ。今度はみんなと会えるの、いつだろうね。楽しかったよ。...
レシピブログに参加中♪✻サツマイモとりんごのパン✻豆とチーズの塩パン✻ハッシュドポテト✻ズッキーニのソテー✻サラダ✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー引き続き、夫は節目休暇を満喫中。笑心置きなく、洗濯、炊事を任せて、私は仕事へ。悪くないな。...
レシピブログに参加中♪✻サツマイモとりんごのパン✻チョコデニッシュ✻#鶏むね肉のカリカリポテト揚げ✻サラダ✻大豆と具沢山のスープ✻イチゴ✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー・夫がきんぞく30年の節目休暇なるものを会社からいただき？(￣□￣；)ギョッ毎日家にいます。 苦笑なので、彼ができる家事は、任せています。今のところ、平和。 ...
レシピブログに参加中♪パパに休みを取ってもらって、野菜プレートランチを食べに行きました。えぇ天気で、幸せ。おいしかった！...
レシピブログに参加中♪✻豆ごはん✻豚でリング✻ゆでブロッコリー🥦✻大学芋✻舞茸のマリネ✻雷コンニャク✻レンコンののり塩✻ピーマンと人参のきんぴらホワイトデーということで、息子の彼女が家に遊びに来た。あぁ、仕事のシフトが入っててよかったー！笑...
レシピブログに参加中♪✻三色そぼろ弁当✻ラディッシュの甘酢漬け・今日の買い物。501円。えんどう豆。ブロッコリー。白菜1/4。すごない？あたし。笑...
レシピブログに参加中♪✻鶏むね肉のフライ✻ウドのきんぴら✻ほうれん草の焼き海苔のごま和え✻卵焼き✻ラディッシュの甘酢漬け✻大学芋・夫弁だから、手を抜いてもいい。というわけではありません、決して！！ (￣m￣* )ﾑﾌｯ野菜室がめっちゃ空き空きなので、なんとかそれを使ってしまおうと思うと、色々作れました。苦笑スーパーでの滞在時間が激減。なんで、あんなに時間掛けてウロウロ買うものを探していたんだろう？？？めっちゃ、...
レシピブログに参加中♪✻舞茸の肉巻き✻ウドの天ぷら✻オクラ和え物✻紫キャベツの甘酢漬け✻ずんだ餅息子弁当は、晴れて卒業となったので、夫弁のみになります。いかにテンションを上げて、持続力をキープできるかが問題。笑なので、曲げわっぱを購入。でももう、これ以上は買いません。実はこの曲げわっぱ。買い物を依存をほんとに直そう！と思った直前の買い物。（￣ー￣)ゞポリポリなので、これはもう買っちゃったので、仕方ないん...
レシピブログに参加中♪✻ハムチーズトースト✻ジャガイモのガレット✻サラダ✻具沢山のシチュー✻チーズケーキ✻小松菜と水菜とケールと甘酒のスムージー前回の買い物依存の続き。50才になって、このままではいかん、と気付き。気付けたことを褒めてw克服しようと思います。まずは、買い物。■毎日買い物へ行かない。■必要ないのに、特売品だからといって買わない。■仕事の終わりに買い物へ行かない。■冷蔵庫の中を見てから、買い物へ...
レシピブログに参加中♪✻カレートースト✻ミニジじゃがとベーコンの煮っころがし✻サラダ✻オレンジ✻小松菜と水菜とケールと甘酒のスムージー・ただいま、買い物依存を整理中。苦笑複数ある食材は、買い物依存の証拠なのだとか。職場のお友達から、指摘された。50万の買い物を一つする人は、浪費。10万の買い物を5つする人は、買い物依存。納得。そう、私は買い物依存。...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻かぼちゃの照り焼きバルサミコ酢風味✻焼きパプリカのマリネ✻茹でブロッコリー✻紫サツマイモの茶巾海外出張から戻ってきた夫の弁当。久しぶりだったので、なんかヘンな感じ。笑でも、頼んでたお土産がんばって買ってきてくれたので、いちお、がんばってお弁当も作ったよ。苦笑...
夜、夫が海外出張から戻ってきました。あちら 30℃。こちら 8℃。 笑さむっ！↑ マンゴー味のチョコ。微妙すぎて、私はダメでした。てか、ゲロまず。ww今って便利ですねー。ラインで買い物のやり取り。あれとこれとそれと！買ってきて！！笑こういうものを買いなれていない夫は、現地で四苦八苦。でも、めっちゃかわいい╰(*´︶`*)╯また、行かんかな？ 苦笑お疲れ様でした。...
レシピブログに参加中♪✻雑穀米のおにぎり✻焼き鯖✻ベーコンガーリックポテト粉チーズ✻ポテサラ✻菊菜の和え物✻なめこと木綿豆腐の味噌汁✻しらす鬼おろし✻沢庵 生姜の甘酢漬け引き続き、ジナーンとの2人生活。ごはん面倒になるかな？と思ったけど、そこは可愛い息子の腹を満たしてあげるため、母はがんばれる。笑焼き鯖、うま～w...
レシピブログに参加中♪✻ニンニク味噌焼きおにぎり✻人参、ほうれん草、もやしのナムル✻卵焼き✻キャベツとスナップえんどうの味噌汁夫は海外出張。チョナーンは友達九州ドライブ旅行。したがってお弁当なし。ジナーンとわたしだけの朝ごはんです。平和。 笑...
レシピブログに参加中♪✻餡バターサンド✻ビターチョコチップとクリチのパン✻サラダ ウインナー✻アーモンドチーズ✻丸ごと玉ねぎのスープ✻小松菜とケールと甘酒のスムージー✻イチゴ昨日の申し訳ないワンプレートとちゃうやろ？がんばったで、あたしw...
レシピブログに参加中♪✻塩パン✻いちじくとクリームチーズのパン✻サラダ ハム✻市販のスープ仕事いかなあかんのに、久しぶりに二度目かましてしまい、大慌て！！！なんとか間に合いました。...
レシピブログに参加中♪夫と息子のお弁当は、今月で終わり。これからは、夫が定年迎えるまで、夫弁当のみとなります。不定期更新になりますが、よろしくおねがいします。...
レシピブログに参加中♪✻舞茸とポテトの肉巻き✻ナスの味ぽん炒め✻ニラ玉✻ラディッシュの甘酢漬けチョナーン、この日が学校生活最後のお弁当の日となりました。自分でもよく作ったなぁ、という思いと、大して変わり映えしないお弁当をよく5年間も食べてくれたなぁと、色んな思いで少々複雑ですが、まぁ、夫の弁当は定年までは作ろうと思っているので、少し更新の間は空くかもしれませんが、作ったときはアップしたいと思います。チ...
レシピブログに参加中♪✻豚でリング✻結びコンニャクと絹揚げのたいたん✻肉団子✻ほうれん草とコーンのバターソテー✻蕪と塩昆布と甘酢漬け赤みがあると、もうちょっとよかったかな。夫は引き続き出張中。毎朝、ハイカロリーなホテルの朝ごはんの写メを送ってくる。苦笑 （￣ー￣)ゞ夫留守だと、家の中平和。ほんま亭主元気で留守がいいわ～www...
レシピブログに参加中♪✻舞茸の肉巻き✻結びコンニャクと絹揚げのたいたん✻卵焼き✻カリフローレ✻ラディッシュの甘酢漬けメインは、舞茸の肉巻き。さみしっ！笑詰めてるときに、なんかさみしいなぁ、って思いつつもパパは早朝タイへ海外出張に行ったので、チョナーンの送迎もあるので、テンパってたのかな？帰ってきてから、コーヒー飲むのに、電子レンジあけてびっくりしたわ。苦笑...
あん食パンが売りのパン屋で買ったあん食パン、間違いないわなのワンプレート
レシピブログに参加中♪✻あん食パン✻サラダ 目玉焼き ハム✻干し柿✻市販のスープ寝坊した、日曜日。仕事やけど朝ごはんは、大好きなあん食パンが待っているので作る！でも、時間ないから写真はいいかな～と思ってたけど、この餡のくるりんにやっぱり撮っておこうと思い、パシャリ。昨日のライブでなぜか背中が筋肉痛・・・？意味わからん。...
米津玄師 2019 ツアー 脊椎がオパールになる頃 行ってきた。
お天気こそよかったけど、風がはんぱなくって。笑春一番はすでに吹いたんだけど、まぢか？！ってくらいの強風。もう、寒くて寒くて寒くて。おばはんには、きついはこの環境。笑でもでもでもでもー！そんなの関係ねーってくらい、めちゃくちゃよかったです。パパ以外（パパはコーヒーのハンドドリップの講習を受けにいった）、チョナーンとジナーンと3人でいってきました。物販も気になったので、少し早めに出たけど、ちゃんと買え...
塩パンがグッと詰まってて、もうそれでお腹いっぱいのワンプレート
レシピブログに参加中♪✻塩パン✻クリームデニッシュ✻サラダ ボイルドウインナー✻いよかん アーモンドチーズ✻小松菜と水菜とケールと甘酒のスムージー金曜日はおでかけしてました。めちゃくちゃいいお天気でしたー！温泉に入る用意をしていったら、よかったなぁ、と思いました。笑前にタイムアウト＆売り切れで食べれなかった9種のデリのワンプレート。マクロビも数品含まれています。正直、口にした瞬間は少しいや、かなり物足りな...
レシピブログに参加中♪✻鶏つくね✻ナスの胡麻味噌炒め✻肉ゴボウ✻赤カブの甘酢漬けつくねってネギ入れると、ほんまおいしいよな。笑それがたとえ冷凍のネギであっても。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪安価なときに、まとめて買って、鬼のようなみじん切りにするわけだけれども、それりゃーまー、地獄絵図だわな。笑もう出る、出る。涙、鼻水、涙、鼻水・・・・すごいでしかし。でも一度にまとめて冷凍しておくと、あとは使うときはそのまんま入れるだ...
レシピブログに参加中♪なんとなく、大丈夫感があった今日の弁当。詰めてみれば、ありゃりゃ茶色や～ん。笑うん、知ってるねん。絶対おいしいねん、茶色のお弁当は。でもな、いちおインスタ映えもちょっこり気にしてるねん、あたし。笑✻レンコンと白ネギの豚ロール✻若ごぼうのきんぴら✻ナスの胡麻味噌炒め✻赤カブの甘酢漬け✻ずんだ餅 冷凍のん↑この冷凍のずんだ餅。先日TVでやってた業務スーパーで買ってきてんけど、これがめちゃう...
レシピブログに参加中♪先週パパの誕生日で、ジナーンがイチゴタルトを焼いてくれたので、またタルトってのも飽きたなぁと思いつつ、やっぱ誕生日はケーキでしょ！って思って、前夜にいそいそと仕込む。笑たまたまいつか焼こうと思っていたオレオのチーズケーキ。これでいっか！って思って焼いたけど、簡単でウマウマwww╰(*´︶`*)╯家族にも好評でした。ジナーン、お誕生日おめでとう。私、これからもがんばっていこな！...
レシピブログに参加中♪✻鯖の醤油漬け焼き 鶏モモロール✻長芋の照り焼き✻ナスの胡麻味噌炒め✻アスパラのごまよごし堀ちえみちゃんのガンの放送を見てて、うっかりお弁当の時間のタイプアップ！(￣□￣；)ギョッ慌てて詰めて写真取ったら、えれ？なんかちゃう。何がちゃうんか、しばらく考える・・・。あ！ 長芋や。振り返ると、フライパンに詰め忘れられた長芋の照り焼きがコロリ。うっそ～ん。笑はい、自分で食べました。...
せっかく手の込んだ豚デリング作ったのに、ぜんぜん写ってないやん、弁当
レシピブログに参加中♪✻豚デリング✻カボチャの煮物✻干しぶどうと人参のラペ✻ゆでブロッコリー✻絹あげのたいたん小さめのお弁当サイズにぴったりな玉ねぎがあったから、豚デリング仕込んだってのに、まぁキレイに埋もれてしまって。笑詰め方って、ほんまセンスいるわ～。苦笑おいしいければ、いいねん。...
先日からずっと食べたかった、パンケーキ。今日は仕事休みだったので、今日こそは！と意気込んで作りました！昨晩のTVでやってた、業務スーパーの特集見てたんですが、へー、こんなんもあるんや。というのが、よく分かる。私、ごちゃごちゃした中から、ステキなもの見つけるのニガテ。都会生まれ、都会育ちやのに、人ごみニガテ。あ、でもおいしいもののためやったら、行列に並べます。はい、夫をそこへ置き去りにして、ね。笑で、...
昨日の残りってバレバレの焼き鳥やから、こざかしい花で飾ったで、弁当
✻焼き鳥✻薄焼き卵の花✻干しぶどうと人参のラペ✻カボチャのたいたん・今日仕事は休みの日。チョナーンは新入学生の試験が先日あり、その採点のため学校は休校になるという、徹底ぶりなので、卒研もあるのに、そそくさと遊びに行きました。笑ま、四月から県外へ進学するわけで、その入学手続きの書類もなんとか出せましたので、一安心ですわ。前期の授業料は、5月に引き落としらしく、国立だからなのか？私は3月には前期の授業料も...
見た目、ちょっと小さめやったから、こりゃお腹いっぱいにならんかも？と思って、いつもならハッシュドポテトは半分こするんやけど、一人1コ奮発した。笑ゆで卵もつけたよ。大盛りのサラダがなかなか胃を圧迫してくれてね。まぁ、このサラダの中身は、サニーレタス、水菜、紅芯大根、紫キャベツ、紫玉ねぎ、セロリ。いやー、ほんまおいしいわ。 ピエトロのドレッシング。苦笑さ。全部平らげたで。仕事、いってきま～す！✻長時間...
地元にもいくつかパン屋さんはあるのですが、正直少々お値段相応という感覚がないので、小さくて高め。┐(-。ー;)┌とはいえ、そう毎週毎週おでかけする金も時間もないわけで。笑休みの日はついついのんびりしてしまうので、この日はがんばって起きて午前中に行動開始！お店に行くと、アン食パンが少し残ってました！粒あんとこしあんと両方あったけど、あんこは断然、粒派なのですぐさまゲットし、店内物色。時間帯違うとこんなにパ...
レシピブログに参加中♪✻エビカツ✻菜の花の辛し和え✻ナスの味ぽん炒め✻レンコンの照り焼き✻カボチャのたいたんナスとレンコンのおかずは、常備菜。ほかのおかずは朝作ったけど、菜の花の辛子和えが、味見したらなかなかのツーーーーーンﾟﾟ･（>﹏...
レシピブログに参加中♪✻あんかけから揚げ✻ナスの味ぽん炒め✻レンコンの照り焼き✻おいしい減塩梅干し昨晩、奇跡のから揚げが作れました。もちろん、クックパッドさんにお世話になりました。笑主婦暦20年以上ですが、から揚げってほんとにニガテで、、、ﾟ（￣ー￣)ゞポリポリでも、絶対おいしいから揚げ食べたかったので、面倒くさい二度揚げにチャレンジ！！面倒くさかったけど、ほんまにあたしが作ったん？ってくらい、おいしい...
レシピブログに参加中♪✻串カツ✻インゲンの胡麻和え✻卵焼き✻赤カブの甘酢漬け連休明けは体がしっくりこない。月曜日の感覚が残ってるせいなのか？なので、今日は冷凍しておいた串カツをヘルシオで調理してみた。時間は多少かかるものの、すげー！ヘルシオ！！めっちゃサクサク(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪...
レシピブログに参加中♪✻ツナ卵トースト✻サラダ アーモンドチーズ✻イチゴ✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー三連休ですが、仕事でした。でも家にいるより、仕事に行くほうが、気分的にラクだったりして。笑笑寒い日が続いてはいますが、積雪がないのでぜんぜん冷え込み方が違うし、仕事は半そでのまましております。...
レシピブログに参加中♪今年のパパの誕生日祝いは、お家で串揚げとイチゴタルトはジナーンが作りました。以前にも作ったことがあるのですが、今回のほうがやっぱり上手にできました。笑しっかり持ち上げて、これからも焼いてもらおうと思っています。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪ドアップwデコのイメージはあったようなのですが、なにぶんイチゴがでかい。なのでどうしても隙間ができてしまうので、そこに生クリームでごまかす作戦。でもこれが、...
レシピブログに参加中♪✻二種のサツマイモの食パン✻ぶどうパン 栗とかぼちゃのパン✻サラダ アーモンドチーズ✻じゃがいものガレット✻市販のポタージュ✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー・今日は月に一度の日曜日のお休み、、、のはずだったのですが、昨晩の出来事で私のテンションはダダ落ち。↓↓というのも、今まで使っていたキャリアを乗り換える手続きを昨日みんなで行ったのですが、まぁ時間がかかるかかる。こんなことなら、お風...
レシピブログに参加中♪✻ロングソーセージプチフランス✻明太子フランス✻クロワッサン✻ハッシュドポテト✻リンゴ✻バターナッツのポタージュ✻小松菜と水菜と甘酒のスムージー金曜日のお仕事休みの日におでかけしてきました。目的の一つは、チョナーンの新居のベットマットの購入。春からの新生活に備えて、寝具だけは良いものをそろえてあげたくて、かなり奮発しました。さも自分のパート代から払ったかのようだけど、実際はパパのお財...
レシピブログに参加中♪✻焼き鮭✻レンコンと豚肉の甘照りバルサミコ酢風味✻結びこんにゃくのたいたん✻卵焼き✻焼きパプリカのマリネ朝ごはんに使うために冷凍しておいたもの解凍したんだけど、朝ごはんを用意してたらすでにおかずがかなりの品数オーバーに。笑笑そのままパパの夫弁へスライドー(￣m￣* )ﾑﾌｯ色味が偏っていたので、卵焼きを慌てて焼いて、なんとかセーフ？...
市販品を使ったお弁当。基本的にはあまり買いませんが、いつも万全の体調とは限らないので、笑笑不測の事態のとき用に買ってはありますが、使わずに期限がきそう・・・なので、使いました。それなら、お弁当作りと休めばいいのに、って思われるかもしれませんが、朝起きて、体調が悪い。ということが、やはりここ数年ありました。もうどうしようもなく眠くて、ほんとに起きれない。それが、働きに出だしてから、ほとんどなくなりま...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻ピーマンと塩昆布の炒め物✻ナスの胡麻味噌和え✻赤カブの甘酢漬け✻カボチャのたいたんピーマンと塩昆布の炒め物は、おいしい。でも作って時間がたつと、色が変わるのが残念。...
レシピブログに参加中♪パン、買いすぎ。笑笑本来は、週末のお休みにパン食を楽しむようにしている我が家。でも、パン屋さんでおいしそうなパンを見ると、ついつい買いすぎちゃう（￣ー￣)ゞポリポリ今回もまるまるゴマ食パンが一斤余ってしまったので、月曜日の朝に持ち越し。でも、おいしい╰(*´︶`*)╯...
レシピブログに参加中♪✻焼き鯖✻長芋の照り焼き✻カボチャのたいたん✻赤カブの甘酢漬け✻高野豆腐のたいたん・・・・・・・・・・・・・・・・・・チョナーンは試験中なので、夫弁のみ。面倒だなぁ、とは思いつつも、一つならわりとすんなり作れてしまったりする。元々、おかずが少々昨日とダブっても気にせず食べてくれるから、その分作るほうも気が楽。╰(*´︶`*)╯...
干しぶどうのパンとチョコベーグルのワンプレート。サラダチキンは、ゆーママさんのレシピです。すんごい簡単で、めちゃウマ！お店でサラダチキン買うなんて、考えられない！絶対、自分で作ったほうがおいしいし、安い！笑笑チョナーンも大好きなのですが、ジナーンはぱさぱさした感じがイヤなんだとか。そりぁ、鶏むね肉だから、多少のぱさはあるけど、それが肉肉しくって、いいじゃんねー。イヤって言われても、出すよ。(´0ﾉ｀*)...
チョコチップとアスパラガス&ハムの惣菜パンのワンプレート
チョコチップとアスパラガス&ハムの惣菜パンのワンプレート。りんごを輪切りにカットしてみました。というのも、先日TVで放送してて、りんごの栄養価は、芯の周りが一番多いんだとか。なので、輪切りにして、ギリギリまで食べるのがよい。とのこと。びっくりなのが、芯も食べれるということ。残すのは、種だけ。すごいなぁ。でも、この食べ方だと、かなりギリギリまで食べれます。ぜひお試しあれ！╰(*´︶`*)╯...
2月最初のまる弁は、夫のみ。息子は試験期間中。金柑。甘煮にしたかったけど、時間がなかなか取れない。今日もせっかくの休みなので、たまった掃除のほうが優先になるはずなのに、ブログもしたいという。笑笑...
一月は稼働日も少ないけど、しばらく間が空くと、いつもの段取りを取り戻すのに時間がかかる～。ww...
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