スローヨガ☆hiromi さん プロフィール

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スローヨガ☆hiromiさん: SLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ハンドル名スローヨガ☆hiromi さん
ブログタイトルSLOW YOGA ヨガでバランスライフ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/yogasuki
サイト紹介文ヨガ歴25年 ヨガの事 心温まる事写真で綴ってます。横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています。
自由文ヨガの魅力にのめり込み・・その魅力を伝えています!
〜ゆっくり、やさしく、しなやかに〜
ヨガと簡単整体とリンパ流しを組み合わせて身体リセット!
ヨガでバランスライフ。
健やかに幸せに心豊かなライフスタイルにつなげていいなと思います。

ふくいブランド大使!
故郷・福井県も応援してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/03/22 15:53

スローヨガ☆hiromi さんのブログ記事

  • 春の兆し・・・&今月末のヨガレッスン
  • (代官山の桜・・・)東京では桜が開花しましたが・・・冬のような寒さが続いています・・・〜 3月末のレッスン&担当のお知らせです 〜25日 横浜青葉・江田スタジオ (担当・清水)26日&27日の伊勢原レッスンは担当・福地になります。28日(火) ・ららぽーと横浜「LaLa Club」は休講になります。・武蔵小杉クラス(担当・福地)29日(水) ・センター南・港北クラスは担当・土肥になります。 ・吉祥寺ク [続きを読む]
  • SLOW YOGA横浜市青葉区江田スタジオにて・・無料公開レッスン
  • 横浜青葉・江田スタジオにて、、、シニアヨガの一日講座と、無料体験会をおこないます。春本番・・・気持ち新たに心身を調えてみたい方にもお勧めです。〜 無料体験の日時 〜 シニアヨガ一日講座4月4日(火) 11時〜12時無理なくカラダを動かしリフレッシュしていきます。高齢者に限らず老若男女参加できる優しい時間にしたいと思います。初心者クラス4月8日(土) 15時30分〜16時30分ヨガの基本ポーズを [続きを読む]
  • 連休は・・・・・
  • 富士山もキレイに見える晴れ続きの3連休でした。。。高島屋レッスン日だった日曜日は連休でお休みだったので、、、二子玉川をゆっくり散策してみました。。。ゆったり落ち着けるカフェもみつけた・・・そして、、、スロー・ヨガ講座は高島屋・東館4階・・・コミュニティクラブたまがわ第1&第3日曜日 10地30分〜11時30分(担当・清水)トライアルもできます(随時 参加費2646円)今週はまた気温が [続きを読む]
  • 高島屋&伊勢原レッスンのお知らせ
  • シーンと、夕焼けよりも静かな朝焼け・・・・今日(19日)の高島屋レッスンは連休の為お休みです。次回は4月2日(日)になります。・伊勢原レッスン(日曜日&月曜日)は、連休ですがレッスンございます。(担当・福地)穏やかな晴れの連休になりそうですね(???)iPhoneから送信 [続きを読む]
  • SLOW YOGA ヨガインストラクター養成講座は・・
  • 昨年末にSLOW YOGA インストラクター養成講座を終えた土肥先生のお祝い会をしました。子育てと両立しながら頑張りました。月2回港北カルチャー(昼・夜クラス)を担当しますので、どうぞ宜しくお願いします。土肥先生が感極まり涙し・私ももらい泣きしてしまいました・・福地先生もお誕生日だったので一緒にお祝い・・これからも、、、「ヨガにくると気持ちいい・・・」と、言っていただけるようなレッスンができ [続きを読む]
  • 春は出会いと別れの季節・・・
  • 口の中でふぁ〜っと溶けてしまう・・・・・お仕事の都合でしばらくレッスン休会の生徒さんから頂いた「れもんげ」!まさしく・・レモンの香りを食べているみたいです・・・(色々ありがとう・・・)「絶対このクラスに戻ってくるからやめないで下さい!」と、温かいお言葉を頂き・・・(嬉)命ある限り頑張ります!! 春は出会いと別れの季節・・・新生活がスタートする季節・・・わたしも何かイメチェンしてみようか [続きを読む]
  • 今日は・・・
  • 穏やかな晴れ曇りの朝・・・大きな揺れ・・あれから6年ですね・・当たり前の日々に慣れてしまいますが・・・感謝の気持ちを忘れずに・・・一生懸命に今を生きる! [続きを読む]
  • 新宿・初台の・・・
  • 東京オペラシティ コンサートホールへ。(設計は柳澤孝彦氏)またもや・・・翻訳家である心友が、「題名のない音楽会」番組収録観覧抽選に当選!(強運の持ち主!)司会者が五嶋龍さんから石丸幹二さんに交代し・・・記念すべき初めての収録でした。。。(4月2日&9日、放送予定)生の演奏や歌からはエネルギーを頂けます。どうしましょう・・出演されていた山崎育三郎さんのファンになってしまいそう・(山崎さんは9日 [続きを読む]
  • ヨガライフ・・・まるでアート
  • 暖かな空・・・第1日曜日の今日は、高島屋レッスンを終えて伊勢原レッスンへ。春は移動時間も・・・こころワクワク・・レッスンの合間の楽しみは・・・高島屋の11階から見る風景が・・・まるで絵画のようで素敵なんです・・この窓から見る二子玉川と富士山がまるでアート・・見入ってしまいます。先日、生徒さん手作りのポーチを頂きました。こんな女らしさが羨ましい〜レッスン後に喉を潤すアメちゃんを入れ [続きを読む]
  • 赤坂の梅・・・3月のヨガレッスンはデトックス!
  • 春色は・・・心を柔らかくしてくれますね・・・寒暖差の激しい今日この頃ですが・・・春の香り漂うこの季節・・・街中を歩いているだけで気持ちがいい・・・〜 3月のヨガレッスン&担当のお知らせです 〜月曜日 「伊勢原クラス」・ 6日&13日(担当・清水)・20日&27日(担当・福地)火曜日 「ららぽーと横浜・LaLa Club」・14日(担当・清水)28日は休講になります。「武蔵小杉クラス」・7日&14日&21 [続きを読む]
  • 住んでいる土地の食べ物・・地産地消
  • 横浜、青葉区役所で販売されている「サラダほうれん草」。なまで食べられるので・・・「ほうれん草のサラダ」に・・・ギューっと絞り汁と・・塩胡椒にオリーブオイルが美味しい・・たまごは・・・↓生れた土地の食べ物(福井産)も元気でますが・・・住んでいるところで採れたものを食べるのは体にいいとのこと・・・神奈川県も野菜や果物美味しい。鎌倉野菜や、大山豆腐、マグロに豚肉・・・ [続きを読む]
  • 麻布十番の・・・
  • たいやき!「浪花家総本店」は、、、「およげたい焼きくん」のモデルとなったお店。。。甘すぎないつぶしあんが尾っぽの先まで入っていて・・・皮がとっても薄いから好き・・・お店でも食べることができますが・・・持ち帰りオーブンで焼いてもカリッとして美味しい・・・ぷくぷくぅ・・・お店は・・いつも混雑しています・・・ [続きを読む]
  • リラックススペース・・・不調を改善するチカラ
  • ラベンダーとオレンジのアロマブレンド・・・夜ブレンドですが昼レッスン時にも使用しています・・ヨガのリラックスタイムは・・・心のゆとりにも繋がります・・・〜 2月後半のヨガレッスンお知らせです 〜吉祥寺レッスン・2月15日(水)はコピス休館日の為レッスンお休みです。・ 水曜日クラス 22日は担当・清水になります。・ 木曜日クラスレッスン日は16日です。(担当・清水)センター南レッスン・ 金曜日クラス(1 [続きを読む]
  • ヨガのほかに・・自分を知るためにしていること
  • 「ビジョンを描く」こうなりたいと思うこと・・・大切にしていること・・・実現したいこと・・・100のことをノートに書いていると心友に聞き、、、私もお気に入りのノートに書き始めました。。。書き出して目にすることで・・・それに向かって行動するようになるそうです。努力を楽しめたり、大切なことに気づかされたり、面白い・・・・自分のことわかります。ヨガの時間は自分のカラダと心に向き合う時間ですが、、、 [続きを読む]
  • 高島屋ヨガと福井ヨガのお知らせ
  • 〜 ヨガレッスン日変更のお知らせです 〜2月5日の日曜日は、二子玉川高島屋ヨガレッスン日です。スタジオの都合で第2第4日曜日から、第1第3日曜日にレッスン日が変更しています。時間変更はございません。講座名 スロー・ヨガ 10時30分〜11時30分 (担当・清水洋美)「コミニュティクラブたまがわ」玉川高島屋東館4階(田園都市線・二子玉川駅徒歩2分)3月5日(日)予定の福井ヨガは、スケジュールの都合で延期になりま [続きを読む]
  • 2月のヨガレッスン担当・・・&自分で選ぶ事ができる・・・
  • 甘口、辛口、お豆の種類・・・自分で好きなお味噌をブレンドして、、、お魚やお肉、旬のお野菜・・・具材を選んで、、、オリジナル味噌汁がいただけるお店・・・亀戸にある「佐野味噌」屋さんへ・・・焼きおむすびには3種のお味噌が添えられています。具だくさんのお味噌汁・・・飲むというより・・食べるお味噌汁という感じです。美味しくて・・・心温まります 店内には大樽に入った味噌が60種類も販売されていま [続きを読む]
  • 河津桜を先撮り〜
  • SLOW YOGA インストラクターの福地です。調布市役所の河津桜が開花しました。私が写メった翌日、朝刊の地方版に市役所の河津桜開花のニュースが写真付きで載り・・・思わず・・『先撮り〜』とニンマリしました。 昨日は、江田スタジオで清水先生のヨガで気持ちよく心身が伸びた。今日は伊勢原日曜日クラスを担当します。宜しくお願いします。☆福地☆ [続きを読む]
  • SLOW YOGA インストラクター
  • SLOW YOGA指導者養成を無事修了した「土肥亜紀子先生」のご紹介です。。。ヨガ歴7年を経てヨガ指導者として必要な知識を2年間学びました。3人の子育て中でもありパワフル、かつとても素直な女性です。丁寧な指導で、やさしい先生です。横浜・センター南レッスンを担当しますので宜しくお願いします。〜 SLOW YOGA 主宰 清水洋美 〜〜 土肥亜紀子先生からのメッセージ 〜インストラクターの土肥亜紀子です。私がヨガを始 [続きを読む]
  • 25年ぶりの再会・・・
  • ららぽーと横浜レッスン後・・・福井から、横浜にいるお嬢さんの所に遊びにきていた先輩夫婦と感激の再会。なんと、25年ぶりの再会です。楽しいOL時代がよみがえりました。あの頃も素敵な人達に囲まれて過ごしていたんだとあらためて思う・・・ららぽーと館内で・・・名物の「梅蘭焼きそば」を食しながら、、、ほやのぉ〜 ほやほや〜 ・・・・・思いっきりの福井弁はやっぱり癒されます・・・別れ際には・・・「ひろみちゃん [続きを読む]
  • 故郷は雪
  • 今朝・・友人からの福井フォト。(福井県今庄)キレイ〜 (o^^o)関東も氷点下の朝でした。今日は伊勢原レッスン日。寒い時期は・・手先、足先からほぐしていきます。(o^^o)iPhoneから送信 [続きを読む]
  • 初めての・・・!!
  • 初めてのスカイツリー!!当日券でしたが・・運よく待ち時間なしで並ばず上までのぼることができました。穏やかな冬晴れ・・・冬は空気が澄んでいて景色が綺麗です・・・〜週末のヨガレッスン〜金曜日 ・センター南港北カルチャー(担当・清水)(水曜日クラスのお振替できます)土曜日 ・横浜青葉・江田スタジオ(担当・清水&補助・土肥)日曜日 ・伊勢原カルチャー(担当・福地)・二子玉川高島屋コミニ [続きを読む]