3/31 ごはん

3/31 ごはん1食目

AM 11：30ゆで卵1つ～とヘルシアゆで卵おいしーい雨が止んだので1時間ウォーキングしてきた！ほんで帰ってきてストレッチー河川敷におるハエみたいなんほんまき…

今朝の体重 3/31

AM 9:0059．3kg 32．5％前日比 ＋0．3kg ー0．4％あんだと・・・・体重が増えて体脂肪率が減ってやがるいいぞ脂肪！！燃えろ脂肪！！2日間晩…

3/30 晩ごはん

18：20スタバの新作の他のケーキたべたーいとかスタバのサイト見てたらお腹すいた糖質摂るとお腹すくからあかんなー朝のスープにえのきと鶏胸肉のつみれを入れてつみ…

3/30 お昼ごはん

朝ご飯は9時ぐらいにグレープフルーツ1/2個とキャベツとブロッコリーと白滝と舞茸とショウガのスープを作って食べましたジムに行くはずでしたが親友ちゃんと合流する…

今朝の体重3/30

AM 7:3059.0kg 32.8%前日比 +0.1kg +0.1%増えたぁあああああやだなぁもぉ体脂肪率高すぎやん脂肪だらけやんもっとストイックにいかなき…

意識改善

ヒョナかわいいーほっそ・・・ヒョナも20kg痩せたねんね！おっぱカンナムスターイルこのヒョナやばいあゆもだいすきなうちにはこの髪型ツボー！！痩せ期のうちに思い…

3/29 お昼

AM 13:00間食というか昼食というか・・・・ふすまパンでフレンチトースト＆カロリーコントロールアイス with コーヒーフレンチトーストだいすきーーっテレ…

日常

履修登録しました～ゆんは化学生物系を学ぶ大学生です＊経済学部や商学部と言われる見た目もあり、友達がほぼゼロ他学部と集まり、学科では完全に出遅れwwそんな私も3…

3/29 朝ご飯

AM 10:00ゆで卵とツナの水煮1/4個とプチトマトとサラダ約2-3人前生姜卵スープパックサラダの賞味期限が昨日だったプチトマトも一昨日に購入した物なのでぶ…